rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 27 februarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cele mai bune remedii din plante pentru combaterea durerii menstruale

Durerile menstruale, normale de altfel în timpul menstruației, pot fi combătute și fără să înghițim diverse medicamente de la farmacie și analgezice. De pildă, există numeroase plante care au acțiune benefică în cazul dismenoreei (așa cum mai este numită durerea menstruală în limbajul de specialitate) și la care putem apela, la recomandarea medicului specialist, scrie doc.ro.

Sursă foto: Shutterstock

Dismenoree înseamnă acel sindrom care precede sau însoțește menstruația și care este caracterizat prin dureri lombare și abdominale, grețuri, vărsături, transpirație. În funcție de organismul nostru, la unele femei, aceste dureri sunt mai puternice, deseori insuportabile, iar la altele sunt mai ușoare.

Măghiranul

Plantă are numeroase beneficii și are acțiuni antispastice stomacale și carminative (favorizează evacuarea gazelor intestinale). Uleiul esențial de măghiran (Majorana hortensis) acționează că un bun analgezic, iar fitoterapeutii recomandă această plantă în special datorită conținutului mare de ulei volatil.

De exemplu, în aromoterapie, uleiul esențial de măghiran (diluat) este recomandat atât intern, cât și extern, în colici intestinale, în caz de amenoree (absența ciclului menstrual, care poate fi patologică, provocată de o insuficientă ovariană sau hipofizară), în caz de dismenoree (sindrom dureros care precedă sau însoțește menstruația) și dureri de cap. Discuta cu medicul specialist în fitoterapie și el îți va recomandă în ce doze să iei remediile pe baza de măghiran.

Urzică moartă albă

Plantă are acțiune antiinflamatoare și sedativă. Urzică moartă albă (Lamium album) este folosită în fitoterapie pentru a trata candidozele și prostatitele. Florile se recomandă îndeosebi pentru proprietățile lor expectorante, însă remediile pe baza florilor de urzică moartă albă se mai recomandă și în caz de dismenoree (dureri mari în timpul ciclului menstrual) și în caz de leucoree (scurgere vaginală de lichid albicios, uneori purulent).

Infuzia se prepară din 1-2 lingurițe de flori, la o cană cu apă fierbinte. Se beau 1-2 căni pe zi. De asemenea, se pot face spălături vaginale, la recomandarea medicului. Florile de urzică albă moartă se combină cu frunze de mur, de nuc și cu conuri de hamei - în părți egale - și se prepară o infuzie din 3 linguri de plantă la un litrul de apă clocotită.

Coada-șoricelului

Pentru combaterea durerii menstruale, coada-șoricelului (Achillea millefolium) este un alt aliat la care poți apela. Se pune o linguriță de plantă uscată în 250 ml de apă clocotită (1 cană). Se lasă 5 minute la infuzat, apoi se strecoară ceaiul. Se beau 3-4 căni pe zi, la recomandarea medicului fitoterapeut.

Romanița (mușețelul)

Tot pentru combaterea durerii menstruale, poți încerca și un remediu din mușețel (Matricaria recutita). Se adaugă un pliculeț de mușețel la o cană cu apă clocotită. Se lasă 10 minute la infuzat, apoi se strecoară dacă este cazul. Se beau 3 căni pe zi, înaintea mesei.

Ghimbirul

Folosit deseori în remediile pentru răceală și gripă, ghimbirul (Zingiber officinale) este un aliat excelent pentru combaterea durerii menstruale, sub formă de tinctura (preparată în alcool), la recomandarea medicului fitoterapeut. Se iau până la 30 de picături pe zi, dizolvate într-un pahar cu apă.

Lavandă

Pentru uz extern, lavandă este un alt remediu excelent pentru a combate durerile menstruale. Se diluează 3 picături de ulei esențial de lavandă în 10 ml de ulei vegetal excipient (în care se încorporează) și cu compoziția rezultată se masează zona inferioară a abdomenului și a spatelui. Se aplică uleiul de două ori pe zi.

joi, 21 ianuarie 2021606
Comentarii
mai mult...Sănătate
27 feb 17:00SănătateKaki sau "fructul zeilor": beneficii si proprietati

Kaki este un fruct comestibil ce provine de la un numar mare de specii de copaci din genul Diospyros. Cel mai cultivat...163

27 feb 00:00SănătateExercițiile de miros, utile în recuperarea simțului mirosului după COVID-19?138
27 feb 00:00SănătateAcneea de pe corp: de ce apare și cum o tratezi?163
27 feb 16:53SănătateȘervețelele demachiante, dăunătoare pentru ten

Demachierea feței are un rol important în menținerea tenului frumos și sănătos. O demachiere corectă presupune...173

27 feb 00:00SănătateCeaiul Tulsi: beneficii și contraindicații160
27 feb 00:00SănătatePolipii nazali: cauze, simptome și tratament156
27 feb 00:00SănătateAcizii grași esențiali, o armă împotriva sclerozei multiple?

Scleroza multiplă este o afecțiune cronică, autoimună, care poate afecta creierul și măduva spinării și este una...167

27 feb 00:00SănătateCare este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv? [studiu]162
27 feb 00:00SănătateArnica: ce remedii poți folosi și ce beneficii au164
27 feb 16:44Sănătate5 băuturi potrivite înainte de culcare, daca vrei sa slabesti

Un somn linistit te ajuta sa ai si o silueta mai supla. Lipsa de somn sau lipsa odihnei in timp ce dormi este adesea...157

27 feb 00:00SănătateÎn timp ce Pfizer pregătește administrarea celei de-a TREIA DOZE, cercetătorii anunță că eficiența e de la prima doză171
27 feb 00:00SănătateVictor Costache, la un an de la apariția primul caz COVID în România: 'Vedem cu toții luminița de la capătul tunelului'156
Vremea
7° - 9° sâmbătă, 27 februarie 2021
ConstanțaUmiditate: 84%
Vânt: 3.59 m/s
Presiune: 1019 milibari

Loto
6/4910273412931
5/4032301819411
joker2448403019
Horoscop
mai mult...SPSportRT
27 feb 00:00SportDinamo - Viitorul 0-5. Cel mai mare succes al constănțenilor în istoria meciurilor directe cu "câinii"

Viitorul a spulberat Dinamo chiar în Ștefan cel Mare cu cel mai drastic scor din istoria confruntărilor directe, 5-0....206

27 feb 23:04SportBOMBĂ! Judecătorii au dispus eliminarea de pe internet a înregistrării cu MARICA prins cu soţia unui alt bărbat

La solicitarea avocatelor Luiza Budușan şi Mihaela Cristea, care o reprezintă pe Ana Muntean, Tribunalul Cluj a...525

27 feb 00:05SportValeriu Iftime, despre scandalul VAR: ” Liga e de vină. Avem nevoie de un om viu, Gino Iorgulescu e pierdut!”

...224

27 feb 00:00SportCe s-a întâmplat în vestiarul lui U Cluj după victoria cu Slatina obținută la ultima fază a meciului

Dorința celor de la U Cluj de a promova în Liga 1 este atât de mare încât orice victorie din Liga 2 este privită...196

Local
27 feb 22:57LocalPatru noi centre de vaccinare în județul Constanța

Patru noi fluxuri de vaccinare vor deveni operaționale, în județul Constanța, începând de luni, 1 martie 2021....791

27 feb 22:58LocalA CRESCUT uşor INCIDENŢA cazurilor de COVID în Constanța

În ultimele 24 de ore, incidenţa cazurilor de Covid din municipiul Constanţa a înregistrat o creştere uşoară....958

27 feb 22:58LocalDirecția Județeană de Statistică Constanța anunță recensământul populației și locuințelor de probă

726

27 feb 23:02LocalPROGRAMĂRI online pentru CĂSĂTORII, la Constanța

Administrația Locală a anunțat că, pentru a veni în întâmpinarea constănţenilor care doresc să-şi unească...428

27 feb 22:58LocalHoţ din LOCUINŢE, REŢINUT de poliţiştii constănţeni

Urmare a cercetărilor în 11 dosare de cercetare penală care vizează săvârșirea infracțiunilor de furt calificat,...501

27 feb 22:58LocalADOLESCENT de 17 ani, luat la BĂTAIE, în plină stradă, de doi INDIVIZI

Urmare a cercetărilor într-un dosar penal privind săvârșirea infracțiunii de lovirea sau alte violențe,...696

27 feb 22:59LocalCât timp este valabilă adeverința de vaccinare Covid?

Autoritățile din România se pregătesc pentru al treilea val al pandemiei de COVID-19 și susțin că vaccinarea...854

27 feb 23:01LocalPrimăria Constanța ia în ADMINISTRARE Lacul TĂBĂCĂRIE

Primăria municipiului Constanța dorește să ia în administrare Lacul Tăbăcărie. În acest sens a fost inițiat un...1229

27 feb 23:01LocalACCIDENT MORTAL la OLIMP: un biciclist și-a găsit sfârșitul pe șosea!

945

Politică
27 feb 00:00PoliticăComisiile reunite de buget-finanţe - raport favorabil pentru bugetul Ministerului Justiţiei

Bugetul Ministerului Justiţiei pentru anul 2021 a primit, vineri, raport favorabil din partea Comisiilor parlamentare...175

27 feb 21:30PoliticăAdrian Oros spune că limitarea la 5 porci pentru fiecare gospodărie țărănească este o lovitură pentru samsari

Ministrul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale, Adrian Oros, susţine că proiectul de ordin privind stabilirea...179

27 feb 00:00PoliticăSorin Cîmpeanu vrea 24 de călătorii gratuite pentru studenți, plus 50% reducere tot anul

163

27 feb 00:00PoliticăTUPEU! Vlad Voiculescu îi umilește pe profesori și copii, dar îl atacă și pe Sorin Cîmpeanu

Ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu, a apreciat vineri că elevii ar putea oferi mărţişoare în şcoli "dacă...170

27 feb 21:21PoliticăMinisterul Mediului, Apelor şi Pădurilor, aviz favorabil pentru bugetul pe 2021

Comisiile reunite pentru buget, finanţe şi bănci ale Parlamentului au avizat favorabil, vineri, bugetul Ministerului...167

27 feb 00:00PoliticăUSR dă atacul la CCR: Un deputat vrea ca judecătorii constituţionali să poată fi urmăriţi penal mai uşor

170

Interviuri
26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

Florin Chelaru, primarul orașului Năvodari, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, în care a...1158

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

Încă de când a preluat conducerea RAEDP Constanța, directorul Teo Hira și-a propus să aducă Regia la un alt...2176

9 feb 00:07InterviuriDELICOTI vrea să TRANSFORME comuna POARTA ALBĂ în ORAȘ! Video

3217

9 feb 00:07InterviuriCîrjaliu, primarul din AGIGEA: Ciobanu de la USR-PLUS, un MINCINOS care a FUGIT din Ucraina! Video

La mai bine de patru luni de la alegerile locale, la Agigea lucrurile par să nu funcționeze normal. A existat doar o...4021

6 feb 00:09InterviuriSorin MIHAI, șeful Inspectoratului ȘCOLAR: Suntem PREGĂTIȚI pentru începerea ȘCOLILOR! Video

Sorin Mihai, șeful Inspectoratului Școlar Județean Constanța, a acordat un interviu cotidianului Replica de...2836

29 ian 00:13InterviuriNicoleta PLOSCARU: Dacă aș fi fost CANDIDATUL PNL sau al USR, aș fi câștigat PRIMĂRIA!

2880

Monden
27 feb 00:00MondenCe studii are, de fapt, Alina Eremia! În ce domeniu poate să lucreze dacă renunță la muzică

Alina Eremia e una dintre cele mai apreciate cântărețe de la noi, iar artista reușește tot timpul să iasă în...191

27 feb 00:00Monden”Parcă ți-a explodat o bombă în gură”. Cum a reacționat Ana Mocanu, după ce fani au râs de chipul ei!

În urmă cu doar câteva seri Ana Mocanu a mers în cadrul emisiunii Xtra Night Show, iar imediat după apariția TV a...186

27 feb 22:07MondenLidia Buble, în halat de baie, pe străzile din Capitală

172

27 feb 00:00MondenKarmen Simionescu și-a făcut schimbare de look. Cum s-a vopsit artista

Karmen Simionescu duce viața la care alții doar visează, dar asta nu înseamnă că îi este ușor. Fiica lui Adi...174

27 feb 00:00MondenAlexandra Diaconescu, primele declarații după naștere: „Au fost dureri foarte mari”

Alexandra Diaconescu trebuia să nască de Dragobete, pe 24 februarie, dar fetița ei s-a lăsat așteptată și abia...168

27 feb 00:00MondenNepotul lui Gigi Becali, salvat dintr-o situație jenantă chiar de adversarul său

172

Mapamond
27 feb 00:00MapamondUn pilot a raportat o întâlnire cu un OZN: „Detest să spun treaba asta, dar seamănă cu un obiect cilindric lung”

Pilotul unui avion Airbus A320 al companiei American Airlines (AA) a raportat o întâlnire cu un OZN, descris sub forma...180

27 feb 00:00MapamondMasacrul cu 800 de morți din Axum: "Tot ce vedeai pe străzi erau cadavre și oameni plângând"

Trupele din Eritreea care luptă în regiunea Tigray din Etiopia au ucis sute de oameni în doar câteva zile, la final...186

27 feb 00:00MapamondSpania va administra doar o doză de vaccin persoanelor sub 55 de ani care au avut Covid

172

27 feb 00:00MapamondMoscova acuză Twitter de „dictatură digitală” după blocarea unor conturi legate de Rusia

Guvernul rus a acuzat vineri reţeaua de socializare Twitter că devine un „instrument al dictaturii” ţărilor...157

27 feb 00:00MapamondEmmanuel Macron spune că se va vaccina cu serul AstraZeneca dacă acesta va fi disponibil

Președintele Franței, Emmanuel Macron, a declarat joi că ar accepta cu bucurie să fie vaccinat cu vaccinul...174

27 feb 00:00MapamondPopulația de fluturi monarh, care migrează peste 3.000 km pentru a hiberna în Mexic, a scăzut cu un sfert

160

Sănătate
27 feb 00:00SănătateAcizii grași esențiali, o armă împotriva sclerozei multiple?

Scleroza multiplă este o afecțiune cronică, autoimună, care poate afecta creierul și măduva spinării și este una...167

27 feb 00:00SănătateCare este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv? [studiu]

Menopauza este un proces biologic natural, caracterizat prin încetarea ovulației și, prin urmare, sfârșitul...162

27 feb 00:00SănătateArnica: ce remedii poți folosi și ce beneficii au

164

27 feb 16:53SănătateȘervețelele demachiante, dăunătoare pentru ten

Demachierea feței are un rol important în menținerea tenului frumos și sănătos. O demachiere corectă presupune...173

27 feb 00:00SănătateCeaiul Tulsi: beneficii și contraindicații

Tulsi sau Busuiocul Sfânt este diferit de busuiocul românesc, fiind originar din Asia de Sud-Est. Acesta este folosit...160

27 feb 00:00SănătatePolipii nazali: cauze, simptome și tratament

Polipii nazali sunt formațiuni necanceroase, în formă de lacrimă, care cresc în interiorul căilor nazale ori la...156

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT