rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 6 martie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Apneea în somn afectează sănătatea inimii?

Apneea în somn poate fi o afecțiune gravă, prin care respirația este întreruptă pe parcursul orelor de somn. Sforăitul în timpul somnului și starea de oboseală permanentă, chiar și după opt ore de somn neîntrerupt, sunt simptomele principale ale apneei în somn.

Sursă foto: Shutterstock

Principalele tipuri de apnee în somn sunt:

1. Apneea obstructivă în somn, care este cea mai des întâlnită formă și se produce atunci când mușchii gâtului se relaxează

2. Apneea în somn centrală, care apare atunci când creierul nu trimite semnalele necesare mușchilor care controlează respirația

3. Sindromul complex de apnee în somn, cunoscut și drept apnee în somn mixtă, care reprezintă o combinație de apnee obstructivă și centrală

Simptomele apneei în somn

Semnele și simptomele apneei obstructive și centrale adesea se suprapun, ceea ce poate face diagnosticul corect mai dificil pentru medic. Printre cele mai frecvente simptome ale acestor tipuri de apnee se numără:

- Sforăitul puternic

- Episoade de întrerupere a respirației în timpul somnului (de obicei, sunt remarcate de persoana alături de care dormi)

- Sentimentul de sufocare în timpul somnului

- Senzația de gură uscată la trezirea din somn

- Dureri de cap resimțite dimineața

- Dificultăți de somn (insomnie)

- Stare de somnolență pe parcursul zilei (hipersomnie)

- Probleme de concentrare și atenție

- Stare de iritabilitate

Când să mergi la medic?

Sforăitul puternic poate indica o posibilă apnee în somn, dar nu toate persoanele cu apnee sforăie. Este important să mergi la medic dacă remarci sau ți se comunică de partener simptomele frecvent întâlnite ale acestei afecțiuni.

Apneea în somn și sănătatea inimii

Pentru că persoanele care suferă de apnee în somn au o calitate a somnului scăzută, aceștia resimt senzație de oboseală pe parcursul întregii zile. De asemenea, apneea în somn este asociată cu o sănătate precară a inimii.

Această tulburare de somn este prezentă la 47% din 83% din persoanele cu afecțiuni ale inimii, la 35% din persoanele cu hipertensiune arterială și la 12% din 53% din persoanele cu insuficiență cardiacă. Oamenii de știință susțin că o apnee în somn netratată poate mări de cinci ori riscul de deces în urma unei afecțiuni cardiovasculare. În timpul apneei în somn, căile aeriene sunt obstrucționate, iar persoana în cauză se trezește de sute de ori pe timpul nopții, fără a-și da seama, în mod conștient, din cauza respirației tăiate. În acest timp, corpul eliberează un hormon asociat cu stresul care, în timp, poate crește tensiunea arterială și cauza probleme ale inimii.

Calitatea scăzută a somnului afectează inima

După cum am menționat mai devreme, apneea obstructivă în somn, cea mai frecventă formă de apnee, este cauzată de relaxarea mușchilor gâtului, care duce la obstrucționarea căilor respiratorii. Persoanele obeze și supraponderale prezintă grăsime în exces la nivelul gâtului, ceea ce poate contribui la această problemă. Aceasta nu este, însă, o regulă, iar multe persoane cu apnee obstructivă nu au probleme legate de greutatea corporală.

Potrivit lui Atul Malhotra, profesor asociat în cardul Harvard Medical School și somnolog la spitalul Brigham and Women's, în timp, apneea obstructivă în somn expune inima și tensiunea arterială la stimuli dăunători ce pot cauza sau contribui la instalarea afecțiunilor cardiovasculare.

Mecanismul este după cum urmează: atunci când respirația este întreruptă, nivelul de oxigen scade dramatic. Corpul răspunde la acest fenomen prin eliberarea de epinefrină, sau adrenalină, care este un hormon de stres. În momentul în care acest mecanism se repetă de multe ori, nivelul de adrenalină rămâne crescut, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Opțiuni de tratament

Din fericire, există mai multe forme de tratament disponibile pentru apneea obstructivă în somn. De exemplu, un aparat care furnizează un flux constant de aer printr-o mască poate preveni relaxarea mușchilor din spatele gâtului și, astfel, obstrucționarea căilor respiratorii. Aceasta este opțiunea de tratament de căpătâi pentru apneea obstructivă în somn, iar pentru mulți pacienți s-a dovedit a fi extrem de benefică.

Există și o serie de cercetări recente care sugerează că tratamentul apneei obstructive cu acest tip de aparat poate îmbunătăți funcția cardiovasculară și diminua riscul de complicații ale afecțiunilor de inimă. Pentru unele persoane, în schimb, anumite modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate, eliminarea consumului frecvent de alcool sau întreruperea medicamentelor care ajută la relaxare musculară, au sporit calitatea somnului și redus simptomele asociate cu apneea.

Potrivit lui Malhotra, cea mai bună formă de tratament depinde, în mare parte, de cauza preexistentă a apneei în somn, care poate fi stabilită numai de către un specialist.

Bolile de inimă afectează calitatea somnului

Apneea în somn centrală apare adesea la persoanele care suferă de boli ce cauzează retenția de sodiu și de apă, cum ar fi insuficiența cardiacă. Specialiștii suspectează că o parte din fluidele în exces pătrund în plămâni în timpul somnului, ceea ce duce la întreruperea respirației.

Apneea în somn centrală apare, de regulă, din cauza un sistem respirator instabil și este, mai degrabă, o consecință, și nu o cauză, a insuficienței cardiace. Bărbații, adulții vârstnici și pacienții care suferă de fibrilație atrială sunt cei mai expuși riscului de apnee în somn centrală. Această afecțiune se tratează prin monitorizare atentă a tuturor cauzelor potențiale și necesită supraveghere medicală.

E posibil să suferi de apnee în somn?

După cum am menționat la început, dacă manifești simptomele cele mai des întâlnite, este recomandat să mergi la medic pentru un consult. De obicei, sforăitul puternic și sincopele în respirație pe timpul nopții sunt indicatori clari ai apneei în somn. La acestea se adaugă și starea de oboseală permanentă pe timpul zilei.

Cu toate acestea, este important de reținut că nu toate persoanele care sforăie suferă de apnee în somn și că, uneori, simptomele pot indica, de fapt, alte probleme de sănătate. De aceea, cea mai bună abordare a problemei este o consultație la un medic specialist în somnologie. De regulă, este nevoie de petrecut o noapte în clinică, pentru monitorizarea tiparului de somn. Vei fi conectată la o unitate centrală, prin intermediul unor care vor fi amplasați pe cap și pe piept. A doua zi, în baza datelor colectate pe timpul nopții de către unitate, medicul se va putea exprima cu privire la un posibil diagnostic.

Dacă suferi de apnee în somn, este posibil ca medicul să includă, în schema de tratament, și un supliment alimentar pentru sănătatea inimii, de regulă pe bază de acizi grași Omega-3.

miercuri, 20 ianuarie 2021630
Comentarii
mai mult...Sănătate
6 mar 00:00SănătateCNCAV a emis o instrucţiune referitoare la prioritizarea vaccinării pacienţilor cu transplant sau aflaţi pe lista de aşteptare

Comitetul Naţional de Coordonare a Activităţilor privind Vaccinarea împotriva COVID-19 (CNCAV) a anunţat că a emis...119

6 mar 00:00SănătateCOVID-19: Reacțiile alergice la vaccinul Pfizer sunt rare128
6 mar 00:00SănătateTulburarea de personalitate evitantă - ce este și cum se manifestă?130
6 mar 00:00Sănătate15 alimente care scad pofta de mâncare

Îți este foame, dar încerci să slăbești? Suplimentele, sucurile sau antrenamentele fizice sunt principalele...125

6 mar 00:00SănătateDemența: cum o poți preveni?128
6 mar 00:00SănătateCimbrul, planta cu efecte curative136
6 mar 00:00SănătateReumatismul articular acut sau febra reumatică – simptome și tratament

Reumatismul articular acut (febra reumatică) este o boală care debutează după trei săptămâni de la o infecție...119

6 mar 00:00SănătateLeușteanul: ce efecte benefice are acest condiment?125
6 mar 00:00SănătateNuci şi migdale: beneficii şi valori nutriţionale118
6 mar 00:00SănătateStudiu: Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate scade atenția și concentrarea

Consumul de grăsimi saturate este cunoscut pentru multiplele riscuri de sănătate, inclusiv obezitate și afecțiuni...125

6 mar 00:00SănătateDietă mediteraneană, mai bună decât alte regimuri pentru sănătatea inimii?123
6 mar 00:00SănătateExamenul coproparazitologic: recoltare și când se recomandă111
Vremea
8.6°8.6° - 9.3° sâmbătă, 6 martie 2021
ConstanțaUmiditate: 59%
Vânt: 6.16 m/s
Presiune: 1015 milibari

Loto
6/497213619116
5/401152863630
joker35615131619
Horoscop
mai mult...SPSportRT
6 mar 00:38SportWTA Doha: Monica Niculescu și Jelena Ostapenko, învinse în finala probei de dublu

Perechea Monica Niculescu/Jelena Ostapenko (România/Letonia) a fost învinsă, vineri, în finala probei de dublu din...124

6 mar 00:00SportCE Atletism (indoor): Florentina Iuşco s-a calificat în finală la săritura în lungime

Sportiva română Florentina Iuşco s-a calificat în finala probei de săritură în lungime, la Campionatele Europene...124

6 mar 00:00SportAdrian Vasile, antrenor la CSM București pentru încă două sezoane

CSM Bucureşti a anunţat, vineri, că antrenorul echipei feminine de handbal a clubului, Adrian Vasile, şi-a prelungit...129

6 mar 00:28SportFotbal - Liga I: FC Viitorul - FC Academica Clinceni 1-1

FC Viitorul Constanţa a terminat la egalitate cu Academica Clinceni, 1-1 (0-1), vineri seara, pe teren propriu,...164

Local
6 mar 00:27LocalRazii la trecerile la nivel cu calea ferată

În zilele de 2 și 4 martie a.c., polițiști din cadrul Serviciului Rutier au organizat o acțiune pe linia prevenirii...391

6 mar 00:28LocalBĂRBAT de 32 de ani, REŢINUT pentru VIOL

în data de 05.03.2021, propunere de arestare preventivă pentru 30 zile a inculpatului O.C.G., în vârstă de 32 ani,...334

6 mar 00:28LocalATENȚIE, constănțeni! 36 de vehicule vor fi RIDICATE de POLIȚIA LOCALĂ

1566

6 mar 00:27LocalIndividul care a AVARIAT 10 MAȘINI în POARTA 6, în AREST PREVENTIV

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat, pe 4 martie, un bărbat, de 48 de ani, pe...407

6 mar 00:27LocalBărbat, SĂLTAT de POLIŢIŞTI pentru infracţiuni de CONTRABANDĂ

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat, pe 4 martie, un bărbat de 64 de ani pe...384

6 mar 00:27LocalBĂGAT în PUȘCĂRIE pentru FURT CALIFICAT

La data de 4 martie a.c., polițiști din cadrul Postului de Poliție Valu lui Traian au identificat un bărbat, de 54...391

6 mar 00:26LocalCOVID-19: 101 de NOI CAZURI de INFECTARE la Constanţa, 4342 la nivelul întregii ţări

Pe teritoriul României, până vineri, 5 martie, au fost confirmate 820.931 de cazuri de persoane infectate cu noul...893

6 mar 00:26LocalTrei TINERI, prinşi în timp ce încercau să dea o SPARGERE la PROFI

Direcția Generală Poliția Locală acționează constant pentru menținerea ordinii și liniștii publice și pentru...743

6 mar 00:26LocalBărbaţi, PRINŞI de POLIŢIŞTI în timp ce TRANSPORTAU un STURION de 140 de kilograme

880

Politică
6 mar 00:10PoliticăCîmpeanu: 50% din profesorii care vin la ore ar urma să fie vaccinați până săptămâna viitoare

Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, a declarat vineri la Antena 3 că dacă se menține actualul ritm de vaccinare a...220

6 mar 00:10PoliticăMinistrul Muncii: Vom dubla personalul din casele de pensii pe o perioadă

Personalul Casei Naţionale de Pensii Publice (CNPP) se va dubla în perioada imediat următoare, a declarat, vineri, la...324

6 mar 00:10PoliticăMAE: Toate persoanele care sosesc în Republica Moldova vor sta în izolare 14 zile

232

6 mar 00:11PoliticăRaluca Turcan: Şcoala online şi lipsa socializării au afectat foarte mult copiii

Ministrul Muncii şi Protecţiei Sociale, Raluca Turcan, a declarat, vineri, la Botoşani, că şcoala online şi lipsa...267

6 mar 00:11PoliticăElena Udrea poate să plece din ţară. Instanţa respinge cererea DNA de plasare sub control judiciar

Curtea de Apel Bucureşti a respins vineri cererea DNA privind plasarea fostului ministru Elena Udrea sub control...368

6 mar 22:13PoliticăCîmpeanu: Titularizarea, pe perioadă determinată. Toate posturile de director, scoase la concurs

695

Interviuri
4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

Un subiect amplu dezbătut în aceste zile, la nivel local, este, fără doar si poate, cel al parcărilor. Un...4082

3 mar 00:09InterviuriPrefectul COȘA: Dacă vom fi ATENȚI, putem sta la o TERASĂ de PAȘTE! Video

Prefectul Silviu Iulian Coșa a fost prezent în studioul Replica de Constanța, iar în cadrul interviului a vorbit...1543

26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

1855

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

Încă de când a preluat conducerea RAEDP Constanța, directorul Teo Hira și-a propus să aducă Regia la un alt...3138

9 feb 00:07InterviuriDELICOTI vrea să TRANSFORME comuna POARTA ALBĂ în ORAȘ! Video

Vasile Delicoti, primarul din Poarta Albă, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, prin intermediul...3593

9 feb 00:07InterviuriCîrjaliu, primarul din AGIGEA: Ciobanu de la USR-PLUS, un MINCINOS care a FUGIT din Ucraina! Video

4495

Monden
6 mar 00:00MondenDemi Moore s-a pozat nemachiată pentru a demonstra că nu și-a operat pomeții

Arată foarte bine pentru vârsta ei! Demi Moore a pus o poză de ultimă oră pe o reţea socială ca să se vadă că...161

6 mar 00:00MondenSăptămâna Modei de la Paris: Colecţii pline de culoare pentru a sfida tristeţea pandemiei

Cu sau fără coronavirus, sezonul de modă toamnă-iarnă va fi plin de culoare cum au demonstrat firmele Loewe şi...134

6 mar 00:00MondenMeghan Markle sugerează că Palatul Buckingham ''răspândeşte minciuni'' despre ea

131

6 mar 00:00MondenInterviul şoc acordat de Lady Di în 1995: Poliţia britanică a decis să nu demareze o anchetă

Poliţia britanică a anunţat joi că nu va deschide o anchetă care să investigheze interviul şoc acordat în 1995...145

6 mar 00:00MondenBerlinala2021: Palmaresul competiţiei oficiale şi al secţiunii Encounters

Lungmetrajul ''Babardeală cu bucluc sau porno balamuc'', de Radu Jude, coproducţie România- Luxemburg-Croaţia-Cehia,...121

6 mar 00:00MondenGOYA 2021: Premiile cinematografiei spaniole vor fi decernate pe 6 martie

131

Mapamond
6 mar 00:00MapamondAtac cu cuţitul în Suedia: Suspectul, plasat în detenţie

Justiţia suedeză a dispus vineri plasarea în detenţie provizorie a unui tânăr afgan de 22 de ani suspectat că a...145

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: OLAF a identificat tentative de fraudă cu vaccinuri în valoare de 14 miliarde de euro

Oficiul European de Luptă Antifraudă (OLAF), organism al Uniunii Europene, a informat joi că 12 state membre au...137

6 mar 00:00MapamondSUA: Consilierii guvernatorului statului New York au falsificat un raport despre decesele în căminele de bătrâni

131

6 mar 00:00MapamondPapa Francisc foloseşte o maşină blindată pentru deplasările sale în Irak

Papa Francisc foloseşte din motive de securitate o maşină blindată pentru deplasările sale în Irak, ceea ce nu...134

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: Echipa OMS care a anchetat la Wuhan nu va da publicităţii concluzii provizorii

Echipa de experţi ai Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) care a anchetat în ianuarie originile pandemiei de...128

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: Cu sistemul sanitar copleşit, Republica Cehă cere altor ţări să-i preia pacienţii

134

Sănătate
6 mar 00:00SănătateReumatismul articular acut sau febra reumatică – simptome și tratament

Reumatismul articular acut (febra reumatică) este o boală care debutează după trei săptămâni de la o infecție...119

6 mar 00:00SănătateLeușteanul: ce efecte benefice are acest condiment?

Leușteanul este o plantă perenă nativă regiunii mediteraneene a Europei de Sud și face parte din familia...125

6 mar 00:00SănătateNuci şi migdale: beneficii şi valori nutriţionale

118

6 mar 00:00Sănătate15 alimente care scad pofta de mâncare

Îți este foame, dar încerci să slăbești? Suplimentele, sucurile sau antrenamentele fizice sunt principalele...125

6 mar 00:00SănătateDemența: cum o poți preveni?

Demența este un termen umbrelă pentru pierderea progresivă și cronică a funcțiilor mentale. Ea nu este o boală...128

6 mar 00:00SănătateCimbrul, planta cu efecte curative

Folosești cimbrul în bucătărie, mai ales la preparatele tradiționale, însă ai privit vreodată această plantă...136

6 mar 00:00SănătateStudiu: Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate scade atenția și concentrarea

Consumul de grăsimi saturate este cunoscut pentru multiplele riscuri de sănătate, inclusiv obezitate și afecțiuni...125

6 mar 00:00SănătateDietă mediteraneană, mai bună decât alte regimuri pentru sănătatea inimii?

Bolile cardiovasculare sunt responsabile de mai bine de 30% din numărul total de decese la nivel mondial potrivit OMS...123

6 mar 00:00SănătateExamenul coproparazitologic: recoltare și când se recomandă

111

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT