rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 19 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

„11 căi de luptă împotriva depresiei” – ghid practic, în biblioteca virtuală Baylor

Biblioteca virtuală Baylor se îmbogăţeşte cu un nou ghid de stil de viaţă: „11 căi de luptă împotriva depresiei”.

Se crede, în mod greşit, că depresia este o stare pe care persoanele afectate şi-o pot controla sau schimba brusc, cu uşurinţă, sau că depresia este doar o stare de tristeţe. Ei bine, depresia este o afecţiune cât de poate de gravă. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, depresia a devenit din februarie 2017, prima cauză de dizabilitate la nivel mondial. Nu putem separa sănătatea fizică de sănătatea psihică şi de calitatea vieţii: toate acestea sunt interconectate. Sunt momente în viaţă când ne simţim devastaţi, lipsiţi de speranţă, obosiţi, depăşiţi de situaţie, cu convingerea că niciodată nu ne va fi mai bine, că depresia ne va însoţi ca o umbră grea. La pacienţii care trăiesc cu HIV sau care suferă de hepatite virale B şi C, hepatite cronice, ciroze, evoluţia bolii este influenţată negativ de depresie. Aceasta, netratată, contribuie direct la deteriorarea stării generale a persoanelor infectate, iar costurile cu tratamentul unui bolnav cronic pot înregistra creşteri semnificative.

„Nu este chiar simplu să fii pacient cu boală cronică şi de aceea sprijinul pe termen lung este necesar. Una dintre componentele Programului de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Fundaţia Baylor este să evaluăm stilul de viaţă, să vedem dacă persoana are depresie sau alte probleme psiho-emoţionale,” a declarat Ana-Maria Schweitzer, director executiv al Fundației Baylor, explicând în continuare: „Există un domeniu foarte tânăr, psihologia sănătăţii, care ajută persoana să îşi acceseze toate resursele de care dispune pentru a-şi schimba stilul de viaţă şi a lupta pentru sănătatea proprie. Orice persoană cu boală cronică trebuie să înveţe foarte multe lucruri, să ia decizii consultându-se cu medicul. La Baylor încercăm să suplinim ceea ce nu face sistemul medical pentru pacienţii cu HIV şi hepatite virale prin serviciile psihosociale. În acelaşi timp îi şi îndrumăm, ajutându-i să beneficieze de serviciile oferite de sistemul medical, abordarea noastră fiind aceea de comunicare permanentă cu pacientul. Echilibrul psihic este un ingredient deosebit de important pentru starea generală bună tuturor oamenilor, nu doar a persoanelor care trăiesc cu HIV, VHB sau VHC. „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un ghid practic având ca scop să le reamintească persoanelor afectate că grija de sine nu este o activitate punctuală; pe măsură ce ne mobilizăm să avem grijă de noi înşine regulat, prin toate acţiunile noastre şi prin toate deciziile pe care le luăm, putem învinge depresia, putem fi mai mulţumiţi, mai fericiţi”.

„Vrem ca noul ghid de stil de viață Baylor să fie un instrument util, ușor de înțeles și de folosit. Acesta prezintă 11 căi pe care beneficiarii noștri pot lupta eficient împotriva depresiei. Depresia poate fi un obstacol redutabil în urmarea corectă a tratamentului pentru boli ca infecția cu HIV sau hepatitele B sau C. De aceea este foarte important ca cei care se confruntă cu această problemă să o recunoască cât mai repede și să știe că există soluții! Dorinţa noastră este ca fiecare să ştie ce poate face pentru a se simți mai bine și a reveni la un stil de viață cât mai asemănător cu cel anterior. Ghidul de stil de viaţă „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un material la care beneficiarii pot reveni ori de câte ori au nevoie. Bineînțeles, ei ştiu că pot să apeleze și la ajutorul psihologilor noștri atunci când au nevoie de ajutor de specialitate în lupta împotriva depresiei,” ne-a declarat Ştefania Mihale, director dezvoltare programe la Fundaţia Baylor Marea Neagră.

„Controlul stării de sănătate mintală trebuie inclus în procedurile standard de îngrijire pe termen lung, atât pentru persoanele care trăiesc cu HIV cât şi pentru cele cu hepatite virale”, spune Mihaela Bogdan, director al Programului de consiliere şi testare voluntară.

„Conform analizei datelor pacienţilor înrolaţi în Programul de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Baylor, depresia este mai frecvent asociată unui diagnostic recent de boală cronică. Acest lucru se explică prin provocarea asociată cu adaptarea persoanei la noul diagnostic, efectul VHC asupra creierului şi nevoia ca persoana să îşi schimbe stilul de viaţă. Persoanele care trăiesc cu HIV şi s-au înrolat în acelaşi program în urmă cu aproape un deceniu prezintă simptomatologie depresivă într-un număr semnificativ mai mic însă deloc de neglijat.

Analiza efectuată la Fundaţia Baylor Marea Neagră a cuprins pacienţi înrolaţi în servicii cu mai mult de nouă ani în urmă, cei cu HIV şi pacienţii cu hepatită C înrolaţi în servicii cu două luni în urmă, majoritatea cazuri noi. Studiul Baylor demonstrează nu doar că există diferenţe semnificative în ceea ce priveşte incidenţa depresiei la populaţia generală şi la persoanele cu HIV, VHB sau VHC, ci şi în funcţie de tipul infecţiei şi de perioada de îngrijire psihosocială,” a explicat Mihaela Bogdan. Ghidul poate fi accesat la această adresă online.

F.B.

luni, 17 septembrie 20181283
Comentarii
mai mult...Sănătate
19 oct 00:35SănătateUn cabinet medical mobil va ajunge în zonele rurale din Constanţa! Iată ce servicii oferă copiilor!

În următoarele 9 luni, „Zana Merciluta”, primul cabinet stomatologic mobil din România, va ajunge la aproape 600...229

16 oct 00:08SănătateSe va extinde clădirea spitalului Municipal Mangalia803
4 oct 00:23SănătateŞase decese din cauza virusului West Nile, în ultima săptămână653
5 oct 19:09SănătateSecția de terapie intensivă nou-născuți de la Spitalul Judeţean, în proces de renovare şi modernizare!

Proiectul renovării și modernizării Secției de terapie intensivă nou-născuți a Spitalului Clinic de Urgență...1001

28 sep 23:56SănătatePrimul studiu de amploare pentru personalizarea depistării cancerului mamar va începe pe 1 decembrie756
26 sep 12:00SănătateBolnavii de cancer nu mai pot face radioterapie GRATUITĂ în Constanţa!1394
26 sep 12:05SănătateClinica de Neuropsihiatire de la Palazu va intra în renovare

Imagini dezolante în incinta Clinica de Neuropsihiatrie de la Palazu: saloane în paragină, cu mobilier care are zeci...1031

26 sep 00:36SănătateToți angajații de la Spitalul Județean Constanța vor fi testați, până la sfârșitul anului, pentru hepatită și HIV1186
22 sep 01:02SănătateSemnal de ALARMĂ al medicilor: 'Ucigaşul silenţios' afectează zeci de mii de români3574
18 sep 16:33SănătateUn reputat chirurg pediatru din Turcia vine la Constanţa. Şansă în plus pentru copiii nascuţi cu malformaţii grave

În data de 29 septembrie a.c., prof. dr. Ahmet Alptekin, unul dintre cei mai cunoscuţi chirurgi pediatri din Turcia,...1080

15 sep 00:49SănătateSANAMED nu are contract cu CJAS: ‘În cazul analizelor pentru copii este nevoie de un bilet de trimitere cu parafa medicului!’1957
13 sep 00:38SănătateVeste bună pentru copiii și tinerii cu DIABET: statul va deconta aparatele de monitorizare a glicemiei2680
Vremea
18°15.5° - 18.9° vineri, 19 octombrie 2018
cer seninUmiditate: 100%
Vânt: 2.02 m/s din NNV
Presiune: 1028.3 milibari

Loto
6/49101113273234
5/4061417202331
joker101920384016
Horoscop
mai mult...SPSportRT
19 oct 00:00SportFără Simona. Zeul ban al campioanei Halep

Jurnalistul Cristian Geambașu oferă o radiografie la sânge a fenomenului Simona Halep. Suntem sau nu de acord......555

19 oct 00:00SportIanis Hagi, emisiune specială la BBC: "Dumnezeule, ce talent!"

Ianis Hagi (19 ani) a captat atenția întregii lumi a fotbalului. Britanicii de la BBC i-au dedicat o secțiune...484

19 oct 00:00SportSimona Halep, premiată la 5 categorii într-o anchetă specială a New York Times. Au votat cei mai importanți antrenori și marii specialiști ai planetei

Simona Halep (27 de ani, 1 WTA) domină cea mai mare parte a categoriilor unui sondaj inițiat de New York Times o dată...260

19 oct 00:00SportToate echipele calificate la EURO 2019. România se bate la turneul final U21 din Italia și San Marino cu forțe uriașe ale fotbalului

România U21 s-a calificat la EURO 2019 după ce a terminat Grupa 8 pe primul loc. Turneul final are loc în Italia și...241

Local
19 oct 00:39LocalSE ÎNCHIDE TRAFICUL RUTIER! CFR repară trecerea la nivel cu calea ferată din zona staţiei Eforie Nord

Compania Națională de Căi Ferate CFR SA anunță că în perioada 20 octombrie - 5 noiembrie a.c., pe raza Regionalei...1068

19 oct 00:39LocalConstănțenii, așteptați să DONEZE SÂNGE, la Biserica „Sf. Vasile cel Mare”

Centrul Regional de Transfuzii Sanguine Constanța împreună cu parohia „Sf. Vasile cel Mare” din Constanța...518

19 oct 00:27LocalMAHALAUA de la colţul străzii, desfiinţată de poliţiştii locali: zeci de tineri consumau alcool şi aduceau injurii! VIDEO

Având în vedere sesizarea telefonică adresată Direcției Generale Poliția Locală Constanța, prin dispeceratul...6496

19 oct 00:15LocalSCANDAL între ȚIGANI, la Medgidia! S-a lăsat cu înjunghieri

Polițiștii din cadrul Poliției municipiului Medgidia, la data de 17 octombrie a.c., în jurul orei 17.00, au fost...2907

19 oct 00:34LocalDoi tineri au fost prinși cu DROGURI, în zona Sălii Sporturilor

Jandarmii Grupării Mobile Constanţa, miercuri, 17 octombrie a.c. ora 18.00, care se aflau în misiune de asigurare a...665

19 oct 00:33LocalUn șofer aflat sub influența băuturilor alcoolice implicat în accident rutier, pe Aurel Vlaicu

Polițiștii din cadrul Biroului Rutier Constanța, la data de 17 octombrie a.c., au depistat un bărbat, în vârstă...333

19 oct 00:32LocalTâlhar, condamnat la închisoare!

Polițiștii din cadrul Secției 1 Rurală Constanța, la data de 17 octombrie a.c., au depistat un tânăr, în...256

19 oct 00:31LocalBărbat accidentat pe trecerea pentru pietoni, la Agigea!

Un bărbat, în vârstă de 49 de ani, la data de 17 octombrie a.c, în jurul orei 20.30, a condus un autoturism pe DN...294

19 oct 00:42LocalConsiliul Național al Elevilor acuză autoritățile județene din Constanța de INCOMPETENȚĂ, din cauza programului „LAPTELE ȘI CORNUL”

Consiliul Național al Elevilor, structura reprezentativă a celor peste 2,55 de milioane de elevi din România, atrage...468

19 oct 00:14LocalUn șofer aproape de COMĂ ALCOOLICĂ a pus la pământ gardul unui imobil, în Valu lui Traian!

Un bărbat, în vârstă de 40 de ani, la data de 17 octombrie a.c., în jurul orei 22.00, a condus o autobasculantă pe...2545

Politică
19 oct 20:01PoliticăSurse: Călin Popescu Tăriceanu amenință cu ruperea coaliției

Tensiunile din interiorul coaliției de guvernare PSD-ALDE cresc de la o zi la alta, iar Călin Popescu Tăriceanu le-a...285

19 oct 00:09PoliticăLucrări de anvergură pe străzile din Cernavodă

În această săptămână, în cartierul Columbia din Cernavodă, respectiv pe Aleea Mălinului și Aleea Florilor se...1159

19 oct 00:42PoliticăALDE Constanţa, despre legea offshore: 'Să susţinem această lege’

Fostul ministru al Energiei, Toma Petcu (ALDE), a declarat miercuri, 17 octombrie a.c., la finalul ședinței coaliției...316

19 oct 00:41PoliticăMinisterul Muncii atrage atenția curților de apel din toată țara: aplică GREȘIT LEGEA SALARIZĂRII!

Ministerul Muncii și Justiției Sociale atrage atenția, din nou, curților de apel din țară, că interpretează și...815

19 oct 00:40PoliticăContinuă reorganizarea ALDE în județul Constanța: Simțim deja că suntem competitivi politic

Reprezentanții ALDE Constanța organizează joi, 18 octombrie, o conferință de presă. Cu acest prilej, organizația...1014

19 oct 00:29PoliticăPescarii constănțeni, în atenția membrilor ALDE: “Reiese necesitatea modificării legii pescuitului”

Europarlamentarul ALDE Norica Nicolai organizează un eveniment, un seminar despre pescuitul din Marea Neagră, în data...601

19 oct 00:32PoliticăKlaus Iohannis, despre numirea Adinei Florea la DNA: Este nevoie la conducere de o persoană independentă

Klaus Iohannis a vorbit, la Bruxelles, despre propunerea ministrului Justiției, Tudorel Toader, pentru șefia DNA....756

19 oct 00:30PoliticăDecizia CSM, după OUG pe justiție - Aproape 50 de procurori, obligați să plece de la DNA, DIICOT și PG

Secţia pentru procurori a CSM a decis, ca urmare a aplicării prevederilor OUG privind justiţia, încetarea delegării...448

19 oct 00:30PoliticăLiderii ALDE spun ce s-a obținut din negocierile cu Liviu Dragnea pentru legea offshore: 'Concesionarii au acceptat transferul de tehnologie'

Fostul ministru al Energiei, Toma Petcu (ALDE), a declarat miercuri, la finalul ședinței coaliției de guvernare pe...416

19 oct 00:29PoliticăDragnea: ZERO şanse ca Executivul să rămână în actuala componenţă

Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, a declarat miercuri că va stabili împreună cu premierul Viorica Dăncilă data...666

Monden
19 oct 00:00MondenCât iau vedetele pentru concerte? Cei mai scumpi: Loredana, Delia şi Smiley - LISTA COMPLETĂ

Artiștii de la noi se pregătesc de un sezon de toamnă-iarnă plin de evenimente. Libertatea a intrat în posesia...189

19 oct 00:00MondenBianca Drăgușanu și-a golit cardurile la Paris. Pe ce a dat 20.000 de euro

Bianca Drăgușanu nu se uită la bani când vrea să-și satisfacă toate mofturile. În vacanța sa în Franța,...221

19 oct 00:00MondenCe vedete participă la cel de-al doilea sezon Asia Express

Jojo, CRBL, Bianca Drăguşanu, Cosmin Seleși, Ruby, Iuliana Luciu și Anca Sigartău se află printre vedetele care...145

19 oct 00:00MondenȚinuta care i-a scos în evidență burtica de gravidă lui Meghan Markle

Meghan Markle, soția Prințului Harry, s-a afișat într-o rochie de culoare bleumarin în timpul vizitei pe care o...205

19 oct 00:00MondenBruce Willis și-a vândut vila din Idaho. Prețul luat, cu 10 milioane de dolari mai mic decât ceruse pe ea

Actorul american Bruce Willis și-a vândut reședința din Idaho. Acesta a obținut o sumă foarte mică față de...160

19 oct 00:00MondenFiul chitaristului Tony Rombola de la Godsmack a murit la 34 de ani. Concertul pe care urma să îl susţină la Bucureşti a fost amânat

Fiul chitaristului Tony Rombola de la Godsmack a murit. Joe Fay, avea numai 34 de ani. În urma tragediei, trupa...127

19 oct 00:00MondenMark Zuckerberg, somat să părăsească poziţia de preşedinte de la Facebook

Patru mari fonduri publice din Statele Unite ale Americii, care deţin acţiuni la Facebook Inc, au propus ca Mark...138

19 oct 00:00MondenRihanna, dată în judecată pentru PLAGIAT într-o colecţie pentru Puma

Rihanna şi Puma au fost date în judecată pentru plagierea unui logo folosit de cântăreaţă pentru o colecţie de...115

19 oct 00:00MondenAUTOMATA, primul festival din Bucureşti dedicat muzicii electronice

Prima ediţie Automata, un festival dedicat muzicii electronice şi artelor digitale, este programată între 8 şi 10...102

19 oct 00:00MondenFilmul românesc "Soldaţii. Poveste din Ferentari", PREMIU pentru cel mai bun film la Queer Porto

Lungmetrajul "Soldaţii. Poveste din Ferentari", de Ivana Mladenovic, a câştigat premiul pentru cel mai bun film la...141

Mapamond
19 oct 00:00MapamondBulgaria şi România, printre principalele ţări sursă din UE pentru traficul de fiinţe umane

România şi Bulgaria se numără printre principalele ţări sursă din Uniunea Europeană pentru traficul de fiinţe...112

19 oct 00:00MapamondBulgarul suspectat de violul şi uciderea jurnalistei Viktoria Marinova a fost extrădat din Germania

Severin Krasimirov, suspectat de violul şi uciderea jurnalistei bulgare Viktoria Marinova, a fost extrădat miercuri...131

19 oct 00:00MapamondPeste 60 de lideri sunt aşteptaţi la Paris pentru a marca o sută de ani de la sfârşitul Primului Război Mondial

Peste 60 de şefi de stat şi de guvern, inclusiv Donald Trump şi Vladimir Putin, vor asista pe 11 noiembrie la Paris...119

19 oct 00:00MapamondParlamentul Republicii Moldova a votat în prima lectură modificarea Constituţiei

Parlamentul Republicii Moldova a votat, cu majoritate simplă, în prima lectură, modificarea Constituţiei pentru...121

19 oct 00:00MapamondMatteo Salvini ia în calcul să devină candidat la preşedinţia Comisiei Europene

Liderul extremei drepte italiene Matteo Salvini, vicepremier şi ministru de interne în guvernul de la Roma, a declarat...111

19 oct 00:00MapamondPresa rusă, în stare de şoc după masacrul de la liceul din Crimeea

Presa rusă este joi în stare de şoc după masacrul comis la un liceu tehnic din Kerci, Crimeea, unde un elev a ucis...168

19 oct 00:00MapamondRecep Tayyip Erdogan la Chişinău: Republica Moldova şi Turcia au semnat cinci noi acorduri bilaterale

Cetăţenii Republicii Moldova vor putea călători în Turcia doar cu buletinul de identitate, iar transportatorii de...134

19 oct 00:00MapamondWashington Post publică "ultima contribuţie" a jurnalistului saudit dispărut Jamal Khashoggi

Washington Post a publicat miercuri ceea ce cotidianul american a prezentat drept ultima contribuţie a lui Jamal...129

19 oct 00:00MapamondVictimele sclaviei moderne din Regatul Unit dorm pe străzi fiindcă le e ruşine să ceară ajutor

Bărbaţii care au supravieţuit sclaviei moderne din Regatul Unit dorm pe străzi, iar multora dintre ei le e prea...142

19 oct 00:00MapamondStatele Unite nu acceptă comercianţii canadieni de canabis

Comercianţii de canabis, care pot funcţiona legal în Canada începând de miercuri, nu vor fi acceptaţi în Statele...122