rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 16 iulie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cum se poartă corect masca de protecție?

Ca să te protejezi de virusuri, cum este SARS-CoV-2, este important să porți în spațiile publice o mască. Dar ce mască să alegi și, mai ales, cum trebuie să o porți, ca să fie cu adevărat eficientă?

Există mai multe tipuri de măști, cu un strat sau cu mai multe straturi care filtrează aerul, de unică folosință sau reutilizabile, din fire nețesute de polipropilen sau din material textil, cu sau fără supape de expirație. Unele dintre aceste măști au patru fire, care se leagă două câte două la spate, pe când altele au două benzi elastice care se trec peste cap pentru fixare, scrie doc.ro.

Având atât de multe variante la-ndemână, nu e greu de înțeles de ce poate că nu știi ce tip de mască să alegi. Ca să-ți ușurez sarcina, îți voi vorbi despre fiecare în parte și astfel să faci o alegere în cunoștință de cauză.

Mască medicală de unică folosință

Cred că ești familiarizat cu acest tip de mască chirurgicală, special concepută pentru protecția aparatului respirator. Ea este plată și dreptunghiulară, cu pliuri, pentru a acoperi nasul, gura și maxilarul și are o bandă metalică menită să se modeleze după forma nasului și benzi elastice care permit fixarea acesteia când este purtată. De regulă, aceste măști de unică folosință se pot purta maximum 4 ore sau mai puțin, dacă s-au umezit ori s-au deteriorat. După purtare, ele trebuie aruncate într-un recipient cu capac.

Masca de tip respirator

Măștile FFP (Filtering Face Piece) sunt compuse din mai multe straturi care filtrează aerul. Măștile de tip respirator 95 (respectiv cu filtru FFP2, echivalentul european) pot filtra 95% dintre particulele cu dimensiuni între 100 și 300 nm. În schimb, măștile de tip respirator N99 (respectiv cu filtru FFP3, echivalentul european) au capacitatea de a filtra 99% dintre aceste particule.

Măștile FFP sunt etanșe pe față și se curăță cu o dischetă demachiantă îmbibată în alcool sanitar de 70 de grade, după care se lasă la uscat. Măștile FFP2 și FFP3 pot să aibă supape de expirație sau filtre care curăță aerul inspirat. În cazul măștilor cu supape de expirație, purtătorul respiră mai ușor, dar pot exista persoane sensibile la particulele și la agenții patogeni care sunt expirați prin aceste valve sau supape, fiindu-le astfel greu să poarte astfel de măști.

Măștile din material textil

Specialiștii spun că, atunci când sunt fabricate să acopere bine nasul, gura și maxilarul și purtate în mod corespunzător, măștile din material textil sunt mult mai utile decât dacă o persoană nu le-ar purta deloc. Dar din ce material ar trebui să fie masca textilă? Potrivit oamenilor de știință, cele mai eficiente sunt măștile din bumbac 100%, în două straturi, care au și un spațiu în care poate fi introdus un filtru (precum un șervețel sau un filtru de cafea). Masca textilă trebuie folosită cel mult 4 ore, după care filtrul se aruncă, iar masca trebuie spălată cu apă fierbinte și, după uscare, trebuie călcată.

Unde trebuie să porți masca

Conform unui ordin comun al Ministerului Sănătății și Ministerului Afacerilor Interne (MAI), pe perioada stării de alertă, masca de protecție trebuie purtată în orice spațiu public închis, spații comerciale, mijloace de transport în comun și la locul de muncă, pe toată durata prezenței în oricare din spațiile închise ale incintei.

Există totuși câteva categorii de persoane exceptate de la purtarea obligatorie a măștii, precum:

- copiii cu vârsta mai mică de 5 ani;

- angajatul care se află singur în birou sau se află la minimum 2 metri de persoanele din acel birou, cu condiția aerisirii camerei, cel puțin la două ore și dacă se asigură dezinfecția suprafețelor;

- persoanele diagnosticate cu boli care afectează capacitatea de oxigenare;

- cei care desfășoară activități fizice intense în spații unde temperaturile sunt foarte mari sau unde umiditatea este foarte mare.

- prezentatorii de televiziune și invitații acestora, precum și vorbitorii în public, dacă între ei se păstrează distanța de cel puțin trei metri.

- elevii/studenții doar în timpul orelor de curs, dacă se respectă distanțarea corespunzătoare.

Pentru copiii cu vârsta de peste 5 ani, se recomandă purtarea măștilor nemedicale (din material textil). În cazul apariției febrei/tusei/strănutului, masca trebuie purtată chiar și în spațiile deschise sau acasă, pentru a evita îmbolnăvirea celor din jur.

Cum se pune corect masca

Înainte de a atinge masca, spală-te bine pe mâini cu apă și săpun sau cu produse speciale pentru dezinfectarea mâinilor, care conțin 70% alcool.

Scoate masca din ambalaj și asigură-te că nu există urme de umezeală sau găuri evidente în nici o parte a măștii.

Determină care este partea superioară a măștii, adică partea care are o margine rigidă menită să se modeleze după forma nasului tău.

Apoi, determină care este partea din față a măștii, adică partea colorată. Aceasta ar trebui să fie îndreptată spre exterior, în timp ce partea albă să-ți atingă fața.

Ține masca numai de benzile elastice și fixează-le în jurul fiecărei urechi, după care modelează masca prin apăsarea ușoară rigidă după forma nasului. La final, trage partea inferioară a măștii peste gură și bărbie.

Cum se scoate corect masca

Curăță bine mâinile cu apă și săpun, pentru 30-40 de secunde, dar nu mai puțin de 20 de secunde, sau cu substanțe pentru igienizarea mâinilor înainte de a atinge masca.

Pentru că partea frontală a măștii poate să fie contaminată, când îndepărtezi masca, atinge doar benzile elastice, ține de ele și ridică-le ușor, după care îndepărtează masca. Aruncă masca doar în coșul de gunoi.

Curăță din nou mâinile cu apă și săpun sau cu substanțe speciale pentru igienizare a mâinilor.

Indiferent de tipul de mască folosit, în timpul utilizării, evită pe cât posibil să o atingi. Utilizarea incorectă a acesteia (adică sub bărbie sau acoperind doar gura) poate afecta eficacitatea acesteia, reducând riscul de transmitere a bolilor respiratorii.

Utilizarea măștii poate crea un fals sentiment de siguranță, neglijând alte măsuri esențiale, precum spălarea corectă a mâinilor sau folosirea unui gel de curățare cu 70% alcool, precum Guard X, și respectând distanțarea socială.

De aceea, chiar dacă porți mască, și te încurajez să faci asta, evită zonele aglomerate, stai departe de persoanele care strănută, tușesc, nu-și suflă nasul în șervețel sau poartă incorect masca de protecție (masca nu acoperă nasul sau e purtată sub bărbie) și spală-te cât mai des pe mâini cu apă și săpun sau curăță mâinile cu un gel de curățare cu 70% alcool.

joi, 28 mai 2020524
Comentarii
mai mult...Sănătate
16 iul 00:00SănătateEpidemiologul Emilian Popovici: La 14 septembrie am putea avea peste 1.800 de cazuri noi de coronavirus pe zi

641 noi cazuri au fost raportate în ultimele 24 de ore, astfel că în România s-a depășit pragul de 34 de mii de...276

16 iul 00:00SănătateMolnar Geza: De ce transmiterea coronavirusului de către persoanele asimptomatice diferă321
16 iul 00:00SănătateGCS: 5.136 de români din străinătate - confirmaţi cu SARS-CoV-2259
16 iul 00:00SănătateVitamina D poate ajută copiii supraponderali să slăbească

Un nou studiu făcut de cercetătorii europeni arată că suplimentele pe baza de vitamina D pot ajută copiii...293

16 iul 00:00SănătateJocuri și trucuri care te ajută să îi înveți pe copii despre protecția solară254
16 iul 00:00SănătateAntidepresivele încetinesc dezvoltarea neuronală a fătului247
16 iul 18:24SănătateStudiu: Somnul îi ajută pe adolescenți să facă față mai ușor stresului social

Pe lângă faptul că îi ajută să nu adoarmă la ore, un somn bun le este de folos adolescenților în rezolvarea...249

16 iul 00:00SănătateCum creșteți șansele să deveniți părinți - 10 recomandări281
16 iul 00:00SănătateStudiu: Statul pe telefon nu scade abilitățile sociale ale copilului258
16 iul 18:19SănătateBolile cronice în copilărie, asociate cu risc de boli mentale ulterioare

Copiii cu afecțiuni de sănătate pe termen lung pot avea un risc mai mare decât copiii sănătoși de a suferi de...259

16 iul 18:17SănătateÎngrijirea tenului în sezonul cald265
16 iul 00:00SănătateUnghiile false - o idee bună sau un pericol pentru sănătate?283
Vremea
23.9°23.5° - 23.9° joi, 16 iulie 2020
ConstanțaUmiditate: 53%
Vânt: 4.93 m/s
Presiune: 1012 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
16 iul 00:00SportFormaţia AC Milan a învins cu 3-1 Parma, revenind de la 0-1

Formaţia AC Milan a învins, miercuri seară, pe teren propriu, cu scorul de 3-1, echipa Parma, într-un meci din etapa...306

16 iul 00:00SportExtragerile pentru semifinalele Cupei României la handbal feminin: federația a anunțat echipele

CSM Bucureşti, deţinătoarea trofeului, va juca în semifinalele Cupei României la handbal feminin cu SCM Gloria...299

16 iul 00:00SportPremier League: Victorii pentru Manchester City şi Tottenham

...292

16 iul 00:00SportClubul Liverpool va primi trofeul Premier League în cadrul unei ceremonii la stadion, după meciul de acasă cu Chelsea

Clubul Liverpool a anunţat că echipa antrenată de Jurgen Klopp va primi trofeul Premie League în cadrul unei...284

Local
16 iul 21:47LocalUndă verde dublării alocaţiilor pentru copii

Curtea Constituţională a României a decis miercuri că legea care anula OUG 2/2020, prin care era amânată până la...990

16 iul 21:46LocalRăzvan Filipescu: Târgul de la General Scărișoreanu trebuie MODERNIZAT!

Târgul de sâmbătă din localitatea General Scărișoreanu este cel mai mare din județ, atrăgând mii de vizitatori...868

16 iul 21:46LocalPolițiștii, la pas pe străzile din Constanța

1099

16 iul 00:00LocalO ANGAJATĂ a Spitalului Căi Ferate, VICTIMĂ într-un accident

O femeie, angajată a Spitalului Clinic Căi Ferate Constanța a suferit un accident în timp ce ștergea geamurile unui...448

16 iul 21:45LocalCoronavirus la Constanța: 562 de persoane confirmate cu SARS-CoV-2

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 562 de persoane...895

16 iul 21:45LocalBărbat scos din apă, la White Tower, în Mamaia

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină, miercuri, 15 iulie a.c., în stațiunea Mamaia, la...802

16 iul 21:44Local'PUȘTAN' SĂLTAT de POLIȚIȘTII din HÂRȘOVA

Polițiștii din cadrul Poliției orașului Hârșova, la data de 14 iulie a.c., au depistat un tânăr, de 19 ani, pe...821

16 iul 19:29LocalCHIRIAȘII au luat-o 'RANDEAUA': Un bărbat s-a JUCAT cu FOCUL pentru că avea nervi pe proprietar

În urma cercetărilor în cazul săvârșirii infracțiunii de distrugere prin incendiere, polițiști din cadrul...946

16 iul 19:28LocalAccident rutier la ieșire de pe autostradă: 4 persoane au fost rănite

985

Politică
16 iul 00:00PoliticăSenat: Sesiune extraordinară în perioada 16 - 31 iulie

Senatul se va reuni în sesiune extraordinară în perioada 16 - 31 iulie, prima şedinţă de plen fiind joi, de la ora...266

16 iul 00:00PoliticăLegea carantinării: Izolarea - dispusă pe durată limitată, proporţional cu situaţia de fapt care o determină

Izolarea poate fi dispusă pe durată limitată, în mod nedisciminatoriu şi proporţional cu situaţia de fapt care o...309

16 iul 00:00PoliticăCamera Deputaţilor a prelungit termenele de dezbatere şi vot pentru 9 proiecte, încadrându-le în categoria de complexitate deosebită

271

Interviuri
8 iul 00:14InterviuriMihai Stanciu: ATENȚIE, metoda Accidentul a fost înlocuită cu metoda COVID-19! VIDEO

A îmbrăcat haina de procuror în anul 2012, atunci când a activat la Parchetul de pe lângă Judecătoria Constanța....3189

11 iun 00:17InterviuriBola, de la Apele Române: Malul lacului Tăbăcărie nu avea proprietar, dar s-a vândut din el! VIDEO

Bogdan Bola, șeful Administrației Bazinale de Apă Dobrogea – Litoral, a oferit un interviu cotidianului Replica din...11217

25 mai 00:17InterviuriINTERVIU! Primarul Cristian Cârjaliu dă de pământ cu Guvernul Orban: Trebuie sancționată incompetența

4900

21 mai 00:06InterviuriVirginia Uzun: Eforie, lipsit de strălucire din cauza proastei gestionări a banilor VIDEO

Virginia Uzun a fost directorul Serviciului Public de Impozite şi Taxe (SPIT) din cadrul Primăriei Constanţa timp de...6562

6 mai 00:26InterviuriPrefectul Niculescu: Din 605 carantinați la Constanța, 21 aveau Coronavirus! VIDEO

Prefectul George Niculescu, numit în funcție la finele lui 2019, a apucat vremuri greu încercate. Și ne referim la...4761

29 apr 00:26InterviuriProcurorul Teliceanu: dacă minți în adeverință, riști să te alegi cu ani grei de pușcărie! Video

6031

Monden
16 iul 00:00MondenTom Hanks, clipe grele în lupta cu coronavirusul: „Când mă mișcam simțeam că ceva se rupe în mine”

Actorul Tom Hanks a vorbit în cadrul unui interviu recent despre momentele grele întâmpinate după ce atat el, cât...308

16 iul 00:00MondenActriţa Nicole Kidman şi nepoata Lucia seamănă ca două picături de apă

Sora mai mică a actriţei Nicole Kidman, Antonia Kidman, a împărtăşit o fotografie pe contul ei de Instagram cu doi...409

16 iul 00:00MondenVedetele și-au găsit sosii care le seamănă perfect

345

16 iul 00:00MondenBlestemele lui John Travolta! Moartea i i-a răpit pe cei dragi, boala i-a dat târcoale și e vânat de șantajiști

John Travolta, în vârstă de 66 de ani, este urmărit de blesteme! Prima lui mare iubire, Diana Hyland, i-a murit în...424

16 iul 00:00MondenCauza decesului actriţei Naya Rivera, confirmată drept înec accidental

Actriţa americană Naya Rivera, cunoscută pentru rolul din serialul de televiziune ''Glee'', descoperită decedată...352

16 iul 00:00MondenPelicula „Maria, Regina României“, prezentată în cadrul Serii filmului românesc de la Roma

265

Mapamond
16 iul 00:00MapamondBulgaria: Trei răniţi în cursul unei manifestaţii la Sofia

Doi poliţişti şi un manifestant au fost răniţi marţi la Sofia, în timp ce protestatari care cereau demisia...270

16 iul 00:00MapamondNorvegia: Arestarea unui individ supectat că a înjunghiat trei femei

Poliţia norvegiană a făcut cunoscut miercuri că a arestat o persoană suspectată că a înjunghiat trei femei,...261

16 iul 00:00MapamondCehia: Zeci de răniţi în urma ciocnirii a două trenuri

245

16 iul 00:00MapamondCoronavirus: Număr record de decese în statul american Florida, în 24 de ore

Florida, unul dintre primele state americane care a ieşit din izolare, a înregistrat marţi un număr record de decese...278

16 iul 00:00MapamondCoronavirus: Vaccinul companiei Moderna intră la 27 iulie în ultima fază a testelor clinice

Compania americană de biotehnologie Moderna a anunţat marţi că, la 27 iulie, va intra în faza finală a testelor...299

16 iul 00:00MapamondGuvernul Trump renunţă la anularea vizelor pentru studenţii de la cursurile desfăşurate online din cauza pandemiei

252

Sănătate
16 iul 18:24SănătateStudiu: Somnul îi ajută pe adolescenți să facă față mai ușor stresului social

Pe lângă faptul că îi ajută să nu adoarmă la ore, un somn bun le este de folos adolescenților în rezolvarea...249

16 iul 00:00SănătateCum creșteți șansele să deveniți părinți - 10 recomandări

Fertilitatea este una dintre principalele probleme cu care se confruntă din ce în ce mai multe cupluri din România. O...281

16 iul 00:00SănătateStudiu: Statul pe telefon nu scade abilitățile sociale ale copilului

258

16 iul 18:19SănătateBolile cronice în copilărie, asociate cu risc de boli mentale ulterioare

Copiii cu afecțiuni de sănătate pe termen lung pot avea un risc mai mare decât copiii sănătoși de a suferi de...259

16 iul 18:17SănătateÎngrijirea tenului în sezonul cald

Vremea caldă vine cu o mulțime de provocări în ceea ce privește îngrijirea pielii. Temperaturile ridicate,...265

16 iul 00:00SănătateUnghiile false - o idee bună sau un pericol pentru sănătate?

283

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT