rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 17 decembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

„11 căi de luptă împotriva depresiei” – ghid practic, în biblioteca virtuală Baylor

Biblioteca virtuală Baylor se îmbogăţeşte cu un nou ghid de stil de viaţă: „11 căi de luptă împotriva depresiei”.

Se crede, în mod greşit, că depresia este o stare pe care persoanele afectate şi-o pot controla sau schimba brusc, cu uşurinţă, sau că depresia este doar o stare de tristeţe. Ei bine, depresia este o afecţiune cât de poate de gravă. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, depresia a devenit din februarie 2017, prima cauză de dizabilitate la nivel mondial. Nu putem separa sănătatea fizică de sănătatea psihică şi de calitatea vieţii: toate acestea sunt interconectate. Sunt momente în viaţă când ne simţim devastaţi, lipsiţi de speranţă, obosiţi, depăşiţi de situaţie, cu convingerea că niciodată nu ne va fi mai bine, că depresia ne va însoţi ca o umbră grea. La pacienţii care trăiesc cu HIV sau care suferă de hepatite virale B şi C, hepatite cronice, ciroze, evoluţia bolii este influenţată negativ de depresie. Aceasta, netratată, contribuie direct la deteriorarea stării generale a persoanelor infectate, iar costurile cu tratamentul unui bolnav cronic pot înregistra creşteri semnificative.

„Nu este chiar simplu să fii pacient cu boală cronică şi de aceea sprijinul pe termen lung este necesar. Una dintre componentele Programului de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Fundaţia Baylor este să evaluăm stilul de viaţă, să vedem dacă persoana are depresie sau alte probleme psiho-emoţionale,” a declarat Ana-Maria Schweitzer, director executiv al Fundației Baylor, explicând în continuare: „Există un domeniu foarte tânăr, psihologia sănătăţii, care ajută persoana să îşi acceseze toate resursele de care dispune pentru a-şi schimba stilul de viaţă şi a lupta pentru sănătatea proprie. Orice persoană cu boală cronică trebuie să înveţe foarte multe lucruri, să ia decizii consultându-se cu medicul. La Baylor încercăm să suplinim ceea ce nu face sistemul medical pentru pacienţii cu HIV şi hepatite virale prin serviciile psihosociale. În acelaşi timp îi şi îndrumăm, ajutându-i să beneficieze de serviciile oferite de sistemul medical, abordarea noastră fiind aceea de comunicare permanentă cu pacientul. Echilibrul psihic este un ingredient deosebit de important pentru starea generală bună tuturor oamenilor, nu doar a persoanelor care trăiesc cu HIV, VHB sau VHC. „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un ghid practic având ca scop să le reamintească persoanelor afectate că grija de sine nu este o activitate punctuală; pe măsură ce ne mobilizăm să avem grijă de noi înşine regulat, prin toate acţiunile noastre şi prin toate deciziile pe care le luăm, putem învinge depresia, putem fi mai mulţumiţi, mai fericiţi”.

„Vrem ca noul ghid de stil de viață Baylor să fie un instrument util, ușor de înțeles și de folosit. Acesta prezintă 11 căi pe care beneficiarii noștri pot lupta eficient împotriva depresiei. Depresia poate fi un obstacol redutabil în urmarea corectă a tratamentului pentru boli ca infecția cu HIV sau hepatitele B sau C. De aceea este foarte important ca cei care se confruntă cu această problemă să o recunoască cât mai repede și să știe că există soluții! Dorinţa noastră este ca fiecare să ştie ce poate face pentru a se simți mai bine și a reveni la un stil de viață cât mai asemănător cu cel anterior. Ghidul de stil de viaţă „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un material la care beneficiarii pot reveni ori de câte ori au nevoie. Bineînțeles, ei ştiu că pot să apeleze și la ajutorul psihologilor noștri atunci când au nevoie de ajutor de specialitate în lupta împotriva depresiei,” ne-a declarat Ştefania Mihale, director dezvoltare programe la Fundaţia Baylor Marea Neagră.

„Controlul stării de sănătate mintală trebuie inclus în procedurile standard de îngrijire pe termen lung, atât pentru persoanele care trăiesc cu HIV cât şi pentru cele cu hepatite virale”, spune Mihaela Bogdan, director al Programului de consiliere şi testare voluntară.

„Conform analizei datelor pacienţilor înrolaţi în Programul de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Baylor, depresia este mai frecvent asociată unui diagnostic recent de boală cronică. Acest lucru se explică prin provocarea asociată cu adaptarea persoanei la noul diagnostic, efectul VHC asupra creierului şi nevoia ca persoana să îşi schimbe stilul de viaţă. Persoanele care trăiesc cu HIV şi s-au înrolat în acelaşi program în urmă cu aproape un deceniu prezintă simptomatologie depresivă într-un număr semnificativ mai mic însă deloc de neglijat.

Analiza efectuată la Fundaţia Baylor Marea Neagră a cuprins pacienţi înrolaţi în servicii cu mai mult de nouă ani în urmă, cei cu HIV şi pacienţii cu hepatită C înrolaţi în servicii cu două luni în urmă, majoritatea cazuri noi. Studiul Baylor demonstrează nu doar că există diferenţe semnificative în ceea ce priveşte incidenţa depresiei la populaţia generală şi la persoanele cu HIV, VHB sau VHC, ci şi în funcţie de tipul infecţiei şi de perioada de îngrijire psihosocială,” a explicat Mihaela Bogdan. Ghidul poate fi accesat la această adresă online.

F.B.

luni, 17 septembrie 20181384
Comentarii
mai mult...Sănătate
13 dec 03:45SănătateTratament salvator pentru pacienții cu accident vascular cerebral, la Spitalul Județean Constanța

Medicii din cadrul Secției de Neurologie au participat zilele trecute la o simulare națională, desfășurată sub...1441

12 dec 03:27SănătateVor fi livrate ambulanţe în toată ţara. Vin şi la Constanţa539
12 dec 01:20SănătateAJUTAŢI-L PE VLĂDUŢ! Apel umanitar: Un băieţel de 6 ani, diagnosticat cu neuroblastom POATE FI SALVAT434
7 dec 00:16SănătateCardurile naţionale de sănătate expirate, valabile încă doi ani de la data expirării

Casa Județeană de Asigurări de Sănătate anunță furnizorii de servicii medicale aflaţi în contract cu...869

1 dec 10:57SănătateDupă cazul de la Giuleşti, este aşteptat un control şi la Maternitatea Spitalului Judeţean Constanţa1591
30 noi 00:36SănătatePoliclinicile 1 și 2 ale Spitalului Județean Constanța, ÎNCHISE în minivacanța de Ziua Marii Uniri717
29 noi 00:31SănătateSpitalul din Medgidia caută medic nefrolog

Ne confruntăm cu un deficit de medici nefrologi la nivelul întregii ţări. Potrivit dr. Liliana Tuță, președintele...1084

27 noi 00:48SănătateChemoembolizări în Spitalul Județean Constanța1427
24 noi 04:34SănătateSăptămână Europeană a Testării. Constănțenii, chemați să se testeze pentru hepatită și HIV!917
21 noi 01:19SănătatePacienții constănțeni care suferă de HIV, fără tratament! Nu există contract de achiziție pentru medicamente

Pacienţii români care suferă de HIV au rămas fără tratament, probleme majore cu lipsa medicaţiei fiind...896

19 noi 01:48SănătateConcurs la Spitalul Medgidia! Iată ce post este disponibil2989
15 noi 17:21SănătateFundaţia Baylor Marea Neagră nu a primit autorizarea privind transportul medicamentelor în regim de scutire de la plata TVA1197
Vremea
2° - 5.8° luni, 17 decembrie 2018
ploaie ușoarăUmiditate: 100%
Vânt: 7.58 m/s din NE
Presiune: 1029.59 milibari

Loto
6/49162733344447
5/404192830332
joker9222331437
Horoscop
mai mult...SPSportRT
17 dec 00:00SportRoma - Genoa 3-2. Ionuț Radu, titular pe Olimpico!

Genoa a deschis scorul pe Olimpico după o greșeală de începător a lui Olsen. Piatek a trimis mingea în poartă. Cu...220

17 dec 00:14SportCagliari - Napoli: 0-1

Polonezul Milik a lovit spectaculos pentru trei puncte în Cagliari-Napoli 0-1, chiar în prelungirile partidei. Până...157

17 dec 00:00Sport7 din 7. FCSB bate iar la Botoșani, scor 3-1 și o egalează pe CFR în fruntea Ligii 1

FCSB o învinge pentru a 7-a oară din 7 încercări pe Botoșani chiar pe terenul moldovenilor, scor 3-1 și strânge...225

17 dec 00:00SportDunărea Călărași - Sepsi 0-3. Revelația maghiară și 12 meciuri fără victorie pentru Dan Alexa

Record negativ pentru Dan Alexa, antrenor ajuns într-o lună de la ofertă de la Astra la un groaznic 0-3 acasă cu...208

Local
15 dec 00:00LocalCastelul Fermecat vă invită în Tărâmul Magic al Crăciunului, la spectacole de poveste!

Castelul Fermecat este centrul magic, de poveste, al Tărâmului Magic al Crăciunului, scena pe care şi în jurul...109

14 dec 10:09LocalConstănțenii se pot bucura de atelierele de creație de la Tărâmul Magic al Crăciunului

În fiecare zi, Tărâmul Magic al Crăciunului are porţile deschise pentru copii şi însoţitorii lor dragi, iar...106

17 dec 22:52LocalProiect pe tema “Universităţii Europene” - Rectorul Sorin Rugină s-a deplasat la o universitate din Sofia

La data de 8 decembrie 2018, la Sofia, a avut loc o ședințǎ de lucru ȋntre reprezentanții Rețelei...276

17 dec 22:50LocalFOTO. „BIZONII” cu Audi parchează după cum vor mușchii lor!

Iar una dintre cele mai des întâlnite dovezi ale nepăsării apare în parcările supermarketurilor, unde locurile de...2366

16 dec 12:16LocalInvitaţi de seamă la evenimentul organizat de Universitatea Andrei Şaguna sub genericul "100 Idei. Instituţii. Personalităţi"

În anul centenarului, la Universitatea Andrei Şaguna din Constanţa a fost organizat un eveniment de marcă, sub...275

17 dec 22:43LocalBănuit de comiterea unei infracțiuni de furt calificat, identificat de polițiștii constănțeni

Aveți grijă când plecați de acasă, pe termen mai lung, cum vă protejați bunurile. Un bărbat din comuna Săcele,...344

17 dec 22:39LocalINCENDIU într-un magazin cu materiale de construcții, în miez de noapte

Un magazin cu materiale de construcții din localitatea tulceană Văcăreni a fost distrus, în noaptea de sâmbătă...359

17 dec 02:05LocalFemeie rănită într-un accident rutier, la City Park Mall

Cadrele medicale și polițiștii au fost solicitați, sâmbătă după-amiază, în jurul orei 17,00, pe Bulevardul...4412

17 dec 22:30LocalFoișoare noi pentru salvamari pe plajele din Constanța

Angajații Serviciului Dotări Urbane din cadrul Primăriei Constanța au montat, la sfârșitul acestei săptămâni,...446

17 dec 02:07LocalACCIDENT RUTIER provocat de un șofer băut. Un bărbat a fost rănit

...2910

Politică
17 dec 00:00PoliticăClaudiu Ceti, ALDE: “Mai întâi să se numere şi apoi să depună moţiune”

“Un document prin care opoziţia poate să facă opoziţie”, aşa descriu membrii ALDE Constanţa moţiunea de...343

17 dec 00:37PoliticăFlorin Iordache, prima reacţie după ce Dragnea i-a cerut să-l denunţe pe Iohannis pentru înaltă trădare

Vicepreședintele Camerei Deputaților Florin Iordache a declarat, duminică, după Consiliul Național al PSD, că...513

17 dec 00:37PoliticăPunerea sub acuzare a lui Klaus Iohannis: Ce înseamnă și cum poate PSD să-l suspende pe șeful statului din funcție

Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, le-a solicitat social-democraților, duminică, la Parlament, să depună o plângere...308

17 dec 23:19PoliticăCe spune Dragnea despre amnistie şi graţiere

Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, a declarat că tema amnistiei şi graţierii trebuie abordată, pentru ca acest...289

17 dec 00:37PoliticăDragnea, ultimatum către miniștri: Vă așteaptă la cotitură doamna premier

Liderul PSD Liviu Dragnea a declarat duminică, la Parlament, că miniștrii sunt așteptați după Sfântul Ion să îi...274

17 dec 23:20PoliticăTăriceanu, la CN al PSD: Cred că împreună putem să câştigăm alegerile prezidenţiale şi să îl învingem pe Iohannis

Preşedintele ALDE, Călin Popescu-Tăriceanu, prezent duminică la şedinţa Consiliului Naţional al PSD, şi-a...217

17 dec 00:38PoliticăRovana Plumb: PSD a performat de câte ori a fost la guvernare

Preşedintele Organizaţiei de Femei a PSD (OFSD), Rovana Plumb, a declarat, la reuniunea de duminică a Consiliului...216

17 dec 22:11PoliticăAlegeri în Uniunea Democrată Tătară. Naim Belgim, reconfirmat președinte

Uniunea Democrată Tătară a organizat, joi, 13 decembrie a.c., alegeri pentru președinte în Medgdia, la Casa de...829

17 dec 22:28PoliticăSe reabilitează trotuarele de pe două străzi din Constanța

Primăria Constanța anunță că au fost demarate lucrările de refacere a trotuarelor pe străzile Cumpenei și...778

17 dec 22:16PoliticăCe cotizaţie plătește Primăria Constanța la Asociația Axa de Dezvoltare Brașov – București – Constanța!

În vara acestui an, primarii Gabriela Firea, George Scripcaru şi Decebal Făgădău au semnat un memorandum privind...517

Monden
17 dec 00:00MondenCe va face Bogdan Ioan cu premiul de la “Vocea României”

Bogdan Ioan a reușit să convingă publicul că merită trofeul și premiul de 100.000 de euro, de la "Vocea...333

17 dec 00:00MondenLaurette a vorbit despre relația cu italianul Alessandro

Laurette este în continuare o femeie singură și neagă că ar avea o relație amoroasă cu iatlianul Alessandro,...221

17 dec 00:00MondenPrima reacție a Laviniei Pîrva după ce s-a aflat că e gravidă. Artista a transmis un mesaj și radiază de fericire

Lavinia și Ștefan Bănică Jr. vor deveni anul viitor părinți. Artistul a anunțat pe scena Sălii Palatului că...258

17 dec 18:39MondenVladimir Drăghia s-a accidentat pe pârtie. Un echipaj SMURD au intervenit imediat

Vladimir Drăghia a suferit un accident pe pârtia de schi. Un echipaj SMURD a intervenit imediat și, din fericire,...186

17 dec 18:22MondenOana Zăvoranu i-a atacat pe iubitorii de selfie-uri. “E pe depresie rău. Te pregătești așa din timp cu buze, cu păr… “

Oana Zăvoranu a postat un nou mesaj pe contul de socializare, de data asta, făcând referire la selfie-uri și la...216

17 dec 00:00MondenChristina Aguilera va susţine un recital în seara de Anul Nou în Times Square

Cântăreaţa Christina Aguilera va susţine un recital live în faţa unui public de aproape un milion de persoane care...140

17 dec 00:00MondenPremiile EFA 2018 - Marcello Fonte, desemnat cel mai bun actor european

Artistul italian Marcello Fonte, protagonistul filmului "Dogman", regizat de Matteo Garrone, a câştigat premiul pentru...137

17 dec 00:00MondenPremiile EFA 2018 - Joanna Kulig, desemnată cea mai bună actriţă europeană

Joanna Kulig, protagonista filmului "Cold War", regizat de Pawel Pawlikowski, a câştigat premiul pentru cea mai bună...137

15 dec 15:39MondenBogdan Ioan este marele câștigător al sezonului 8 de la Vocea României!

Concurentul Bogdan Ioan a câștigat marea finală de la Vocea României! După o lungă așteptare, Bogdan Ioan a...211

17 dec 00:00MondenPete Davidson, fostul logodnic al Arianei Grande, strigăt de ajutor pe Instagram: „Nu mai vreau să fiu pe acest pământ”. Polițiștii au intrat imediat în alertă

Comediantul Pete Davidson, fostul logodnic al Arianei Grande și actor la Saturday Night Live, a scris, sâmbătă, pe...169

Mapamond
17 dec 00:00MapamondPreşedintele Ucrainei nu intenţionează să extindă legea marţială

Preşedintele ucrainean Petro Poroşenko a anunţat că nu intenţionează să extindă legea marţială, cu excepţia...145

17 dec 00:00MapamondBrexit: Guvernul britanic nu are planuri pentru un al doilea referendum, asigură un membru al cabinetului

Ministrul britanic al educaţiei Damian Hinds a dat asigurări că guvernul britanic nu are planuri pentru un al doilea...151

17 dec 00:00MapamondDonald Trump anunţă numirea lui Mick Mulvaney ca secretar general interimar

Preşedintele american, Donald Trump, a anunţat vineri că l-a numit pe Mick Mulvaney ca secretar general interimar al...143

17 dec 00:00MapamondJean-Claude Juncker îl acuză pe Viktor Orban că desfăşoară campanii de dezinformare

Preşedintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, l-a acuzat vineri la Bruxelles pe premierul ungar, Viktor Orban,...149

17 dec 00:00MapamondMii de persoane au protestat la Bruxelles contra Pactului global cu privire la migraţii

Mii de persoane au manifestat duminică, la Bruxelles, împotriva Pactului global cu privire la migraţii, în timpul...157

17 dec 00:00MapamondJaponia: Zeci de răniţi în urma unei explozii la un restaurant din oraşul Sapporo

Cel puţin 40 de persoane au fost rănite duminică într-o explozie produsă într-un restaurant din oraşul Sapporo,...150

17 dec 00:00MapamondAtentat la Strasbourg: Ordinul de reţinere a patru membri ai familiei lui Cherif Chekatt a fost ridicat

Ordinul de reţinere a patru membri ai familiei atacatorului de la Târgul de Crăciun din Strasbourg Cherif Chekatt a...144

17 dec 00:00MapamondItalia: Mii de manifestanţi la Roma, în favoarea drepturilor migranţilor

Câteva mii de oameni au defilat sâmbătă după amiază la Roma pentru a protesta împotriva unei politici mult prea...145

17 dec 00:00Mapamond"Vestele galbene": Peste o mie de manifestanţi la Paris; 60 de persoane au fost reţinute

Peste o mie de manifestanţi se aflau sâmbătă în jurul orei 11:00 pe străzile capitalei Franţei, pentru al...145

17 dec 00:00MapamondItalia: începe demolarea podului prăbuşit la Genova

Autorităţile italiene vor inaugura oficial sâmbătă şantierul podului de la Genova care s-a prăbuşit parţial în...143