rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 8 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Dietă mediteraneană ar putea influență genele și ar putea îmbunătăți sănătatea

O nouă cercetare arată că o dietă mediteraneană care este bogată în grăsimi bune, ce include nuci și ulei de măsline extravirgin, ar putea modifică funcția unor celule specifice din genele noastre. Această descoperire ar putea ajută în lupta contra mai multor afecțiuni, în special în cazul bolilor cardiovasculare, scrie medicalxpress.com, citat de doc.ro.

Modul în care se desfășoară metilarea este crucial pentru bună funcționare a aproape tuturor sistemelor din corpul uman. Metilarea ADN-ului este un proces natural, implicat în controlul expresiei corecte a genelor din celulele corpului, astfel încât acestea să funcționeze în mod corespunzător și să rămână sănătoase.

O echipa de cercetători a analizat dacă intervenția a două tipuri de diete mediteraneene (una bogată în ulei de măsline extravirgin, iar cealaltă bogată în nuci) a avutun impact asupra statusului metilarii genelor din globulele albe periferice.

Oamenii de știință și-au publicat concluziile în jurnalul "Nutrients", axându-se pe trei grupuri de intervenție în rândul voluntarilor care aveau un risc mare de boală cardiovasculară: dietă mediteraneană (MedDiet) + uleiul de măsline extravirgin, MedDiet + nuci și un grup de control cu o dietă săracă în grăsimi.

Echipa de cercetători a argumentat că unele componente specifice din dietă mediteraneană, în special nucile și uleiul de măsline extravirgin, erau capabile să inducă schimbări precum metilarea în mai multe gene ale globulelor albe sangvine periferice.

"Aceste modificări ar putea avea potențiale beneficii pentru sănătate; este vorba în special de acele modificări apărute în genele care au legătură cu metabolismul intermediar, diabetul, inflamatia și transductia semnalelor, lucru care poate contribui la explicarea rolului dietei mediteraneene și a calității grăsimilor când vine vorba de starea de sănătate", au scris cercetătorii.

Studiul actual a fost realizat în cadrul unui alt studiu experimental, numit PREDIMED. "Prevención con Dietă Mediterránea" a fost un studiu clinic experimental randomizat care a fost efectuat în Spania, din 2003 până în 2011, pentru a evalua efectele dietei mediteraneene în ce privește prevenirea bolilor cardiovasculare. Participanții la acest studiu erau bărbați cu vârste cuprinse între 55 și 80 de ani și femei cu vârste între 60 și 80 de ani, fără un istoric medical anterior de boală cardiovasculară.

Motivul acestei cercetări este acela de a oferi o abordare nouă, accesibilă și durabilă pentru a reduce morbiditatea cardiovasculară excesivă și mortalitatea în rândul adulților supraponderali sau obezi, dincolo de ceea ce s-a observat deja în etapele anterioare ale studiului PREDIMED I. Cercetătorii au descoperit o scădere în greutate semnificativ mai mare în etapă în care s-a intervenit în dietă, în comparație cu grupul de control, și reduceri mai mari ale circumferintei taliei participanților.

S-au mai observat scăderi semnificative în grupul de intervenție în ceea ce privește tensiunea arterială, glicemia pe nemancate și valorile colesterolului total. Oamenii de știință au concluzionat, astfel, că dietă mediteraneană restricționată din punct de vedere energetic, împreună cu activitatea fizică, a fost "superioară dietei participanților din grupul de control în ceea ce privește obținerea unei pierderi în greutate susținute, având o rată mai mare de reversie a sindromului metabolic în comparație cu cei din grupul de control."

6919 participanți, din peste 20 de centre din toată Spania au fost recrutați pentru studiul PREDIMED PLUS, care viza descoperirea efectelor pe termen lung ale unei diete mediteraneene restricționate din punct de vedere energetic.

sâmbătă, 4 iulie 2020693
Comentarii
mai mult...Sănătate
8 aug 00:00SănătateCNAS: Accesul pacienţilor cu hepatită C la tratamente fără interferon, asigurat în perioada pandemiei prin reglementări speciale

Casa Naţională de Asigurări de Sănătate asigură tratamente fără interferon pentru 17.500 de pacienţi adulţi cu...139

8 aug 00:00SănătateAvocatul Poporului: Internarea într-o unitate spitalicească nu trebuie condiţionată de testarea COVID-19142
8 aug 00:00SănătateGCS: 5.612 de români din străinătate - confirmaţi ca infectaţi cu noul coronavirus; 123 de decese142
8 aug 00:00SănătateCum recunoști o dietă ineficientă sau nesănătoasă

Sunt multe cure de slăbire care circulă la ora actuală pe Internet. Unele sunt atât de fanteziste, încât nu poți...147

8 aug 00:00SănătateBalneofizioterapia, principala formă de recuperare medicală148
8 aug 00:00Sănătate5 ceaiuri care te ajută să slăbești157
8 aug 00:00SănătateGraviola, fructul cu proprietăți anticancer

Poate că nu ai auzit până acum de graviola, dar iată că acest fruct exotic, care provine din pădurile tropicale...146

8 aug 00:00SănătateRetenția de apă: remedii naturale care funcționează148
8 aug 00:00SănătateDeshidratarea, periculoasă în gastroenterita acută150
8 aug 00:00SănătateDurerea sub coaste: posibile cauze și remedii

Cutia toracică protejează multe organe vitale, iar durerea resimțită sub coaste poate indică o problemă a unuia...151

8 aug 00:00SănătateSoluții eficiente pentru pielea intolerantă152
8 aug 00:00SănătateConjunctivitele și otitele, frecvente la copii151
Vremea
24.8°24.7° - 24.8° sâmbătă, 8 august 2020
ConstanțaUmiditate: 57%
Vânt: 6.63 m/s
Presiune: 1013 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
8 aug 00:00SportChampions League: Manchester City vs Olympique Lyon, în sferturi / Real Madrid și Juventus au fost eliminate

Manchester City și Olympique Lyon se vor întâlni în sferturile Champions League, după ce au trecut în optimi de...154

8 aug 00:00SportWTA Palermo: Petra Martic și Anett Kontaveit se vor întâlni în semifinale

Petra Martic (Croația, principala favorită) și Anett Kontaveit (Estonia, a patra favorită) se vor duela în...151

8 aug 00:00SportMarco Giampaolo este noul antrenor al echipei Torino

Torino FC a anunţat, vineri, că noul antrenor al echipei este Marco Giampaolo, acesta semnând un contract pe două...143

8 aug 00:00SportUS Open: Elina Svitolina și Kiki Bertens s-au retras

Jucătoarele Elina Svitolina, locul 5 WTA, şi Kiki Bertens, numărul 7 mondial, s-au retras de la turneul de Grand Slam...167

Local
8 aug 00:43LocalJALE la EFORIE! OPC a FĂCUT PRĂPĂD!

Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), prin Comisariatul Județean pentru Protecția...3050

8 aug 16:29LocalR.A.D.E.T. face angajări

R.A.D.E.T. Constanţa a scos la concurs postul de referent de specialitate în cadrul Biroului Administrativ Relații cu...697

8 aug 16:29LocalO angajată a CT Bus a trecut de la vopsitorie la şoferie

714

8 aug 22:28LocalUn constănțean a fost ARESTAT după ce a condus FĂRĂ PERMIS

Polițiști din cadrul Secției 2 au identificat în cursul dimineții de joi, 6 august, un bărbat, de 38 de ani, care...482

8 aug 22:29LocalBărbat căutat în toată Europa pentru furturi comise în Italia, depistat la Constanța

Poliţiştii Serviciului de Investigații Criminale, cu sprijinul Poliției stațiunii Costinești, au depistat joi, 6...388

8 aug 16:28LocalTânăr surprins de jandarmi în timp ce își rula un joint, în Vama Veche

Jandarmii au surprins în flagrant, în staţiunea Vama Veche, o persoană care avea asupra ei un plic autosigilant...407

8 aug 22:27LocalArticole vestimentare contrafăcute, confiscate pe plaja din Eforie

Jandarmii din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Judeţean Constanţa au depistat, joi, 6 august, o persoană care...425

8 aug 22:26LocalViceprimarul din Poarta Albă a fost DEMIS

Florentina Țigmeanu s-a 'trezit' demisă din funcția de viceprimar al localității Poarta Albă. Aceasta a fost chiar...1596

8 aug 00:45LocalCINE a COORDONAT instituţiile de ÎNVĂŢĂMÂNT de-a lungul TIMPULUI

1238

Politică
8 aug 00:00PoliticăTurcan: Aproape că mă doare capul când aud demagogia unor politicieni

Vicepremierul Raluca Turcan, prim-vicepreşedintele PNL, a respins, joi, criticile la adresa Guvernului potrivit cărora...152

8 aug 00:00PoliticăCorina Crețu: „Sunt dispusă să îmi folosesc experienţa de europarlamentar pentru a ajuta municipalităţile să se dezvolte“

Europarlamentarul Corina Creţu a declarat, vineri, la Târgu Mureş, că la alegerile locale oamenii trebuie să îi...152

8 aug 00:00PoliticăCălin Popescu Tăriceanu dezvăluie că PSD a dinamitat alianța cu ALDE în București

165

Interviuri
25 iul 00:35InterviuriCHIŢAC: Constanţa are o administraţie AROGANTĂ care NU stă de VORBĂ cu OAMENII

În ultima perioadă s-a discutat intens pe marginea candidatului unic PNL-USR-PLUS, care ar fi asigurat într-o mare...2110

23 iul 00:35InterviuriHORIA CONSTANTINESCU: Vreau să SCUTUR Constanța de PILE și ȘMENURI! VIDEO

Horia Constantinescu, comisar șef adjunct al Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor Constanța, dar...3628

22 iul 00:06InterviuriPRIM PROCURORUL Gill Julien Grigore Iacobici: La PARCHETUL TRIBUNALULUI, rata ACHITĂRILOR este SUB 3%! VIDEO

3777

21 iul 00:08InterviuriRĂZVAN FILIPESCU: Fermierii AMENINȚĂ cu PROTESTE și BLOCAREA drumurilor! VIDEO

Județul Constanța continuă să se confrunte cu mai multe probleme din diferite domenii, probleme care au fost...2185

10 iul 00:23InterviuriProcurorul TEODOR NIȚĂ: Industria DEȘEURILOR este mai BĂNOASĂ decât cea a DROGURILOR! VIDEO

Procurorul Teodor Niță a instrumentat dosare grele de-a lungul carierei, în momentul de față fiind ancorat în...8988

8 iul 00:14InterviuriMihai Stanciu: ATENȚIE, metoda Accidentul a fost înlocuită cu metoda COVID-19! VIDEO

4512

Monden
8 aug 00:00MondenCare au fost ultimele cuvinte pe care Prinţesa Diana le-a rostit înainte de a muri

Moartea „prinţesei inimilor”, cum a fost numită de presă, a întristat o lume întreagă, iar noi detalii legate...175

8 aug 00:00MondenSean Penn confirmă căsătoria cu tânăra actriţă Leila George

Sean Penn, care luna aceasta împlineşte 60 de ani, s-a căsătorit cu actriţa australiano-americană Leila George,...149

8 aug 00:00MondenCineasta Nia DaCosta va regiza o continuare a peliculei „Captain Marvel“

156

8 aug 00:00MondenPlacido Domingo, recompensat la Salzburg cu un premiu pentru întreaga carieră

Tenorul Placido Domingo a fost recompensat joi la la Salzburg cu premiul onorific Österreichischer Musiktheaterpreis pe...147

8 aug 00:00MondenAmal şi George Clooney donează 100.000 de dolari unor organizaţii de caritate libaneze, în sprijinul victimelor exploziei de la Beirut

Amal şi George Clooney vor dona 100.000 de dolari în beneficiul unor organizaţii de caritate libaneze care asigură...145

8 aug 00:00MondenPrinţul Harry spune că reţelele de socializare alimentează o „criză a urii“

136

Mapamond
8 aug 00:00MapamondCoronavirus: Două şcoli se închid în Germania la numai câteva zile după începerea anului şcolar

Două şcoli din nordul Germaniei s-au închis după apariţia unor cazuri de infectare cu noul coronavirus, la numai...154

8 aug 00:00MapamondNumărul de cazuri de coronavirus în India depăşeşte două milioane

Numărul total de cazuri de coronavirus în India a depăşit vineri două milioane, informează AFP şi Reuters, citate...143

8 aug 00:00MapamondLiban: Gaze lacrimogene împotriva manifestanţilor antiguvernamentali la Beirut

144

8 aug 00:00MapamondTrump susţine că afirmaţiile sale retrase de Facebook şi Twitter sunt ''perfecte''

Preşedintele american Donald Trump a declarat că afirmaţiile sale privind copiii şi COVID -19, retrase cu o zi...151

8 aug 00:00MapamondCoronavirus: Peste un milion de cazuri, declarate în Africa

Continentul african a trecut joi pragul de un milion de cazuri de infectare cu noul coronavirus declarate oficial, mai...146

8 aug 00:00MapamondCoronavirus: Londra reimpune carantina pentru persoanele care vin din Belgia, Andorra sau Bahamas

152

Sănătate
8 aug 00:00SănătateGraviola, fructul cu proprietăți anticancer

Poate că nu ai auzit până acum de graviola, dar iată că acest fruct exotic, care provine din pădurile tropicale...146

8 aug 00:00SănătateRetenția de apă: remedii naturale care funcționează

Retenția de apă se produce atunci când organismul reține un exces de fluide în țesuturi. Aceasta mai poartă...148

8 aug 00:00SănătateDeshidratarea, periculoasă în gastroenterita acută

150

8 aug 00:00SănătateDurerea sub coaste: posibile cauze și remedii

Cutia toracică protejează multe organe vitale, iar durerea resimțită sub coaste poate indică o problemă a unuia...151

8 aug 00:00SănătateSoluții eficiente pentru pielea intolerantă

Deși rafturile farmaciilor și magazinelor cu produse de înfrumusețare abundă de produse destinate tenului sensibil...152

8 aug 00:00SănătateConjunctivitele și otitele, frecvente la copii

151

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT