rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 mai
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

„11 căi de luptă împotriva depresiei” – ghid practic, în biblioteca virtuală Baylor

Biblioteca virtuală Baylor se îmbogăţeşte cu un nou ghid de stil de viaţă: „11 căi de luptă împotriva depresiei”.

Se crede, în mod greşit, că depresia este o stare pe care persoanele afectate şi-o pot controla sau schimba brusc, cu uşurinţă, sau că depresia este doar o stare de tristeţe. Ei bine, depresia este o afecţiune cât de poate de gravă. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, depresia a devenit din februarie 2017, prima cauză de dizabilitate la nivel mondial. Nu putem separa sănătatea fizică de sănătatea psihică şi de calitatea vieţii: toate acestea sunt interconectate. Sunt momente în viaţă când ne simţim devastaţi, lipsiţi de speranţă, obosiţi, depăşiţi de situaţie, cu convingerea că niciodată nu ne va fi mai bine, că depresia ne va însoţi ca o umbră grea. La pacienţii care trăiesc cu HIV sau care suferă de hepatite virale B şi C, hepatite cronice, ciroze, evoluţia bolii este influenţată negativ de depresie. Aceasta, netratată, contribuie direct la deteriorarea stării generale a persoanelor infectate, iar costurile cu tratamentul unui bolnav cronic pot înregistra creşteri semnificative.

„Nu este chiar simplu să fii pacient cu boală cronică şi de aceea sprijinul pe termen lung este necesar. Una dintre componentele Programului de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Fundaţia Baylor este să evaluăm stilul de viaţă, să vedem dacă persoana are depresie sau alte probleme psiho-emoţionale,” a declarat Ana-Maria Schweitzer, director executiv al Fundației Baylor, explicând în continuare: „Există un domeniu foarte tânăr, psihologia sănătăţii, care ajută persoana să îşi acceseze toate resursele de care dispune pentru a-şi schimba stilul de viaţă şi a lupta pentru sănătatea proprie. Orice persoană cu boală cronică trebuie să înveţe foarte multe lucruri, să ia decizii consultându-se cu medicul. La Baylor încercăm să suplinim ceea ce nu face sistemul medical pentru pacienţii cu HIV şi hepatite virale prin serviciile psihosociale. În acelaşi timp îi şi îndrumăm, ajutându-i să beneficieze de serviciile oferite de sistemul medical, abordarea noastră fiind aceea de comunicare permanentă cu pacientul. Echilibrul psihic este un ingredient deosebit de important pentru starea generală bună tuturor oamenilor, nu doar a persoanelor care trăiesc cu HIV, VHB sau VHC. „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un ghid practic având ca scop să le reamintească persoanelor afectate că grija de sine nu este o activitate punctuală; pe măsură ce ne mobilizăm să avem grijă de noi înşine regulat, prin toate acţiunile noastre şi prin toate deciziile pe care le luăm, putem învinge depresia, putem fi mai mulţumiţi, mai fericiţi”.

„Vrem ca noul ghid de stil de viață Baylor să fie un instrument util, ușor de înțeles și de folosit. Acesta prezintă 11 căi pe care beneficiarii noștri pot lupta eficient împotriva depresiei. Depresia poate fi un obstacol redutabil în urmarea corectă a tratamentului pentru boli ca infecția cu HIV sau hepatitele B sau C. De aceea este foarte important ca cei care se confruntă cu această problemă să o recunoască cât mai repede și să știe că există soluții! Dorinţa noastră este ca fiecare să ştie ce poate face pentru a se simți mai bine și a reveni la un stil de viață cât mai asemănător cu cel anterior. Ghidul de stil de viaţă „11 căi de luptă împotriva depresiei” este un material la care beneficiarii pot reveni ori de câte ori au nevoie. Bineînțeles, ei ştiu că pot să apeleze și la ajutorul psihologilor noștri atunci când au nevoie de ajutor de specialitate în lupta împotriva depresiei,” ne-a declarat Ştefania Mihale, director dezvoltare programe la Fundaţia Baylor Marea Neagră.

„Controlul stării de sănătate mintală trebuie inclus în procedurile standard de îngrijire pe termen lung, atât pentru persoanele care trăiesc cu HIV cât şi pentru cele cu hepatite virale”, spune Mihaela Bogdan, director al Programului de consiliere şi testare voluntară.

„Conform analizei datelor pacienţilor înrolaţi în Programul de îngrijire medicală şi psihosocială pe termen lung la Baylor, depresia este mai frecvent asociată unui diagnostic recent de boală cronică. Acest lucru se explică prin provocarea asociată cu adaptarea persoanei la noul diagnostic, efectul VHC asupra creierului şi nevoia ca persoana să îşi schimbe stilul de viaţă. Persoanele care trăiesc cu HIV şi s-au înrolat în acelaşi program în urmă cu aproape un deceniu prezintă simptomatologie depresivă într-un număr semnificativ mai mic însă deloc de neglijat.

Analiza efectuată la Fundaţia Baylor Marea Neagră a cuprins pacienţi înrolaţi în servicii cu mai mult de nouă ani în urmă, cei cu HIV şi pacienţii cu hepatită C înrolaţi în servicii cu două luni în urmă, majoritatea cazuri noi. Studiul Baylor demonstrează nu doar că există diferenţe semnificative în ceea ce priveşte incidenţa depresiei la populaţia generală şi la persoanele cu HIV, VHB sau VHC, ci şi în funcţie de tipul infecţiei şi de perioada de îngrijire psihosocială,” a explicat Mihaela Bogdan. Ghidul poate fi accesat la această adresă online.

F.B.

luni, 17 septembrie 20181473
Comentarii
mai mult...Sănătate
18 mai 01:39SănătateRujeola face ravagii în 13 județe din țară și în București

Alte 83 de cazuri nou-confirmate de rujeolă au fost raportate, în ultima săptămână, în 13 judeţe şi în...445

18 mai 00:10SănătateHoria Ţuţuianu despre Spitalul Regional: Singura cerinţă pe care am avut-o şi o am este ca acesta să fie în Constanţa863
18 mai 00:10SănătateSpitalul Județean Constanța s-a alăturat campaniei „Salvează vieți: igiena mâinilor”463
18 mai 00:11SănătateLecții despre infecția cu HIV/SIDA și stand-up comedy în școlile din Constanța

Aproximativ 1.500 de elevi din județul Constanța vor participa luna aceasta la sesiuni educative pentru prevenirea...469

17 mai 00:00SănătateCongresul Național de Anatomie aduce medici de renume la Constanța!514
11 mai 17:50SănătateIntervenție chirurgicală dificilă, realizată la Spitalul Județean Constanța3809
10 mai 17:50SănătateCentrul medical Pozimed a fost preluat de Rețeaua Regina Maria

Reprezentanții Rețelei de sănătate Regina Maria au anunțat, joi, 9 mai a.c., preluarea Centrului medical Pozimed,...1861

8 mai 17:51SănătateLinie laparoscopică videoghidată, la Spitalul Medgidia881
4 mai 18:05SănătateEchipamente moderne pentru Spitalul Medgidia1055
3 mai 01:13SănătateMii de pacienţi, prezenţi la Spitalul Judeţean Constanţa în minivacanţă

Mii de pacienți, investigați și tratați la SCJU Constanța, în timpul minivacanței de Paște și 1 Mai. 868...959

29 apr 01:20SănătateINVESTIGAȚII MODERNE pentru bolnavii cardiaci, la Spitalul Județean Constanța1726
29 apr 20:32SănătateALARMANT! MAME DIN COPILĂRIE! Din ce în ce mai multe minore aduc pe lume prunci! Iată care este situația la Constanța!2148
Vremea
26°16.3° - 27° miercuri, 22 mai 2019
cer fragmentatUmiditate: 43%
Vânt: 6.3 m/s din V
Presiune: 1012.44 milibari

Loto
6/49111524252643
5/402522253112
joker31419284413
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 mai 00:00Sport"A semnat rezilierea!" Primul jucător care a plecat de la FCSB. Anunțul făcut de MM Stoica

Raul Rusescu a semnat rezilierea contractului cu FCSB. Anunțul a fost făcut de directorul sportiv al...437

22 mai 00:00SportSimona Halep: Ar fi un lucru foarte bun dacă Ion Ţiriac ar conduce tenisul românesc

Jucătoarea Simona Halep, numărul 3 mondial, a declarat, marţi, pe Aeroportul Henri Coandă, că "ar fi un lucru...223

22 mai 00:00SportIanis Hagi, despre comparația cu Lionel Messi: „Ăsta e singurul aspect la care ne asemănăm”

Ianis Hagi vorbește în exclusivitate pentru Gazeta Sporturilor despre locul pe care îl ocupă în clasamentul mondial...346

22 mai 00:00SportHalep, despre un nou titlu la Roland Garros: Îmi doresc, dar e puţin mai dificil

Jucătoarea de tenis Simona Halep a declarat, marţi, pe Aeroportul Henri Coandă, înaintea plecării la Paris, că...215

Local
22 mai 00:13LocalSute de mii de bunuri contrafăcute, indisponibilizate de poliţişti

Poliţiştii de la transporturi maritime au ridicat sute de mii de bunuri susceptibile a fi contrafăcute, în valoare...331

22 mai 00:15LocalProvocările la nivelul UE în domeniul securității maritime, dezbătute la Academia Navală „Mircea cel Bătrân”

Academia Navală „Mircea cel Bătrân” găzduiește în perioada 21 – 24 mai a.c. cursul „The Challenges of...504

22 mai 00:11LocalSe redeschide CASA SOARELUI!

Compartimentul de Îngrijiri Paliative „Casa Soarelui”, din cadrul Secției de Oncologie a Spitalului Clinic...468

22 mai 00:17LocalIncendiu în Tulcea: mai multe hale în pericol; o persoană rănită! Video

Detașamentul de pompieri Tulcea a intervenit cu o autospecială de stingere cu apă și spumă, un ofițer și cinci...1265

22 mai 00:09LocalPolițiștii rutieri au întocmit mai multe dosare penale

Poliţiştii din cadrul Secției 2 Poliție Constanța, la data de 20 mai a.c., în jurul orei 18.30, au depistat în...308

22 mai 00:18LocalSala de așteptare a Centrului de Transfuzii Sanguine Constanța este GOALĂ!

Este marți, 21 mai a.c., ora 10,30, iar holul Centrului Regional de Transfuzii Sanguine Constanța este gol. Doar...666

22 mai 00:09LocalDOLIU în Poliția Cernavodă! „A mai plecat un înger...”

Polițiștii constănțeni deplâng trecerea în neființă a colegului lor, agent șef principal de poliție Costel...2046

22 mai 00:19LocalSpectacol caritabil pentru ajutarea Maternității Constanța

O mână de studenți mediciniști alături de Comunitatea Elenă Elpis s-au mobilizat pentru a veni în sprijinul...298

22 mai 00:13LocalPREMIAȚI pentru MERITE DEOSEBITE, de ZIUA POLIȚIEI LOCALE!

Pe 21 mai se celebrează Ziua Poliției Locale, ziua în care sunt sărbătoriți toți polițiștii locali din țara...1506

22 mai 00:16LocalCampionatul Național Open de Match-Race 2019, pe lacul Limanu

În perioada 9-12 mai a.c., pe Lacul Limanu din județul Constanța a avut loc Campionatul Național Open de Match-Race....285

Politică
22 mai 00:00PoliticăTăriceanu pune cruce speranțelor lui Iohannis: alegerile europarlamentare nu schimbă majoritatea

Călin Popescu Tăriceanu a declarat marți seara că rezultatul alegerilor pentru Parlamentul European nu are cum să...225

22 mai 00:00PoliticăRaluca Turcan îi cere demisia ministrului de Interne

Prim-vicepreşedintele PNL, Raluca Turcan, cere demisia ministrului de Interne, Carmen Dan, în urma mitingului PSD de...181

22 mai 00:22PoliticăPână la urmă a reușit: Viorel Ştefan a fost numit membru al Curţii de Conturi Europene de către Consiliul UE

Consiliul Uniunii Europene a numit marţi în funcţie un nou membru la Curtea de Conturi Europeană (ECA):...275

22 mai 00:14PoliticăCCR: Legea privind reorganizarea ANAF - neconstituţională

Curtea Constituţională a României (CCR) a admis, marţi, sesizarea de neconstituţionalitate a PNL, USR, PMP şi a...335

22 mai 00:01PoliticăRadu Mazăre: 'Am scos staţiunea Mamaia din praf'

Extrădat din Madagascar, încarcerat în penitenciarul Rahova, Radu Mazăre a transmis un comunicat de presă, prin...2415

22 mai 00:12PoliticăTeodorovici: Românii care lucrează în străinătate vor transfera banii fără comisioane bancare, din iunie

Ministrul Finanţelor, Eugen Teodorovici, a declarat, marţi, la Frasin, că românii care trăiesc în străinătate...361

22 mai 00:12PoliticăAvocata lui Radu Mazăre: Nu este răvăşit, nu este nici nervos

Radu Mazăre s-a aflat marţi în faţa magistraţilor Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie, după ce a fost...964

22 mai 00:10PoliticăDragnea, despre sentinţa în dosarul angajărilor fictive: Sunt complet nevinovat

Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, spune că nu are emoţii în privinţa sentinţei care va fi dată pe 27 mai în...370

22 mai 00:15PoliticăCozmin Gușă, analiză-explozivă: 'Triunghiul infracțional este Dragnea - Mazăre - Elan Schwartzenberg'. Fostului primar i se trage de la o trădare din 2009

Consultantul politic Cozmin Gușă a făcut o analiză amplă a "cazului Radu Mazăre", cel care luni seară a revenit...1174

22 mai 00:08PoliticăAlina Mungiu Pippidi salută aducerea lui Radu Mazăre în țară: 'Cred că este o lecție foarte bună pentru sceptici'

Politologul Alina Mungiu Pippidi a declarat, luni, invitată în studioul Știrilor B1 TV, că aducerea lui Radu Mazăre...420

Monden
22 mai 00:00MondenJurații Bontea, Dumitrescu și Scărlătescu își aleg echipele sezonului special Chefi la cuțite

Ultima ediție de jurizări pe nevăzute din sezonul special Chefi la cuțite, dedicat familiilor, va fi difuzată...145

22 mai 00:00MondenBianca Rus, cea mai șocantă transformare după ce a slăbit 50 kg. Cum se menține solista

Cântăreața Bianca Rus (31 de ani) a ajuns o adevărată bombă sexy după ce a slăbit 50 kg. În urma operației...336

22 mai 00:00MondenJojo prezintă „Oscarurile românești”. Iată cine participă la Gala UCIN de la TNB!

Actrița și cântăreața Jojo va prezenta „Oscarurile românești” pe data de 27 mai la Teatrul Național „I.L....148

22 mai 00:00MondenCum a aflat mama lui Florin Pastramă de relația cu Brigitte

Surprizele se țin lanț în săptămâna finalei de la "Ferma" (PRO TV), emisiune care se termină joi, 23 mai....267

22 mai 00:00MondenJohnny Depp o acuză pe Amber Heard că s-a prezentat în instanţă cu „vânătăi desenate“

Johnny Depp a acuzat-o pe cea de-a doua soţie a lui, Amber Heard, că s-a prezentat la tribunal cu ''vânătăi...141

22 mai 00:00MondenLanţul de restaurante al celebrului chef britanic Jamie Oliver a intrat în faliment

Lanţul de restaurante al celebrului chef britanic Jamie Oliver a intrat marţi în faliment, punând în pericol circa...223

22 mai 00:00MondenEpisodul final din ''Game of Thrones'' a doborât recordul de audienţă al postului HBO

Cel de-al 73-lea episod - care a fost totodată ultimul - al serialului "Game of Thrones", difuzat duminică seară în...151

22 mai 00:00MondenWhitney Houston, readusă în atenţia publicului cu un album postum şi o hologramă

Moştenitorii lui Whitney Houston au încheiat un acord pentru a încerca să reaprindă flacăra cântăreţei...140

22 mai 00:00MondenMadonna va începe turneul pentru promovarea noului său album, ''Madame X'', la Lisabona

Cântăreaţa americană Madonna va începe turneul pentru promovarea noului său album, ''Madame X'', cu trei...129

22 mai 00:00MondenCynthia Germanotta, mama vedetei pop Lady Gaga, noua Ambasadoare pentru sănătate mintală a OMS

Directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a anunţat luni numirea...163

Mapamond
22 mai 00:00MapamondProcuratura turcă ordonă arestarea a 140 de persoane acuzate de lovitură de stat

Procuratura din Ankara a emis marţi ordine de arestare pe numele a 140 de persoane, între care 41 de militari activi,...157

22 mai 00:00MapamondSpania: Cinci lideri separatişti catalani, eliberaţi din închisoare pentru a depune jurământul în noul parlament

Parlamentul spaniol rezultat în urma alegerilor din 28 aprilie s-a reunit marţi în sesiune plenară la ora 08:00 GMT,...122

22 mai 00:00MapamondNoul preşedinte al Ucrainei a cerut SUA să înăsprească sancţiunile împotriva Rusiei

Noul preşedinte ales al Ucrainei, Volodimir Zelenski, care a fost învestit luni oficial în funcţie, a lansat un apel...140

22 mai 00:00MapamondChina: Fondatorul Huawei consideră că SUA „subestimează“ grupul chinez

Fondatorul gigantului chinez în telecomunicaţii Huawei, Ren Zhengfei, a declarat marţi că SUA 'subestimează' grupul...207

22 mai 00:00MapamondDonald Trump: SUA nu au încercat să angajeze un dialog cu Iranul

Preşedintele american Donald Trump a afirmat luni că Statele Unite ale Americii nu au încercat să angajeze un dialog...129

22 mai 00:00MapamondVenezuela: Adunarea Constituantă îşi prelungeşte mandatul până la sfârşitul lui 2020

Adunarea Constituantă din Venezuela, alcătuit în întregime din susţinători ai preşedintelui socialist Nicolas...138

22 mai 00:00MapamondAustria: Toţi miniştrii de extremă dreapta demisionează din guvern

Toţi miniştri din Partidul Libertăţii (FPOe), de extremă dreapta, şi-au prezentat luni seara demisiile din...128

22 mai 00:00MapamondNoua Zeelandă: Atacatorul de la Christchurch, inculpat pentru terorism

Australianul care, la 15 martie, a ucis 51 de persoane şi a rănit alte câteva zeci în două moschei din Christchurch...129

22 mai 00:00MapamondCrime ale Statului Islamic: ONU anchetează cu privire la 12 gropi comune în Irak

Anchetatorii Naţiunilor Unite, care investighează atrocităţile atribuite grupării jihadiste Statul Islamic, în...123

22 mai 00:00MapamondEuropa se confruntă cu o epidemie de obezitate provocată de alimentele ultraprocesate

Proastele obiceiuri alimentare, precum creşterea consumului de produse ultraprocesate, a provocat o epidemie de...160