rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 21 aprilie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cum poți îmbunătăți calitatea aerului din casă?

Potrivit Agenției de Protecție a Mediului din Statele Unite ale Americii, calitatea aerului din interior poate fi uneori mai scăzută față de cea a aerului de afară, din cauza mai multor factori poluanți de care adesea nu ținem cont. Prin urmare, este important să monitorizezi calitatea aerului din casă și să iei măsurile necesare pentru a respira un aer cât mai curat în spațiul în care locuiești. În felul acesta, poți evita multe probleme de sănătate, scrie doc.ro

Care sunt cei mai comuni factori poluanți din casă?

Mai jos, regăsești cei mai frecvenți factori ce pot afecta calitatea aerului din interiorul casei tale.

1. Praful

Un factor poluant comun, praful este adus, de cele mai multe ori, de afară, dar se poate acumula și din surse interne, cum ar fi părul de la animale, celulele moarte de piele, rămășițele de mâncare și altele.

2. Scamele

Scamele se pot prinde de diverse suprafețe, cum ar fi de mobilier, haine sau în ventilatorul uscătorului de rufe. De asemenea, scamele combinate cu apă pot bloca canalul de evacuare al apei din mașina de spălat, ceea ce poate cauza neplăceri pe termini lung. În plus, scamele pot provoca iritații ale pielii și chiar și alergii.

3. Mucegaiul

Mucegaiul poate provoca numeroase neplăceri pentru sănătate, în special probleme respiratorii, și poate agrava anumite afecțiuni, cum ar fi astmul. Este important să rezolvi problema mucegaiului cât mai devreme, pentru a evita îmbolnăvirea.

4. Fumul de țigară

Fumul de țigară este neplăcut și periculos atât pentru cel care fumează, cât și pentru persoanele din jur. Dacă fumezi sau locuiești cu persoane fumătoare, este foarte important să aerisești mereu temeinic încăperile în care se fumează.

5. Polenul

Polenul din copaci, iarbă și plante se poate strecura cu ușurință în interiorul casei, mai ales dacă lași geamurile deschise frecvent.

6. Pesticidele

Pesticidele de pe suprafețele cu gazon sau din grădini își pot găsi, de asemenea, drum către interiorul casei, cel mai adesea prinzându-se de tălpile pantofilor.

7. Părul de la animalele de casă

Pentru a evita inhalarea de păr de la animăluțele de casă, ai grijă să le periezi mereu, pentru a reduce cantitatea de păr de pe suprafețe.

8. Compuși organici volatile

Această clasă de substanțe chimice este unul dintre cei mai des întâlniți factori poluanți din spațiile interioare și pot proveni de la tablouri, fixative de păr tip spray, mobilier, ustensile de gătit, produse de menaj, lipici, markere, imprimante și altele.

Cum îmbunătățești calitatea aerului din interior?

Aproape toată cantitatea de poluare din casă poate fi controlată prin un sistem de ventilație adecvat iar, în unele cazuri, anumite aparate de purifiere a aerului, pentru a elimina bacteriile, virusurile și alte microorganisme nocive, pot fi de ajutor.

Iată cele mai bune soluții în acest sens.

1. Investește într-un purificator de aer

Purificatorul de aer este, adesea, un aliat redutabil pentru igienizarea eficientă a încăperilor din casă. Un purificator de calitate poate reduce considerabil numărul de alergeni și factori poluanți din casă și ajută la circularea aerului curat în mod uniform.

2. Aerisește frecvent

Atât timp cât aerul de afară nu este afectat de furtuni de praf și/sau nisip, incendii de vegetație sau de alte calamități naturale, este important să îi permiți accesul în interior, pentru a elimina factorii poluanți din casă și a beneficia de oxigen proaspăt.

3. Curăță sau înlocuiește filtrele aparatului de aer condiționat în mod regulat

Menținerea igienei aparatului de aer condiționat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru a întreține calitatea aerului din casă.

4. Ia în calcul optimizarea filtrelor din aparatul de aer condiționat

Pentru persoanele care suferă de alergii sau de astm, filtrele de înaltă calitate, cum sunt cele HEPA pot fi de real ajutor.

5. Evită lumânările aprinse sau șemineele cu foc natural în spațiile neventilate

Chiar dacă iubești un foc natural în șemineu sau lumânările ambientale, este important să aerisești spațiile temeinic pe durata arderii și după, pentru a respira un aer mai curat.

6. Etanșeizează ferestrele și ușile

Pentru a evita pătrunderea factorilor poluanți de afară, cum ar fi fumul, praful sau polenul, este bine ca toate geamurile și ușile care dau în exterior să fie bine etanșeizate.

7. Evită produsele de îngrijire și stilizare cu formaldehidă

Produsele de îngrijire care conțin formaldehidă, cum ar fi fixativele de păr, pot afecta calitatea aerului din casă. Optează, în schimb, pentru produse fără formaldehidă sau cu o cantitate mai mică de formaldehidă în compoziție.

8. Evită articolele de casă ce conțin formaldehidă

Anumite piese de mobilier, tablouri sau accesorii de casă pot conține formaldehidă, un conservant eficient, dar dăunător aerului din casă. Evită, pe cât posibil, acest tip de produse. Anumite substanțe chimice dăunătoare aerului se reăgsesc și în așternuturile de pat care nu se șifonează. Acestea pot cauza probleme respiratorii, așa că e mai bine să te îndrepți spre așternuturi din bumbac, in sau alte materiale naturale. De asemenea,fețele de perne decorative pot conține substanțe de conservare dăunătoare. Alege mereu materiale cât mai naturale, din surse sustenabile.

9. Dacă e nevoie, apelează la un serviciu de deratizare

Curățarea spațiilor de dăunători contează foarte mult pentru calitatea aerului din casă.

10. Verifică instalațiile sanitare și asigură-te că nu ai scurgeri de apă

Scurgerile de apă pot duce la instalarea mucegaiului, care poate fi extrem de dăunător.

11. Depozitează în mod corect orice dispozitiv pe bază de gaz

Aparatele de întreținere a curții ce rulează pe bază de gaz pot fi extrem de poluante și, în același timp, periculoase. Este important ca acestea să fie depozitate cât mai departe de spațiul locuibil și să fie în permanență verificate, pentru a se evita scurgerile de gaze.

12. Investește într-un ozonizator ambiental

Aparatele de ozonizare a încăperilor pot fi o soluție excelentă pentru igienizarea încăperilor esențiale din casă, cum ar fi dormitorul și sufrageria, dar și pentru îndepărtarea mirosurilor persistente, cum ar fi mirosul de tutun din mașină sau din pereții și mobilierul casei. Ai grijă să respecți cu strictețe instrucțiunile de folosire, deoarece inhalarea de ozon poate da reacții adverse.

miercuri, 3 martie 2021688
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii

00gigi(3 mar 07:09)
cu pomi!in fata blocului citmai multi pomimari!astia dau oxigen,filtreaza aerul dempraf si microbi,atenueaza poluarea fonica si. chimica!
mai mult...Sănătate
21 apr 00:00SănătateStudiu: Vaccinul Pfizer, 100% eficace la adolescenți între 12 și 15 ani

Compania farmaceutică Pfizer a anunțat recent, printr-un comunicat de presă, că vaccinul anti-COVID-19 produs în...272

21 apr 00:00SănătateTotul despre conjunctivită: cauze, tipuri, simptome, tratament250
21 apr 00:00SănătatePostul intermitent ar putea îmbunătăți sensibilitatea la insulină și tensiunea arterială249
21 apr 00:00SănătateTot mai multe dovezi leagă sănătatea gingivală de riscul de AVC

Un nou studiu sugerează că persoanele adulte care suferă de gingivită ar fi două ori mai predispuse să sufere un...262

21 apr 00:00SănătateUn "vaccin" pentru cancer a eliminat tumorile la șoareci271
21 apr 00:00SănătateVitamina D îmbunătățește creșterea în greutate și dezvoltarea creierului la copii246
21 apr 00:00SănătateSemne promițătoare în reversia bolii Alzheimer

Noi cercetări dezvăluie o nouă abordare a bolii Alzheimer, care ar putea inversa pierderea de memorie, semnul...306

21 apr 00:00SănătateStudiu: Uleiul de pește, util în insuficiența cardiacă252
21 apr 00:00SănătateStudiu - Apariția cancerului: cum produc toxinele mutații în celule275
21 apr 00:00SănătatePilula contraceptivă, asociată cu un risc scăzut de artrită reumatoidă

Femeile care iau anticoncepționale, mai ales dacă le folosesc 7 ani sau mai mulți ani consecutivi, au un risc mai...236

21 apr 00:00SănătateBeneficiile uleiului de Borago241
21 apr 00:00SănătateExerciții pentru brațe puternice și tonifiate262
Vremea
16.1°13.7° - 16.1° miercuri, 21 aprilie 2021
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.31 m/s
Presiune: 1016 milibari

Loto
6/4912223662337
5/4023223141920
joker211025143
Horoscop
mai mult...SPSportRT
21 apr 00:00SportDinamo Bucureşti - UTA Arad 0-1

UTA Arad a învins-o pe Dinamo Bucureşti cu scorul de 1-0 (0-0), marţi seara, în deplasare, într-o partidă din...369

21 apr 00:00SportVictorie foarte importantă pentru FC Viitorul (1-0 vs Gaz Metan Mediaș)

FC Viitorul s-a impus acasă, marţi, cu scorul de 1-0, împotriva celor de la Gaz Metan Mediaş, în etapa a II-a a...440

21 apr 00:00SportHoria Tecău s-a calificat în sferturile probei de dublu

Perechea Horia Tecău / Kevin Krawietz (România / Germania) s-a calificat, marți, în sferturile probei de dublu din...273

21 apr 00:00SportAstra Giurgiu, victorie în deplasare (3-1 vs FC Hermannstadt)

Astra Giurgiu s-a impus, marți, pe terenul celor de la ​FC Hermannstadt, cu scorul de 3-1, în primul meci al etapei...258

Local
21 apr 13:31LocalPERICOL! MORMAN de PASTILE, aruncat la voia întâmplării, în mijlocul străzii!

Situație alarmantă în comuna Mihail Kogălniceanu după ce au fost găsite zeci de cutii cu medicamente aruncate...1167

21 apr 23:11LocalPrimăria anunță DISTRIBUIREA tichetelor RESPECT

Primăria Municipiului Constanța anunță că începând de mâine, 21.04.2021 demarează distribuirea la domiciliu a...1064

21 apr 23:10LocalPERCHEZIȚII într-un dosar de FURT de KEROSEN

1157

21 apr 23:12LocalRAEDPP Constanța: Comerțul cu carne de miel se va desfășura în două dintre piețele agroalimentare din oraș

În perioada 21 aprilie – 1 mai, în piețele agroalimentare administrate de Regia Autonomă „Exploatarea Domeniului...945

21 apr 23:11LocalNoi locuri de parcare, pentru locuitorii din Tomis Nord

Terenul viran din zona Școlii Gimnaziale Nr. 36 „Dimitrie Știubei” a fost transformat într-o parcare...841

21 apr 23:11LocalAsociația Patronală RESTO Constanța a lansat Campania „Membru RESTO - restaurant sigur“

Asociația Patronală RESTO Constanța a lansat Campania „Membru RESTO - restaurant sigur - Noi ne-am vaccinat pentru...489

21 apr 23:10LocalCOVID-1: 56 de NOI CAZURI de INFECTARE la Constanţa, 2921 la nivelul ţării

COVIDPe teritoriul României, până marţi, 20 aprilie, au fost confirmate 1.034.003 cazuri de persoane infectate cu...1075

21 apr 23:10LocalRegulamentul de organizare și funcționare a cimitirelor musulmane din CONSTANȚA, în consultare publică!

În conformitate cu prevederile art. 7 din Legea nr. 52/2003 privind transparența decizională în administrația...796

21 apr 23:09LocalMOARTE SUSPECTĂ! Un bărbat a fost găsit DECEDAT într-o locuință din CERNAVODĂ

876

Politică
21 apr 00:00PoliticăCîţu: România trebuie să facă rapid pasul către o economie competitivă, digitalizată

România trebuie să facă "rapid", în următorii patru ani, tranziţia către o economie competitivă, care...270

21 apr 23:59PoliticăTurcan: Între doi salariaţi cu aceeaşi funcţie din administraţia locală e o diferenţă de salariu de 10.000 euro anual

Un angajat la un Consiliu Judeţean câştigă un salariu anual cu aproape 10.000 de euro mai mare decât un salariat...769

21 apr 18:34PoliticăCîţu: Restaurantele cu tot personalul vaccinat ar putea rămâne deschise

1021

20 apr 00:11PoliticăCîţu: Valul trei a început să scadă fără carantinare de tip lockdown

Premierul Florin Cîţu a declarat luni că valul trei al pandemiei de COVID-19 în România a început să scadă...655

21 apr 18:34PoliticăAndrei Baciu: Nu a scăzut dorința de vaccinare a populației, sub 10 la sută are o ezitare semnificativă

Secretarul de stat Andrei Baciu, căruia premierul i-a delegat atribuțiile de ministru interimar al Sănătății,...552

21 apr 18:35PoliticăCîțu: Succesul campaniei de vaccinare nu depinde de Guvern - „Vrei să mergi la mare, trebuie să te vaccinezi“

1137

Interviuri
2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...3002

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...3031

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

4028

6 mar 00:02InterviuriSOCEANU, primarul din TECHIRGHIOL: Singura sursă pentru INVESTIȚII sunt fondurile europene

Iulian Soceanu este unul dintre cei mai implicați edili din județul Constanța. Și nu-l lăudăm noi, ci o spun chiar...4029

5 mar 00:03InterviuriMariana GÂJU nu ÎNȚELEGE CINE oprește CT BUS să AJUNGĂ la CUMPĂNA

”În spetele unei femei puternice, stă întotdeauna un bărbat puternic”, spune primarul localității Cumpăna,...7499

4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

8355

Monden
21 apr 00:00MondenCântăreaţa Taylor Swift, vizată de o nouă acţiune de hărţuire

Cântăreaţa americană Taylor Swift a fost vizată din nou de o acţiune de hărţuire, după ce un bărbat, care a...295

21 apr 00:00MondenOSCAR 2021: Artiştii nominalizaţi nu vor fi obligaţi să poarte măşti sanitare în faţa camerelor

La gala premiilor Oscar de anul acesta, artiştii nominalizaţi şi însoţitorii lor nu vor fi nevoiţi să poarte...242

21 apr 00:00MondenMTV Movie & TV Awards: Serialul „WandaVision“ a primit cele mai multe nominalizări

292

Mapamond
21 apr 00:00MapamondBulgaria suspendă utilizarea vaccinului AstraZeneca pentru femeile sub 60 de ani cu risc de tromboză

Bulgaria a suspendat utilizarea vaccinului anti-COVID19 de la AstraZeneca pentru femeile sub 60 de ani care prezintă un...264

21 apr 00:00MapamondCoronavirus: Portugalia a relaxat de luni restricţiile, iar magazinele au fost luate cu asalt

Cozile la intrarea în magazine, mai ales la cele de haine, la primele ore ale zilei de luni, au marcat trecerea la o...244

21 apr 00:00MapamondCoronavirus: Finlanda redeschide localurile cu acces limitat după o scădere a incidenţei de COVID-19

227

Sănătate
21 apr 00:00SănătateSemne promițătoare în reversia bolii Alzheimer

Noi cercetări dezvăluie o nouă abordare a bolii Alzheimer, care ar putea inversa pierderea de memorie, semnul...306

21 apr 00:00SănătateStudiu: Uleiul de pește, util în insuficiența cardiacă

Uleiul de pește, bogat în acizi grași Omega-3, este cunoscut pentru numeroasele beneficii pentru organism. Mai puțin...252

21 apr 00:00SănătateStudiu - Apariția cancerului: cum produc toxinele mutații în celule

275

21 apr 00:00SănătateTot mai multe dovezi leagă sănătatea gingivală de riscul de AVC

Un nou studiu sugerează că persoanele adulte care suferă de gingivită ar fi două ori mai predispuse să sufere un...262

21 apr 00:00SănătateUn "vaccin" pentru cancer a eliminat tumorile la șoareci

Cercetătorii de la Universitatea Stanford au descoperit că activarea celulelor T în tumori a eliminat chiar și...271

21 apr 00:00SănătateVitamina D îmbunătățește creșterea în greutate și dezvoltarea creierului la copii

Dozele mari de suplimente cu vitamina D îmbunătățesc creșterea ponderala și dezvoltarea limbajului și a...246

21 apr 00:00SănătatePilula contraceptivă, asociată cu un risc scăzut de artrită reumatoidă

Femeile care iau anticoncepționale, mai ales dacă le folosesc 7 ani sau mai mulți ani consecutivi, au un risc mai...236

21 apr 00:00SănătateBeneficiile uleiului de Borago

Uleiul de Borago este obținut prin presarea semințelor plantei Borago officinalis care se regăsește pe continentul...241

21 apr 00:00SănătateExerciții pentru brațe puternice și tonifiate

262

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT