rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 8 martie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Beneficii uleiuri esențiale: de la relaxare până la ameliorarea simptomelor autismului

Uleiurile esențiale sunt extracte foarte concentrate și aromate din plante și sunt folosite de mii de ani în scopuri medicinale, cosmetice și chiar și în timpul ritualurilor religioase.

Aristotel era de părere că, pe lângă cele 4 elemente, apă, aerul, pământul și apă, există în natură și un al cincilea element: chintesența, adică spiritul din orice ființă, chiar și din plante.

În zilele noastre, uleiurile esențiale sunt extrase din plante prin două metode: distilarea, metodă folosită din cele mai vechi timpuri, dar și presarea la rece, folosită în special pentru extragerea uleiurilor esențiale din citrice, scrie doc.ro.

Care sunt efectele folosirii uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale au o mulțime de beneficii, însă confirmate până acum de către oamenii de știință sunt următoarele efecte: reducerea stresului, ameliorarea durerii, estomparea grețurilor, echilibrarea emoțională, îmbunătățirea somnului și a memoriei, precum și energizarea.

Anxietatea este una dintre afecțiunile adesea tratate cu uleiuri esențiale. Un studiu făcut cu privire la această tema a scos la iveală faptul că persoanele anxioase au resimțit o ameliorare a simptomelor anxietății în urmă folosirii aromaterapiei. Totodată, specialiștii au constatat faptul că nu există efecte secundare atunci când sunt folosite uleiurile esențiale pentru tratarea tulburărilor anxioase.

Uleiul esențial de portocale este cel mai eficient în estomparea anxietății.

În ceea ce privește greață, uleiul esențial de mentă, cel de ghimbir dar și uleiul de lavandă sunt eficiente.

Cum acționează uleiurile esențiale

Potrivit specialiștilor Institutului Național pentru Cancer din SUA, uleiurile esențiale acționează prin intermediul sistemului limbic cerebral.

Mai exact, componentele chimice ale vaporilor de ulei esențial se “lipesc” de bulbul olfactiv, având un impact direct asupra centrului emoțiilor, adică asupra sistemului limbic.

Prin acest circuit, uleiurile esențiale au efecte antibacteriene, antiinflamatoare, analgezice și chiar și sedative.

Uleiurile esențiale conțin trei tipuri de compuși organici diferiți, fiecare dintre aceștia având un efect anume:

Fenilpropanoide – acești compuși au proprietăți antibacteriene, antifungice, dar și antivirale. Fenilpropanoidele curată receptorii celulari. Fără să fie curățați acești receptori, celulele nu pot comunica și apar dezechilibrele în organism, care declanșează apariția bolilor.

Printre uleiurile care conțin acești compuși se află: uleiul de busuioc, uleiul de scorțișoară, uleiul de oregano, uleiul de anason și uleiul de mentă.

Monoterpenele – acești compuși se regăsesc în majoritatea uleiurilor esențiale și ajută la reprogramarea informațiilor în memoria celulară.

Sesquiterpenele – aceștia ajută la oxigenarea țesuturilor, împiedicând supraviețuirea și multiplicarea bacteriilor.

Printre uleiurile care conțîn acești compuși se află: uleiul esențial de cedru, uleiul de santal, uleiul de piper negru, uleiul de ghimbir, uleiul de smirnă și uleiul de patchouli.

Uleiuri esențiale pentru ameliorarea autismului și ADHD-ului

Uleiurile esențiale sunt folosite de mulți părinți pentru ameliorarea simptomelor specifice autismului. Potrivit acestora, uleiurile pot ajută copiii să facă tranziția de la o activitate la altă mult mai ușoară. Uleiul esențial de mușețel, dar și uleiul de vetiver sunt folosite cu acest scop. Cercetătorii de la Universitatea din Ohio fac studii pentru a descoperi mai multe despre legătură dintre uleiurile esențiale și comportamentul copiilor cu autism.

Și ADHD-ul poate fi ameliorat prin inhalarea vaporilor de ulei de vetiver, modificând comportamentul agitat al copiilor care suferă de această afecțiune.

vineri, 3 iulie 2020693
Comentarii
Vremea
5.1°5.1° - 6.4° luni, 8 martie 2021
ConstanțaUmiditate: 64%
Vânt: 2.42 m/s
Presiune: 1014 milibari

Loto
6/49273102959
5/402052173828
joker1418131242
Horoscop
mai mult...SPSportRT
8 mar 00:00SportLiverpool, a șasea înfrângere consecutivă pe Anfield (0-1 vs Fulham)

Liverpool nu reușește să pună capăt seriei de meciuri fără victorie pe Anfield. Echipa pregătită de Jurgen...412

8 mar 00:00SportManchester City vs Manchester United 0-2 / "Cetățenii", învinși după 28 de meciuri

Seria câștigătoare a celor de la Manchester City a luat sfârșit. Formația pregătită de Pep Guardiola a pierdut,...437

8 mar 00:00SportATP Rotterdam: Andrey Rublev a câștigat al optulea titlu al carierei

Andrey Rublev, locul 8 mondial, a câştigat, duminică, turneul ATP 500 de la Rotterdam, după ce l-a învins în...378

8 mar 00:00SportAtletico Madrid vs Real Madrid 1-1 / Benzema a egalat în minutul 88

Atletico Madrid și Real Madrid au terminat la egalitate, duminică, scor 1-1, derbiul disputat în etapa a 26-a din La...401

Local
8 mar 23:17LocalAdministratorul cafenelei Kuydo, AMENDAT de polițiști

Polițiști din cadrul Poliției stațiunii Mamaia au organizat, duminică, 7 martie a.c. în jurul orei 16.30, o...1536

8 mar 23:17LocalZeci de şoferi din Constanţa, amendaţi şi lăsaţi fără permis

În perioada 5-7 martie, polițiștii Biroului Drumuri Naționale și Europene din cadrul Serviciului Rutier au...1423

8 mar 13:04LocalO femeie a AMENINȚAT că-și OMOARĂ COPILUL

Un bărbat din Constanța a solicitat, luna aceasta, un ordin de protecție pentru fosta soție, în baza unui conflict...1052

8 mar 23:16LocalHANUL cu PEȘTE din Mamaia Nord, AMENDAT de POLIȚIȘTI

În cursul nopții de sâmbătă spre duminică, polițiști din cadrul Poliției orașului Năvodari au organizat o...3937

8 mar 23:16LocalIncidența cazurilor de COVID din municipiu a ajuns la 2,83

Potrivit informațiilor oferite de Direcția de Sănătate Publică Constanța, rata de infectare la nivelul județului...1434

8 mar 23:17LocalCovid-19: 81 de noi CAZURI la Constanța

1645

Politică
8 mar 00:00PoliticăAdrian Năstase, despre lupta pentru putere în PNL: Va fi o confruntare Cîțu-Orban

Fostul premier Adrian Năstase a anunțat duminică, la Antena3, că între Florin Cîțu și Ludovic Orban va fi o...466

8 mar 00:00PoliticăDiana Șoșoacă revine în forță: Vă voi face dosare penale de nu veți putea duce!

Senatorul AUR, Diana Șoșoacă, revine în forță și amenință Guvernul cu o avalanșă de dosare penale și...577

8 mar 00:00PoliticăCristian Diaconescu, ales preşedinte al PMP şi desemnat candidat al partidului la prezidenţialele din 2024

476

8 mar 00:00PoliticăAdrian Năstase profețește: 'Coaliția va forma guverne în cascadă'

Fostul premier Adrian Năstase a declarat duminică, la Antena3, că liderii coaliției vor forma „guverne în...473

8 mar 22:06PoliticăRaed Arafat, despre un lockdown total: Ne confruntăm cu riscul răspândirii mai rapide

Șeful DSU, Raed Arafat, a explicat faptul că, în prezent, este o presiune foarte mare pe sistemul sanitar și de...1375

6 mar 00:00PoliticăPonta: 'Producătorii români sunt dezavantajați și hărțuiți până vând unor firme internaționale'

995

Interviuri
6 mar 00:02InterviuriSOCEANU, primarul din TECHIRGHIOL: Singura sursă pentru INVESTIȚII sunt fondurile europene

Iulian Soceanu este unul dintre cei mai implicați edili din județul Constanța. Și nu-l lăudăm noi, ci o spun chiar...1401

5 mar 00:03InterviuriMariana GÂJU nu ÎNȚELEGE CINE oprește CT BUS să AJUNGĂ la CUMPĂNA

”În spetele unei femei puternice, stă întotdeauna un bărbat puternic”, spune primarul localității Cumpăna,...3549

4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

5682

3 mar 00:09InterviuriPrefectul COȘA: Dacă vom fi ATENȚI, putem sta la o TERASĂ de PAȘTE! Video

Prefectul Silviu Iulian Coșa a fost prezent în studioul Replica de Constanța, iar în cadrul interviului a vorbit...1737

26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

Florin Chelaru, primarul orașului Năvodari, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, în care a...2004

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

3340

Monden
8 mar 00:00MondenPamela Anderson își vinde vila din Malibu pentru o sumă fabuloasă: unde se va mută actrița

Pamela Anderson, care s-a căsătorit recent cu garda sa de corp, vinde pentru 15 milioane de dolari casa ei din Malibu...496

8 mar 00:00MondenConcert UB40 feat. Ali Campbell şi Astro, programat în iulie la la Sala Palatului din Bucureşti

Un concert UB40 feat. Ali Campbell şi Astro este programat să aibă loc în luna iulie, la Sala Palatului din...331

8 mar 00:00MondenAda Solomon, după reuşita la Berlinală: „Cu un titlu ca acesta putem să stârnim curiozitatea“

337

Mapamond
8 mar 00:00MapamondIrakul declară 6 martie zi naţională de toleranţă, după vizita papei Francisc

După întrevederea care a avut loc sâmbătă între papa Francisc şi marele ayatollah şiit Ali al-Sistani, premierul...320

8 mar 00:00MapamondCoronavirus: Noua Zeelandă relaxează restricţiile în cel mai mare oraş din ţară

Restricţiile din cauza coronavirusului în cel mai mare oraş din Noua Zeelandă, Auckland, au fost relaxate duminică,...349

8 mar 00:00MapamondCoronavirus - Merck: Teste promiţătoare pentru un medicament pe cale orală

385

Sănătate
8 mar 00:00SănătateTrenduri în fitness în 2021. Cum s-a schimbat modul în care facem mișcare?

Pe lângă numeroasele schimbări survenite în 2020, s-a transformat și modul în care facem mișcare. Cu mai mulți...349

8 mar 00:00SănătateCe să mănânci ca să trăiești mai mult?

Ceea ce mâncăm are un impact considerabil asupra sănătății și longevității noastre, mai ales pentru că, prin...456

8 mar 00:00SănătateTotul despre alergia la antibiotice

318

8 mar 00:00SănătateDe ce ai două menstruații într-o singură lună?

Ciclul menstrual durează, în medie, 28 de zile, dar poate varia de la femeie la femeie. Intervalul menstrual sau...394

8 mar 00:00SănătateProdusele cosmetice anti-poluare sunt un mit sau chiar funcționează?

Produsele cosmetice anti-poluare au devenit un trend popular în Asia, răspândindu-se, apoi, peste tot în lume....339

8 mar 00:00SănătateConstipația: cauze, simptome, tratament

Chiar dacă foarte multă lume suferă de constipație, statisticile spun că această problemă apare cu precădere la...434

8 mar 19:48SănătateSucuri raw și smoothie-uri pentru un ficat sănătos

Orice mâncăm sau bem este procesat de ficat și transformat în diverse substanțe chimice de care organismul are sau...359

8 mar 00:00SănătateStudiu: Imunoterapia cu „celule tinere”, opțiune promițătoare împotriva cancerului

Un nou studiu sugerează că vârsta anumitor celule imunitare utilizate în imunoterapie joacă un rol în cât de...346

8 mar 00:00SănătateStudiu: Privarea de somn cauzează gândirea negativă

350

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT