rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 18 iunie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Cum tratezi mâinile uscate și crăpate

Multă lume se confruntă cu problema mâinilor uscate și crăpate pe timpul iernii. Deși nu este un motiv de îngrijorare, uscarea excesivă a mâinilor poate fi foarte neplăcută, deci e recomandat să iei măsuri de protejare și îngrijire a mâinilor, pentru a evita uscăciunea.

Sursă foto: Shutterstock

În majoritatea cazurilor, uscăciunea mâinilor este cauzată de factorii de mediu. Vremea rece și vântul aspru de iarnă, de exemplu, pot duce la uscăciunea excesivă a mâinilor. La acestea se pot adăuga spălatul sau dezinfectatul frecvent al mâinilor, expunerea la substanțe chimice agresive (aici intră și agenții de curățare din produsele de menaj), precum și anumite afecțiuni medicale ce au ca simptom și uscăciunea pielii, scrie doc.ro.

Pentru a înțelege cum să îți protejezi mai bine mâinile, este important, mai întâi, să identifici cauza. Află, în cele ce urmează, care sunt principalii factori declanșatori ai uscăciunii excesive a mâinilor, cum să îți ferești mâinile de uscăciune, dar și cum să previi acest fenomen.

Cauzele mâinilor uscate și crăpate

1. Vremea

Pe parcursul lunilor de iarnă, este un lucru obișnuit ca pielea să devină mai uscată. Schimbările de climă, mai ales la trecerea în sezonul rece, când și nivelul de umiditate se schimbă, poate cauza uscăciunea mâinilor. De asemenea, aerul uscat din interior poate agrava starea în care se află mâinile tale, în absența unui nivel optim de umiditate.

2. Natura locului de muncă

Condițiile de muncă pot contribui la uscăciunea mâinilor. Așadar, persoanele cu profesii ce implică spălatul mâinilor frecvent, cum ar fi asistentele medicale, doctorii sau cadrele didactice, pot avea mâinile mai uscate. De asemenea, angajații din fabricii sau din saloanele de coafură, care sunt frecvent expuși la substanțe chimice iritante, pot suferi de uscăciunea mâinilor.

3. Anumite afecțiuni medicale

Anumite probleme de sănătate pot duce la uscăciunea excesivă a mâinilor sau pot crește riscul de deshidratare a pielii la nivelul întregului corp. De exemplu, persoanele cu boli autoimune, cum ar fi diabet sau lupus, suferă, de regulă, de circulație sangvină mai puțin eficientă la nivelul brațelor, ceea ce cauzează, printre altele, uscăciunea și iritarea mai frecventă a mâinilor.

De asemenea, anumite afecțiuni dermatologice, cum ar fi eczemele sau psoriazisul, care declanșează un proces inflamator la nivelul pielii, pot duce la uscăciunea excesivă, descuamarea și crăparea pielii din zona mâinilor și nu numai.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă ai mâinile uscate în urma unei probleme dermatologice, este foarte important să mergi la medic, deoarece, netratată, afecțiunea poate duce la complicații, printre care se numără infecțiile cutanate și deformarea unghiilor.

Este important să urmărești simptomele, iar dacă printre acestea se numără cele de mai jos, apelează la sfatul unui medic specialist:

- Decolorarea pielii

- Sângerări la nivelul mâinilor

- Roșeață excesivă a pielii

- Secreții purulente

- Inflamația mâinilor

Dacă situația mâinilor nu se îmbunătățește în urma remediilor locale, de asemenea, este cazul să mergi la medic.

7 remedii pentru mâini uscate

Pentru a combate problema mâinilor uscate, poți încerca următoarele soluții simple și la îndemână.

1. Hidratează-ți mâinile din plin

Mâinile uscate au nevoie de hidratare în profunzime, iar pentru un efect optim vei avea nevoie de un produs foarte emolient, pe bază de glicerină, acid hialuronic, centella asiatica, ceramide, etc. De asemenea, pentru a sigila hidratarea, aplică peste crema hidratantă un produs ocluziv, cum ar fi un ulei bogat, precum cel de cocos, shea sau argan, sau vaselină cosmetică. Este recomandat să faci acest ritual de hidratare seara, înainte de culcare, pentru ca mâinile să se bucure de opt ore neîntrerupte de hidratare. De asemenea, ai grijă să porți crema hidratantă cu tine peste tot și să o aplici după ce te speli pe mâini.

2. Poartă mănuși

Aici intră atât mănușile de iarnă, pe care ar trebui să le porți pe durata întregului sezon rece, cât și mănușile de bucătărie, pentru atunci când speli vasele sau folosești produse de menaj cu agenți de curățare agresivi.

3. Gestionează stresul

Poate suna ciudat, dar există o mica asociere între nivelul de stres crescut și apariția anumitor probleme dermatologice, cum ar fi eczema. Așadar, dacă observi simptome de iritație, mâncărime și roșeață a pielii, încearcă, mai întâi să reduci nivelul de stres și să acorzi mai mult timp pentru tine.

4. Urmează un tratament medicamentos, prescris de medic

Dacă suferi de iritație severă a pielii, dermatită sau eczemă, un tratament medicamentos poate fi opțiunea cea mai indicată. Medicul îți poate prescrie un unguent pe bază de corticosteroizi sau un antibiotic cu aplicare locală sau orală. Ai grijă să respecți instrucțiunile transmise de medicul curant.

5. Întreabă medicul despre terapia cu lumină ultravioletă

În anumite cazuri de psoriazis sever, terapia cu lumină UV poate ajuta considerabil în procesul de vindecare a pielii. Cu toate acestea, este important să discuți cu medicul despre avantajele și dezavantajele acestui tip de terapie, și dacă este pentru tine.

6. Optează pentru o cremă dermatocosmetică sau cu prescripție medical

Pentru pielea extrem de uscată și crăpată, fără un motiv dermatologic, medicul îți poate recomanda fie un produs dermatocosmetic, fie un produs specializat pe bază de acid lactic sau uree. Aceste ingrediente sunt foarte eficiente în tratarea mâinilor foarte uscate și crăpate.

7. Aplică o cremă cu hidrocortizon

În unele cazuri, uscăciunea pielii se poate agrava și transforma în dermatită. Aceasta este o afecțiune dermatologică care poate da simptome de inflamație, roșeață, mâncărime și crăpare a pielii. În asemenea situații, poți alege un remediu eficient, și anume o cremă pe bază de hidrocortizon. Hidrocortizonul are proprietăți emoliente și calmante și susține procesul de vindecare și reparare a pielii.

Cum poți preveni uscăciunea mâinilor?

În primul rând, indiferent de cauza uscăciunii mâinilor, hidratarea corespunzătoare și frecventă este prima formă de evitare a acestui fenomen. Așadar, poartă cu tine, mereu, crema de mâini, și reaplică ori de câte ori simți nevoia.

De asemenea, optează pentru produse cu ingrediente emoliente și umectante, care oferă o hidratare optimă. Printre acestea se numără glicerina, uleiul de jojoba, untul de cacao, extractul de aloe.

Dacă natura profesiei tale implică spălatul pe mâini frecvent, aplică un produs de hidratare după fiecare spălare a mâinilor. Nu în ultimul rând, evită căldura și frigul excesiv și protejează-ți mâinile cu mănuși sau mâneci lungi.

vineri, 14 mai 2021416
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
Vremea
19.9°19.9° - 21° vineri, 18 iunie 2021
ConstanțaUmiditate: 78%
Vânt: 7.05 m/s
Presiune: 1012 milibari

Loto
6/49112616272444
5/401221163537
joker302416172219
Horoscop
mai mult...SPSportRT
18 iun 00:00SportEuro 2020: Olanda și Belgia s-au calificat în optimile de finală

Olanda și Belgia au obținut, joi, calificarea în optimile Campionatului European, după ce au învins selecționatele...88

18 iun 00:00SportCSM Oradea împinge finala Ligii Naționale în meci decisiv (64-40 vs U BT Cluj)

CSM Oradea a învins joi, pe teren propriu, formaţia U BT Cluj, cu scorul de 64-60 (37-35), în al patrulea meci din...55

18 iun 23:56SportTenis: Tecău şi Krawietz vor juca în semifinalele probei de dublu la Halle

Perechea româno-germană Horia Tecău/Kevin Krawietz s-a calificat, joi, în semifinalele probei de dublu din cadrul...156

18 iun 23:56SportFotbal - EURO 2020: Belgia, calificată în optimi după 2-1 cu Danemarca

Belgia s-a calificat în optimile de finală ale turneului final al Campionatului European, după ce a învins, joi, la...161

Local
18 iun 23:34LocalDemolare prin implozie controlată, în incinta Uzinei Termoelectrica Midia

Rompetrol Energy, societatea responsabilă de construcția centralei de cogenerare de pe platforma Petromidia, anunță...475

18 iun 23:34LocalCampanie de vaccinare anti-COVID: 29.002 de persoane, imunizate în ultimele 24 de ore

În ultimele 24 de ore au fost administrate 29.002 de doze de vaccin, dintre care 19.916 - Pfizer, 6.884 -...164

18 iun 23:35LocalBărbat prins la volan cu PERMIS FALS, în Costinești

Polițiști din cadrul Poliției stațiunii Costinești au depistat, la data de 17 iunie a.c., în jurul orei 01.50, un...398

Politică
18 iun 00:00PoliticăParlamentul României va prelua în 22 iunie preşedinţia APCEMN

Parlamentul României va deţine, în a doua jumătate a anului, prin preşedintele Camerei Deputaţilor, Ludovic Orban,...94

18 iun 00:04PoliticăPSD a sesizat la CCR hotărârea Parlamentului privind revocarea Avocatului Poporului

Hotărârea Parlamentului nr. 36/2021 pentru revocarea Avocatului Poporului este neconstituţională, fiind încălcate...170

18 iun 00:04PoliticăPremierul Florin Cîţu: Există un plan de închidere treptată a minelor până în 2030

172

18 iun 20:07PoliticăLudovic Orban, despre viitorul Avocat al Poporului

Președintele Camerei Deputaților Ludovic Orban a anunțat joi, la Parlament, că săptămâna viitoare Parlamentul va...367

18 iun 00:17PoliticăClaudiu Năsui vinde combinatul construit de Nicolae Ceaușescu în Ucraina

Ministerul Economiei, Antreprenoriatului şi Turismului anunţă că Guvernul a aprobat memorandumul care permite...823

18 iun 20:05PoliticăStelian Ion vrea ca încălcarea deciziilor CJUE să constituie abatere disciplinară

310

Interviuri
10 iun 09:38InterviuriVideo! INTERVIU cu Gheorghe Donţu, consilier județean, proaspăt exclus din PSD

Consilierul județean Gheorghe Donțu, proaspăt exclus din PSD, după ce a votat proiectul inițiat de șeful CJ,...1805

9 iun 00:06InterviuriNicoleta PLOSCARU: S-au TREZIT în FUNCȚII și HABAR nu au de NIMIC

Nicoleta Ploscaru, fondatorul Asociației ,,Constanța, dragostea mea”, a acordat un interviu ziarului Replica în...3717

4 iun 00:12InterviuriMihai LUPU: În CONSILIUL Județean era HAOS pe vremea PSD! Video

2718

28 mai 00:18InterviuriAurelian Marin, fost consilier local PSD: FĂGĂDĂU a PIERDUT mandatul din prima zi în care a fost ales PRIMAR! Video

Relaxarea restricțiilor a venit ca o gură de oxigen pentru domeniul HORECA, care a suferit pierderi foarte mari din...2833

15 mai 00:32InterviuriSĂNĂTATEA, preocuparea consilierului local PNL Adriana CÂMPEANU!

Adriana Câmpeanu (PNL) se află la cel de-al doilea mandat în Consiliul Local Municipal Constanța. Continuă drumul...1798

14 mai 00:33InterviuriLucian LUNGOCI, deputat PSD: Nu credeam că o să ajungem să DEPĂȘIM numărul orelor de AMBUTEIAJE din București

2399

Monden
18 iun 00:00MondenUn tablou pictat de David Bowie, estimat să se vândă cu peste 9.000 de dolari canadieni la o licitaţie

Un tablou pictat de cântăreţul britanic David Bowie, cumpărat cu 5 dolari canadieni de către un particular dintr-un...91

18 iun 20:02Monden„Vamaioții“ lui Tudor Chirilă cântă doar pentru vaccinați, la Arenele Romane

Trupa Vama va susţine primul concert cu public din acest an pe 29 iulie, la Arenele Romane, accesul fiind permis doar...353

18 iun 02:51MondenAdrian Copilul Minune a DEZVĂLUIT care a fost cea mai MARE sumă de bani cu care a plecat de la o cântare

846

Mapamond
18 iun 00:00MapamondO tonă de cocaină, confiscată de autorităţile turce în portul Mersin

Autorităţile vamale turce au descoperit o tonă de cocaină în portul Mersin, în sudul Turciei, relatează miercuri...148

18 iun 00:00MapamondGermania: Circa 60 de poliţişti răniţi în ciocniri cu protestatari lângă o clădire ocupată ilegal în Berlin

Circa 60 de ofiţeri de poliţie au fost răniţi în ciocniri în apropierea unei clădiri ocupate ilegal în Berlin, a...87

18 iun 00:00MapamondJohnson&Johnson ar putea să nu-şi îndeplinească targetul la livrările de vaccin anti-COVID-19 în UE

80

18 iun 20:06MapamondSummit SUA-Rusia - Biden: Consecinţele vor fi devastatoare pentru Rusia dacă Navalnîi va muri

Preşedintele american Joe Biden a dezvăluit miercuri că i-a transmis omologului său rus, Vladimir Putin, că, dacă...517

18 iun 20:06MapamondMoscova obligă toți locuitorii care lucrează direct cu publicul să se vaccineze anti-Covid

Autoritățile locale din Moscova au ordonat tuturor celor care lucrează cu publicul să fie vaccinați împotriva...294

18 iun 20:07MapamondSummit Biden-Putin la Geneva: Cei doi lideri au convenit ca ambasadorii celor două ţări să revină la post

332

Sănătate
18 iun 00:00SănătateTop alimente care te îngrașă

Principalul motiv pentru care ne îngrășăm este, după cum se știe, consumul de calorii în exces. Cu toate acestea,...115

18 iun 00:00SănătateGrăsimea abdominală crește riscul cardiovascular indiferent de IMC-ul persoanei

Persoanele cu exces de grăsime în jurul taliei au un risc crescut de boli de inimă, chiar dacă indicele de masă...99

18 iun 00:00SănătateAportul adecvat de Omega 3 poate prelungi viața

98

18 iun 00:00SănătateFactorul de Protecție Solară - Totul despre SPF

Factorul de protecție solară (SPF) reprezintă capacitatea unui produs de a opri cantitatea de radiațîi UVB...87

18 iun 01:43SănătateRețete răcoritoare cu efect antistres pe bază de caprifoi sau Mâna Maicii Domnului

Românii o cunosc drept Mâna Maicii Domnului sau caprifoi, în industria cosmetică și de aromoterapie i se spune...108

18 iun 00:00SănătateDieta mediteraneeană: de ce este ușor de ținut?

Unul dintre cele mai recomandate stiluri alimentare, datorită beneficiilor pentru sănătate pe care le are, dieta...102

18 iun 00:00SănătateDieta pentru cei cu poliartrită reumatoidă

Anumite alimente pot să aline simptomele poliartritei reumatoide, așa că, dacă suferi de această boală, nu ar fi...120

18 iun 00:00SănătateTotul despre siclemie

Siclemia este o afecțiune a sângelui, mai precis a eritrocitelor (celulele roșii), care se moștenește genetic și...76

18 iun 00:00SănătateUn somn mai bun cu practici ayurvedice

87

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT