rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 4 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Care sunt simptomele fizice ale depresiei?

Depresia poate fi dureroasă, atât la propriu, cât și la figurat. Deși adesea asociem problemele psihice cu durere emoțională, cum ar fi tristețea, disperarea și sentimentul de neputință, cercetări recente arată că depresia se poate manifesta și pe plan fizic.

Sursa foto: Shutterstock

Din acest motiv, este important de luat în calcul orice fel de simptom, fizic sau psihic, ce ar putea prevesti un episod depresiv. Simptomele fizice pot semnala fie atunci când începe o perioadă de depresie, fie se pot manifesta în toiul acesteia, scrie doc.ro.

Ce e important de reținut, însă, e că depresia este o afecțiune cât se poate de reală și larg răspândită.

Iată câteva dintre simptomele fizice principale ale depresiei:

1. Starea de oboseală permanentă

Oboseala este un simptom frecvent la depresie. Uneori, poți avea sentimentul de lipsă de energie chiar de la începutul zilei, și să-ți dorești să rămâi în pat sau în fața televizorului decât să mergi la muncă.

Deși adesea avem impresia că oboseala este provocată de stres, depresia poate da, la rândul său, o senzație de oboseală acută. Cu toate acestea, spre deosebire de senzația normală de oboseală, cea cauzată de depresie poate fi asociată cu probleme de concentrare, senzație de nervozitate și apatie.

Potrivit cercetătorilor, persoanele cu depresie au parte, deseori, de un somn neodihnitor, ceea ce se traduce prin senzație de oboseală chiar și după opt ore de somn.

Totuși, pentru că majoritatea bolilor fizice, cum ar fi infecțiile bacteriene și virale, pot da simptome de extenuare, poate fi destul de dificil de diferențiat oboseala provocată de depresie, respectiv cea de la o infecție.

O modalitate de a face diferența este de a observa dacă senzația de oboseală este însoțită și de alte simptome, precum tristețe, neputință și anhedonie, adică incapacitatea de a resimți plăcerea în situații normale, cum ar fi activitățile de zi cu zi. În acest caz, este vorba despre depresie.

2. Toleranța scăzută la durere

Dacă ai sentimentul că totul doare mai mult, orice fel de lovitură sau zgârietură, și nu poți înțelege de ce, află că depresia poate fi responsabilă. De multe ori, durerea și depresia se manifestă în tandem.

Potrivit unui studiu1 din 2015, există o corelație directă între persoanele deprimate și toleranța scăzută la durere manifestată de acestea, deoarece durerea are un impact mai puternic asupra lor.

Aceste două simptome nu au o relație de cauză-efect clară, dar este important de a le evalua împreună, mai ales dacă medicul îți prescrie un tratament medicamentos.

Anumite cercetări sugerează de asemenea că utilizarea de medicamente antidepresive poate ajuta atât în combaterea depresiei, cât și în calmarea durerilor, pentru că au proprietăți analgezice.

3. Durerile de spate sau cele musculare, la nivelul întregului corp

E posibil să te simți bine dimineața, dar odată ce ai început munca și te afli așezat la birou, să înceapă să te doară spatele. Deși poate fi de la stres, durerile pot fi și un simptom fizic al depresiei. Adesea asociate cu o poziție proastă a corpului sau cu anumite accidente, durerile de spate, în cazul depresiei, pot fi un simptom fizic al disconfortului și stresului psihic.

Un studiu2 clinic din 2017, efectuat pe 1013 studenți canadieni, sugerează o legătură directă între depresie și durerile de spate.

Experții în psihologie și psihiatrie sunt de părere că problemele de natură emoțională pot cauza dureri cronice, dar subiectul este încă în cercetare, mai ales din perspectiva legăturii dintre depresie și răspunsul inflamator al corpului.

Cercetări recente arată că inflamația din corp poate avea legătură cu anumite neurocircuite din creier. Așadar, se consideră că inflamația poate întrerupe anumite semnale de la nivelul creierului, ceea ce joacă un rol semnificativ în depresie și în felul în care este tratată.

4. Durerile de cap

Majoritatea persoanelor se confruntă din când în când cu dureri de cap. Acestea sunt atât de frecvente, încât adesea nu le luăm în serios. Situațiile stresante de la muncă, conflictele sau problemele în viața personală, toate pot da dureri de cap.

Cu toate acestea, durerea de cap nu e mereu indusă de stres, ci poate semnala și o depresie.

Spre deosebire de migrene, durerile de cap generate de depresie nu împiedică persoana afectată să-și desfășoare activitățile de zi cu zi. Acestea se manifestă mai degrabă ca o durere surdă, pregnantă în zona sprâncenelor și a tâmplelor.

În timp ce aceste dureri de cap pot fi ușor remediate cu medicamente antiinflamatoare sau analgezice, ele tind să reapară în mod regulat. Uneori, durerea de cap cronică poate fi un simptom de tulburare depresivă majoră.

Cu toate acestea, durerile de cap nu sunt unicul indicator al faptului că durerea este de natură psihologică. Persoanele care suferă de depresie adesea resimt și alte simptome, cum ar fi tristețe, senzație de iritabilitate și un nivel scăzut de energie.

5. Probleme de vedere

Dacă întâmpini probleme de vedere, este posibil ca acestea să fie cauzate de depresie, conform celor mai recente cercetări. Astfel, potrivit unor studii de mică anvergură, persoanele depresive întâmpină mai frecvent probleme de vedere față de cele care nu au tulburări de natură psihică.

6. Durerile de stomac sau crampele abdominale

Sentimentul de durere sau gol în stomac este unul dintre cele mai frecvent întâlnite la depresie. Cu toate acestea, atunci când apar și crampele abdominale, ele pot fi ușor confundate cu altceva, cum ar fi cu sindromul premenstrual.

De obicei, durerile se intensifică atunci când nivelul de stres crește, iar în acest caz este un indicator de depresie. De altfel, oamenii de știință sunt de părere că disconfortul stomacal, crampele abdominale, senzația de balonare și cea de greață, toate pot fi semnalmente ale unor afecțiuni psihice. Potrivit acestora, depresia poate cauza sau poate fi rezultatul unui sistem digestiv inflamat, unde durerea de la depresie poate fi ușor confundată cu alte afecțiuni, cum ar fi sindromul colonului iritabil.

Medicii și cercetătorii se referă, uneori, la sistemul gastrointestinal ca la “cel de-al doilea creier” al organismului, pentru că există o legătură directă între sănătatea digestivă și cea psihică. Stomacul găzduiește o populație variată de bacterii benefice pentru organism, iar atunci când apare un dezechilibru la nivelul florei bacteriene, anxietatea și depresia nu întârzie să apară, în multe cazuri.

Prin adoptarea unei diete echilibrate și prin consumul de probiotice se poate îmbunătăți sănătatea sistemului gastrointestinal, care contribuie și la îmbunătățirea stării de spirit.

7. Probleme digestive sau de tranzit intestinal

Problemele digestive, cum ar fi constipația sau diareea, sunt extrem de jenante și incomode. Adesea cauzate de intoxicații alimentare sau de infecții gastrointestinale, este ușor de intuit că ele derivă exclusiv din motive fizice.

Cu toate acestea, emoții precum stresul, frica, tristețea, anxietatea sau deznădejdea pot afecta inclusiv sănătatea tractului digestiv, iar cercetătorii susțin că există o legătură studiată între anxietate, depresie și durerile gastrointestinale.

sâmbătă, 19 iunie 2021343
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
4 aug 00:00SănătateUn implant a vindecat diabetul la șoareci. Sunt speranțe pentru tratament și în cazul oamenilor?

O echipă de cercetători a demonstrat că, folosind un dispozitiv minuscul, se pot implanta celule secretoare de...149

4 aug 00:00SănătateCum îți schimbă bolile creierul?149
4 aug 00:00SănătateRemediu homemade pentru eliminarea păduchilor de cap131
4 aug 00:00Sănătate5 tipuri de mușcături de insecte pe care nu trebuie să le ignori

Orice mică umflătură sau pată roșie pe piele trebuie urmărită timp de câteva zile după apariție. În cazul...144

4 aug 00:00SănătateTop 10 alimente care îți protejează inima152
4 aug 00:00SănătateSemințe de susan: nutriție, beneficii și contraindicații111
4 aug 00:00SănătateBăuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen

Fața și abdomenul sunt primele zone în care se vede când punem câteva kilograme în plus și nu avem o dietă...186

4 aug 00:00SănătateRozaceea – cauze, manifestări şi metode de tratament125
4 aug 00:00SănătateEste crema de plajă sigur de utilizat?99
4 aug 01:16SănătateC.A.S. Constanța a încheiat contract cu 993 de furnizori de servicii medicale

Casa de Asigurări de Sănătate Constanta a finalizat la data de 30 iulie a.c., procesul de contractare pentru...356

4 aug 01:18SănătateInfectările cu COVID-19 au crescut foarte mult în ultima săptămână. Estimările sumbre ale lui Valeriu Gheorghiță despre Delta902
4 aug 01:19SănătateValul 4 al pandemiei se apropie și în România. Medic: Va fi din nou „măcel” în spitale1779
Vremea
30.4°27.8° - 30.4° miercuri, 4 august 2021
ConstanțaUmiditate: 61%
Vânt: 5.77 m/s
Presiune: 1015 milibari

Loto
6/4953313113546
5/403618229825
joker15422645113
Horoscop
mai mult...SPSportRT
4 aug 00:00SportJocurile Olimpice - Alexandru Mihăiță Novac s-a calificat în finala probei de aruncarea suliței

Atletul român Alexandru Mihăiță Novac a reușit miercuri dimineața să se califice în finala probei olimpice de...91

4 aug 22:26SportLarisa Iordache, prima reacție după retragerea din finala de la bârnă

Gimnasta Larisa Iordache a scris un mesaj, marţi, după retragerea din finala la bârnă, în care afirmă cu durerea...543

4 aug 22:26SportLarisa Iordache s-a retras în finala olimpică de la bârnă, de la Tokyo

Laria Iordache nu va participa la finala olimpică de la bârnă, anunță Comitetul Olimpic și Sportiv Român într-o...559

4 aug 22:27SportAlexandru Chipciu S-A BĂTUT cu un coechipier și a fost EXCLUS din lotul CFR Cluj. Şumudică: Nu pot să accept

Mijlocaşul Alexandru Chipciu (32 de ani) a fost exclus din lotul echipei CFR Cluj şi a fost scos de pe lista UEFA...909

Local
4 aug 23:10LocalHală din incinta FABRICII de MOBILĂ din Constanța, inundată cu FUM

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină, marți, 3 august a.c., în Constanța, pe strada...499

4 aug 23:10LocalCoronavirus la Constanța: 43.104 persoane infectate cu SARS-CoV-2

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 43.104 persoane...329

4 aug 23:10LocalCasă ÎN FLĂCĂRI, la Lumina. O femeie de 75 de ani a fost preluată de elicopterul SMURD

564

4 aug 23:09LocalMai mulți TURIŞTI, anul acesta, decât în 2020

Turiştilor străini le place pe litoralul românesc! Numărul turiştilor a crescut în perioada anului 2021 în...231

4 aug 23:10LocalCoronavirus: 696 persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...259

4 aug 11:13LocalSTATISTICĂ! Au EXPLODAT PREȚURILE la ALIMENTE

Prețurile mondiale la alimente au explodat! Vești extrem de proaste vin de la Direcția Județeană de Statistică...374

4 aug 23:11LocalAccident rutier la Viișoara. Un BICICLIST a fost RĂNIT

Cadrele medicale au fost solicitate marți, 3 august a.c., să intervină la Viișoara, acolo unde a avut loc un...472

4 aug 23:11LocalTrecerea de pietoni de pe strada Mircea cel Bătrân va fi desființată

Lucrările vor loc avea în această noapte. Echipele administratorului drumului public vor aplica marcajele care vor...620

4 aug 00:05LocalINCIDENŢA cazurilor de COVID, în CONTINUĂ CREŞTERE la Constanţa

2927

Politică
4 aug 00:00PoliticăMinistrul Mediului, întrebat cât se mai fură din păduri: Este imposibil de spus

Ministrul Mediului, Apelor şi Pădurilor, Tánczos Barna, a declarat că este imposibil de precizat "cât se mai fură...142

4 aug 19:31PoliticăSorin Cîmpeanu l-a DEMIS pe șeful ARACIP. ANI și Parchetul au fost sesizate

Ministrul Educaţiei, Sorin Cîmpeanu, a declarat marţi că au fost găsite "nereguli grave" în urma unui control la...255

4 aug 19:25PoliticăSorin Cîmpeanu: "Toţi elevii şi studenţii se vor întoarce fizic la şcoală pe 13 septembrie"

257

Interviuri
16 iul 00:36InterviuriPSIHOLOG: Bullyingul în școli este urmarea FRUSTRĂRILOR din SUFLETUL unui COPIL! Video

Psihologul Gabriela Bâzâitu, care este și psihoterapeut, a fost prezent în studioul Replica de Constanța, unde a...1298

24 iul 00:31InterviuriȘEFA DSP, Cristina SCHIPOR, ne spune de ce VIRUSUL Delta este mult mai VIOLENT! Video

Cristina Schipor, directorul DSP Constanța, a făcut față cu brio pandemiei de coronavirus, chiar dacă, la fel ca...2172

19 iul 00:32InterviuriViorel CATARAMĂ: În MAMAIA se mănâncă mai BINE ca la CANNES sau MONACO! Video

11610

26 iun 23:09InterviuriCRISTINA RIZEA, USR: Constanța NU a avut proiecte MATURE pe Sănătate, care să intre în PNNR! Video

Deputatul USR, Cristina Rizea, a fost prezent în studioul Replica, unde, în cadrul unui interviu, a vorbit despre...1504

25 iun 23:17InterviuriSeptimiu BOURCEANU, despre PSD Constanța: NU pot să-i contrazic că au fost INCOMPETENȚI! Video

Preşedintele Organizaţiei municipale a PNL Constanţa, senatorul Septimiu Bourceanu, a venit în studioul Replica,...2269

25 iun 23:14InterviuriPetre ENCIU, USR: Dacă problemele din Coaliție nu se rezolvă, IEȘIM de la guvernarea LOCALĂ!

2746

Monden
4 aug 00:00MondenPrimul film din 'La casa de papel Partea 5' va fi difuzat de Netflix pe 3 septembrie

„La casa de papel Partea 5” va fi lansat de Netflix în două părţi: volumul 1, pe 3 septembrie, iar volumul 2, pe...140

4 aug 00:00MondenFilmările la thrillerul 'Emancipation', cu Will Smith în distribuție, întrerupte după apariţia unor cazuri de Covid-19

Filmările la viitorul film cu Will Smith, „Emancipation”, despre fuga unui fost sclav afro-american, au fost...116

4 aug 02:20MondenAriana Grande va susţine un concert virtual în jocul video „Fortnite“

100

Mapamond
Sănătate
4 aug 00:00SănătateBăuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen

Fața și abdomenul sunt primele zone în care se vede când punem câteva kilograme în plus și nu avem o dietă...186

4 aug 00:00SănătateRozaceea – cauze, manifestări şi metode de tratament

Începutul perioadei însorite din decursul unui an poate semnifica şi debutul sau agravarea leziunilor de rozacee la o...125

4 aug 00:00SănătateEste crema de plajă sigur de utilizat?

99

4 aug 00:00Sănătate5 tipuri de mușcături de insecte pe care nu trebuie să le ignori

Orice mică umflătură sau pată roșie pe piele trebuie urmărită timp de câteva zile după apariție. În cazul...144

4 aug 00:00SănătateTop 10 alimente care îți protejează inima

Legumele și fructele proaspete, oleaginoasele, peștele gras și uleiurile sănătoase (precum uleiul de măsline,...152

4 aug 00:00SănătateSemințe de susan: nutriție, beneficii și contraindicații

Semințele de susan oferă multe beneficii pentru sănătate. Poți folosi aceste seminţe delicioase pentru a crește...111

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT