rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 30 noiembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Alergarea pentru toţi, pe plaja din Mamaia

Cu ocazia celei de-a cincea ediții, evenimentul sportiv internațional Maratonul Nisipului va cuprinde o nouă cursă, cea de 5 km, adresată tuturor persoanelor care își doresc să alerge alături de cei dragi, dar se tem că nu ar putea face față curselor competitive.

Prin această nouă probă, organizatorii competiției sportive își doresc ca tot mai mulți oameni, care în anii trecuți îi susțineau pe sportivi de pe margine, să participe activ la eveniment și să guste din bucuria de a alerga într-o zi superbă de primăvară pe malul Mării Negre.

„Tot mai mulți specialiști în medicina sportivă, antrenori de fitness sau nutriționiști recomandă alergarea pe nisip, datorită multiplelor beneficii, precum: scăderea presiunii la nivelul articulațiilor, arderea unui număr mai mare de calorii și o tonifiere mai rapidă a musculaturii picioarelor.

De 5 ani de zile, SanaSport aleargă în Constanța împreună cu iubitorii sportului de masă și, întrucât ne dorim ca tot mai multe persoane să îmbrățișeze acest stil de viață, am decis să introducem o nouă probă, cea de 5 km, accesibilă oricărei persoane care ține la sănătatea sa.

Această cursă nu este competitivă, cu toate că participanții vor primii și ei premii de la sponsorii noștri, nu vor fi obligați să alerge pe tot parcursul traseului, se pot și plimba, pot socializa sau pot chiar face fotografii sau aclama sportivii care participă la cursele competitive”, Daniel Antonaru, președintele Asociației “SanaSport” și co-organizatorul evenimentului internațional “Maratonul Nisipului”.

Când va avea loc Maratonul Nisipului și unde se pot face înscrierile?

Maratonul Nisipului, aflat la a cincea ediție, va avea loc în data de 25 martie 2018, în stațiunea Mamaia și va cuprinde următoarele probe: Maraton (42 km), Semimaraton (21 km), Cursa de 10 km, Cursa populară de 5 km și Crosul “Family Run” (1 km).

Evenimentul sportiv internațional este organizat de Asociația Sportivă “SanaSport” și Radio Constanța, în parteneriat cu Direcția Județeană de Sport și Tineret Constanța, Primăria Constanța și Administrația Bazinală de Apă Dobrogea Litoral.

Înscrierile la Maratonul Nisipului 2018 se pot face pe www.maratonulnisipului.ro.

Claudia CORBU

vineri, 23 februarie 201815
Comentarii

00coca moca(23 feb 15:44)
ca in bancul cu animalele drogate - bai da de ce tre sa alergam ca tampitii de fiecare data cand iepurasul trage cocaina?
00Doctori nebuni(23 feb 06:47)
Se stie ca alergatul provoaca tensiuni la nivelul picioarelor, iar astia recomanda acum si pe nisip? Doctori care practica dupa ureche.
mai mult...Local
30 noi 00:04LocalCOVID-19: Peste 2.300 de persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...351

30 noi 22:27LocalCoronavirus: 546 de persoane, internate în spitalele din Constanța441
30 noi 22:36LocalÎncă 11 DECESE la Constanţa din cauza COVID-19532
30 noi 22:24LocalAGIGEA continuă proiectele locale și în timpul CARANTINĂRII ZONALE

Pentru localitatea Agigea, măsura de carantinare zonală s-a impus începând de sâmbătă, 21 noiembrie, ora 20:00,...433

30 noi 22:24LocalCarantina nu OPREȘTE lucrările de DEZVOLTARE ale ORAȘULUI NĂVODARI494
30 noi 22:24LocalCOVID-19: SCĂDERE a cazurilor de INFECTARE la CONSTANȚA, doar 196 în ultimele 24 de ore1713
30 noi 22:25LocalArimex Comexim oferă pacienţilor meniu de sărbătoare

Societatea Arimex Comexim, cea care asigură masa pacienţilor din cadrul Spitalului Judeţean de Urgenţă Constanţa,...439

30 noi 22:25LocalJandarmii asigură ORDINEA PUBLICĂ la MĂNĂSTIREA SFÂNTUL ANDREI756
30 noi 22:26LocalSchimbare RADICALĂ a legii! Poliția NU TE MAI POATE AMENDA în această situație1784
30 noi 22:26LocalPETRE ENCIU, vicepreședintele CJC, NU va participa la PELERINAJUL organizat de ARHIEPISCOPIE

După ce prefectul județului, Silviu Coșa, a refuzat să meargă la pelerinajul organizat de Arhiepiscopia Tomisului,...1742

30 noi 22:22LocalFacultatea de Arte și Primăria Constanța organizează o expoziție de artă vizuală471
30 noi 22:22LocalIncendiu într-o gospodărie din Cumpăna427
Vremea
4.9°4.9° - 6.9° luni, 30 noiembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 96%
Vânt: 8.26 m/s
Presiune: 1020 milibari

Loto
6/49
5/40
joker
Horoscop
mai mult...SPSportRT
30 noi 00:00SportRemiză albă între Chelsea și Tottenham! Formația lui Mourinho revine pe primul loc în Premier League

Derby-ul etapei a 10-a din Premier League s-a încheiat nedecis, scor 0-0. Cele 2 echipe s-au anihilat reciproc și au...194

30 noi 00:00SportMeci de infarct la Southampton; Manchester United câştigă după ce era condusă cu 2-0, în Premier League

Southampton şi Manchester United au oferit un meci de infarct duminică seara, pe St.Mary's Stadium, în etapa a 10-a...212

30 noi 00:00SportFC Barcelona, victorie categorică cu Osasuna, în La Liga

FC Barcelona a câştigat de o manieră categorică, 4-0, partida de duminică seara, din La Liga, cu Osasuna, de pe...191

30 noi 00:00SportFotbal: CFR Cluj, eliminată de Poli Iaşi din Cupa României

Echipa de fotbal CFR Cluj a fost eliminată din Cupa României de Politehnica Iaşi, care s-a impus cu scorul de 1-0...214

Local
30 noi 22:25LocalArimex Comexim oferă pacienţilor meniu de sărbătoare

Societatea Arimex Comexim, cea care asigură masa pacienţilor din cadrul Spitalului Judeţean de Urgenţă Constanţa,...439

30 noi 22:25LocalJandarmii asigură ORDINEA PUBLICĂ la MĂNĂSTIREA SFÂNTUL ANDREI

Peste 130 de jandarmi și polițiști vor asigura măsurile de ordine publică la ceremonialul religios desfăşurat cu...756

30 noi 22:26LocalSchimbare RADICALĂ a legii! Poliția NU TE MAI POATE AMENDA în această situație

1784

30 noi 22:24LocalAGIGEA continuă proiectele locale și în timpul CARANTINĂRII ZONALE

Pentru localitatea Agigea, măsura de carantinare zonală s-a impus începând de sâmbătă, 21 noiembrie, ora 20:00,...433

30 noi 22:24LocalCarantina nu OPREȘTE lucrările de DEZVOLTARE ale ORAȘULUI NĂVODARI

Orașul Năvodari a intrat în carantină zonală, duminică, 22 noiembrie, ca urmare a deciziei luate la nivelul CJSU,...494

30 noi 22:24LocalCOVID-19: SCĂDERE a cazurilor de INFECTARE la CONSTANȚA, doar 196 în ultimele 24 de ore

Pe teritoriul României, au fost confirmate 471.536 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19)....1713

30 noi 22:26LocalPETRE ENCIU, vicepreședintele CJC, NU va participa la PELERINAJUL organizat de ARHIEPISCOPIE

După ce prefectul județului, Silviu Coșa, a refuzat să meargă la pelerinajul organizat de Arhiepiscopia Tomisului,...1742

30 noi 22:22LocalFacultatea de Arte și Primăria Constanța organizează o expoziție de artă vizuală

Facultatea de Arte din cadrul Universităţii „Ovidius” din Constanţa, în parteneriat cu Primăria municipiului...471

30 noi 22:22LocalIncendiu într-o gospodărie din Cumpăna

427

Politică
29 noi 20:34PoliticăVioleta Alexandru: 'Pensiile vor creşte; diferența dintre noi și PSD este că nu mințim'

Ministrul Muncii, Violeta Alexandru, a declarat, sâmbătă seară, la România TV, că pensiile vor crește în 2021,...863

30 noi 20:34PoliticăNelu Tătaru: Vom achiziţiona vaccinuri pentru întreaga populaţie

Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, a declarat, sâmbătă, în cadrul unei conferinţe de presă susţinută la...658

30 noi 20:33PoliticăDancă: Sporul pentru personalul care îngrijeşte pacienţi COVID-19, majorat până la 85%

750

30 noi 20:33PoliticăDancă: Valabilitatea voucherelor de vacanţă, prelungită până la sfârşitul anului viitor

Valabilitatea voucherelor de vacanţă acordate în 2019 şi în 2020 a fost prelungită până la data de 31 decembrie...669

30 noi 20:33PoliticăDeputatul PRO România, Mircea Titus Dobre: „Propunem un plan anticriză și măsuri concrete!“

Fostul ministru al Turismului, deputatul de Constanța Mircea Titus Dobre, candidat din partea PRO România pentru un...690

30 noi 20:32PoliticăNelu Tătaru anunță măriri de venituri pentru angajații de la Ambulanță

776

Interviuri
12 noi 00:04InterviuriDumitru Caragheorghe, USR-PLUS: CIOLOŞ ar fi GESTIONAT mai BINE fenomenul COVID. Video

Dumitru Caragheorghe, candidat din partea Alianţei USR PLUS pentru alegerile parlamentare, figurează pe loc foarte...2049

11 noi 00:00InterviuriGeorge NICULESCU: PSD nu a avut NICIODATĂ vreo legătură cu BINELE oamenilor

George Niculescu, candidatul PNL pentru un loc în Senat, a spus ”Da” unei noi provocări, aceea de a fi vocea...2617

10 noi 00:38InterviuriSTELIAN ION: Procurorii trebuie SCOȘI de sub AUTORITATEA ministrului JUSTIȚIEI! Video

2608

10 noi 00:39InterviuriLucian Lungoci: Îi reproșez lui FĂGĂDĂU lipsa de COMUNICARE cu membrii PSD! Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...2865

7 noi 00:09InterviuriMircea DOBRE: DEZASTRUL COVID este CREAT, în mod ARTIFICIAL, de cei care conduc această ţară

Mircea Dobre, candidatul Pro România pentru al treilea mandat în Camera Deputaților, se înscrie în lista celor mai...4622

6 noi 00:11InterviuriSorin Andrei, candidat USR-PLUS la SENAT: Constanța a ajuns un ORAȘ fără VIZIUNE strategică! Video

2803

Monden
30 noi 19:57MondenMatthew Perry, starul din „Prietenii tăi”, s-a logodit cu o femeie de numai 29 de ani

La 51 de ani, Matthew Perry, binecunoscut pentru rolul din ”Prietenii tăi”, s-a logodit cu Molly Hurwitz, de numai...184

30 noi 19:48MondenHarry Houdini şi trucurile de magie care l-au făcut celebru. Cum a sfidat moartea

Iluzionist cu origini ungare, Harry Houdini a fost unul dintre cei mai cunoscuţi magicieni din toate timpurile. Şi-a...215

30 noi 00:00MondenRevoltă pe Instagram după ce Lana Del Rey a apărut cu o mască din plasă la o întâlnire cu fanii

199

30 noi 19:23MondenMiley Cyrus a lansat un nou album de studio, intitulat „Plastic Hearts“

Cântăreaţa americană Miley Cyrus a lansat vineri un nou album de studio, "Plastic Hearts", al şaptelea din...175

30 noi 00:00MondenA murit actorul care l-a jucat pe Darth Vader. Cine este Dave Prowse, culturistul cu cea mai cunoscută cască din lume

Fostul culturist Dave Prowse, care a devenit arhicunoscut după ce l-a jucat pe Darth Vader în trilogia originală Star...224

30 noi 18:14MondenElefantul Kaavan, protejat de cântăreaţa Cher, a plecat spre Cambodgia

194

Mapamond
30 noi 18:54MapamondUn tânăr din Franța și-a amenințat profesorul și va face pușcărie

Un tânăr de 19 ani a fost condamnat la 18 luni de închisoare cu executare pentru că a ameninţat un profesor că îl...601

30 noi 18:52MapamondVaccinul Pfizer anti-COVID a început să fie livrat în Europa

Primele doze din vaccinul anti-COVID de la Pfizer ajung în Europa pe calea aerului. Avioanele au fost încărcate cu o...944

30 noi 18:52MapamondViolenţe în timpul protestelor organizate în Franţa faţă de proiectul de lege privind „securitatea globală“

676

Sănătate
30 noi 00:00Sănătate15 ponturi care te ajută să slăbești fără cura de slăbire

Supraponderalitatea vine cu o serie de riscuri pentru sănătate, precum și cu probleme la capitolul stimă de sine....198

30 noi 18:25SănătateProdusele lactate cu conținut scăzut de grăsimi ar putea crește riscul de a dezvolta Parkinson

Deși ați putea crede că produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt mai sănătoase, un nou studiu...180

30 noi 00:00SănătateCarnea: este sau nu un aliment "toxic", care crește riscul de îmbolnăvire?

161

30 noi 00:00Sănătate6 mituri demontate despre riduri și îmbătrânirea pielii

Este important, în lupta contra ridurilor și contra îmbătrânirii premature a pielii, să nu pici în "capcana"...168

30 noi 18:35Sănătate4 alimente pe care nu e bine să le consumi reîncălzite

E un obicei rămas, cum s-ar spune, din bătrâni, să gătim mai multă mâncare decât pentru o singură servire,...181

30 noi 00:00SănătateBăuturile energizante stimulează într-un mod nesănătos inima

Un nou studiu restrâns sugerează că băuturile energizante pot cauza modificări nesănătoase ale ritmului cardiac...194

30 noi 00:00SănătateCum combați instantaneu poftele care îți pun silueta în pericol

Cel mai mare inamic al siluetei tale este pofta... de dulce, de sărat, de fast-food, de orice. Ce poți face pentru a...206

30 noi 00:00SănătateCum ne protejăm pancreasul de mesele copioase

De Sărbători, mesele îmbelşugate ne tentează să gustăm din toate bunătăţile culinare tradiţionale. Din...187

30 noi 00:00Sănătate9 semne că ai carențe nutriționale

163

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT