rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 10 mai
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cum poți relua alăptarea dacă regreți că ai întrerupt-o

Poate că ai avut un început mai dificil cu alăptarea, lucru care este perfect normal, și ai decis să întrerupi procesul, dar asta nu înseamnă că nu poți relua. Motivele pentru care unele mame renunță la alăptat sunt multiple, uneori chiar și împotriva dorinței lor (de exemplu, atunci când copilul este separat temporar de mamă din rațiuni medicale).

Cu toate acestea, este bine de știut că reluarea alăptării, cu puțin efort efort și răbdare, este posibilă, dacă știi ce ai de făcut. În primul rând, este bine să ai așteptări realiste, dar și persoane apropiate care să te susțină, pentru că vei avea nevoie de încurajare și optimism.

De asemenea, trebuie să ai în vedere că există anumiți factori favorizanți, care îți pot facilita reluarea alăptării. Fiecare mamă trăiește propria experiență, așadar este bine să te adaptezi la propriul ritm și să îți asculți corpul. Unele femei vor putea relua alăptarea în numai câteva săptămâni, în timp ce pentru altele, acest proces poate dura mai mult. Fiecare gram de lapte contează, așadar bucură-te de orice mică victorie, scrie doc.ro.

Iată care sunt cei mai importanți factori în procesul de reluare a alăptării:

Cu cât e mai mic copilașul, cu atât e mai ușor să reiei alăptarea. Mamele cu bebeluși de 3-4 luni au, de obicei, rata cea mai crescută de succes în privința reluării alăptării.

Cu cât producția de lapte era mai bogată pe perioada inițială de alăptare, cu atât îți va fi mai ușor să reiei procesul.

Cu cât exersezi mai des alăptarea sau pomparea de lapte, cu atât mai ușor va putea fi reinițiată.

Interesul pentru laptele de la sân al copilului contează, de asemenea, în acest proces.

Nu în ultimul rând, răbdarea și perseverența.

Cât durează procesul de reluare a alăptării?

După cum spuneam mai devreme, fiecare corp reacționează diferit, dar, în principiu, primele rezultate ar trebui să apară undeva la 2 săptămâni de la prima încercare. Unii specialiști sunt de părere că timpul necesar pentru reluarea cu succes a alăptării este aproape egal cu cel al pauzei făcute.

Sfaturi pentru a reinduce alăptarea

Rezervele de lapte suferă suișuri și coborâșuri pe perioada alăptării, și este normal ca în unele zile să produci mai mult lapte, iar în altele mai puțin. De aceea, chiar și dacă ai făcut o pauză semnificativă de la alăptare, trebuie să te aștepți la rezultate discrepante, de la o zi la alta, până se revine la normal. Producția de lapte funcționează, în principiu după mecanismul următor: cu cât cel mic consumă mai mult lapte, cu atât mai mult vei produce. Așadar, cel mai important sfat pentru a relua alăptarea este să încerci să alăptezi sau să pompezi lapte cât mai des.

Orice stimulare a sânului va transmite un semnal organismului, solicitând lapte. Așadar, pentru a obține o cantitate suficientă de lapte, este recomandat să pompezi sau să încerci să alăptezi între 8 și 12 ori pe zi, sau la fiecare 2-3 ore, inclusiv noaptea, de câte ori este nevoie.

La început, e posibil să remarci foarte puțin lapte sau deloc. Cu răbdare și perseverență, însă, rezultatele nu vor întârzia să apară. Un aspect important de reținut este că nu toți bebelușii vor dori să reia alăptarea la sân, după o pauză, dar foarte mulți reiau obiceiul fără probleme, mai ales dacă le oferi sânul în momentele cheie ale zilei, de exemplu imediat după ce s-a trezit din somn, după băiță sau în momentele de joacă, petrecute cu el în brațe.

Dacă cel mic este receptiv la alăptare, e bine să ai în vedere următoarele:

Lasă-l pe cel mic să se hrănească ori de câte ori vrea.

Nu îl priva de formulă. E posibil ca laptele produs de tine să nu fie suficient, iar cel mic are nevoie de nutrienți pentru a se dezvolta armonios.

Nu renunța la pompă. Aceasta stimulează lactația.

Petrece cât mai mult timp cu cel mic aproape de sânul tău. Apropierea mamă-bebeluș stimulează nivelul de prolactină din corp, care duce la o producție de lapte sporită.

Dacă micuțul refuză alăptarea, sau nu vrea să stea la sân des, este important să pompezi lapte frecvent pentru a te asigura că producția de lapte este suficientă. Reobișnuiește-l pe cel mic cu gustul de lapte matern, iar, încet, încet, există posibilitatea să accepte, în cele din urmă, sânul.

Pe lângă cele menționate mai sus, este recomandat să optezi pentru un supliment cu efect galactogog, pentru a da un imbold producției de lapte. De asemenea, există numeroase rețete de terci de ovăz sau de biscuiți din ovăz cu efect galactogog, precum și ceaiuri pentru stimularea lactației. Te poți consulta cu medicul pediatru, dar și cu un consultant în alăptare pentru cele mai bune opțiuni pentru tine.

Dacă constați că bebelușul nu este interestat, poți apela la mai multe trucuri, printre care:

Încearcă să alăptezi când bebelușul este semi-adormit, sau imediat după ce s-a trezit.

Petrece cât mai mult timp cu el în brațe, în timp ce micuțul doarme. De multe ori, acesta va vrea sânul în timpul somnului, în mod instinctiv.

Limitează, pe cât posibil, accesul bebelușului la biberon și suzetă. Permite-i să se reobișnuiască cu sânul.

Încearcă să îi oferi sânul în timp ce îl legeni sau îl plimbi în brațe.

Stoarce puțin lapte pe suprafața sfârcului, înainte de a-i oferi sânul.

Nu în ultimul rând, nu uita că răbdarea este esențială în procesul de reluare a alăptării, iar majoritatea bebelușilor, după o perioadă, se vor reacomoda. Nu lăsa, în schimb, să treacă timpul, pentru că bebelușii mai mari se reobișnuiesc mai greu. Dacă cel mic nu se poate readapta, nu e un capăt de lume. Îl poți hrăni cu lapte pompat, direct din biberon, fără a-i pune în pericol sănătatea.

joi, 26 noiembrie 2020666
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
10 mai 00:00SănătatePersoanele vaccinate anti-COVID-19 au o încărcătură virală de 4 ori mai mică față de o persoană nevaccinată

Faptul că vaccinul anti-COVID-19 poate scădea semnificativ riscul de formă severă de boală, în eventualitatea unei...149

10 mai 00:00SănătateStudiu: Riscul de boli cardiovasculare, mai mare la persoanele care au avut cancer139
10 mai 00:00SănătateCum gestionezi episoadele acute de artrită psoriazică?143
10 mai 00:00Sănătate10 alimente care îți accelerează metabolismul

Metabolismul este determinat, în mare parte, de factori genetici, dar și de vârstă, de aceea unele persoane pot...151

10 mai 00:00SănătateUnghiile false - o idee bună sau un pericol pentru sănătate?140
10 mai 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca146
10 mai 00:00SănătateSoluții pentru a combate durerea de spate

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care ajungi la medic, în căutarea unui tratament...149

10 mai 00:00SănătateCapcanele dietelor: cum să slăbești sau să te îngrași sănătos150
10 mai 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate144
10 mai 00:00SănătateConjunctivitele și otitele, frecvente la copii

Otitele apar în copilărie mai ales pe fondul unor infecții ale căilor respiratorii superioare sau ca urmare a unor...148

10 mai 00:00SănătateDe ce avem pete albe sub unghii?160
10 mai 00:00SănătateDe ce ți se înroșesc ochii145
Vremea
6.3°6.3° - 8.9° luni, 10 mai 2021
ConstanțaUmiditate: 84%
Vânt: 2.35 m/s
Presiune: 1026 milibari

Loto
6/4940312414347
5/4034291821422
joker5293814239
Horoscop
mai mult...SPSportRT
10 mai 00:00SportGură mare de oxigen pentru Cagliari, echipa lui Răzvan Marin (3-1 vs Benevento)

Cagliari, echipa lui Răzvan Marin, a obţinut o victorie foarte importantă în lupta pentru evitarea retrogradării,...162

10 mai 00:00Sport​EHF European League: Minaur Baia Mare a cucerit medalia de bronz (33-31 vs Ikast Herning)

Echipa de handbal feminin Minaur Baia Mare a obţinut, duminică, medalia de bronz în European League, la Turneul...158

10 mai 23:46SportFotbal: Manchester United, victorie cu 3-1 pe terenul lui Aston Villa în campionatul Angliei

Manchester United s-a impus cu 3-1 pe terenul lui Aston Villa, duminică, în etapa a 35-a din Premier League, astfel...217

10 mai 23:47SportFotbal - Liga I: FC Viitorul Constanţa - FC Argeş 1-0, în play-out

FC Viitorul Constanţa a învins-o pe FC Argeş cu scorul de 1-0 (0-0), duminică, pe teren propriu, într-un meci din...224

Local
10 mai 23:49LocalNumerele câștigătoare la Loto 6/49: Rezultatele LOTO la extragerea de duminică, 9 mai

Duminică, au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 şi Super Noroc, după ce la tragerile...339

10 mai 23:49LocalCampanie de vaccinare anti-COVID: 103.937 de persoane, imunizate în ultimele 24 de ore

Comitetul naţional de coordonare a activităţilor privind imunizarea împotriva COVID-19 informează că, în ultimele...259

10 mai 23:50LocalINCENDIU în MANGALIA. Pompierii au INTERVENIT

345

10 mai 23:50LocalÎNGHESUIALĂ în AUTOBUZELE CT BUS! Oamenii stau LIPIȚI unii de alții

În cursul zilei de duminică, 9 mai, într-unul dintre microbuzele CT Bus, constănţenii stăteau ca sardinele în...827

10 mai 23:50LocalCetăţeni străini, salvaţi de poliţiştii de frontieră din apele fluviului Dunărea

Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră Porțile de Fier II – judeţul Mehedinţi au...358

10 mai 00:09LocalLOVITURĂ pentru românii cu gospodării: NU mai pot vinde păsări din cauza gripei aviare!

2189

Politică
10 mai 00:01PoliticăAlexandru Rafila: Va fi extrem de greu să menținem ritmul de vaccinare

Profesorul Alexandru Rafila, deputat PSD, atrage atenția că va fi extrem de dificil să menținem ritmul de peste...377

10 mai 23:56PoliticăMarcel Ciolacu cere ca marile companii străine să plătească impozite la fel ca cele din România

Liderul PSD Marcel Ciolacu cere ca marile companii din străinătate să plătească impozite la același nivel cu cele...313

10 mai 23:56PoliticăIoana Mihăilă, despre scandalul raportării deceselor de COVID: 'Cel mai probabil este o sumă de erori umane'

358

10 mai 23:58PoliticăGuvernul vine în ajutorul tinerilor care și-au propus achiziționarea unei locuințe noi

Veste bună! Guvernul României a venit cu o ordonanță de urgență prin care sunt vizați direct tinerii dornici să...1126

10 mai 23:58PoliticăKlaus Iohannis își scoate pălăria în fața cadrelor medicale: sunt eroii Europei de astăzi

Preşedintele Klaus Iohannis a transmis, sâmbătă, un mesaj în deschiderea concertului extraordinar ”Victoria...468

10 mai 23:58PoliticăMihai Tudose, atac virulent la adresa ministrului Sănătății

652

Interviuri
18 mar 00:19InterviuriSabina SPĂTARIU: Pentru mai mulți ELEVI, EDUCAȚIA s-a OPRIT în luna martie. VIDEO!

Asociația Elevilor din Constanța este o organizaţie care are ca scop reprezentarea intereselor comune ale elevilor...3662

16 mar 00:20InterviuriSă-i cunoaștem pe SUBPREFECȚII județului Constanța!

Secyl Suliman și Mihai Vîlcu sunt noii subprefecți ai județului Constanța. Aceștia au activat în mediul privat,...6543

9 apr 00:06InterviuriCristina DUMITRACHE: Nu știm la ce să ne AȘTEPTĂM de la Guvernul PNL! Video

2326

2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...3938

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...3810

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

4964

Monden
10 mai 00:00MondenBroadway se redeschide în septembrie. Teatrele vor putea funcţiona la 100% din capacitate

Biletele pentru spectacolele de pe Broadway vor fi puse în vânzare în această săptămână, deşi reprezentaţiile...149

10 mai 00:00MondenEdiţia din 2021 a Festivalului Sziget a fost anulată

Reprezentanţii Sziget din Ungaria, care organizează unele dintre cele mai importante festivaluri de muzică din...143

10 mai 17:34MondenAsociaţia care decernează Globurile de Aur, criticată pentru lipsa ei de diversitate, a votat pentru o serie de reforme

137

10 mai 19:09MondenMellina, replici cu subînțeles pentru Musty: „Eu știam că sunt prima”

Competiția Survivor România naște animozități, amiciții, dar și alt fel de relații. Mellina și Musty sunt...575

10 mai 19:18MondenDan Bittman a anunțat că se vaccinează anti-COVID

Dan Bittman a anunțat sâmbătă seara, la o televiziune de știri, că a decis să se vaccineze împotriva...530

10 mai 19:10MondenSofia Vicoveanca și Daniela Condurache au fost concediate!

1244

Mapamond
10 mai 00:00MapamondBioNTech nu doreşte suspendarea patentului dar coboară preţul vaccinurilor pentru ţările sărace

Producătorul german de vaccinuri BioNTech nu consideră că suspendarea drepturilor de proprietate intelectuală pentru...160

10 mai 00:00MapamondZeci de morţi şi răniţi, mulţi copii, după un atac terorist în faţa unei şcoli din Kabul

O explozie provocată sâmbătă în faţa unei şcoli de fete din capitala afgană Kabul s-a soldat cu cel puţin 25 de...149

10 mai 00:00MapamondMai puţin de 1.000 de cazuri active de coronavirus în Israel

156

10 mai 00:00MapamondOMS: Varianta B.1.617 contribuie la explozia cazurilor de coronavirus în India

Varianta de coronavirus descoperită în India este mai contagioasă şi prezintă caracteristici care ar putea reduce...155

10 mai 00:00MapamondMii de manifestanţi au protestat la Porto împotriva summitului social al UE

În timp ce liderii europeni erau reuniţi sâmbătă la Porto la un summit informal în urma căruia au promis o...156

10 mai 00:00MapamondPapa Francisc face apel la încetarea violenţelor la Ierusalim

146

Sănătate
10 mai 00:00SănătateSoluții pentru a combate durerea de spate

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care ajungi la medic, în căutarea unui tratament...149

10 mai 00:00SănătateCapcanele dietelor: cum să slăbești sau să te îngrași sănătos

Este greu să scapi de kilogramele nedorite sau din contra, să te îngrași, atunci când ești subponderal. Efortul...150

10 mai 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate

144

10 mai 00:00Sănătate10 alimente care îți accelerează metabolismul

Metabolismul este determinat, în mare parte, de factori genetici, dar și de vârstă, de aceea unele persoane pot...151

10 mai 00:00SănătateUnghiile false - o idee bună sau un pericol pentru sănătate?

Ai unghiile crăpate sau obișnuiești să le rozi și plănuiești să-ți aplici unghii false, ca să ai o manichiură...140

10 mai 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...146

10 mai 00:00SănătateConjunctivitele și otitele, frecvente la copii

Otitele apar în copilărie mai ales pe fondul unor infecții ale căilor respiratorii superioare sau ca urmare a unor...148

10 mai 00:00SănătateDe ce avem pete albe sub unghii?

Petele albe de pe unghii, cuoscute și sub denumirea de noițe, sunt cauzate, de cele mai multe ori, de anumiți factori...160

10 mai 00:00SănătateDe ce ți se înroșesc ochii

145

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT