rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 23 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Ce faci când cineva drag suferă de o boală gravă sau în stadiu terminal?

Este greu să știi ce să spui ca să sprijini pe cineva drag care suferă de boli grave sau terminale. Pentru a sprijini o persoană dragă diagnosticată cu o boală care îi pune viața în pericol, ar trebui să eviţi afirmațiile forțate, prea vesele sau optimismul exagerat.

Sursa foto: Shutterstock

Conform unui studiu, când pacienții aflați în stadiu terminal au fost întrebați despre cele mai utile lucruri pe care le-au făcut cei dragi pentru ei, acceptarea calmă a bolii lor a fost printre cele mai importante, scrie doc.ro.

Pentru a sprijini o persoană dragă care suferă de o boală care îi pune viața în pericol, ar trebui să eviți declarațiile forțate, prea vesele, care închid conversația.

Poate fi greu să găsești cuvintele potrivite, mai ales când vine vorba de subiecte precum boli grave și terminale. Vestea bună este că, dacă îți pasă cu adevărat, este posibil ca anumite cuvinte să nu conteze la fel de mult ca prezența și grija ta. Cu toate acestea, este ușor să ne autocriticăm pentru că spunem lucruri greșite sau pentru că nu oferim suficientă susținere emoțională.

Iată cinci sfaturi care ar putea să te ajute să fii alături de ei

1. Spune ceea ce este cel mai important

În unele relații, există atât de multe de spus astfel încât este greu să știi de unde să începi. S-ar putea să te regăsești gândindu-te: „Sunt prea multe de vorbit, mai bine nici nu încerc”. Pe de altă parte, persoanele cu boli grave pot fi adesea obosite și pot avea dificultăți în a purta conversații lungi, așa că am putea pur și simplu să ezităm să le împovăram cu multe discuții. O strategie bună în ambele cazuri este să te întrebi: „Ce contează cel mai mult să-i spun?”

Pentru a realiza ce contează cu adevărat, acordă-ți câteva minute pentru a face o listă a lucrurilor despre care vrei sau poți vorbi cu persoana iubită. Acestea pot varia de la subiecte complet banale la lucruri extrem de importante. Nu cenzura și nu îți critica ideile; doar pune cât mai multe pe hârtie.

După ce ai făcut acest lucru, examinează lista. Gândește-te la ceea ce toate aceste subiecte ar putea avea în comun. Caută o temă pe care majoritatea o împărtășesc. De exemplu, toți ar putea fi preocupați de sentimente de dragoste, încredere, speranță sau vinovăție. Această idee centrală este probabil cea despre care trebuie să vorbim cel mai mult.

2. Concentrează-te pe ceea ce trebuie să spui, nu pe ce trebuie să auzi

Poate că cel mai greu lucru din orice conversație importantă este să fii deschis la dezamăgire. Dacă îi spui cuiva cât de mult îl iubești, de exemplu, ai putea întâmpina întotdeauna posibilitatea ca acesta să nu-ți întoarcă iubirea. Din păcate, vulnerabilitatea nu poate fi evitată în conversațiile afective, deci este important să fii pregătit pentru un răspuns diferit de ceea ce îți dorești.

Când vorbești cu persoana iubită, o strategie utilă este să te gândești la ceea ce trebuie să spui, nu la ceea ce trebuie să auzi. Încearcă, nu poți controla ceea ce spune sau face oricine altcineva. Poți controla doar ceea ce spui și faci. Dar acest lucru nu face ca exprimarea să fie mai puțin importantă. De fapt, exprimarea față de o altă persoană este valoroasă, indiferent dacă acea persoană răspunde sau nu așa cum speri.

3. Nu închide conversația

Este foarte ușor să spui sau să faci lucruri care, din greșeală și cu cele mai bune intenții, ajung să împiedice comunicarea afectivă.

În cercetarea lor, psihologii Gayle Dakof și Shelly Taylor au întrebat pacienții cu cancer despre cele mai puțin utile lucruri pe care prietenii și familia le-au făcut pentru ei. Printre cele care nu i-au ajutat, pacienții au menționat că uneori oamenii au minimizat gravitatea bolii lor sau au forțat o conversație veselă. În schimb, le-a părut incredibil de util când membrii familiei au acceptat calm realitatea bolii crunte cu care se confruntă.

Când apar subiecte emoționale, primul nostru instinct poate fi să prevenim sentimentele puternice. În multe situații, este incomod să spunem cum ne simțim cu adevărat.

În viața de zi cu zi, știm că răspunsul comun atunci când cineva întreabă: „Ce mai faci?”, e ”bine”. Dacă ar fi să spunem cum ne-am simți cu adevărat, am primi un răspuns ca ”Privește partea bună”, „Totul va fi bine” sau „Te vei simți mai bine în curând!”. Dar astfel de cuvinte au un efect secundar: opresc conversația ulterioară prin trimiterea mesajului subtil: „Acest lucru este incomod pentru mine și chiar nu vreau să vorbesc despre asta”. Deci, nu sunt foarte utile atunci când încercăm să ne conectăm la un nivel mai profund cu cineva.

Aceste afirmații nu sunt de obicei utilizate cu intenții rele. Oamenii pur și simplu nu știu cum să răspundă. Ca alternative, încearcă fraze care sunt mai susceptibile să mențină conversația, precum: „Acest lucru trebuie să fie greu”, „Nimeni nu poate rămâne pozitiv tot timpul. Ce-ți trece prin cap?”. Sau chiar„ Nu știu sigur ce să spun, dar sunt aici pentru tine ”.

4. Și tăcerea ajută, doar fii lângă ei

În studiul realizat de dr. Dakof și Taylor, primele trei lucruri pe care pacienții cu cancer au spus că prietenii și familia le-au făcut pentru ei au fost că își exprimau îngrijorarea, fiind prezenți fizic și acceptând calm boala. Cu alte cuvinte, nu au spus nimic special.

Mai degrabă, a contat pur și simplu să fie acolo, uneori în tăcere. Deci, dacă nu te poți gândi la nimic de spus, ia în considerare alte moduri de a-ți arăta afecțiune care nu implică neapărat cuvinte: urmărește un film preferat alături de persoana iubită, gătește-i un fel de mâncare preferat sau cumpără-i o pătură nouă.

A sprijini pe cineva care se confruntă cu boli care îi pun în pericol viața este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care oricare dintre noi le poate face vreodată. Dar este, de asemenea, o onoare de care nu ar trebui să fugim.

5. Totuși, ce cuvinte să spui?

Deși este atât de dureroasă vestea unei boli terminale, gândește-te că îți oferă timp să spui „Te iubesc”, să îți împărtășești aprecierea și să te aduni când este necesar. Când moartea vine pe neașteptate, oamenii regretă adesea că nu au avut șansa de a face aceste lucruri.

Ira Byock, autorul cărții Dying Well, notează că cei aflați în suferință și familiile lor schimbă des aceste cuvinte:

• te iubesc

• te iert

• Iartă-mă

• Mulțumesc

• La revedere

Uneori, cei dragi care suferă de boli incurabile se țin de viață pentru că simt că alții nu sunt pregătiți să-i lase să plece. Spune-i persoanei dragi că este bine să renunțe atunci când este gata să o facă. Asigurarea că vei merge mai departe - poate pentru a ajuta copiii să crească sau să își îndeplinească un vis comun - îi poate oferi o ușurare enormă.

sâmbătă, 31 iulie 2021374
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
GANDUL.RO
Ce au descoperit legiștii la autopsia Georgianei! Fetița de 4 luni NU a murit asfixiată
Comentarii
mai mult...Sănătate
23 sep 00:00SănătateAlbinismul: ce este, de ce apare, cum se tratează?

Albinismul este o afecțiune genetică moștenită care reduce cantitatea de pigment de melanină formată în piele,...148

23 sep 00:00SănătateExcesul de histamină în organism: cum se manifestă și ce regim alimentar să urmezi172
23 sep 00:00SănătateEfectele fumatului: în ce fel dăunează creierului?159
23 sep 00:00SănătateProbleme cu somnul trei nopți la rând? Iată ce efecte negative apar în corp

Este nevoie doar de trei nopți consecutive de probleme cu somnul pentru a deteriora semnificativ bunăstarea fizică...178

23 sep 00:00SănătateGheorghiţă: Aproape 2,5 milioane de doze de vaccin anti-COVID, livrate în România în septembrie112
23 sep 00:00SănătateGheorghiţă: 2.468 de şcoli vor beneficia de vaccinare cu sprijinul echipelor mobile116
23 sep 00:00SănătateAchiziţia a 10.600 de flacoane de Tocilizumab pentru tratarea formelor grave de COVID-19, finalizată

Ministerul Sănătăţii (MS) a finalizat o achiziţie publică de 10.600 de flacoane de Tocilizumab, medicament necesar...155

23 sep 00:00SănătateRafila: Nu putem afirma că virusul produce infecții mai grave la copii118
23 sep 02:09SănătateREACȚIA lui Gheorghiță la dosarul DNA privind achiziția de vaccinuri618
23 sep 02:08SănătateValeriu Gheorghiță: Vaccinarea cu a treia doză ar putea începe săptămâna viitoare

România ia în calcul administrarea mai devreme a dozei 3 de vaccin, din cauza răspândirii variantei Delta, a...596

23 sep 02:10SănătateDr. Beatrice Mahler: “Un pat la ATI se eliberează doar când pacienții mor”1013
23 sep 02:11SănătateDosar la DNA pentru achiziția de către Guvern de vaccinuri anti-COVID649
Vremea
15.4°14.4° - 15.4° joi, 23 septembrie 2021
ConstanțaUmiditate: 53%
Vânt: 6.73 m/s
Presiune: 1019 milibari

Loto
6/498121961110
5/4018213120216
joker233387159
Horoscop
mai mult...SPSportRT
23 sep 01:29SportFotbal: Chindia, FC Hermannstadt, Poli Timişoara şi Dunărea Călăraşi, calificate în optimile Cupei României

Chindia Târgovişte şi trei echipa de ligă secundă, FC Hermannstadt, Poli Timişoara şi Dunărea Călăraşi, s-au...343

23 sep 00:00SportFotbal: Rapid s-a calificat în optimile Cupei României, la loviturile de departajare

FC Rapid Bucureşti s-a calificat în optimile de finală ale Cupei României la fotbal, după ce a învins-o pe CS...171

23 sep 00:00SportFotbal: Juventus a început o anchetă după ce portarul Maignan a fost vizat de insulte rasiste

Clubul italian de fotbal Juventus Torino a anunţat, marţi, că a început o procedură pentru identificarea persoanei...167

23 sep 00:00SportTenis: Johanna Konta, accidentată, a declarat forfait pentru turneele de la Chicago şi Indian Wells

Jucătoarea britanică de tenis Johanna Konta a declarat forfait pentru turneele WTA de la Chicago şi Indian Wells din...176

Local
23 sep 23:56LocalAccident rutier la intersecția străzilor Unirii și Libertății

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitaţi să intervină, miercuri, 22 septembrie a.c., în Constanța, la...413

23 sep 23:56LocalCAS Constanța: Asigurații fără card emis au dreptul la servicii medicale din pachetul de bază

Având în vedere numărul mare de sesizări telefonice primite de la asigurații care nu au card emis, cu privire la...525

23 sep 23:57LocalATENȚIE, șoferi! Trafic DEVIAT pe Autostrada Soarelui

592

23 sep 23:54LocalÎncă 5 DECESE la Constanţa din cauza COVID-19

Până miercuri, 22 septembrie a.c., 35.851 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat, la...834

23 sep 23:54LocalNumărul de paturi pentru pacienţii COVID-19, la nivelul județului Constanța

În ședința de miercuri, 22 septembrie a.c., membrii CJSU au luat act de modificările propuse de Direcția de...574

23 sep 23:55LocalACCIDENT rutier pe bulevardul 1 Decembrie. Un PIETON a fost RĂNIT

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitaţi să intervină, miercuri, 22 septembrie a.c., în Constanța, pe...811

23 sep 23:57LocalAtenție, constănțeni! Nu ridicați momelile amplasate împotriva rozătoarelor

Primăria Municipiului Constanța a reluat astăzi acțiunile de deratizare. Zilele acestea se amplasează momelile...343

23 sep 23:57LocalVrei să te angajezi la Confort Urban? Iată ce posturi sunt disponibile

SC CONFORT URBAN SRL, societatea aflată în subordinea CL Constanța angajează 2 posturi gestionar în cadrul...2127

23 sep 23:58LocalREGULAMENTUL PARCĂRILOR a ajuns în INSTANȚĂ! Iată cine cere anularea acestuia

1734

Politică
23 sep 00:06PoliticăCîţu: Vom stabili ca activităţile economice să se închidă la ora 18:00 acolo unde rata este între 4 şi 6 la mie

Comitetul Naţional pentru Situaţii de Urgenţă (CNSU) urmează să reglementeze, miercuri, printr-o hotărâre,...1431

23 sep 16:35PoliticăMinistrul Raluca Turcan anunţă o nouă lege a asistenţei sociale

Ministrul Muncii şi Protecţiei Sociale, Raluca Turcan, a anunţat miercuri, la Tulcea, că legea asistenţei sociale...265

23 sep 23:16PoliticăCîţu: Congresul PNL se va desfăşura în condiţii de siguranţă maximă

255

Interviuri
18 sep 00:18InterviuriAdriana CÂMPEANU vrea mai mulți PSIHOLOGI în ȘCOLI

Adriana Câmpeanu, directorul executiv al Direcției Medico-Sociale din cadrul DGAS Constanța se află de trei luni la...1407

17 sep 00:20InterviuriViorel IONESCU își dorește statutul de STAȚIUNE BALNEARĂ pentru HÂRȘOVA! Video

Viorel Ionescu, primarul din Hârșova, a fost prezent în studioul Replica, acolo unde, în cadrul unui interviu, a...2188

9 sep 23:12InterviuriMircea DOBRE: Mă uit ca la BÂLCI! Ar trebui să le fie RUȘINE! Video

Mircea Dobre, fost deputat și ministru al Turismului, acum președinte al Uniunii Generale a Industriașilor din...1220

11 sep 05:19InterviuriCONSTANTINESCU: Actuala administrație vrea să REAȘEZE MAMAIA în TOPUL stațiunilor turistice. VIDEO

Horia Constantinescu, directorul executiv adjunct al Direcției de Servicii Publice din Primăria Constanța a fost...4108

22 sep 00:03InterviuriDETALII INTERESANTE din CARIERA PROCURORULUI CRIMINALIST Zafer SADÎC! Video

Procurorul criminalist, Zafer Sadîc, a fost prezent în studioul Replica de Constanța. Cu o vastă experiență, de 23...2582

10 sep 00:03InterviuriPREFECTUL COȘA: Se vor impune noi RESTRICȚII de CIRCULAȚIE, iar PROGRAMUL MALL-urilor va fi REDUS, dacă... VIDEO!

11294

Monden
23 sep 00:00MondenActorul Willie Garson din 'Sex and the City' a murit la vârsta de 57 de ani

Actorul american Willie Garson, cunoscut în special pentru rolul impresarului Stanford Blatch din serialul "Sex and the...253

23 sep 00:00MondenTom Hanks salută apropiata inaugurare a muzeului dedicat 'artei magice' a filmului în Los Angeles

Tom Hanks şi Anna Kendrick au salutat marţi apropiata inaugurare a unui nou muzeu în Los Angeles dedicat...119

23 sep 00:00MondenHarry Styles şi Celeste, printre marii câştigători ai galei Ivor Novello Awards 2021

126

23 sep 00:00MondenMarina Voica, senzațională: Călare pe motor, la 85 de ani

Are o poftă de viață nebună, curaj și e deschisă oricărei provocări. Marina Voica, femeia pentru care vârsta e...325

23 sep 00:00MondenBritney Spears a revenit pe Instagram la câteva zile după ce şi-a dezactivat contul

Cântăreaţa pop americană Britney Spears a revenit pe Instragam la mai puţin de o săptămână după ce şi-a...137

23 sep 00:00MondenGerard Butler filmează în Puerto Rico 'The Plane', un proiect cu investiţie multimilionară

Actorul britanic Gerard Butler se află în Puerto Rico pentru a participa la filmările producţiei "The Plane", un...169

23 sep 12:00Monden'Blue Moon', debutul regizoral al actriţei Alina Grigore, prezentat la Festivalul de Film de la San Sebastian

Actriţa română Alina Grigore şi-a făcut debutul regizoral cu lungmetrajul "Blue Moon" ("Crai nou"), prezentat luni...154

23 sep 18:57MondenActriţa Catherine Zeta Jones vine în România

Actriţa Catherine Zeta Jones vine în România. Va filma alături de alte vedete de la Hollywood, dar şi de doi actori...566

23 sep 23:17MondenAlexia Eram, declaraţii despre relaţia cu Mario Fresh. Iată cum îl răsfaţă pe artist

508

Mapamond
23 sep 00:00MapamondRusia: Tot mai mulţi oameni de ştiinţă sunt acuzaţi de spionaj, afirmă un fizician arestat pentru 'trădare'

Un fizician rus, arestat recent pentru 'trădare', a denunţat marţi urmărirea penală a unor 'eminenţi savanţi'...145

23 sep 00:00MapamondCoronavirus - OMS: Delta a înlocuit celelalte trei variante 'îngrijorătoare'

Varianta ''îngrijorătoare'' Delta, prezentă în 185 de ţări, a înlocuit în mare măsură celelalte trei variante...145

23 sep 00:00MapamondCoronavirus: Finlanda a adoptat la rândul său paşaportul vaccinal

115

23 sep 00:00MapamondCoronavirus: Iranul intenţionează să cumpere două milioane de doze de vaccin Pfizer

Iranul intenţionează să cumpere două milioane de doze de vaccin Pfizer/BioNTech, a declarat marţi un important...130

23 sep 00:00MapamondPapa Francisc povesteşte că după operaţia sa la colon unii cardinali discutau pentru a-i alege succesorul

Papa Francisc, care a fost operat la colon la începutul lunii iulie, a povestit cu ironie cum unii cardinali s-au...171

23 sep 00:00MapamondAustralia: Poliţia a recurs la gloanţe de cauciuc pentru dispersarea antivacciniştilor la Melbourne

140

Sănătate
23 sep 00:00SănătateAchiziţia a 10.600 de flacoane de Tocilizumab pentru tratarea formelor grave de COVID-19, finalizată

Ministerul Sănătăţii (MS) a finalizat o achiziţie publică de 10.600 de flacoane de Tocilizumab, medicament necesar...155

23 sep 00:00SănătateRafila: Nu putem afirma că virusul produce infecții mai grave la copii

Reprezentantul României la OMS, deputatul PSD Alexandru Rafila, a explicat marți la Antena 3 cât sunt expuşi copiii...118

23 sep 02:09SănătateREACȚIA lui Gheorghiță la dosarul DNA privind achiziția de vaccinuri

618

23 sep 00:00SănătateProbleme cu somnul trei nopți la rând? Iată ce efecte negative apar în corp

Este nevoie doar de trei nopți consecutive de probleme cu somnul pentru a deteriora semnificativ bunăstarea fizică...178

23 sep 00:00SănătateGheorghiţă: Aproape 2,5 milioane de doze de vaccin anti-COVID, livrate în România în septembrie

Coordonatorul campaniei de vaccinare împotriva COVID-19, Valeriu Gheorghiţă, a anunţat marţi că aproximativ 2,5...112

23 sep 00:00SănătateGheorghiţă: 2.468 de şcoli vor beneficia de vaccinare cu sprijinul echipelor mobile

Şeful CNCAV, Valeriu Gheorghiţă, a declarat marţi că din datele centralizate la nivelul a 26 de judeţe, până la...116

23 sep 02:08SănătateValeriu Gheorghiță: Vaccinarea cu a treia doză ar putea începe săptămâna viitoare

România ia în calcul administrarea mai devreme a dozei 3 de vaccin, din cauza răspândirii variantei Delta, a...596

23 sep 02:10SănătateDr. Beatrice Mahler: “Un pat la ATI se eliberează doar când pacienții mor”

Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumofiziologie “Marius Nasta” din București, a făcut un anunț...1013

23 sep 02:11SănătateDosar la DNA pentru achiziția de către Guvern de vaccinuri anti-COVID

649

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT