rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 13 mai
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Hipertensiune în tinerețe, risc de tulburări de memorie la vârsta a doua

Persoanele între 20 și 30 de ani care au hipertensiune arterială, obezitate și niveluri ridicate de glucoză din sânge ar putea fi mai susceptibile de a avea probleme cu abilitățile de gândire și memorie mai târziu în viață.

Sursă foto: Shutterstock

Deși multe persoane tinere evită să-și facă analizele anuale de rutină, considerând că au o stare de sănătate bună, lucrurile nu stau așa în toate cazurile. Și tinerii pot avea hipertensiune sau se pot confrunta cu excesul de greutate, iar aceste probleme de sănătate nu trebuie ignorate. Cercetătorii spun că vârsta adultă timpurie, între 20 și 30 de ani, poate fi un moment critic pentru relația dintre problemele de sănătate din această perioadă și abilitățile cognitive mai târziu în viață, scrie doc.ro.

Hipertensiunea și obezitatea la tinerețe contribuie la declinul cognitiv la vârste mai înaintate

Este posibil ca tratarea adecvată a acestor probleme de sănătate care pot apărea în tinerețe să poată preveni sau cel puțin reduce problemele cu abilitățile de gândire la vârsta a doua și a treia.

Într-o analiză¹ apărută în jurnalul științific Neurology, cercetătorii au combinat rezultatele a patru studii în care erau incluse 15.000 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 95 de ani care au fost urmărite pe o perioadă de la 10 la 30 de ani. Datele cuprindeau informații despre indicele de masă corporală (IMC), nivelul glicemiei și al colesterolului, precum și valoarea tensiunii arteriale, înregistrate la divrse intervale. Abilitățile de gândire și memorie au fost testate la fiecare un an sau doi ani.

Pentru participanții care erau mai în vârstă când a început studiul, cercetătorii au estimat nivelurile pentru factorii de risc cardiovascular, cum ar fi tensiunea arterială și IMC atunci când erau mai tineri. Apoi, au analizat dacă problemele cardiovasculare la vârsta adultă timpurie, vârsta a doua și vârsta a treia au fost asociate cu o scădere mai mare a scorurilor spre sfârșitul vieții la testele de gândire și memorie.

IMC-ul ridicat, tensiunea arterială crescută și nivelurile ridicate ale glicemiei în fiecare perioadă de timp au fost asociate cu o scădere mai mare a scorurilor în ceea ce privește abilitățile de gândire la vârsta a doua și a treia.

A avea aceste probleme de sănătate la vârsta adultă timpurie a fost asociat cu cea mai mare schimbare în ceea ce privește abilitățile de gândire sau cu o dublare a ratei medii de declin cognitiv pe parcursul a 10 ani. Rezultatele au rămas valabile după ce savanții au făcut ajustările necesare pentru alți factori care ar putea afecta abilitățile de gândire, cum ar fi nivelul de educație, vârsta și sexul.

A avea colesterol total ridicat în orice perioadă de timp nu a fost asociat cu o scădere mai mare a abilităților de gândire. La testele de gândire, persoanele care la 20 și 30 de ani aveau un IMC mai mare de 30, ceea ce înseamnă că erau obeze, au avut scoruri care au fost cu trei până la patru puncte mai mici într-o perioadă de 10 ani decât persoanele care în tinerețe aveau un IMC în intervalul normal.

Rezultatele au fost similare pentru persoanele ale căror valori tensiunale sistolice au fost mai mari de 140 mmHg între 20 si 30 de ani. Puțini oameni au avut niveluri ridicate de glucoză în sânge în tinerețe, dar cei care au avut s-au confruntat ulterior cu declin cognitiv și mai mare, cu scorurile scăzând cu nouă până la 10 puncte.

Oamenii de știință afirmă că, având în vedere că există mai mulți tineri care dezvoltă diabet și obezitate la vârsta adultă timpurie, împreună cu niveluri mai ridicate de probleme cardiovasculare subdiagnosticate și subtratate, acest lucru ar putea avea implicații semnificative asupra sănătății publice în ceea ce privește sănătatea cognitivă la vârste mai înaintate. Impactul reducerii acestor factori de risc ar putea fi substanțial, mai spun cercetătorii.

O limitare ar fi aceea că autorii studiului au estimat nivelurile factorilor de risc cardiovascular la vârste mai timpurii pentru unii dintre participanții care erau mai în vârstă la începerea studiului, astfel încât estimările ar putea să nu fie corecte.

Cum se poate preveni obezitatea la copii și adolescenți?

Obezitatea este o boală cronică și afectează un număr tot mai mare de copii, adolescenți și adulți. Apariția mai de timpuriu a diabetului de tip 2, a bolilor cardiovasculare și a depresiei asociate cu obezitatea și izolarea socială la copii și adolescenți sunt observate tot mai des de medici. Cu cât o persoană este obeză pe termen mai lung, cu atât sănătatea i se degradează mai repede.

Motivul principal pentru care prevenirea obezității la copii este vitală este acela că probabilitatea ca obezitatea infantilă să persiste până la maturitate sporește pe măsură ce copilul crește, sporindu-i, de asemenea, riscul de diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă.

Potrivit autorităților sanitare internaționale, bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili să devină supraponderali. Cu cât sunt alăptați pe o perioadă mai lungă (mai mult de câteva luni), cu atât le scade mai mult riscul de a deveni supraponderali pe măsură ce cresc. Acest lucru nu înseamnă că dacă un bebeluș nu a fost alăptat, el nu poate avea o greutate sănătoasă când mai crește.

Copiii și adolescenții devin în general supraponderali sau obezi din cauza obiceiurilor alimentare nesănătoase și a lipsei de activitate fizică. Și genetica și stilul de viață contribuie la greutatea unei persoane. Din acest motiv, este important ca obiceiurile alimentare și nivelul de activitate să fie stabilite în familie. Cu alte cuvinte, și părinții trebuie să tindă spre o viață sănătoasă și să fie modele pentru copii, mai degrabă decât să îi forțeze doar pe cei mici să adopte anumite obiceiuri.

Părinții care gătesc în casă mese sănătoase, mănâncă echilibrat și fac mișcare au mult mai multe șanse să fie exemple pozitive pentru copii, iar acestora să le vină mai ușor să trăiască și ei sănătos. E aproape imposibil ca un adult care mănâncă burgeri și bea sucuri acidulate în fața copilului să-l facă pe acesta să mănânce legume cu carne slabă și să bea suc natural. La fel, e greu pentru un părinte cu kilograme în plus, care nu face deloc mișcare, să îl convingă pe adolescent, de exemplu, să facă sport. Copiii ar trebui să aibă cel puțin 60 de minute de activitate fizică moderată în majoritatea zilelor săptămânii.

Copiii și tinerii trebuie încurajați să mănânce numai când le este foame, să mănânce încet și să mestece bine. Gustările oferite copiilor trebuie să fie fructe proaspete, bețe de legume, iaurt, nuci, nu chipsuri și bomboane.

miercuri, 5 mai 2021410
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
13 mai 00:00SănătateCoronavirus: adevăruri și mituri

Chiar dacă pe plan global a început vaccinarea împotriva COVID-19, este important să ne păstrăm calmul și să...376

13 mai 00:00SănătateFactorii de risc pentru diabet de tip 2, influențați de ora la care se ia micul dejun348
13 mai 00:00SănătateRiscul de a dezvolta demență, crescut prin consumul de mezeluri304
13 mai 00:00SănătateInfecția cu Pseudomonas aeruginosa sau bacilul piocianic. Cum se manifestă și tratamentul eficient

Pseudomonas aeruginosa este o bacterie des întâlnită în mediu care poate provoca infecții în sânge, la nivelul...323

13 mai 00:00Sănătate11 plante și suplimente ce pot ameliora depresia341
13 mai 00:00SănătateUleiul de chimen negru, aliat de preț pentru un păr frumos301
13 mai 00:00SănătateMelissa officinalis sau balsamul de lămâie - ce este și ce beneficii are această plantă

Balsamul de lâmâie este o plantă aromatică ce provine din familia mentee. Aceasta crește în Europa, Africa de Sud...309

13 mai 00:00SănătateRetenția de apă: cauze și soluții eficiente407
13 mai 00:00SănătateMajoritatea produselor din plastic alimentar perturbă sistemul endocrin314
13 mai 00:00SănătateTop alimente care te îngrașă

Principalul motiv pentru care ne îngrășăm este, după cum se știe, consumul de calorii în exces. Cu toate acestea,...371

13 mai 01:20SănătateLeacuri pe bază de flori de liliac355
13 mai 00:00SănătateKeratoza foliculară sau pilară: cauze, simptome, remedii333
Vremea
16°13.5° - 16° joi, 13 mai 2021
ConstanțaUmiditate: 81%
Vânt: 4.96 m/s
Presiune: 1007 milibari

Loto
6/491240710641
5/402271313512
joker393645211519
Horoscop
mai mult...SPSportRT
13 mai 00:00SportFotbal: Universitatea Craiova, calificată în finala Cupei României, după 2-2 cu Viitorul Pandurii Târgu Jiu

Universitatea Craiova s-a calificat în finala Cupei României la fotbal, după ce a terminat la egalitate cu formaţia...415

13 mai 00:50SportFotbal: Ianis Hagi a marcat un gol şi a obţinut un penalty pentru Rangers

Fotbalistul român Ianis Hagi a marcat un gol pentru Glasgow Rangers şi a obţinut un penalty în meciul pe care...635

13 mai 00:00SportFotbal: „UEFA nu poate rămâne pasivă“ în privinţa Super Ligii, spune preşedintele Ligii spaniole

"UEFA nu poate rămâne pasivă" în faţa proiectului Super Ligii, a declarat marţi preşedintele Ligii spaniole de...325

13 mai 00:00SportFotbal: Ibrahimovic, accidentat, va rata cel puţin două meciuri, anunţă clubul AC Milan

Atacantul suedez Zlatan Ibrahimovic, accidentat la genunchiul stâng duminică, cu câteva săptămâni înaintea...326

Local
13 mai 23:20LocalConstănțenii chestionați cu privire la ACTIVITATEA PRIMĂRIEI

Primăria Municipiului Constanța lansează un chestionar pentru măsurarea gradului de satisfacție a cetățenilor cu...1045

13 mai 12:12LocalBeioglu de la SCIM SA, la un pas de a SCĂPA de URMĂRIREA PENALĂ

DNA Constanța, în calitate de petent, așteaptă ca magistrații Tribunalului Constanța să se pronunțe, termenul...1180

13 mai 23:22LocalPERCHEZIŢII la PERSOANE BĂNUITE de TRAFIC de PERSOANE! Tinerele, CAZATE în CONSTANȚA

4723

13 mai 14:41LocalIZOLAT la DOMICILIU, dar se plimba la GARĂ, fără MASCĂ. A ”ÎMPUȘCAT” 1000 de lei AMENDĂ

Jandarmii Grupării Mobile Constanta au desfășurat marţi, 11 mai, împreună cu colegii polițiști o acțiune...1611

13 mai 09:40LocalDouă TINERE căutate de polițiștii din Brașov: Au VENIT pe LITORAL

Două adolescente de 15 ani, care au plecat de acasă, sunt date dispărute de familii. IJP Brașov face un apel pentru...1664

13 mai 13:38LocalREVOLTĂ la LICEUL OVIDIUS, din cauza NEIGIENIZĂRII sălilor de curs

Odată cu scăderea incidenței cazurilor de coronavirus sub pragul de unu la mie în municipiul Constanța, elevii se...1825

13 mai 23:18LocalBraconaj piscicol în perioada de prohibiție

Poliţiştii de frontieră tulceni din cadrul Gărzii de Coastă au descoperit, unelte de pescuit folosite de cei ce...967

13 mai 23:18LocalUn cetățean britanic, oprit pe plaja dintre România şi Bulgaria

Poliţiştii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă au depistat, în apropierea frontierei de stat, un cetățean...979

13 mai 23:18LocalŢigarete de contrabandă, descoperite în Portul Constanţa

845

Politică
13 mai 00:00PoliticăCamera Deputaţilor: Completurile cauzelor de apel - formate din doi judecători

Camera Deputaţilor a adoptat, miercuri, proiectul de lege potrivit căruia completurile de judecată a cauzelor de apel...377

13 mai 00:00PoliticăSenat: Zi liberă plătită pentru vaccinare. Angajatorii care organizează centre de vaccinare, exoneraţi

Comisia de muncă a Senatului a acordat, miercuri, în unanimitate, raport favorabil propunerii legislative de...475

13 mai 00:00PoliticăCameră: Proiectul referitor la implementarea reţelelor 5G a primit raport de adoptare în comisii

324

Interviuri
16 mar 00:20InterviuriSă-i cunoaștem pe SUBPREFECȚII județului Constanța!

Secyl Suliman și Mihai Vîlcu sunt noii subprefecți ai județului Constanța. Aceștia au activat în mediul privat,...6850

11 mai 00:04InterviuriVIDEO! INTERVIU cu primarul Vergil CHIȚAC! Ce planuri are pentru bulevardul MAMAIA

Primarul Constanței, Vergil Chițac, a acordat un interviu cotidianului Replica. Edilul a vorbit despre Regulamentul...53849

9 apr 00:06InterviuriCristina DUMITRACHE: Nu știm la ce să ne AȘTEPTĂM de la Guvernul PNL! Video

2458

2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...4127

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...3954

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

5085

Monden
13 mai 00:00MondenAngelina Jolie și Irina Shayk, mămici de nota 10!

Sunt deja de nerecunoscut! Actriţa Angelina Jolie şi fotomodelul Irina Shayk au ieşit la plimbare cu fiicele lor,...456

13 mai 00:00MondenBrandon din Beverly Hills 90210, distrus de alcool şi marcat de iubirea pierdută

Cine şi-ar fi imaginat că băiatul cuminte din Beverly Hills 90210, care avea un cuvânt bun pentru toţi din jur şi...738

13 mai 00:00MondenNicole Scherzinger arată perfect la 42 de ani. Poze de la plajă

437

13 mai 00:00MondenDefilările de modă din Paris se reiau în luna iulie după o lungă pauză din cauza pandemiei

Defilările de modă se reiau la Paris începând cu luna iulie, odată cu relaxarea restricţiilor impuse de...287

13 mai 00:00MondenFlorence + The Machine, cantautoare a principalei piese de pe coloana sonoră a filmului "Cruella"

Trupa indie rock Florence + The Machine va interpreta "Call me Cruella", principala piesă de pe coloana sonoră a...299

13 mai 00:00MondenPrimele imagini ale noului film al lui Scorsese, „Killers of the Flower Moon“, dezvăluite de Apple TV

291

Mapamond
13 mai 00:00MapamondSilvio Berlusconi este din nou spitalizat

Fostul premier italian Silvio Berlusconi a fost spitalizat din nou marţi pentru tratarea unor sechele în urma...352

13 mai 00:00MapamondCoronavirus: Germania îşi propune să demareze vaccinarea elevilor odată cu începerea şcolii

Germania are ca ţintă sfârşitul vacanţei de vară pentru a demara vaccinarea elevilor cu vârste între 12 şi 18...304

13 mai 00:00MapamondAtac într-o şcoală din Rusia: Un atacator a fost arestat şi al doilea a fost ucis de echipele de intervenţie

331

13 mai 00:00MapamondCoronavirus: Iranul a început producţia vaccinului său COV-Iran Barekat

Iranul a început marţi producţia în masă a vaccinului său anti-COVID-19 dezvoltat pe plan local, denumit COV-Iran...315

13 mai 00:00MapamondEurostat: În UE, femeile reprezintă aproximativ jumătate dintre angajaţii din domeniul ştiinţei şi tehnologiei

În majoritatea statelor membre ale Uniunii Europene există cel puţin tot atâtea femei ca şi bărbaţi în...338

13 mai 01:44MapamondPloaie de rachete lansate din Fâşia Gaza spre metropola israeliană Tel Aviv

653

Sănătate
13 mai 00:00SănătateMelissa officinalis sau balsamul de lămâie - ce este și ce beneficii are această plantă

Balsamul de lâmâie este o plantă aromatică ce provine din familia mentee. Aceasta crește în Europa, Africa de Sud...309

13 mai 00:00SănătateRetenția de apă: cauze și soluții eficiente

La persoanele sănătoase, retenția de apă este mai frecvent întâlnită la femei, fiind mai degrabă legată de...407

13 mai 00:00SănătateMajoritatea produselor din plastic alimentar perturbă sistemul endocrin

314

13 mai 00:00SănătateTop alimente care te îngrașă

Principalul motiv pentru care ne îngrășăm este, după cum se știe, consumul de calorii în exces. Cu toate acestea,...371

13 mai 01:20SănătateLeacuri pe bază de flori de liliac

Liliacul a înflorit deja însă ceea ce nu știai este că, pe lângă mirosul și aspectul plăcut al acestuia, te...355

13 mai 00:00SănătateKeratoza foliculară sau pilară: cauze, simptome, remedii

333

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT