rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 27 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Beneficiile antistres ale unui acvariu cu pești

Dacă te gândești să îți iei un acvariu cu pești în casă, atunci te poți aștepta la mai mult decât la un simplu element decorativ de interior. Conform principiilor Feng Shui, un acvariu cu pești din casa ta este un simbol al bogăției și al norocului.

Peștii frumos colorați și modul în care se mișcă încântă ochiul uman și au o multitudine de efecte pozitive și beneficii pentru sănătate. Amplasarea corectă a unui acvariu cu pești în casă sau la birou poate aduce spațiului o combinației perfectă de echilibru și armonie.

Reduce stresul

Viața noastră cotidiană înseamnă muncă, familie, plata facturilor etc. De aceea, este important să avem modalități prin care putem reduce presiunea pe care toate acestea o crează. Alături de exercițiile fizice regulate, meditație și yoga, acvariile cu pești sunt o modalitate minunată de a reduce și mai mult anxietatea și stresul. Acvariul are un efect liniștitor. Aduce un sentiment de calm în casa ta, reducând astfel nivelul de stres. Iar să ai grijă de acvariul tău cu pești este o modalitate bună de a reduce stresul. În plus, s-a dovedit că în special în mediile cu stres ridicat, cum ar fi spațiile de birou, acvariile cu pești scad nivelul de stres, rezultând angajați mai sănătoși și mai productivi.

Scade anxietatea

Ai observat vreodată câți medici, stomatologi și terapeuți au un acvariu cu pești în sala de așteptare? Nu este pus acolo pur și simplu ca element decorativ, ci datorită efectelor calmante și de ameliorare a durerii pe care un acvariu le are asupra corpului și minții umane. S-a dovedit că pacienții care sunt expuși la un acvariu cu pești în sala de așteptare la medicul stomatolog se confruntă cu mai puține dureri în timpul tratamentului, iar apoi iau mai puține medicamente pentru durere după terminarea lucrărilor stomatologice.

Un acvariu cu pești este un foarte bun tratament natural pentru cei care suferă de tulburări de anxietate. Cu un efect similar precum cel al hipnozei, urmărirea peștilor înotând în acvariu îți deviază atenția, îți calmează mintea și te ajută să lași la o parte durerea pe care o resimți.

Îmbunătățește calitatea somnului

Un acvariu lângă pat te poate ajuta, de asemenea, să dormi mai bine. Deoarece energia pozitivă adusă în cameră de un acvariu reduce stresul în timp ce dormi, asta te ajută să ai un somn mai bun. Acvariile cu pești sunt, de asemenea, minunate pentru a-ți îndepărta gândurile negative și astfel să poți să adormi mai ușor în fiecare seară. Dacă plasarea unui acvariu în dormitorul tău este imposibilă, încercă să vizionezi videoclipuri cu pești care înoată sub apă pentru a beneficia de efectele calmante ale unui acvariu adevărat.

Menținerea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace

Potrivit mai multor studii, unei persoane i se poate încetini ritmul cardiac și îi poate scădea tensiunea arterială doar privind fix peștii care înotă într-un acvariu. Privitul într-un acvariu gol cu ​​alge marine și roci poate scădea ritmul cardiac cu 3% și cu mai mult de 7% atunci când sunt prezenți peștii. Un acvariu cu pești poate fi, de asemenea, benefic pentru victimele atacului de cord prin reducerea nivelului de stres, a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

Terapie pentru copiii hiperactivi

Starea copiilor care suferă de tulburări de hiperactivitate se îmbunătățește atunci când au ocazia să privească peștii înotând într-un avariu, susțin specialiștii. Aceste efecte calmante îi ajută pe copii să aibă o concentrare mai bună, precum și un somn odihnitor. La rândul său, acest efect calmant și îmbunătățirea concentrării ajută copiii hiperactivi să facă față cerințelor mai bine la școală.

Ajută în terapia bolii Alzheimer

Studiile efectuate cu pacienții Alzheimer au arătat că privitul acvariilor cu pești viu colorați au ajutat acești pacienți prin îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și minimizarea comportamentului perturbator. Pacienții devin mai relaxați și prezintă mai puțin agresivitate fizică. În plus, acestor pacienți cu Alzheimer li s-a îmbunătățit memoria pe termen scurt și au necesitat mai puține medicamente.

Îmbunătățirea productivității

Prin reducerea tensiunii arteriale și scăderea nivelului de stres, un acvariu cu pești te poate ajuta să te concentrezi mai bine. În plus, valoarea estetică a unui acvariu îmbunătățește creativitatea spațiului tău de lucru și prin urmare, crește productivitatea angajaților.

Sursa: doc.ro

vineri, 21 februarie 20203
Comentarii

02cico(29 ian 09:46)
vrajeala de popa de tara,bani cheltuiti ptr.intretinere timp pierdut,microbi si mirosuri..am fost detinator de acvariu,e toxic,nu e usor de curatat acvariul si costa,restul povesti nemuritoare scrise de cei cu bani sau care nu au ingrijit si curatat in viata lor un acvariu...
mai mult...Sănătate
26 sep 00:00SănătateCe reguli trebuie să respecți la alegerile locale în contextul COVID-19

Alegerile locale din acest an sunt marcate de o serie de provocări lipsite de precedent. Dincolo de tensiunea politică...518

26 sep 00:00SănătateCe vaccinuri poate să facă gravida510
26 sep 00:00SănătateStudiu: 40% dintre locuitorii testați pozitiv într-un oraș german nu mai prezintă anticorpi anti-SARS-CoV-2529
26 sep 00:00SănătateTop alimente care iți oferă energie, însă fără prea multe calorii

Teoretic, orice aliment iți oferă energie, însă este important cât timp persista aceasta energie, dar și cu ce...562

26 sep 00:00SănătateAlimentele procesate: toate sunt la fel de rele?503
26 sep 19:20SănătateRolul psihoterapiei în tratarea obezității514
26 sep 19:17SănătateCate calorii ar trebui să consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele în plus

Supraponderalitatea apare atunci când se consuma mai multe calorii decât are organismul nevoie, iar surplusul este...615

26 sep 00:00Sănătate6 substanțe de care să te ferești în sarcină490
26 sep 00:00SănătateVergeturile în sarcină: de ce apar și cum le previi518
26 sep 19:11SănătateStudiu: Un nou test de sânge ar putea depista alergia la arahide fără riscuri

Oamenii de știință dezvolta un nou test de sânge pentru alergiile la arahide, care ar putea elimina nevoia de a se...542

26 sep 00:00SănătateSupa care accelerează metabolismul și face pielea mai frumoasă649
26 sep 00:00Sănătate3 rețete de desert pentru persoanele supraponderale547
Vremea
23.2°23.1° - 23.2° duminică, 27 septembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 34%
Vânt: 4.82 m/s
Presiune: 1013 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
27 sep 00:00SportVictorie categorică pentru Viitorul (4-1 vs Astra Giurgiu)

Formaţia FC Viitorul a învins, sâmbătă, pe teren propriu, cu scorul de 4-1, echipa Astra Giurgiu, într-un meci din...459

27 sep 00:00SportScorul dintre Chelsea și West Bromwich a fost 3-3

Formaţia Chelsea Londra a remizat, sâmbătă, în deplasare, scor 3-3, cu echipa West Bromwich, într-un meci din...311

27 sep 00:00SportItalia: Echipa lui Ștefan Radu, Lazio, a învins Cagliari, la care joacă Răzvan Marin

Formaţia Lazio Roma, la care joacă Ştefan Radu, a învins, sâmbătă, în deplasare, cu scorul de 2-0, echipa lui...320

27 sep 00:00SportFormaţia Academica Clinceni a învins, pe teren propriu, cu scorul de 2-0, echipa Gaz Metan Mediaş, în Liga I

Formaţia Academica Clinceni a învins, sâmbătă, pe teren propriu, cu scorul de 2-0, echipa Gaz Metan Mediaş,...288

Local
26 sep 19:22LocalO constăţeancă i-a dat FOC MAŞINII fostului concubin, după o altercaţie verbală

Relaţie „înfierbântată” la Constanţa. Şaban Giumazie i-a incendiatmaşina fostului concubin, provocându-i...2856

26 sep 17:27LocalCAPTURĂ impresionantă de ȚIGĂRI, CONFISCATĂ de polițiștii de frontieră constănțeni

Ion Lisevici, din Republica Moldova, a introdus în România o cantitate de 34.373 pachete de țigări provenite din...1391

26 sep 21:11LocalȚara Piticilor din parcul Tăbăcărie și-a redeschis porțile

906

27 sep 09:49LocalMandate puse în aplicare de polițiștii constănțeni

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat, la data de 25 septembrie a.c., un bărbat,...855

27 sep 09:45LocalOamenii legii vor VEGHEA la buna derulare a procesului ELECTORAL, la Constanța

Structurile teritoriale din cadrul M.A.I. angrenate în organizarea și desfășurarea alegerilor pentru autoritățile...625

26 sep 21:18LocalElevii NU au voie să ÎNREGISTREZE orele online, părinții sunt REVOLTAŢI

O parte a părinților dintr-o școală din municipiul Constanța s-au arătat revoltați de faptul că au fost puși...1647

26 sep 21:11LocalUn minor din Cuza Vodă a DISPĂRUT fără URMĂ!

Poliţişti din cadrul Postului de Poliție Cuza Vodă au fost sesizaţi cu privire la dispariţia lui TUDORACHE ANDREI,...1534

26 sep 21:11LocalPrinși la volan fără permis și sub influența alcoolului

La data de 25 septembrie a.c., în jurul orei 00.45, polițiști din cadrul Postului de Poliție Mihai Viteazu au...843

26 sep 21:10LocalFURT dintr-o CURTE! Proprietarul s-a trezit fără telefoane

1101

Politică
26 sep 00:00PoliticăGuvern: Facilităţi pentru tinerii fermieri de a beneficia de o suprafaţă de până la 50 de hectare

Guvernul a aprobat o hotărâre de guvern care permite acordarea unei facilităţi pentru tinerii fermieri de a...748

26 sep 00:00PoliticăReguli la urne - acces prioritizat pentru alegătorii febrili sau cu simptome respiratorii

Cetăţenii cu drept de vot care se vor prezenta duminică la urne trebuie să respecte anumite reguli de protecţie...586

26 sep 00:00PoliticăGuvern: Persoanele care au vârsta de pensionare şi stagiu incomplet de cotizare pot cumpăra vechime

680

Interviuri
12 sep 15:07InterviuriINTERVIU! Mircea DOBRE: În 30 de ani, în acest municipiu NU s-a MUNCIT

Mircea Titus Dobre, candidatul partidului PRO România la funcția de primar al municipiului Constanța, a acordat un...1827

11 sep 15:07InterviuriCristian Cârjaliu, PRIMARUL care a schimbat FAȚA comunei AGIGEA! Video

Cristian Cârjaliu, primarul comunei Agigea, dorește să câștige un nou mandat la conducerea localității pe care o...2735

11 sep 15:07InterviuriCostin Avătavului: Și colegii de partid ai lui FĂGĂDĂU ar vrea mai mult de la actuala administrație

1675

18 sep 01:01InterviuriFelix Stroe: 'Există viață și după 27 septembrie, și pentru Făgădău, și pentru Stroe'

Contestat de unii, apreciat de alții, Felix Stroe, președintele PSD Constanța și directorul SC RAJA SA, fără doar...4103

5 sep 00:39InterviuriRaluca TURCAN: Constanţa arată aşa (...) pentru că PRIMARUL e un administrator SLAB

Decebal Făgădău s-a lăudat, în nenumărate rânduri, cu proiectele sale aflate în derulare ori viitoare, cu bani...2672

27 aug 00:04InterviuriZanfir IORGUȘ: Orașul este administrat pe principiul GOSPODINEI care BAGĂ GUNOIUL sub PREȘ

Zanfir Iorguș a revenit pe scena politică și este candidatul Alianței PSD – PNȚCD- ALDE-PER-PRM-Neamul Românesc...3582

10 sep 12:27InterviuriFrățilă îi arată cartonașul ROȘU lui Vergil Chițac

Constantin Frățilă, candidat din partea partidului LORD la postul de primar al municipiului Constanța, a reacționat...5446

9 sep 15:08InterviuriVergil CHIŢAC: NU sunt omul lui COMĂNESCU. El este OMUL meu

Vergil Chițac, candidatul Partidului Național Liberal la funcția de primar al orașului Constanța, a vorbit în...3626

9 sep 15:08InterviuriHoria Constantinescu: BABU a pus UMĂRUL la ELIBERAREA AUTORIZAŢIILOR de CONSTRUIRE cu ÎNCĂLCAREA LEGII

2871

Monden
26 sep 00:00MondenMariah Carey: „Sunt un bancomat cu perucă”. Solista de 50 de ani s-a săturat de lăcomia familiei

Mariah Carey a răbufnit zilele trecute în timpul unui interviu acordat lui Oprah Winfrey. Solista de 50 de ani s-a...961

26 sep 00:00MondenDemi Lovato şi Max Ehrich şi-au anulat planurile de căsătorie

Actriţa şi cântăreaţa americană Demi Lovato este din nou o femeie singură după destrămarea logodnei de actorul...567

26 sep 00:00MondenCarnavalul de la Rio, amânat sine die din cauza pandemiei de COVID-19

541

26 sep 00:00MondenOana Roman a uitat de divorţ şi îi trimite „bezele“ soţului: „Te iubim!“

Oana Roman (44 de ani) şi soţul ei, Marius Elisei (34 de ani), au avut mari probleme în cuplu, de-a lungul timpului,...767

26 sep 00:00MondenBrad Pitt își apără noua iubită în fața Angelinei. Actorul de 56 de ani, mai îndrăgostit ca niciodată

Brad Pitt, 56 de ani, îi ia apărarea iubitei lui Nicole Poturalsky, de 27 de ani. Aceasta a postat afirmația...722

26 sep 00:00MondenMaluma și Jennifer Lopez au lansat un videoclip fierbinte împreună. Cum au dansat cei doi

Maluma și Jennifer Lopez au lansat îmrepună două piese la care au filmat clipuri foarte sexy. Aceștia nu au fost...636

26 sep 00:00MondenPrinţesa Eugenie, nepoată a reginei Elisabeta a II-a, aşteaptă primul ei copil în 2021

Prinţesa Eugenie, nepoată a reginei Elisabeta a II-a a Marii Britanii, este însărcinată, iar bebeluşul ar trebui...580

26 sep 00:00MondenHBO Max pregăteşte o nouă versiune a serialului ''Pretty Little Liars''

Serialul de televiziune "Pretty Little Liars" va avea o nouă versiune ce va fi actualizată la anii 2020, au anunţat...503

26 sep 00:55MondenFeli se căsătorește! Ce mesaj emoționant a publicat artista

914

Mapamond
26 sep 00:00MapamondDemisie neaşteptată a unui influent cardinal de la Vatican

Unul dintre cardinalii cei mai influenţi ai Vaticanului, italianul Angelo Becciu, a demisionat joi din funcţia sa în...577

26 sep 00:00MapamondChina speră să producă anual 610 milioane de doze de vaccinuri împotriva COVID-19

China intenţionează să aibă capacitatea până la sfârşitul anului de a produce anual 610 milioane de doze de...514

26 sep 00:00MapamondCoronavirus: Record de contagieri în Israel, cu câteva ore înainte de înăsprirea măsurilor de izolare

549

26 sep 00:00MapamondCoronavirus: Moscova le recomandă vârstnicilor să se autoizoleze, iar companiilor să recurgă la telemuncă

Capitala Rusiei, Moscova, confruntată cu o nouă creştere a numărului de infectări cu coronavirus, le-a cerut vineri...546

26 sep 00:00MapamondCoronavirus: Al 11-lea vaccin, produs de Novavax, intră în faza a treia a testelor clinice

Compania americană de biotehnologie a anunţat joi că a început în Regatul Unit un test clinic de ultimă fază al...557

26 sep 00:00MapamondSUA: Statul New York va verifica vaccinurile validate de administraţia Trump

499

Sănătate
26 sep 19:17SănătateCate calorii ar trebui să consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele în plus

Supraponderalitatea apare atunci când se consuma mai multe calorii decât are organismul nevoie, iar surplusul este...615

26 sep 00:00Sănătate6 substanțe de care să te ferești în sarcină

Tutunul, alcoolul și drogurile pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății. Atunci când o femeie însărcinată...490

26 sep 00:00SănătateVergeturile în sarcină: de ce apar și cum le previi

518

26 sep 00:00SănătateTop alimente care iți oferă energie, însă fără prea multe calorii

Teoretic, orice aliment iți oferă energie, însă este important cât timp persista aceasta energie, dar și cu ce...562

26 sep 00:00SănătateAlimentele procesate: toate sunt la fel de rele?

Consumul de alimente procesate nu este neapărat un lucru rău. Procesarea înseamnă orice schimbare a stării naturale...503

26 sep 19:20SănătateRolul psihoterapiei în tratarea obezității

Psihologii sunt de părere că obezitatea nu este numai o consecință a mâncatului în exces, ci și o urmare a...514

26 sep 19:11SănătateStudiu: Un nou test de sânge ar putea depista alergia la arahide fără riscuri

Oamenii de știință dezvolta un nou test de sânge pentru alergiile la arahide, care ar putea elimina nevoia de a se...542

26 sep 00:00SănătateSupa care accelerează metabolismul și face pielea mai frumoasă

Un metabolism accelerat nu numai că iți oferă mai multa energie, însă te ajuta să iți menții și silueta. Apa...649

26 sep 00:00Sănătate3 rețete de desert pentru persoanele supraponderale

547

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT