rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 30 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Igienizarea - măsură de protecție anti-COVID. Cum poți trata iritațiile de pe mâini

Igienizarea corectă și regulată a mâinilor este necesară pentru prevenirea multor boli, de la infecții bacteriene până la boli respiratorii cauzate de virusuri, inclusiv COVID-19.

15 octombrie este Ziua Mondială a Spălatului pe mâini, o zi dedicată creșterii gradului de conștientizare și înțelegere cu privire la importanța spălării mâinilor cu săpun ca modalitate eficientă și accesibilă de prevenire a bolilor și salvarea vieții. Boala COVID-19, de exemplu, se transmite nu doar prin contactul direct cu particule de salivă de la o persoană infectată, ci și prin atingerea feței, nasului, gurii cu mâinile nespălate, după ce o persoană sănătoasă a atins o suprafață pe care a ajuns noul coronavirus, scrie doc.ro.

Ce este COVID-19?

COVID-19 este o boală infecțioasă cauzată de noul coronavirus, SARS-CoV-2. Majoritatea persoanelor bolnave de COVID-19 se confruntă cu probleme respiratorii ușoare până la moderate și se recuperează fără a necesita tratament special. Persoanele în vârstă și cele cu probleme medicale subiacente, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, bolile respiratorii cronice și cancerul, sunt mai susceptibile la a dezvolta complicații.

Cum ne protejăm împotriva COVID 19?

Cel mai bun mod de a preveni și a încetini transmiterea COVID-19 este să fii bine informat cu privire la virusului SARS-CoV-2, boala pe care o provoacă și modul în care se răspândește. Virusul se transmite în principal prin picături de salivă sau prin secreții nazale atunci când o persoană infectată tușește sau strănută, din acest motiv este importantă purtarea măștii în interior și în spațiile aglomerate în aer liber.

Masca de protecție

Purtarea măștii ajută la prevenirea răspândirii COVID-19. Deoarece este posibil să fii infectat cu coronavirus fără să prezinți simptome, e indicat să porți mască chiar dacă ai impresia că ești sănătos, din răspundere civică, pentru a reduce răspândirea virusului și a contribui la revenirea mai rapidă la normalitate.

O mască ajută la reținerea picăturilor mici care ies din gură și / sau din nas când vorbești, strănuți sau tușești. Așadar, dacă ai virusul și nu prezenți simptome, masca de față reduce riscul de a răspândi infecția la alții; dacă ești sănătos, purtarea măștii te poate proteja de picăturile mai mari de salivă din vorbire sau de cele rezultate în urma strănutului celor din jur. Dacă atunci când te afli în preajma altei persoane, și amândoi aveți mască, ambii sunteți mai protejați decât dacă doar unul dintre voi poartă masca.

Măștile care protejează cel mai bine, prin blocarea masivă a particulelor virale, sunt cele N95 și cele chirurgicale. Următoarele ca forță de protecție sunt cele fabricate din două sau trei straturi de bumbac, cu filtru.

Spălatul pe mâini cu apă și săpun

Mâinile sunt principalele căi de transmitere a germenilor, de aceea igiena mâinilor este cea mai importantă măsură care poate fi luată pentru a evita transmiterea unor boli grave bacteriene sau virale. Spălatul pe mâini poate preveni hepatita A, infecția cu E. Coli, salmoneloza, giardioza, conjunctivita, infecția cu citomegalovirus, gripa, infecția cu norovirus precum și infecția cu noul coronavirus SARS-CoV-2.

Pentru o igienizare corectă, mâinile trebuie spălate temeinic cu apă și săpun (e important să se facă spumă multă) timp de cel puțin 20 de secunde, prin frecarea palmelor, a dosului mâinilor, a spațiilor dintre degete și a celor de sub unghii. Spălatul pe mâini este necesar mai ales după ce au fost atinse zone pe care le-au atins foarte multe persoane (bare de autobuz, balustrade, uși de bloc și de lift, clanțe, întrerupătoare etc.), după folosirea toaletei și înainte de a mânca. Ducerea mâinilor nespălate la nas și la gură facilitează transmiterea virusurilor și a bacteriilor care pot provoca boli grave.

Gelul dezinfectant

În momentele în care apa și săpunul nu sunt disponibile, mâinile trebuie igienizate cu gel dezinfectant pentru 20-30 de secunde. O utilizare corectă implică următorii pași:

- Se aplică 3 ml (aproape o jumătate de linguriță) de gel dezinfectant în căușul palmei;

- Apoi, se freacă palmele una de alta mai întâi închise, apoi cu degetele deschise și întrepătrunse;

- Ulterior, se freacă și dosul mâinilor;

- La final, se insistă asupra zonei dintre degetul mare și arătător și din nou asupra palmelor.

Cum alegem corect gelul dezinfectant?

Pentru ca un gel dezinfectant să fie eficient în neutralizarea germenilor, acesta trebuie să conțină alcool (etanol) în proporție de 70%. Pentru a reduce riscul de iritații ale mâinilor, e bine ca dezinfectantul ales să fie și hidratant, așa cum este cazul gelului de curățare Guard X, care conține și aloe vera, și glicerină.

Acesta este disponibil în mai multe variante, în funcție de necesități: varianta de 100 ml Uno Travel Pack, care încape inclusiv într-o poșetă mică sau chiar într-un buzunar de la haine, varianta de 200 ml Duo Travel Pack, pentru geantă sau rucsac și varianta de 1000 de ml Family Pack, cu pompiță, pentru acasă sau la birou (recipientul poate fi reumplut cu acest Refill).

Cum tratăm iritațiile de pe mâini cauzate de gelul dezinfectant?

Dacă ai folosit un gel dezinfectant care ți-a provocat iritații pe mâini, iată ce poți face pentru a trata această problemă:

Scufundă-ți mâinile pentru 10 minute în apă în care ai dizolvat bicarbonat de sodiu.

Usucă mâinile prin tamponare ușoară.

Aplică o cremă sau un balsam reparator pentru mâini de fiecare dată după ce te-ai spălat pe mâini sau ai folosit un gel dezinfectant. Alege o cremă care să conțină ingrediente care să hrănească pielea, să înlăture senzația de arsură, să hidrateze uscăciunea și să pătrundă rapid în piele, calmând iritațiile de pe mâini și restabilind bariera naturală de protecție a pielii. O cremă sau un balsam utile pentru tratarea iritațiilor mâinilor ar trebui să conțină ingrediente precum unt de shea, panthenol, madecasozid, glicerină, vaselină, gluconat de zinc. Dacă mâncărimea cauzată de iritații este severă, poți încerca o loțiune cu hidrocortizon sau un medicament anti-mâncărime, cum ar fi difenhidramina.

Seara, îainte de culcare, pe mâinile curate, aplică un strat gros de cremă, unguent sau loțiune antiiritații și pune-ți o pereche de mănuși din bumbac pentru a crește absorbția, pe care să le lași peste noapte.

Pe viitor, pentru a preveni iritațiile, spală-te pe mâini cu apă călduță, nu fierbinte, și nu uita să aplici o cremă hidratantă după ce te-ai spălat pe mâini sau după ce ai folosit gelul dezinfectant.

vineri, 16 octombrie 2020697
Comentarii
mai mult...Sănătate
30 oct 00:00SănătateINSP: Primul caz confirmat de gripă. Numărul de infecţii respiratorii, mai mare cu 8,6%, săptămâna aceasta

Numărul total de cazuri de infecţii respiratorii acute - gripă clinică, infecţii acute de căi respiratorii...297

30 oct 00:00SănătateMinisterul Sănătăţii anunţă un program pilot de tratare a pacienţilor cu AVC305
30 oct 00:00SănătateUn medicament pentru osteoporoză ar putea reduce infecția cu coronavirus cu 85% în celulele umane384
30 oct 00:00SănătateCe impact are colesterolul asupra membranelor celulare

Un nou studiu realizat la Universitatea Virginia arată felul în care colesterolul afectează membranele celulare la...337

30 oct 00:00SănătateVitiligo: Cauze, simptome şi tratament326
30 oct 00:00SănătateLista celor mai eficiente 10 analgezice377
30 oct 21:59Sănătate3 dintre cele mai comune mituri despre imunitate

Suntem în acea perioada a anului când orice tuse sau strănut se fac repede remarcate – iar dacă nu ai fost tu...331

30 oct 00:00SănătateDe ce poftim la alimente grase când suntem la dietă?313
30 oct 21:54SănătateStudiu: ceapa roșie ucide celulele canceroase367
30 oct 00:00SănătateFructe și legume de toamnă care sporesc fertilitatea

După cum știm cu toții, toamna este un anotimp care oferă multe fructe și legume, iar noi ne vom opri asupra a...314

30 oct 00:00SănătateCe este veganismul și ce mănâncă veganii?315
30 oct 00:00SănătateCe efecte are muzica asupra creierului copilului300
Vremea
9.8°9.8° - 13.2° marţi, 20 octombrie 2020
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.43 m/s
Presiune: 1027 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
30 oct 00:00SportCFR Cluj obține un punct și rămâne lider în Grupa A (1-1 vs Young Boys Berna)

CFR Cluj și Young Boys Berna au remizat, joi, scor 1-1, în etapa a doua a grupei A din Europa League. Chiar dacă nu a...510

30 oct 00:28SportAntwerp, surpriza serii (1-0 vs Tottenham)

Formația belgiană Antwerp a reușit surpriza serii în Europa League învingând, scor 1-0, pe teren propriu, echipa...307

30 oct 00:00SportRapid nu își revine - Giuleștenii, învinși de CS Mioveni cu 3-0

Formaţia FC Rapid a fost învinsă, joi, pe teren propriu, cu scorul de 3-0, de echipa CS Mioveni, într-un meci...308

30 oct 00:00SportJaqueline Cristian, calificată în semifinalele turneului ITF de la Istanbul

Jucătoarea română de tenis Jaqueline Cristian a învins-o pe compatrioata sa Gabriela Ruse cu 6-1, 6-4, joi, în...299

Local
30 oct 23:23LocalDouă CAZURI de CORONAVIRUS la Grădiniţa cu Program prelungit Nr.49 'Lumea Copiilor'

La Grădinița cu Program Prelungit „Lumea Copiilor” ar fi din informațiile noastre două cazuri confirmate de...1113

30 oct 23:22LocalRECORD de INFECTĂRI cu COVID-19: 6481 de noi cazuri la nivelul ţării, 106 la Constanţa

Până astăzi, 29 octombrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 229.040 de cazuri de persoane infectate cu...1372

30 oct 23:21LocalIncendiu în Constanţa, o MAGAZIE a luat FOC!

847

30 oct 23:14LocalMihai Lupu, mesaj pentru şefii de instituţii: Vor fi schimbaţi toţi cei care nu şi-au făcut treaba

Mihai Lupu, preşedintele Consiliul Judeţean taie si spânzură. Transmite şefilor de instituţii să-şi dea...1682

30 oct 23:30LocalPrinși BEȚI la VOLAN de polițiștii constănțeni!

La data de 29 octombrie a.c., în jurul orei 02.40, polițiști din cadrul Serviciului Rutier Constanța au identificat...805

30 oct 23:24LocalCondamnat pentru dare de mită, depistat la Constanța

Polițiștii din cadrul Serviciului Investigații Criminale, la data de 28 octombrie a.c., au identificat un bărbat de...902

30 oct 23:21LocalPolițiștii de la Transporturi, RAZII în gări!

Polițiștii de la transporturi au desfășurat, în cursul zilei de miercuri, 28 octombrie, o acțiune, în trenurile...598

30 oct 23:20LocalTraseul autobuzului 5B, DEVIAT

CT BUS anunță publicul călător că autobuzele liniei 5B circulă deviat începând de astăzi, 29.10.2020, pe...570

30 oct 23:20LocalAccident rutier în Medgidia

597

Politică
30 oct 23:32PoliticăOrban: Inamicul nostru e PSD

Despre o posibilă alianţă cu USR la Guvernare, premierul a declarat: „Inamicul nostru politic e PSD, care e un rău...588

30 oct 23:32PoliticăOrban nu ia în calcul amânarea alegerilor parlamentare

În cadrul unei conferinţe de presă organizată la Constanţa, Ludovic Orban a declarat că nu ia în calcul amânarea...464

30 oct 00:01PoliticăUrmăreşte LIVE: Premierul Ludovic Orban face declarații de presă după constituirea CL și CJ

Premierul Ludovic Orban face declarații de presă după constituirea CL și CJ si învestirea primarului Vergil Chiţac...702

30 oct 01:56PoliticăRafila: În momentul de față nu se impune o carantină totală în România

Profesorul Alexandru Rafila a declarat miercuri seară la Digi24 că în acest moment nu se impune o nouă carantină...538

30 oct 01:58PoliticăCum ar putea arăta viitorul Guvern - variantele PNL

Surse liberale au declarat pentru ȘTIRIPESURSE.RO că pentru formulele de constituire a viitorului Executiv, partidul...922

30 oct 02:01PoliticăCoronavirus - Orban: Să creştem capacitatea de testare. Tătaru: Ajungem la 50.000 de teste pe zi

684

Interviuri
9 oct 00:09InterviuriINTERVIU cu Ionuţ RUSU, VIITORUL VICEPRIMAR al Constanței! VIDEO

A intrat în Consiliul Local Municipal Constanța din dorința de a creşte calitatea vieţii constănțenilor, alături...8378

6 oct 00:11InterviuriIon Adrian ROŞU, primarul din Fântânele: Vreau să văd locuitori zâmbitori, comunicativi și sinceri! VIDEO

Ion Adrian Roșu, primarul din Fântânele, care a câștigat alegerile locale din 27 septembrie, din partea PNL, a...2856

3 oct 00:13InterviuriHoria Constantinescu: M-am simțit un NENOROCIT că l-am AJUTAT să plece pe FĂGĂDĂU

7728

2 oct 00:14InterviuriFlorin Chelaru, primarul din Năvodari: Nu spun că PSD este pe VAL, dar NU este nici sub VAL, cum își doresc unii

Năvodărenii și-au ales primarul la alegerile din 27 septembrie, reconfirmându-l pe Florin Chelaru în funcție....3148

2 oct 00:14InterviuriLa Kogălniceanu, Ancuţa Belu are MAJORITATE în Consiliul LOCAL! Video

Ancuța Belu,primarul din Mihail Kogălniceanu, câștigătoarea unui nou mandat la alegerile din 27 septembrie, a...3038

2 oct 00:14InterviuriDeşi NEGOCIAZĂ o COLABORARE, PNL și USR-PLUS NU se vor avea ca fraţii! Video

2625

Monden
30 oct 00:00MondenAproape 50 de înregistrări inedite ale trupei Roxette vor fi incluse în colecţia ''Bag Of Trix''

Aproape 50 de înregistrări inedite ale trupei suedeze Roxette vor putea fi auzite în premieră în următoarele...274

30 oct 00:00MondenCannes 2020: Scurtmetrajul românesc ''Contraindicaţii'', de Lucia Chicoş, premiat în secţiunea Cinefondation

Scurtmetrajul românesc "Contraindicaţii", regizat de Lucia Chicoş, a fost recompensat cu premiul al III-lea în...268

30 oct 00:00MondenWhitney Houston, primul artist de culoare care obţine trei discuri de diamant

290

30 oct 21:35MondenLoredana, 5 apariții erotice cu care a dat lumea peste cap

Madonna ar fi invidioasă pe sosia ei din România, nimeni alta decât Loredana Groza. Diva de la "X-Factor" a confiscat...554

30 oct 00:00MondenKhloe Kardashian a dezvăluit că a fost diagnosticată cu COVID-19

Khloe Kardashian a povestit că s-a luptat cu noul coronavirus mai devreme anul acesta, informează DPA, citată de...329

30 oct 21:26MondenNicole Kidman va fi protagonista serialului Things I Know to Be True bazat pe o piesă de teatru omonimă

Actriţa Nicole Kidman va juca în serialul „Things I Know to Be True”, producţie comandată de Amazon şi bazată...306

30 oct 00:00MondenKeith Richards: Nu mai există rock'n'roll. Muzica rock modernă a fost "sintetizată până la moarte"

Keith Richards, chitaristul celebrei trupe britanice The Rolling Stones, a declarat într-un interviu recent că "nu mai...303

30 oct 00:00MondenDua Lipa revine pe scenă cu spectacolul virtual "Studio 2054"

Dua Lipa, considerată una dintre "reginele" muzicii pop britanice, a anunţat joi că va reveni pe scenă cu "Studio...292

30 oct 00:00MondenNoul trailer al serialului ''The Crown'' prezintă tensiunile dintre regina Elisabeta a II-a şi Margaret Thatcher

264

Mapamond
30 oct 00:00MapamondFranţa: Trei persoane au fost ucise într-un atac cu cuţitul în interiorul unei biserici din Nisa

Trei persoane au fost ucise, dintre care cel puţin una decapitată, joi la Nisa, în sud-estul Franţei, în timpul...298

30 oct 00:00MapamondSUA: Restricţii de circulaţie la Philadelphia, după două nopţi de violenţe

Oraşul american Philadelphia, zguduit de două nopţi de confruntări violenţe şi jafuri declanşate de moartea unui...290

30 oct 00:00MapamondCoronavirus: Peste 16.000 de cazuri noi într-o singură zi, pentru prima oară în Germania

272

30 oct 00:00MapamondNumărul îmbolnăvirilor cu COVID-19 se dublează la fiecare nouă zile în Anglia

Propagarea noului coronavirus se accelerează în Marea Britanie, contaminările dublându-se la fiecare nouă zile în...292

30 oct 00:00MapamondCoronavirus - Polonia: Nou record zilnic de peste 20.000 de infectări

Polonia a înregistrat pentru prima dată joi mai mult de 20.000 de cazuri de infectare cu noul coronavirus, în...302

30 oct 00:00MapamondGuvernul grec impune lockdown-ul la Salonic

313

Sănătate
30 oct 21:59Sănătate3 dintre cele mai comune mituri despre imunitate

Suntem în acea perioada a anului când orice tuse sau strănut se fac repede remarcate – iar dacă nu ai fost tu...331

30 oct 00:00SănătateDe ce poftim la alimente grase când suntem la dietă?

Ți se întâmplă și ție, chiar atunci când ești la dietă, să poftești numai la alimente grase și...313

30 oct 21:54SănătateStudiu: ceapa roșie ucide celulele canceroase

367

30 oct 00:00SănătateCe impact are colesterolul asupra membranelor celulare

Un nou studiu realizat la Universitatea Virginia arată felul în care colesterolul afectează membranele celulare la...337

30 oct 00:00SănătateVitiligo: Cauze, simptome şi tratament

Vitiligo este o afecțiune de lungă durată în care porțiuni ale pielii își pierd culoarea. Această boală poate...326

30 oct 00:00SănătateLista celor mai eficiente 10 analgezice

Cunoscător sau autodidact, afectat cronic sau pentru prima dată în viață "lovit" de migrenă, durere de genunchi,...377

30 oct 00:00SănătateFructe și legume de toamnă care sporesc fertilitatea

După cum știm cu toții, toamna este un anotimp care oferă multe fructe și legume, iar noi ne vom opri asupra a...314

30 oct 00:00SănătateCe este veganismul și ce mănâncă veganii?

Pentru unele persoane, veganismul este doar un stil alimentar, în timp ce pentru alții este un stil de viață,...315

30 oct 00:00SănătateCe efecte are muzica asupra creierului copilului

300

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT