rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 13 decembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Alergarea pentru toţi, pe plaja din Mamaia

Cu ocazia celei de-a cincea ediții, evenimentul sportiv internațional Maratonul Nisipului va cuprinde o nouă cursă, cea de 5 km, adresată tuturor persoanelor care își doresc să alerge alături de cei dragi, dar se tem că nu ar putea face față curselor competitive.

Prin această nouă probă, organizatorii competiției sportive își doresc ca tot mai mulți oameni, care în anii trecuți îi susțineau pe sportivi de pe margine, să participe activ la eveniment și să guste din bucuria de a alerga într-o zi superbă de primăvară pe malul Mării Negre.

„Tot mai mulți specialiști în medicina sportivă, antrenori de fitness sau nutriționiști recomandă alergarea pe nisip, datorită multiplelor beneficii, precum: scăderea presiunii la nivelul articulațiilor, arderea unui număr mai mare de calorii și o tonifiere mai rapidă a musculaturii picioarelor.

De 5 ani de zile, SanaSport aleargă în Constanța împreună cu iubitorii sportului de masă și, întrucât ne dorim ca tot mai multe persoane să îmbrățișeze acest stil de viață, am decis să introducem o nouă probă, cea de 5 km, accesibilă oricărei persoane care ține la sănătatea sa.

Această cursă nu este competitivă, cu toate că participanții vor primii și ei premii de la sponsorii noștri, nu vor fi obligați să alerge pe tot parcursul traseului, se pot și plimba, pot socializa sau pot chiar face fotografii sau aclama sportivii care participă la cursele competitive”, Daniel Antonaru, președintele Asociației “SanaSport” și co-organizatorul evenimentului internațional “Maratonul Nisipului”.

Când va avea loc Maratonul Nisipului și unde se pot face înscrierile?

Maratonul Nisipului, aflat la a cincea ediție, va avea loc în data de 25 martie 2018, în stațiunea Mamaia și va cuprinde următoarele probe: Maraton (42 km), Semimaraton (21 km), Cursa de 10 km, Cursa populară de 5 km și Crosul “Family Run” (1 km).

Evenimentul sportiv internațional este organizat de Asociația Sportivă “SanaSport” și Radio Constanța, în parteneriat cu Direcția Județeană de Sport și Tineret Constanța, Primăria Constanța și Administrația Bazinală de Apă Dobrogea Litoral.

Înscrierile la Maratonul Nisipului 2018 se pot face pe www.maratonulnisipului.ro.

Claudia CORBU

vineri, 23 februarie 2018611
Comentarii

00coca moca(23 feb 15:44)
ca in bancul cu animalele drogate - bai da de ce tre sa alergam ca tampitii de fiecare data cand iepurasul trage cocaina?
00Doctori nebuni(23 feb 06:47)
Se stie ca alergatul provoaca tensiuni la nivelul picioarelor, iar astia recomanda acum si pe nisip? Doctori care practica dupa ureche.
mai mult...Local
13 dec 00:19LocalO șoferiță s-a răsturnat cu mașina pe câmp. VIDEO!

Un teribil accident rutier s-a produs în seara zilei de miercuri, 12 decembrie a.c. O femeie ce se afla la volanul unui...1478

13 dec 03:42LocalAu fost arestați cei trei tineri care au legat și bătut doi paznici!490
13 dec 03:34LocalBelgian URMĂRIT INTERNAȚIONAL, prins la Constanța!319
13 dec 03:41LocalCinci străini aflați ilegal în Constanța, obligați să părăsească țara

Polițiștii de imigrări din Constanța, în urma acțiunilor întreprinse, au depistat cinci cetățeni străini în...444

13 dec 03:36LocalUn bărbat din Ovidiu s-a urcat băut la volan încă de la primele ore ale dimineții!604
13 dec 03:36LocalElev de clasa a V-a de la Colegiul de Arte, „colecționar” de premii I la festivalurile de teatru303
13 dec 03:37LocalPrins băut la volan, la Cobadin!

Polițiștii din cadrul Serviciului Rutier, la data de 11 decembrie a.c., în jurul orei 18.30, au depistat un bărbat,...1520

13 dec 03:37LocalCe se mai fură din centrele comerciale din Constanța: haine și camere video279
13 dec 03:39LocalFURT dintr-o locuință din Constanța: prejudiciul este de 10.000 de lei!629
13 dec 03:40LocalAproape 250 de sancțiuni date de Poliția Locală într-o singură zi

Polițiștii locali au aplicat, într-o singură zi, aproape 250 de sancțiuni contravenționale, în valoare totală de...333

13 dec 00:58LocalAtenție, șoferi! S-a instituit sens unic pe o stradă din Constanța!3817
12 dec 00:00LocalSchimbarea la față a hotelului Doina din Mamaia!420
Vremea
0° - 1.6° joi, 13 decembrie 2018
cer seninUmiditate: 100%
Vânt: 6.11 m/s din V
Presiune: 1030.51 milibari

Loto
6/4992223243347
5/402131415364
joker121419373820
Horoscop
mai mult...SPSportRT
13 dec 00:00SportOlympique Lyon, calificată în optimile de finală ale Ligii Campionilor

Olympique Lyon este ultima echipă calificată în optimile de finală ale Ligii Campionilor la fotbal, după ce a...207

13 dec 01:12SportViktoria Plzen - AS Roma 2-1. Campioana Cehia a prins locul 3 și merge în Europa League

Viktoria Plzen continuă aventura europeană după 2-1 acasă cu Roma. Cehii vor juca în primavara Europa League, după...183

13 dec 01:13SportReal Madrid - CSKA Moscova 0-3. ”Galacticii” s-au făcut de râs!

Seară neagră pentru Real Madrid, în ultima etapă a grupelor UEFA Champions League: deţinătoarea trofeului a fost...319

13 dec 00:00SportPână și ungurii ne sar în ajutor: "Murim unul câte unul! Acum e Neagu, data trecută a fost Gullden!"

România a pierdut cu Ungaria, scor 29-31, dar înfrângerea a fost umbrită de o știre și mai proastă. Cristina...652

Politică
13 dec 00:00PoliticăPrimarul Valentin Saghiu a împărţit daruri copiilor

Spiritul Crăciunului s-a simţit miercuri, 12 decembrie, în școlile din orasul Murfatlar si satul Siminoc. Primărul...204

13 dec 00:00PoliticăCe planuri are filiala Constanţa a Pro România pentru 2019

Filiala judeţeană a Pro România, partid condus la nivel naţional de Victor Ponta, şi-a propus ca în anul 2019 să...264

13 dec 03:47PoliticăAndronescu: Îmi propun ca în fiecare clasă să existe o tablă inteligentă şi fiecare elev să aibă pe bancă un laptop

Ministrul Educaţiei, Ecaterina Andronescu, a declarat, miercuri, că una dintre principale priorităţi ale mandatului...287

13 dec 03:50PoliticăBăsescu: Discursul premierului nu pune degetul pe nici una dintre priorităţile României în perioada preşedinţiei rotative

Senatorul Traian Băsescu a declarat miercuri că discursul premierului Viorica Dăncilă din plenul Parlamentului...210

13 dec 03:24PoliticăJudețul Constanța și Cantabria din Spania s-au înfrăţit. Ce planuri au

Astăzi, 12 decembrie 2018, Marius Horia Țuțuianu, președintele Consiliului Județean Constanța și Miguel Ángel...355

13 dec 00:15PoliticăSC Confort Urban: ce străzi a asfaltat în 2018 şi cu ce bani. DOCUMENTE

Consilierii locali municipali vor discuta, în şedinţa de la sfârşitul lunii, şi raportul de activitate al SC...1363

13 dec 03:25PoliticăSondaj ISSPOL: 91% dintre români sunt contra amnistiei/graţierii pentru corupţie

Potrivit sondajului, 74% dintre respondenţi sunt contra amnistiei/graţierii în abstract, 21% pro, iar 5% nu ştiu/nu...213

13 dec 03:46PoliticăElevii constănțeni, interesați de soarta Cazinoului!

O dezbatere organizată de Consiliul Județean al Elevilor și Asociația Arche inttitulată sugestiv „Cazinoul...218

13 dec 03:26PoliticăJudecătoarea Lia Savonea - noul preşedinte al CSM

...446

13 dec 03:44PoliticăSolicitare pentru DEMOLAREA clădirilor din curtea Spitalului de Boli Infecțioase. „Este un FOCAR DE INFECȚIE!”

Curtea Spitalului Clinic de Boli Infecțioase Constanța a ajuns un real focar de infecție. Clădirile care până în...905

Monden
13 dec 00:00MondenAndreea Bălan, la un pas să piardă sarcina: „Dacă nu iei pauză, riști să naști pe scenă“

Andreea Bălan a vorbit, într-un filmuleț publicat pe platforma Youtube, despre diferențele dintre cele două...227

13 dec 00:00MondenCum se apără Grigore Leşe după scandalul de la Târgu Lăpuş!

Grigore Leşe a oprit un concert în localitatea lui natală, Târgu Lăpuş (județul Maramureș), și a refuzat să...320

13 dec 00:00MondenSe mărită Lady Gaga! Artista vrea o „nuntă sofisticată” cu logodnicul ei Christian Carino

Lady Gaga se teme să nu rămână şi fără actualul logodnic, aşa că se grăbeşte să se mărite. Cântăreaţa...211

13 dec 00:00MondenEurovision 2019: 126 de piese au intrat în preselecţia naţională

Un număr de 126 de piese concurează în preselecţia naţională pentru concursul Eurovision 2019, cu 70% mai multe...139

13 dec 00:00MondenSoprana Sarah Brightman va concerta la Bucureşti şi Cluj-Napoca în octombrie 2019

Soprana britanică Sarah Brightman va concerta în România anul viitor, pe 21 octombrie, la Sala Palatului din...140

13 dec 00:00MondenElena Băsescu, colecţie de haine pentru mame şi copii. De unde i-a venit ideea

Elena Băsescu a lansat o colecţie de haine pentru mame şi copii şi s-a asociat în acest demers cu creatoarea de...212

13 dec 00:00MondenLeonardo DiCaprio, obligat să returneze un trofeu Oscar, într-un caz de posibilă fraudă

Actorului american Leonardo DiCaprio i s-a cerut să returneze un trofeu Oscar, solicitarea făcând parte dintr-o...229

13 dec 00:00MondenFilmele „A Star is Born” şi „Bohemian Rhapsody”, nominalizate la premiile Sindicatului actorilor americani

Distribuţiile filmelor "A Star Is Born", "Black Panther", "BlacKkKlansman", "Bohemian Rhapsody" şi "Crazy Rich Asians"...140

13 dec 00:00MondenO femeie va conduce, pentru prima dată, Galeria Naţională de Artă din Washington

O femeie va conduce pentru prima dată Galeria Naţională de Artă din Washington, a dezvăluit instituţia care a...133

13 dec 00:00MondenJodie Foster va regiza şi va juca într-un ''remake'' al filmului ''Woman at War''

Jodie Foster va regiza, va juca şi va produce o nouă versiune a filmului islandez ''Woman at War'', potrivit site-ului...146

Mapamond
13 dec 00:00MapamondAutorul atacului armat de la Strasbourg a strigat „Allahu Akbar“

Autorul atacului armat de marţi seara de la Târgul de Crăciun din Strasbourg (nord-estul Franţei) a fost auzit de...158

13 dec 00:00MapamondTheresa May şi-ar fi asigurat un sprijin suficient pentru a câştiga votul de neîncredere

Premierul britanic Theresa May a primit miercuri asigurări de susţinere din partea a cel puţin 185 de parlamentari...151

13 dec 00:00MapamondAtac armat la Strasbourg: Suspectul a stat la închisoare în Germania şi a fost expulzat în 2017 în Franţa

Cetăţeanul francez considerat autorul atacului de marţi seara de la Strasbourg a fost închis în Germania în 2016...148

13 dec 00:00MapamondMarine Le Pen cere să fie expulzaţi din Franţa străinii cunoscuţi autorităţilor pentru radicalizare islamică

Lidera extremei drepte franceze, Marine Le Pen, a cerut o înăsprire a politicii antiteroriste după atacul comis...142

13 dec 00:00MapamondScenarii privind Brexitul după votul de neîncredere faţă de Theresa May

Votul de neîncredere la care vor participa miercuri seara deputaţii conservatori împotriva premierului Theresa May ar...152

13 dec 00:00MapamondDupă atacul de la Strasbourg, Trump se declară încurajat de ideea unui zid la frontieră

Ce legătură există între atacul armat comis marţi seara în Franţa, la Strasbourg, şi graniţa dintre Mexic şi...144

13 dec 00:00MapamondAtac armat la Strasbourg: Preşedintele CE, Jean-Claude Juncker, condamnă atacul

Preşedintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, a condamnat atacul armat comis marţi seara la Strasbourg,...137

13 dec 00:00MapamondSUA: Şeful Google, audiat în Congres în legătură cu acuzaţiile de cenzură şi părtinire politică

Congresmenii americani au început marţi o audiere cu directorul executiv al Google, Sundar Pichai, în contextul...140

13 dec 00:00MapamondMerkel speră încă într-o ieşire 'ordonată' a Marii Britanii din UE, dar acordul nu va fi modificat

Cancelarul german Angela Merkel a declarat miercuri că speră în continuare în găsirea unui teren de înţelegere...137

13 dec 00:00MapamondUngaria: Parlamentul a adoptat, într-o atmosferă tensionată, legea aşa-zisă a 'sclaviei'

Parlamentul ungar a aprobat miercuri, într-o atmosferă foarte tensionată, o lege controversată care flexibilizează...180

Sănătate
13 dec 03:45SănătateTratament salvator pentru pacienții cu accident vascular cerebral, la Spitalul Județean Constanța

Medicii din cadrul Secției de Neurologie au participat zilele trecute la o simulare națională, desfășurată sub...969

12 dec 03:27SănătateVor fi livrate ambulanţe în toată ţara. Vin şi la Constanţa

Primele 300 de ambulanţe, achiziţionate prin Programul POIM 2014 - 2020, vor fi livrate începând de marţi, anunţă...324

12 dec 01:20SănătateAJUTAŢI-L PE VLĂDUŢ! Apel umanitar: Un băieţel de 6 ani, diagnosticat cu neuroblastom POATE FI SALVAT

Un băieţel de 6 ani poate fi salvat cu ajutorul dumneavoastră. Vlăduţ Cîrciu, copilul colegului nostru Sorin, a...276

7 dec 00:16SănătateCardurile naţionale de sănătate expirate, valabile încă doi ani de la data expirării

Casa Județeană de Asigurări de Sănătate anunță furnizorii de servicii medicale aflaţi în contract cu...750

1 dec 10:57SănătateDupă cazul de la Giuleşti, este aşteptat un control şi la Maternitatea Spitalului Judeţean Constanţa

Direcţia de Sănătate Publică Bucureşti a solicitat Spitalului Clinic de Obstetrică-Ginecologie "Prof. Dr. Panait...1509

30 noi 00:36SănătatePoliclinicile 1 și 2 ale Spitalului Județean Constanța, ÎNCHISE în minivacanța de Ziua Marii Uniri

Conducerea Spitalului Clinic Județean de Urgență “Sf. Apostol Andrei” Constanța aduce la cunoștința...642

29 noi 00:31SănătateSpitalul din Medgidia caută medic nefrolog

Ne confruntăm cu un deficit de medici nefrologi la nivelul întregii ţări. Potrivit dr. Liliana Tuță, președintele...990

27 noi 00:48SănătateChemoembolizări în Spitalul Județean Constanța

Patru ședințe de chemoembolizare au fost efectuate, cu succes, la sfârșitul săptămânii trecute. Doi dintre...1331

24 noi 04:34SănătateSăptămână Europeană a Testării. Constănțenii, chemați să se testeze pentru hepatită și HIV!

Fundaţia Baylor Marea Neagră se alătură organizaţiilor neguvernamentale, instituţiilor şi liderilor de opinie din...858

21 noi 01:19SănătatePacienții constănțeni care suferă de HIV, fără tratament! Nu există contract de achiziție pentru medicamente

Pacienţii români care suferă de HIV au rămas fără tratament, probleme majore cu lipsa medicaţiei fiind...825