rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 19 ianuarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Ghimbirul siamez: proprietăți și beneficii pentru sănătate, piele și păr

Rudă cu binecunoscutul ghimbir, ghimbirul siamez, cunoscut și sub denumirea de galangal, nu este doar un condiment folosit în bucătăria asiatică, ci o plantă cu numeroase proprietăți terapeutice, fiind utilă în tratarea multor probleme de sănătate. Însă planta are beneficii și pentru piele și păr, scrie doc.ro.

Sursă foto: Shutterstock

Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului siamez

Rădăcina de ghimbir siamez este folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata indigestia, răceala sau dermatita fungică, deoarece are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii, antifungice, antitumorale și gastroprotectoare, în componența sa găsindu-se vitamine esențiale cum sunt riboflavina, vitamina C, acidul pantotenic, cât și minerale precum fier, potasiu, mangan, cupru, seleniu și magneziu. Toți acești nutrienți transformă ghimbirul siamez într-un „medicament” natural, recomandat în tratarea multor probleme de sănătate, cât și pentru a menține pielea și părul sănătoase. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului siamez:

Aliat împotriva bolilor cronice

Bolile cronice sunt adesea rezultatul inflamațiilor cronice și a efectelor negative ale radicalilor liberi, care deteriorează celulele și țesuturile, oxidându-le. Datorită antioxidanților prezenți în această plantă, riscul de artrită, diabet și boli coronariene scade considerabil. Mai mult, în medicina ayurvedică și indiană, ghimbirul siamez a fost folosit adesea ca remediu în afecțiunile cardiace. Motivul? Planta scade contracțiile cardiace și debitul cardiac prin creșterea aportului de sânge către sistemul gastrointestinal și către alte organe vitale.

Previne apariția tumorilor și a cancerului

Ghimbirul siamez conține antioxidanți care combat oxidarea ADN-ului și neutralizează radicalii liberi și alte componente toxice care pătrund în organism. Oamenii de știință spun că extractul de ghimbir siamez ține la distanță multe tipuri de cancer, prin care cel gastric, pancreatic, mamar sau de colon. Cea mai antioxidantă componentă din această plantă este flavonoidul numit galangină. Acesta poate împiedica dezvoltarea tumorilor canceroase.

Ameliorează disconfortul cauzat de problemele digestive

Fibrele și fitochimicalele din ghimbirul siamez au un rol important în procesul de amestecare a alimentelor în stomac. De asemenea, ajută la reducerea secreției salivare și a acidului digestiv, ceea ce cauzează disconfort persoanelor care suferă de ulcer. Se crede că ghimbirul siamez poate preveni anorexia și durerile abdominale și poate alina disconfortul digestiv.

„Taie” senzația de greață

Urmează să faci un drum lung cu mașina sau cu trenul și suferi de rău de mișcare? Datorită mirosului puternic și a uleiurilor volatile din rădăcina de ghimbir siamez, planta este un remediu la-ndemână pentru a avea parte de o călătorie liniștită. Specialiștii spun că mestecarea a două felii de ghimbir siamez ajută când ai rău de mișcare. Mai mult, uleiul aromatic din galanga poate stimula și calma sistemul nervos. Femeile însărcinate care se confruntă cu grețuri matinale pot consuma un ceai preparat din două-trei felii de ghimbir siamez și 250 ml de apă clocotită.

Beneficiile ghimbirului siamez pentru piele

Aplicat topic, sucul proaspăt de ghimbir siamez este benefic în tratarea mai multor afecțiuni ale pielii. Acesta ameliorează durerea și ajută la vindecarea rănilor, arsurilor minore și cicatricilor. Și masarea zonei afectate, de două-trei ori pe zi, cu felii proaspete de ghimbir siamez accelerează cicatrizarea mai rapidă a rănilor. Pentru un tratament eficient, este important să folosești întotdeauna suc și felii proaspete de ghimbir siamez.

Păstrează pielea tânără

Planta conține antioxidanți care combat radicalii liberi care provoacă stres oxidativ. Prin neutralizarea efectelor acestor radicali liberi, antioxidanții din ghimbirul siamez protejează împotriva îmbătrânirii premature a pielii. Vitamina C, care se găsește din abundență în ghimbirul siamez, are un rol important în protejarea și menținerea longevității celulelor din piele.

Menține tenul sănătos

Ghimbirul siamez are proprietăți antibacteriene care ajută în lupta împotriva acneei, afecțiune a epidermei care determină apariția comedoanelor (coșurilor), chisturilor și nodulilor, în forme mai severe.

Beneficiile ghimbirului siamez pentru păr

Ghimbirul siamez poate fi utilizat și ca tratament în problemele părului și scalpului. De exemplu, oamenii de știință spun că uleiul extras din rădăcina de ghimbir siamez este eficient în stimularea creșterii părului. Mai mult, acesta poate fi folosit și în tratarea părului uscat și fragil.

Previne subțierea părului

Rădăcina de ghimbir siamez conține acizi grași, care sunt de ajutor în prevenirea subțierea părului. Specialiștii spun că un amestec de suc de ghimbir siamez și ulei de jojoba este eficient nu numai în prevenirea căderii părului, ci și în stimularea creșterii firelor. Pe lângă faptul că oferă strălucire șuvițelor, vitaminele, mineralele care se găsesc în această plantă previn subțierea și despicarea firelor de păr.

Îndepărtează mătreața

Ghimbirul siamez previne apariția mătreții și îmbunătățește circulația sangvină la nivelul scalpului, spun oamenii de știință, deoarece are proprietăți antibacteriene care ajută la combaterea infecțiilor pielii capului. Dacă te confrunți cu mătreață, fricționează scalpul cu două felii proaspete de ghimbir siamez. Repetă procedeul o dată pe zi, până vezi îmbunătățiri. Poți să încerci și următorul remediu: masează scalpul cu un amestec obținut din combinarea unei linguri de ulei de ghimbir siamez cu una de ulei de măsline sau ulei de susan.

joi, 14 ianuarie 2021537
Comentarii
mai mult...Sănătate
19 ian 00:00SănătateCOVID-19: Etapa a doua a vaccinării: tot ce trebuie să știi

Etapa a doua a vaccinării naționale împotriva COVID-19 a început, așadar este important să fii la curent cu...337

19 ian 00:00SănătateStudiu: Diabetul și poluarea, corelate cu riscul de boală pulmonară interstițială283
19 ian 00:00SănătateTratamente naturiste pentru angina pectorală313
19 ian 00:00SănătatePofta de dulce, asociată cu stresul și lipsa de somn

Pofta de dulce poate avea mai multe cauze, precum stresul, lipsa de somn sau prea puține calorii luate din alte...378

19 ian 00:00SănătateDurerea de șold în timpul nopții: cauze, simptome și tratament379
19 ian 00:00SănătateCe simptome trădează că ai gonartroza după ce ai trecut de 50 sau 60 de ani379
19 ian 18:35SănătateDe ce nu există încă vaccin împotriva hepatitei C

Hepatita C este singurul tip de hepatită care nu poate fi prevenit prin vaccinare. Cu toate că împotriva hepatitei A...728

19 ian 00:00SănătateParacetamolul, nerecomandat pacienților cu hepatită C706
19 ian 00:00SănătateInfecțiile urinare la copii: cum se manifestă și cum se tratează276
19 ian 00:00SănătateConjunctivita la copii: simptome, tratament și prevenție

Conjunctivita este inflamația conjunctivei, adică a țesutului care acoperă partea albă a ochiului la exterior,...277

19 ian 00:00SănătateDureri musculare la copil? Ar putea fi miozita, o complicație a gripei295
19 ian 00:00SănătateTotul despre vitamina D și eczemele la copii290
Vremea
-2.8°-2.8° - -2.2° marţi, 19 ianuarie 2021
ConstanțaUmiditate: 84%
Vânt: 4.45 m/s
Presiune: 1022 milibari

Loto
6/49536335322
5/4035226211323
joker326294582
Horoscop
mai mult...SPSportRT
19 ian 00:00SportCM Handbal (m): Rezultatele zilei în grupele preliminare E, F, G și H

Componența grupelor principale 3 și 4 din cadrul Campionatului Mondial de handbal masculin din Egipt a fost...466

19 ian 00:00SportMarius Șumudică și-a găsit echipă (presa turcă) - Va fi rival la retrogradare cu Dan Petrescu

Demis recent de la Gaziantep, Marius Șumudică și-a găsit echipă, tehnicianul român urmând să antreneze tot în...747

19 ian 00:00SportDoi jurnaliști s-au urcat pe acoperiș pentru a dialoga cu Simona Halep, aflată într-o carantină strictă la Adelaide

Simona Halep a dialogat de la balconul hotelului cu doi prezentatori australieni de emisiuni radio, care s-au urcat pe...515

19 ian 00:00SportAstra Giurgiu - Universitatea Craiova 1-1

Astra Giurgiu a terminat la egalitate cu Universitatea Craiova, 1-1 (1-1), luni seara, pe teren propriu, într-un meci...765

Local
19 ian 00:08LocalCOVID-19: 3 NOI DECESE, la Constanța

Până luni, 18 ianuarie a.c., 17.271 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat, la nivel...1335

19 ian 00:08LocalDecizie oficială: Românii vaccinați anti-COVID nu mai trebuie să intre în carantină

Comitetul Național pentru Situații de Urgență a aprobat în ședința de luni, 18 ianuarie 2021, Hotărârea...918

19 ian 12:17LocalPenitenciarul Spital Poarta Albă CAUTĂ echipamente de protecție împotriva COVID-19

767

19 ian 00:08LocalConstrucțiile cu risc seismic din Constanța, în atenția municipalității

Prima ședință a Comisiei pentru reducerea riscului seismic la imobilele existente și construcțiile vulnerabile care...577

19 ian 15:05LocalVICEPREȘEDINTELE Consiliului Județean, Stelian GIMA, își continuă SERIA de MEMORII

Vicepreședintele Stelian Gima nu se abate de la cele promise la începutul mandatului. Mai exact, legate de...1057

19 ian 16:06LocalNAVIGATORII ar putea să se încadreze în etapa a II-a de VACCINARE

2672

Politică
19 ian 23:27PoliticăGheorghiţă: Peste 75% dintre persoanele programate pentru vaccinare au peste 65 de ani sau boli cronice

Coordonatorul Campaniei Naţionale de Vaccinare anti-COVID-19, Valeriu Gheorghiţă, a declarat luni că peste 75%...390

19 ian 23:27PoliticăȘefa Senatului, Anca Dragu, se vaccinează anti-COVID-19

După exemplul dat de președintele Klaus Iohannis și premierul Florin Cîțu, care s-au vaccinat și ei, vineri și...472

19 ian 23:28PoliticăLudovic Orban se va vaccina anti-COVID-19

432

Interviuri
19 dec 00:07InterviuriLiviu POPA, ŞEFUL RADET: Mă bucur că au început să se miște lucrurile

Sistemul de termoficare din Constanța a încetat să mai producă căldură și apă caldă în parametri normali,...4337

4 dec 00:21InterviuriLucian Lungoci: PSD va asigura MAJORITATE parlamentară pentru un Guvern PREGĂTIT. Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...3637

4 dec 00:21InterviuriMircea Dobre, Pro România: PNL și PSD, un VIRUS mai PERICULOS decât COVID! Video

3172

4 dec 00:21InterviuriCristina Rizea: USR-PLUS va OBȚINE un scor BUN la parlamentare. Video

Este economist, antreprenor, voluntar civic și mamă. I-au plăcut provocările, iar candidatura la parlamentare este,...3129

3 dec 00:04InterviuriStelian ION vrea listarea pe BURSĂ a Portului Constanța

Stelian Ion, candidatul USR pentru încă un mandat în Camera Deputaților, are încredere că mesajele transmise în...4816

3 dec 00:04InterviuriGeorge Vișan, PSD: PNL vinde ILUZIA unui VACCIN anti COVID!

3791

Monden
19 ian 00:00MondenCe familia frumoasă are Sylvester Stallone! Actorul de 74 de ani și-a scos fetele la o croazieră

S-au săturat să stea în casă și să se ferească de pandemie! Sylvester Stallone, 74 de ani, și-a scos fetele la o...664

19 ian 00:00MondenGillian Anderson, trădată de prietena ei, care i-a furat iubitul!

Gillian Anderson şi producătoarea Jemima Goldsmith sunt prietene apropiate de mulţi ani, dar asta nu a împiedicat-o...486

19 ian 00:00MondenCe bine îi stă lui Gigi Hadid în rol de mămică!

362

19 ian 00:00MondenJustin Timberlake a devenit din nou tată. Soția sa, Jessica Biel, a născut un băiat

Justin Timberlake, 39 de ani, a anunțat, într-un interviu acordat lui Ellen DeGeneres, că el şi soţia sa, actriţa...422

19 ian 00:00MondenJennifer Lopez, acuzată că se injectează cu botox

Jennifer Lopez s-a enervat pentru că a fost acuzată că și-a injectat botox în față. ”Secretul frumuseții mele...407

19 ian 00:00MondenFilmul „The Marksman“, cu Liam Neeson, a debutat pe primul loc în box-office-ul nord-american

342

Mapamond
19 ian 00:00MapamondŞeful OMS avertizează că lumea este în pragul "eşecului moral" al vaccinurilor

Directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a declarat luni că...384

19 ian 00:00MapamondExperţii germani investighează o posibilă nouă variantă a coronavirusului SARS-CoV-2

Virusologi germani investighează o posibilă nouă variantă a coronavirusului SARS-CoV-2, detectată la o clinică din...322

19 ian 00:00MapamondCoronavirus - OMS: Tulpinile britanică şi sud-africană de SARS-CoV-2, prezente în zeci de ţări

302

19 ian 00:00MapamondCoronavirus: Austria a primit cu 20 % mai puţine vaccinuri din cauza unei probleme de producţie la Pfizer

Austria are în prezent cu 20 % mai puţine vaccinuri anti-COVID-19 decât preconiza pentru ianuarie, din cauza unei...312

19 ian 00:00MapamondCoronavirus: Japonia va studia cazurile persoanelor infectate după vaccinarea împotriva COVID-19

Japonia intenţionează să colecteze date de la persoanele care se infectează cu noul coronavirus chiar şi după ce...328

19 ian 00:00MapamondMinistru: Marea Britanie vaccinează în medie 140 de persoane pe minut

285

Sănătate
19 ian 18:35SănătateDe ce nu există încă vaccin împotriva hepatitei C

Hepatita C este singurul tip de hepatită care nu poate fi prevenit prin vaccinare. Cu toate că împotriva hepatitei A...728

19 ian 00:00SănătateParacetamolul, nerecomandat pacienților cu hepatită C

Hepatita C este o afecțiune infecțioasă a ficatului, cauzată de virusul hepatic C, care se transmite prin sânge....706

19 ian 00:00SănătateInfecțiile urinare la copii: cum se manifestă și cum se tratează

276

19 ian 00:00SănătatePofta de dulce, asociată cu stresul și lipsa de somn

Pofta de dulce poate avea mai multe cauze, precum stresul, lipsa de somn sau prea puține calorii luate din alte...378

19 ian 00:00SănătateDurerea de șold în timpul nopții: cauze, simptome și tratament

Durerea de șold care apare în timpul nopții te poate trezi din somn sau îți poate îngreuna situația, făcându-te...379

19 ian 00:00SănătateCe simptome trădează că ai gonartroza după ce ai trecut de 50 sau 60 de ani

Gonartroza (numită și osteoartrita genunchiului) este cea mai întâlnită formă de artrită la nivelul genunchilor....379

19 ian 00:00SănătateConjunctivita la copii: simptome, tratament și prevenție

Conjunctivita este inflamația conjunctivei, adică a țesutului care acoperă partea albă a ochiului la exterior,...277

19 ian 00:00SănătateDureri musculare la copil? Ar putea fi miozita, o complicație a gripei

Miozita este termenul medical care descrie inflamația musculară. Deși miozita poate provoca dureri musculare și...295

19 ian 00:00SănătateTotul despre vitamina D și eczemele la copii

290

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT