rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 25 noiembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cât timp e indicat să stai acasă dacă suferi de răceală sau gripă

Avem tendința de a privi răceala (uneori chiar și gripa) ca pe o afecțiune care nu ne împiedică să ne facem treburile zilnice. De aceea, cei mai mulți dintre noi mergem în continuare la serviciu chiar și atunci când suntem răciți. Ei bine, medicii ne avertizează cu privire la riscurile la care ne expunem pe noi înșine, dar și la care îi expunem pe cei cu care intrăm în contact, scrie doc.ro.

Strănutul, tusea și febra sunt semne clare ale faptului că ești contagios. Așadar, chiar ești capabil să lucrezi, vei împrăștia germeni în jurul tău și vei transmite răceală colegilor de birou și altor oameni cu care interacționezi. Mai mult decât atât, recuperarea ta va fi mai lungă.

Atât răceala, cât și gripă, sunt afecțiuni care se vindecă mai rapid dacă te odihnești suficient. Totodată, ambele sunt afecțiuni contagioase.

Când și cât e cazul să stai acasă dacă ai răcit sau suferi de gripă

Răceală debutează la 1-3 zile după contractarea virusului, iar gripă la 1-4 zile.

Simptomele răcelii se instalează treptat. Cele mai frecvente simptome în caz de răceală sunt:

Oboseală

Durere în gât, senzație de iritare

Congestie nazala

Strănut și tușe

Febra apare foarte rar, iar dacă apare este mică

Mucus nazal care își schimbă culoarea pe parcursul răcelii, de la transparent, la alb și până la verde.

În 7 zile, simptomele răcelii ar trebui să dispară.

Pe de altă parte, gripă se instalează brusc, cu toate simptomele la intensitate mărită:

Febra

Frisoane

Dureri de cap

Durere în gât

Tușe seacă

Congestie nazala

Dureri musculare

Oboseală

Lăcrimarea ochilor

Vărsături.

Simptomele severe vor dispărea în 3 zile, însă manifestările gripei vor dispărea complet în 1-2 săptămâni de la debut.

Atâta răceală, cât și gripă, sunt extrem de contagioase cu o zi înainte de debutul simptomelor, dar și timp de 5-7 zile după debut.

Pentru că recuperarea să fie mai rapidă, dar și pentru a evita transmiterea virusului altor persoane, se recomandă că pacientul să stea acasă 5-7 zile, adică în perioada în care boală este contagioasă. Cât timp simptomele precum strănutul, tusea și febra sunt prezente, riscul de transmitere a virusului este extrem de ridicat.

Ce trebuie să facă pacientul dacă suferă de răceală sau gripă

În primul rând, pacientul va administra medicamentele recomandate de medic, în scopul ameliorării simptomatologiei. Apoi, acesta va acordă o atenție sporită regulilor de igienă – își va spală mâinile cu apă și săpun de mai multe ori pe zi, va pune mâna la gură când va strănută sau tuși și nu va bea din același recipient nici cu membrii familiei.

Ideal ar fi că pacientul bolnav să stea acasă o săptămâna, astfel încât să nu transmită virusul altor persoane, dar să reducă totodată și riscul de complicații.

Odihnă este foarte importantă în caz de răceală, iar pacientul ar trebui să stea în pat și să se odihnească în măsură în care acest lucru este posibil. Și alimentația joacă un rol important, organismul având nevoie de hidratare suplimentară, dar și de nutrienți care să îl pună pe picioare. E indicat să se consume supe, ceaiuri, smoothie-uri și sucuri de fructe. Legumele și fructele nu trebuie să lipsească din dietă persoanelor care sunt răcite sau au gripă.

După ce revii la serviciu sau la școală, e important să respecți cu strictețe regulile de igienă, pentru a reduce riscul de transmitere a virusului, în cazul în care acesta se află încă în salivă ta, chiar și în concentrații reduse.

Dacă în două săptămâni simptomele răcelii sau gripei nu dispar complet, este necesar să mergi la medic, întrucât e posibil să ai de-a face cu complicații respiratorii și nu numai.

marţi, 20 octombrie 2020627
Comentarii
mai mult...Sănătate
25 noi 00:00SănătateUE vrea să faciliteze accesul pacienţilor la medicamentele generice mai ieftine

Comisia Europeană vrea să faciliteze accesul pacienţilor la medicamente generice mai ieftine, o măsură care ar...302

25 noi 00:00SănătateGCS: 1.253 de persoane - reconfirmate pozitiv cu COVID-19, La Constanța, 47 de cazuri324
25 noi 00:00SănătateCOVID-19: persoanele în vârstă reprezintă o mică parte dintre eșantioanele folosite în studiile clinice297
25 noi 00:00SănătateCum combati durerea cervicală cauzată de statul incorect în fața calculatorului

Dacă nu poți limita timpul petrecut în fața ecranelor, există câteva soluții care te vor scăpa de durerea...378

25 noi 00:00SănătateMetode de a îmbunătăți și proteja vederea fără ochelari371
25 noi 00:00SănătateRăgușeala: ce afecțiuni poate indica327
25 noi 00:00SănătatePerforația timpanului: ce este, cauze și simptome

Perforația membranei timpanice reprezintă o ruptură în țesutul subțire care separă canalul urechii de urechea...327

25 noi 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația384
25 noi 00:00SănătateCăderea părului: alimentele care previn, dar și care tratează această problemă409
25 noi 00:00SănătateCum protejezi pielea mâinilor de efectele dezinfectării frecvente

În contextul pandemiei COVID-19, spălatul și dezinfectatul frecvent al mâinilor a devenit o normă de rigoare....345

25 noi 00:00SănătateȘamponul exfoliant, de ajutor celor cu mătreață aderentă311
25 noi 00:00SănătateCe se întâmplă cu pielea odată cu debutul menopauzei?350
Vremea
8.4°7.9° - 8.4° miercuri, 25 noiembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 61%
Vânt: 3.44 m/s
Presiune: 1025 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
25 noi 00:00SportChampions League: Barcelona și Juventus au obținut biletele pentru optimi (Rezultatele serii)

Dinamo Kiev, echipă antrenată de Mircea Lucescu, a fost învinsă, marţi, pe teren propriu, cu scorul de 3-0 (0-0),...550

25 noi 00:00SportChelsea și Sevilla s-au calificat în optimile Champions League

Chelsea şi FC Sevilla s-au calificat în optimile de finală ale Champions League, după meciurile disputate, marţi,...366

25 noi 00:00SportIonuţ Radu, inclus de Inter Milano pe lista UEFA

...346

25 noi 00:00SportLiga 2: Victorie pentru liderul U Craiova 1948 (1-0 vs Metaloglobus)

Formația U Craiova 1948 a învins, marți, pe teren propriu, cu scorul de 1-0, echipa Metaloglobus București, în...319

Local
25 noi 00:07LocalALERTĂ! Bărbat lovit MORTAL de TREN, în GARA Constanța

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină, marți, 24 noiembrie a.c., în Gara Constanța, la...1883

25 noi 23:20LocalParticipanții la o manifestație publică spontană, sancționați de polițiștii constănțeni

Polițiști din cadrul Secției 3 și jandarmi din cadrul I.J.J. Constanța, aflându-se în exercitarea atribuțiilor...1062

25 noi 23:20LocalAcțiuni pentru verificarea respectării prevederilor legale și a măsurilor de protecție sanitară

662

25 noi 23:18LocalCOVID-19: Peste 2.800 de persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...710

25 noi 23:18LocalCoronavirus la Constanța: 1.778 de teste RT-PCR, realizate în ultimele 24 de ore

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 14.200 de persoane...963

25 noi 23:18Local13 noi DECESE, cauzate de COVID, la CONSTANŢA

Până marți, 24 noiembrie a.c., 10.373 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat. La...1259

25 noi 23:21LocalAvocata Diana Șoșoacă, alături de ÎPS Teodosie la instanță: Este o discriminare nepermisă

ÎPS Teodosie a dat în judecată Prefectura Constanța pe motiv că se anulează pelerinajul din Dobrogea de ziua Sf....3463

25 noi 23:21Local104 tone de deșeuri colectate în doar 3 zile de pe străzile Constanţei

S-a încheiat curățenia și în cea de-a doua zonă de intervenție. Echipele Direcției Gestionare Servicii Publice...957

25 noi 23:21LocalBEȚI și FĂRĂ PERMIS, pe drumurile din Constanța

724

Politică
25 noi 23:27PoliticăIohannis: România a intrat complet nepregătită în criza sanitară; PSD - principalul vinovat

Preşedintele Klaus Iohannis a declarat, marţi, că România a intrat complet nepregătită în criza sanitară şi a...731

25 noi 23:27PoliticăMarcel Ciolacu propune PNL o monedă de schimb

Preşedintele Camerei Deputaţilor Marcel Ciolacu a anunţat că va convoca de îndată birourile permanente reunite ale...836

25 noi 23:27PoliticăAdriana Săftoiu ÎI DĂ DE GOL pe useriștii și pesediștii DEMISIONARI

1251

25 noi 23:26PoliticăSalariul minim pe 2021 va fi majorat în funcție de evoluția economiei, spune premierul

Premierul Ludovic Orban a transmis, în cadrul consultărilor pe care le-a avut luni cu reprezentanţii Consiliului...688

25 noi 23:26PoliticăInterviu LIVE cu Dumitru Caragheorghe, candidat USR PLUS la Camera Deputaților

Dumitru Caragheorghe, candidat USR PLUS la Camera Deputaților, a acordat un interviu cotidianului Replica de...616

25 noi 23:25PoliticăParlamentarii USR stau la coadă să-şi dea demisia

772

Interviuri
10 noi 00:38InterviuriSTELIAN ION: Procurorii trebuie SCOȘI de sub AUTORITATEA ministrului JUSTIȚIEI! Video

Stelian Ion este candidatul USR-PLUS pentru un loc în Camera Deputaților. Nu este nou în domeniu, iar proiectele...2384

10 noi 00:39InterviuriLucian Lungoci: Îi reproșez lui FĂGĂDĂU lipsa de COMUNICARE cu membrii PSD! Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...2639

7 noi 00:09InterviuriMircea DOBRE: DEZASTRUL COVID este CREAT, în mod ARTIFICIAL, de cei care conduc această ţară

4355

6 noi 00:11InterviuriSorin Andrei, candidat USR-PLUS la SENAT: Constanța a ajuns un ORAȘ fără VIZIUNE strategică! Video

Sorin Andrei candidează, din partea USR-PLUS, pentru un loc în Senat. Economist de meserie, a avut o traiectorie...2607

5 noi 17:06InterviuriMarian Crușoveanu: La PNL, listele pentru PARLAMENTARE nu s-au făcut cu POLIŢIŞTII şi JANDARMII la uşă

Marian Crușoveanu, consilier județean PNL și candidat pentru Camera Deputaților, este unul dintre cei mai activi...2673

31 oct 00:38InterviuriDorin Opreanu, PNL: PSD va PIERDE detașat ALEGERILE și face ORICE să le AMÂNE! Video

3030

Monden
25 noi 00:00MondenEmma Thompson e mândră de „copilul soldat” pe care l-a adoptat

Actrița Emma Thompson este mândră de ”copilul soldat” pe care l-a adoptat. L-a cunoscut în 2003, pe stradă, în...446

25 noi 00:00MondenPrinţesa Haya a Dubaiului l-a plătit cu 1,3 milioane de euro pe amantul bodyguard

Povestea care a zguduit familia regală a Dubaiului, atunci când Prinţesa Haya a fugit, continuă cu dezvăluiri...803

25 noi 00:00MondenThe Queen’s Gambit este cea mai urmărită miniserie Netflix

357

25 noi 00:00MondenCantautoarea americană Alicia Keys a lansat un curs video online de compoziţie şi producţie muzicală

Cantautoarea americană Alicia Keys, recompensată cu 15 trofee Grammy de-a lungul carierei, a lansat un curs video...294

25 noi 00:00MondenRechinul din „Jaws“, pregătit să terorizeze vizitatorii viitorului muzeu al Oscarurilor

La aproape jumătate de secol după ce a terorizat înotătorii din "Jaws" ("Fălci"), macheta rechinului cu lungimea de...311

25 noi 00:00MondenInternational Emmy Awards: Producţia indiană „Delhi Crime“, desemnată cel mai bun serial dramatic

287

Mapamond
25 noi 00:00MapamondCoronavirus - Italia: 853 de decese în ultimele 24 de ore, cel mai grav bilanţ de după 28 martie

Italia a raportat marţi 853 de decese asociate COVID-19, în creştere faţă de 630 în urmă cu o zi şi cel mai grav...287

25 noi 00:00MapamondCoronavirus: Un Crăciun fără o mare reuniune de familie este cea mai bună opţiune, consideră OMS

Un Crăciun în grup restrâns, fără o mare reuniune de familie, este fără îndoială "ce mai bună opţiune" pe...310

25 noi 00:00MapamondCoronavirus: În Spania vor fi vaccinaţi cu prioritate lucrătorii şi rezidenţii din căminele de bătrâni

298

25 noi 00:00MapamondVaccinarea împotriva COVID-19 va fi probabil o condiţie pentru a intra pe teritoriul Australiei

Australia va solicita probabil persoanelor care doresc să intre pe teritoriul său să se fi vaccinat în prealabil...322

25 noi 19:17MapamondŞeful securităţii de la Apple, inculpat într-un dosar de mită

Şeful securităţii globale a corporaţiei Apple este inculpat într-un dosar de mită în California, conform...324

25 noi 00:00MapamondTabără de migranţi din Paris, evacuată cu tiruri de gaze lacrimogene

308

Sănătate
25 noi 00:00SănătatePerforația timpanului: ce este, cauze și simptome

Perforația membranei timpanice reprezintă o ruptură în țesutul subțire care separă canalul urechii de urechea...327

25 noi 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația

Inflamația din corp poate fi combătută cu ajutorul vitaminelor și mineralelor precum A, E, zinc și a unor...384

25 noi 00:00SănătateCăderea părului: alimentele care previn, dar și care tratează această problemă

409

25 noi 00:00SănătateCum combati durerea cervicală cauzată de statul incorect în fața calculatorului

Dacă nu poți limita timpul petrecut în fața ecranelor, există câteva soluții care te vor scăpa de durerea...378

25 noi 00:00SănătateMetode de a îmbunătăți și proteja vederea fără ochelari

Vederea se poate deteriora în timp, odată cu înaintarea în vârstă. Dar există câțiva pași pe care poți să...371

25 noi 00:00SănătateRăgușeala: ce afecțiuni poate indica

Răgușeala sau disfonia apare de regulă în suferințele laringiene, care implică și corzile vocale, dar și într-o...327

25 noi 00:00SănătateCum protejezi pielea mâinilor de efectele dezinfectării frecvente

În contextul pandemiei COVID-19, spălatul și dezinfectatul frecvent al mâinilor a devenit o normă de rigoare....345

25 noi 00:00SănătateȘamponul exfoliant, de ajutor celor cu mătreață aderentă

Mătreața este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Ca tratament pentru forma aderentă, se poate opta...311

25 noi 00:00SănătateCe se întâmplă cu pielea odată cu debutul menopauzei?

350

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT