rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Greața cauzată de anticoncepționale - de ce apare și cum o atenuezi

Pilula contraceptivă are o eficiență de până la 99% dacă este administrată în mod corect, iar datorită acestui aspect este una dintre metodele contraceptive preferate ale femeilor.

Această metodă poate avea, însă, o serie de reacții adverse nedorite, întrucât generează numeroase modificări în organismul femeii. Senzația de greață este asociată adesea cu administrarea anticoncepționalelor orale, scrie doc.ro.

De ce cauzează anticoncepționalele orale greață?

Estrogenul care se regăsește în pilulele contraceptive este responsabil pentru senzația de greață. Administrat în doze mari, estrogenul irită stomacul și astfel apare senzația de greață. Din fericire, organismul se obișnuiește cu doza mare de estrogen în cel mult 3 luni de la începerea administrării pilulelor, ceea ce înseamnă că și senzația de greață va dispărea.

Ce poți face pentru a preveni senzația de greață când iei anticoncepționale orale?

Având în vedere că greața apărută pe fondul administrării pilulelor contraceptive poate să persiste 3 luni, e bine să știi ce poți face pentru a reduce intensitatea acestui simptom ori chiar pentru a preveni instalarea sa.

Nu lua pilula contraceptivă pe stomacul gol - estrogenul îți va irita și mai tare stomacul dacă nu mănânci nimic înainte de a administra anticoncepționalele orale. Fă-ți un obicei din a lua pilula seara, după cină. Poți administra pilula și după ce iei o gustare sănătoasă. Dacă simți că aciditatea de la nivelul stomacului e deja crescută, ia un medicament antiacid cu o jumătate de oră înainte de a lua pastila contraceptivă.

Evită alimentele grase și greu de digerat atunci când iei pilula - încearcă să mănânci, înainte de a lua anticoncepționalele orale, alimente ușor de digerat, care nu îți măresc aciditatea de la nivelul stomacului și nu cauzează probleme de natură digestivă. Evită și preparatele foarte picante ori cu arome foarte intense, care pot spori senzația de greață.

Schimbă pilulele contraceptive cu altele - dacă senzația de greață nu îți dă pace și este foarte intensă, discută cu medicul tău pe această temă și roagă-l să îți ofere un înlocuitor cu mai puține efecte adverse. Anticoncepționalele orale cu o doză mai mică de estrogen pot fi o soluție în cazul tău.

Cum poți atenua senzația de greață cauzată de anticoncepționalele orale?

O serie de remedii naturale pot combate senzația de greață cauzată de pilula contraceptivă. Este important de menționat că vărsăturile după administrarea pilulei pot afecta eficacitatea acesteia, de aceea e indicat să se folosească încă o metodă contraceptivă pentru evitarea unei sarcini nedorite.

Bea o cană de ceai de ghimbir - ceaiul de ghimbir are proprietăți antivomitive, ceea ce înseamnă că va calma senzația de greață și va preveni vărsăturile. Consumă acest ceai după ce administrezi pilula contraceptivă și vei combate senzația de greață. Fierbe o bucățică de ghimbir proaspăt și două felii de lămâie în 300 ml de apă, pentru 15 minute. Apoi, strecoară lichidul, îndulcește cu 1 linguriță de miere și bea.

Masarea încheieturilor - în medicina chinezească se regăsesc tehinicile de presopunctură. Greața poate fi combătută prin apăsarea unor puncte de la nivelul încheieturilor. La noi, în termeni populari, aceste tehnici sunt cunoscute sub denumirea de „tras pe mâini”, care sunt puse în aplicare pentru combaterea senzației de greață.

Miroase sau mușcă o felie de lămâie - mirosul de citrice, în special cel de lămâie, poate reduce senzația de greață apărută din cauza estrogenului în doze mari. Taie o felie de lămâie și miroase-o pentru a calma greață. Dacă simți nevoia, o poți mușca, pentru că și gustul de zeamă de lămâie combate acest simptom neplăcut. Același efect de reducere a senzației de greață îl are și mirosirea unei sticle deschise de alcool medicinal.

Fă exerciții de respirație - respirația abdominală, precum și alte exerciții de respirație învățate din terapia cognitiv-comportamentală ori din yoga pot atenua senzația de greață. Cu cât respiri mai lent și mai profund, cu atât mai repede dispare acest simptom. Întinde-te pe spate cu mâinile pe lângă corp și inspiră lent pe nas, umflând abdomenul. Expiră apoi tot pe nas și repetă procedeul de 10 ori.

Folosește scorțișoara și proprietățile acesteia - scorțișoara are abilitatea de a reduce senzația de greață, așa că bea un ceai cu scorțișoară ori mănâncă un deșert aromatizat cu acest condiment și greața va fi atenuată. Fierbe 300 ml de apă cu 1 băț de scorțișoară 5 minute, apoi stinge focul și adaugă un pliculeț de ceai de mușețel. După 10 minute, strecoară ceaiul și bea-l cald.

miercuri, 30 septembrie 2020606
Comentarii
mai mult...Sănătate
22 oct 00:00SănătateCOVID-3-D, un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea vaccinurilor împotriva coronavirusului

Cercetătorii din Melbourne au dezvoltat un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea...284

22 oct 00:00SănătateStudiu: Cofeina trebuie evitată în sarcină și înainte de concepție257
22 oct 00:00SănătatePot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții287
22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...283

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele300
22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap272
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...366

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate323
22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară297
22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...287

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena269
22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează329
Vremea
9.8°9.8° - 13.2° marţi, 20 octombrie 2020
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.43 m/s
Presiune: 1027 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 oct 09:22SportSurpriza serii - Șahtior Donețk, victorie pe terenul lui Real Madrid (3-2)

Șahtior Donețk a reușit surpriza serii de Champions League, după ce s-a impus (3-2) pe terenul celor de la Real...424

22 oct 00:00SportBayern Munchen a făcut spectacol cu Atletico Madrid (4-0)

Bayern Munchen, deținătoarea trofeului, a început perfect noul sezon de Champions League. Bavarezii au câștigat...316

22 oct 00:00SportNovak Djokovic nu va participa la turneul ATP Masters 1.000 de la Paris

Tenismanul sârb Novak Djokovic, liderul clasamentului mondial, a decis să nu participe la turneul ATP Masters 1.000 de...334

22 oct 00:00SportPele, fericit că este ''lucid'' la aproape 80 de ani

"Regele" Pele, legenda vie a fotbalului, a afirmat că este fericit să fie încă "lucid" la cei aproape 80 de ani,...365

Local
22 oct 23:08LocalSe lucrează pe străzile Hatman Luca Arbore și Mihai Viteazu

Echipele SC Confort Urban SRL au acționat astăzi cu utilaje pentru frezarea zonei carosabile pe strada Hatman Luca...567

22 oct 23:10LocalPolițiștii constănțeni, de vorbă cu adolescenții

Polițiștii Biroului de Analiză și Prevenire a Criminalității, împreună cu polițiști din cadrul Biroului...514

22 oct 23:08LocalCând la BORD ai luat ALCOOL, Poliția te ia... DOMOL!

713

22 oct 23:05LocalCoronavirus: Noi măsuri de protecţie la Negru Vodă. Localitatea trece peste indicele de 1.5 la mia de locuitori

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian COȘA, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...680

22 oct 23:07LocalCORONAVIRUS: 2 NOI DECESE, la Constanța

Până miercuri, 21 octombrie a.c., 6.065 persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19 au decedat. În Constanța au...1315

22 oct 23:07LocalDouă unități de învățământ din județul Constanța își modifică scenariile de funcționare

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian Coșa, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...1054

22 oct 23:08LocalCinci AGENȚI ECONOMICI, în ATENȚIA POLIȚIEI, la Constanța

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, ai Serviciului Rutier și Poliției...1186

22 oct 23:09LocalANCHETĂ la COSTINEȘTI: Au FURAT motorul unei BĂRCI

În urma cercetărilor într-un dosar penal care vizează săvârșirea infracțiunii de furt calificat, polițiști din...633

22 oct 23:09LocalCONDAMNAȚI pentru BĂTĂI și SCANDALURI, la Constanța

956

Politică
22 oct 00:00PoliticăTurcan: Alegerea domnului Iordache este nelegală; cine l-a votat şi-a vândut sufletul

Vicepremierul Raluca Turcan consideră nelegală alegerea lui Florin Iordache la preşedinţia Consiliului Legislativ...365

22 oct 00:00PoliticăLudovic Orban: Ritmul de creştere a numărului de persoane infectate se va reduce

Premierul Ludovic Orban a declarat miercuri, la Piteşti, că, din evaluările pe care le deţine, ritmul de creştere a...359

22 oct 00:00PoliticăCiolacu: La PSD nu o să candideze nicio persoană trimisă în judecată. Se face un nou control al listelor

315

22 oct 00:00PoliticăAurescu, către românii din SUA: Există posibilitatea de a vota prin corespondenţă; luaţi în considerare opţiunea

Ministrul Afacerilor Externe, Bogdan Aurescu, a transmis un mesaj către românii din Statele Unite ale Americii să ia...251

22 oct 00:00PoliticăRoman (PNL): Atacăm la CCR alegerea lui Iordache în funcţia de preşedinte al Consiliului Legislativ

Liberalii vor ataca la Curtea Constituţională a României (CCR) alegerea deputatului PSD Florin Iordache la şefia...311

22 oct 00:00PoliticăSenat: Radu Oprea, noul lider de grup al senatorilor PSD

285

Interviuri
6 oct 00:11InterviuriIon Adrian ROŞU, primarul din Fântânele: Vreau să văd locuitori zâmbitori, comunicativi și sinceri! VIDEO

Ion Adrian Roșu, primarul din Fântânele, care a câștigat alegerile locale din 27 septembrie, din partea PNL, a...2299

3 oct 00:13InterviuriHoria Constantinescu: M-am simțit un NENOROCIT că l-am AJUTAT să plece pe FĂGĂDĂU

HoriaConstantinescu a candidat din partea PPU-SL la Primăria Constanța, însă nu a reușit să obțină decât 4 800...6671

2 oct 00:14InterviuriFlorin Chelaru, primarul din Năvodari: Nu spun că PSD este pe VAL, dar NU este nici sub VAL, cum își doresc unii

2750

2 oct 00:14InterviuriLa Kogălniceanu, Ancuţa Belu are MAJORITATE în Consiliul LOCAL! Video

Ancuța Belu,primarul din Mihail Kogălniceanu, câștigătoarea unui nou mandat la alegerile din 27 septembrie, a...2555

2 oct 00:14InterviuriDeşi NEGOCIAZĂ o COLABORARE, PNL și USR-PLUS NU se vor avea ca fraţii! Video

Constanța a votat pentru schimbare și a optat pentru Vergil Chițac și Stelian Ion, care au obținut 28,48%,...2273

1 oct 00:07InterviuriVasile Delicoti vrea să facă din POARTA ALBĂ o comună MODEL

2780

Monden
22 oct 00:00MondenDominic West va interpreta rolul prințului Charles în două sezoane „The Crown“

Actorul englez Dominic West, cunoscut din filme ca „Mona Lisa Smile” şi „The Square”, se află în negocieri...285

22 oct 00:00MondenMiley Cyrus anunţă că lucrează la un album de coveruri Metallica

Miley Cyrus lucrează în prezent la înregistrarea unui album de coveruri după piesele trupei Metallica, relatează...293

22 oct 00:00MondenFranciza „Fast and Furious“ se va încheia după difuzarea celui de-al 11-lea film din serie

274

22 oct 00:00MondenPaul McCartney va lansa în decembrie un nou album solo

Paul McCartney va lansa în luna decembrie albumul ''McCartney III'', o nouă colecţie de piese compuse de-a lungul...254

22 oct 00:00MondenAlbumul „No Need To Argue“ al trupei The Cranberries, reeditat în versiune remasterizată

Albumul "No Need To Argue" al trupei irlandeze The Cranberries, care conţine hitul "Zombie" şi este cel mai bine...252

22 oct 00:00MondenSolistul trupei The Cure şi rapperul Skepta apar pe noul album al grupului Gorillaz, ce va fi lansat vineri

260

Mapamond
22 oct 00:00MapamondOxfam: Condiţiile din tabăra provizorie de migranţi din Lesbos sunt mai proaste decât cele iniţiale

Organizaţia umanitară Oxfam a criticat condiţiile dintr-o tabără de corturi provizorie pentru refugiaţi şi...273

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Cehia raportează un record de 12.000 de cazuri noi de infectare. Ucraina - 141 de decese

Cehia a raportat miercuri un număr de 11.984 de cazuri noi de infectare cu coronavirus, cel mai ridicat bilanţ zilnic,...262

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Brazilia va adopta un vaccin chinezesc în pofida polemicii din jurul acestui tratament

258

22 oct 00:00MapamondTurcia: Captură masivă de cocaină pe o navă din Brazilia

Autorităţile din Turcia au capturat 220 de kilograme de cocaină pe o navă ce a sosit din Brazilia într-un port pe...309

22 oct 19:31MapamondCoronavirus: Rusia - record de 15.700 de noi cazuri şi 317 decese; Kremlinul nu pregăteşte măsuri de izolare

Rusia a înregistrat miercuri un număr record de 15.700 de noi infecţii de coronavirus şi de 317 de decese legate de...272

22 oct 00:00MapamondPandemia de COVID-19 accentuează scăderea ratei natalităţii în Japonia

Fenomenul de îmbătrânire a populaţiei în Japonia s-a adâncit într-un ritm şi mai alert în timpul pandemiei de...254

Sănătate
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...366

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate

Există numeroase mituri cu privire la alimentele congelate, iar majoritatea dintre acestea sunt legate de păstrarea...323

22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară

297

22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...283

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești? Nutriționiștii spun că în 2020 e timpul să lăsăm în urmă dietele...300

22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap

Potrivit statisticilor, ne confruntăm cu o durere de cap intensă cel puțin o dată în viață. Deși aceasta trece...272

22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...287

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena

Comparativ cu metodele obișnuite de tratare a migrenei, acupunctura reduce eficient intensitatea durerilor de cap,...269

22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează

329

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT