rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 24 ianuarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Încleștarea maxilarului: cauze și remedii

Încleștarea maxilarului poate provoca durere sau disconfort în mai multe părți ale corpului, inclusiv în cap, urechi, dinți, față și gât. Din ce cauze apare apare această problemă și cum se tratează?

Sursă foto: Shutterstock

Încleștarea maxilarului poate cauza, în afară de durere, și blocarea articulației maxilarului sau alte neplăceri. Află în cele ce urmează ce anume provoacă încleștarea maxilarului și cum se poate remedia această problemă, scrie doc.ro.

Din ce cauze apare încleștarea maxilarului?

Posibilele cauze ale acestei neplăceri sunt:

Disfuncții ale articulației temporo-mandibulare

Acestea provoacă durere în articulația maxilarului și în mușchii din jur și pot duce la blocarea uneia sau a ambelor articulații temporo-mandibulare, situate între maxilarul inferior și osul temporal. Tulburările pot provoca, de asemenea, o durere pulsantă și o senzație de sensibilitate în sau în apropierea urechii, maxilarului și feței. Mestecarea alimentelor poate crește senzația de durere. În timpul mestecatului se poate produce, de asemenea, un zgomot sau o senzație de scrâșnire. Durerea cauzată de aceste tulburări este adesea temporară și se poate rezolva prin exerciții de închidere și deschidere a gurii.

Scrâșnirea dinților (bruxism)

Bruxismul (scrâșnirea dinților) poate fi cauzat de stres, genetică sau probleme dentare, cum ar fi dinții nealiniați. Bruxismul apare în timpul somnului, dar poate să apară inconștient și în orele de veghe. Bruxismul poate provoca senzații de strângere sau durere la nivelul feței, gâtului și maxilarului superior sau inferior. De asemenea, poate provoca dureri de cap sau de urechi.

Stresul

Sentimentele de stres și anxietate pot face ca persoana afectată să strângă din greșeală maxilarul sau să scrâșnească din dinți în timp ce doarme. La fel, persoana poate tinde să își țină maxilarul într-o poziție strânsă în timp ce este trează, fără să își dea seama. Astfel, încleștarea maxilarului poate cauza durere în timpul orelor de somn, dar și al celor de veghe. Durerea poate fi mai accentuată în timpul mâncatului sau al dormitului.

Stresul poate provoca și alte simptome, cum ar fi durerile de cap tensionale, iar dacă se cronicizează, poate crește riscul și pentru probleme mai grave de sănătate. De aceea este important ca stresul să fie gestionat zilnic, în primul rând printr-o formă de mișcare, fie că e vorba de sport intens (alergare, sărituri cu coarda etc.) sau de activități fizice mai blânde, precum mersul pe jos, mersul pe bicicletă sau yoga.

Mestecarea excesivă

Guma de mestecat sau un aliment mai tare mestecat în exces poate duce la încleștarea maxilarului și durerile asociate.

Poliartrita reumatoidă

Boală inflamatorie autoimună, poliartrita reumatoidă afectează mușchii și articulațiile din întregul corp. Pâna la 80% dintre persoanele cu această boală au și disfuncții ale articulației temporo-mandibulare. Poliartrita reumatoidă poate afecta articulația maxilarului și țesuturile din jur și poate duce la pierderi osoase la nivelul maxilarului.

Osteoartrita

Deși se întâmplă rar, este posibil ca osteoartrita să apară în articulațiile temporo-mandibulare, ceea ce poate provoca deteriorarea și pierderea funcției osului maxilarului, cartilajului și țesutului. Acest lucru poate duce la încleștarea dureroasă a maxilarului și poate provoca durere radiantă în zona înconjurătoare.

Tetanos

Tetanosul este o infecție bacteriană cu potențial fatal, ale cărei simptome includ rigiditate în abdomen, dificultăți la înghițire și contracții musculare dureroase la nivelul maxilarului și gâtului. Vaccinul DTPa previne această infecție și a redus seminficativ incidența la nivel mondial.

Ce remedii există în caz de încleștare a maxilarului?

Anumite exerciții le pot fi de folos persoanelor afectate de încleștarea maxilarului:

Deschiderea maxilarului

Mai întâi, gura se deschide treptat cât mai mult, apoi se închide ușor la loc, de câteva ori la rând. Apoi, cu ajutorul degetelor arătător și mijlociu lipite unul de altul, se apasă ușor pe dinții de jos din mijloc, pentru a deschide încet gura, apoi se scot degetele și se închide gura la loc. Se repetă de trei-cinci ori.

Întinderea articulației maxilarului

Se apasă vârful limbii pe cerul gurii, chiar în spatele primilor doi dinți din față, apoi se încearcă pe cât posibil deschiderea gurii, încet. Când se resimte un ușor disconfort, gura se închide la loc. Dacă exercițiul provoacă durere, nu ar mai trebui executat.

Întinderea zâmbetului

Persoana care face exercițiul trebuie să zâmbească pe cât de larg poate, deschizând și gura cam 3-4 cm, în timp ce inspiră pe gură. Se revine apoi la poziția normală a gurii, timp în care se expiră tot pe gură.

Masajul maxilarului

Masarea maxilarului poate ajuta la creșterea fluxului sangvin și la reducerea tensiunii musculare. Persoana afectată poate face acest lucru deschizând gura și frecând ușor mușchii de lângă urechi într-o mișcare circulară, aceasta fiind zona în care se află articulațiile temporo-mandibulare. Masajul se poate face de mai multe ori pe zi, inclusiv chiar înainte de culcare.

Purtarea unei gutiere

Persoanele care se confruntă cu încleștarea maxilarului în somn și care scrâșnesc pot beneficia de purtarea unei gutiere pe timpul nopții, pentru a reduce contactul dintre dinții superiori și cei inferiori. Acest lucru va ajuta la reducerea uzurii dinților și la combaterea durerii maxilarelor. Gutiera este personalizată și se solicită la cabinetul medicului stomatolog. Acesta îi va lua pacientului o amprentă dentară pentru dinții de sus sau pentru cei de jos și cabinetul de tehnică dentară va realiza o gutieră personalizată, care poate costa undeva între 150 și 300 de lei.

Se poate preveni încleștarea maxilarului?

Reducerea stresului și a anxietății poate ajuta la prevenirea încleștării maxilarului și a durerii asociate. Activitatea aerobă cu impact redus, cum ar fi dansul, mersul pe jos și înotul, poate fi utilă, la fel și alte forme de mișcare sau de relaxare a minții precum yoga, meditaţia sau exercițiile de respirație profundă.

Evitarea mestecării excesive și folosirea excesivă a mușchilor maxilarului poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durerii maxilare. Se vor consuma mai des alimente moi care nu sunt lipicioase și mai rar alimente care necesită mestecare excesivă, cum ar fi o friptură tare sau un morcov crud.

Dacă nici tehnicile de prevenire și nici remediile pentru încleștarea maxilarului nu funcționează, se va cere sfatul medicului stomatolog sau al medicului de familie. Pot fi necesare medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau alte analgezice fără prescripție medicală sau medicamente pe bază de rețetă, inclusiv relaxante musculare sau antidepresive.

miercuri, 1 decembrie 2021241
SKINMED CLINIC, Centrul de Excelență Dermatologie București
Luni, 24 ianuarie, interviu live, începând cu ora 13.00, cu Liviu Brăiloiu, fost senator PSD
GANDUL.RO
„Eu am ucis-o pe Prințesa Diana!”- A recunoscut pe patul de moarte: 'Știa prea multe secrete'
Comentarii
mai mult...Sănătate
24 ian 00:00SănătateMigrenele și glutenul: care este legătura dintre ele?

...131

24 ian 00:00SănătateRoinița: ce proprietăți are planta și cum te ajută ceaiul și alte remedii?137
24 ian 20:27SănătateCăderea părului, cauzată și de slăbit?121
24 ian 00:00SănătateŞeful Pfizer spune că un vaccin anual ar fi de preferat dozelor booster

Directorul general al Pfizer, Albert Bourla, a declarat într-un interviu pentru o televiziune din Israel că lumea va...133

24 ian 00:00SănătateRafila spune că nu are nicio reţinere să-şi vaccineze copilul123
24 ian 00:07SănătateRafila: Mi se pare curios că oameni care refuză vaccinarea iau pastile fără rost și se pun în pericol332
24 ian 16:48SănătateRafila explică în ce condiții se va termina pandemia de Covid-19

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă, întrebat dacă este posibil şi un al şaselea val al pandemiei de...404

24 ian 19:47SănătateAlexandru Rafila: 'Este aproape imposibil să nu te infectezi cu Omicron'785
24 ian 16:37SănătateJeff Bezos investește 3 MILIARDE de DOLARI ca să obțină tinerețea veșnică947
24 ian 16:31SănătatePersoanele care utilizează țigări electronice sunt mai predispuse la infectarea cu COVID-19

Persoanele care vapează sunt mai predispuse le infectarea cu SARS-CoV-2, conform unei noi cercetări derulate în...438

24 ian 16:25SănătateVaccinarea împotriva COVID nu afectează fertilitatea305
24 ian 16:21SănătateUE le cere miniștrilor sănătății să se pregătească pentru administrarea dozei 4 a vaccinului anti-COVID473
Vremea
-2.6°-2.6° - -1.3° luni, 24 ianuarie 2022
ConstanțaUmiditate: 67%
Vânt: 9.23 m/s
Presiune: 1029 milibari

Loto
6/4946293334026
5/403043171836
joker3514524232
Horoscop
mai mult...SPSportRT
24 ian 10:42SportFotbal: Cicâldău a marcat pentru Galatasaray

Mijlocaşul român Alexandru Cicâldău a marcat golul echipei Galatasaray, aceasta din urmă fiind învinsă de...262

24 ian 00:00SportFotbal: Cagliari a remizat pe teren propriu cu Fiorentina în Serie A

Echipa Cagliari, cu mijlocaşul român Răzvan Marin integralist, a terminat la egalitate pe teren propriu, scor 1-1, cu...129

24 ian 00:00SportFotbal: Ajax Amsterdam a învins-o în deplasare pe PSV Eindhoven în derby-ul campionatului Olandei

Echipa Ajax Amsterdam a învins în deplasare, cu scorul de 2-1, formaţia PSV Eindhoven, duminică, în marele derby al...146

24 ian 00:00SportAuto - WRC: Sebastien Loeb a devenit cel mai vârstnic învingător în Campionatul Mondial de raliuri

Francezul Sebastien Loeb (M-Sport Ford), care va împlini luna viitoare 48 de ani, a devenit cel mai vârstnic pilot...149

Local
24 ian 23:53LocalCoronavirus la Constanța: 2.520 de persoane, în carantină, și 5.312, izolate la domiciliu

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 78.383 de persoane...272

24 ian 23:54LocalÎncă un deces, din cauza Covid-19, la Constanța

Până duminică, 23 ianuarie a.c., 59.547 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat, la...433

24 ian 23:54LocalBeat mort la volan, nu a putut nici măcar sufla în etilotest

431

24 ian 23:52LocalAccident rutier pe DN 22A. O femeie de 35 de ani a murit

Pompierii tulceni au fost solicitați să intervină, duminică 23 ianuarie a.c., în jurul orei 16:50, pentru...1253

24 ian 23:53LocalIncendiu în municipiul Tulcea

Pompierii militari tulceni au fost solicitați să intervină duminică, 23 ianuarie a.c. în jurul orei 16:35, la un...253

24 ian 23:53LocalCoronavirus: 2.624 de persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...177

24 ian 23:54LocalTânăr, de 23 de ani, prins drogat la volan cu canabis, în Medgidia

La data de 22 ianuarie a.c., în jurul orei 23.20, polițiști din cadrul Biroului Rutier Medgidia au identificat un...357

24 ian 23:55LocalA plecat la plimbare prin Hârșova, chiar dacă era carantinat

La data de 22 ianuarie a.c., polițiști din cadrul Poliției orașului Hârșova, aflându-se în exercitarea...228

24 ian 23:55LocalRazii în Constanța! A plouat cu amenzi

1107

Politică
24 ian 16:45PoliticăCîțu, despre provocările anului 2022

Fostul premier și ministru de finanțe Florin Cîțu susține că strategia financiară pe care a adoptat-o în anul...312

24 ian 16:34PoliticăFlorin Cîțu trage cu TUNUL în Guvernul Ciucă

Liderul PNL, Florin Cîțu, susține că, în prezent, situația financiară este una extrem de delicată, iar România...380

24 ian 16:32PoliticăSorin Cîmpeanu: Până la începutul săptămânii viitoare, vor fi livrate în şcoli 10 milioane de teste COVID

355

24 ian 00:07PoliticăAlexandru Rafila: Nu am luat în calcul demisia

Ministrul Sănătăţii Alexandru Rafila precizează că nu ia în calcul demisia, deşi nu are ”niciun apetit”...327

24 ian 16:48PoliticăVasile Dîncu: Nu văd în AUR un mare pericol

Preşedintele Consiliului Naţional al PSD, sociologul Vasile Dîncu, afirmă că Alianţa pentru Unirea Românilor...355

24 ian 19:35PoliticăMinistrul Apărării: România nu va intra în niciun război de tip militar

Ministrul Apărării Naţionale, Vasile Dîncu, a declarat sâmbătă că "România nu va intra în niciun război în...919

24 ian 16:25PoliticăDîncu: Rusia încearcă să tragă o nouă Cortină de Fier

Ministrul Apărării Naţionale, Vasile Dîncu, a declarat vineri seară, la Arad, cu privire la ultimele evoluţii...380

24 ian 16:26PoliticăGeoană, despre amenințarea rusească: E o diferență între un partener al NATO și țări membre NATO

NATO este pregătită pentru orice, dar va insista pe o soluție diplomatică. Asta a spus Mircea Geoană, adjunctul...479

24 ian 16:27PoliticăUE pregătește un document de ÎNGRĂDIRE mai TERIBIL decât certificatul VERDE

1792

Interviuri
5 ian 00:16InterviuriCOȘA: Voi COLABORA foarte BINE cu Marilena DRAGNEA! VIDEO

Prefectul județului Constanța, Silviu Coșa, s-a aflat în studioul REPLICA, marți, 4 ianuarie a.c., pentru a discuta...3624

21 dec 00:06InterviuriIulian SOCEANU: Până în primăvară GAZELE vor fi puse în FUNCȚIUNE! Video

Primarul orașului Techirghiol, Iulian Soceanu, s-a aflat în studioul Replica, luni, 20 decembrie, pentru discuta...5302

21 dec 00:06InterviuriCÎRJALIU, despre CIOBANU: Tu ești un MINCINOS și un zero BARAT! Video

4169

14 dec 00:25InterviuriSTELIAN Ion: PREDOIU e LEGAT de mâini și de picioare, direcționat unde vor alți POLITICIENI! Video (I)

Stelian Ion, fostul ministru constănțean al Justiției, a acordat un interviu cotidianului Replica, în care a vorbit...3527

11 dec 00:30InterviuriCHIȚAC: Nu pot să îmi imaginez PUZ-ul Peninsulei fără PORTUL TOMIS! VIDEO

Primarul Constanței, Vergil CHIȚAC, a ținut vineri, 10 decembrie, audiențe direct din studioul Replica. Edilul a...8561

10 dec 00:32InterviuriÎNGRIJIREA persoanelor VÂRSTNICE la DOMICILIU prinde contur! Video

4697

Monden
24 ian 16:32MondenLouie Anderson, comic și actor premiat cu Emmy, a murit la 68 de ani

Louie Anderson, comic, regizor și actor premiat cu Emmy, a murit la vârsta de 68 de ani, informează NBC News....409

24 ian 16:21MondenArnold Schwarzenegger, implicat într-un accident cu patru mașini

Actorul american Arnold Schwarzenegger a fost implicat vineri într-un accident rutier cu patru mașini în Los Angeles,...672

24 ian 16:22MondenDefilările carnavalului de la Rio de Janeiro amânate pentru aprilie din cauza pandemiei

268

24 ian 16:35MondenNick Jonas și Priyanka Chopra au devenit părinți

Nick Jonas și Priyanka Chopra le-au oferit fanilor lor o surpriză de zile mari! Actrița și cântărețul au anunțat...573

24 ian 16:35MondenCuza, întâlnire cu Ilona Brezoianu la un restaurant din Capitală

Cuza de la Noaptea Târziu și Ilona Brezoianu s-au întâlinit într-un restaurant de lux din Capitală. Cei doi au...1345

24 ian 16:34MondenVești proaste pentru fanii Carla’s Dreams: Solistul anunță că vrea să se retragă

Carla’s Dreams există în industria muzicală din România de zece ani. Membrii trupei au lansat o nouă melodie,...1287

24 ian 16:23MondenOpiniile diferite asupra vaccinării anti-COVID ar fi dus la despărțirea dintre Jason Momoa şi Lisa Bonet

Jason Momoa, devenit celebru pentru interpretarea personajului Aquaman, şi Lisa Bonet s-ar fi despărțit din cauza...519

24 ian 16:20MondenPamela Anderson a anunţat că divorţează de cel de-al cincilea soţ

Pamela Anderson, vedeta din serialul "Baywatch", a solicitat divorţul de Dan Hayhurst, cel de-al cincilea său soţ,...539

24 ian 16:14MondenCântărețul Meat Loaf a murit la 74 de ani

526

Mapamond
24 ian 16:22MapamondIrlanda ridică majoritatea restricţiilor

Premierul irlandez, Michael Martin, a anunţat vineri ridicarea cu începere de a doua zi a majorităţii restricţiilor...355

24 ian 16:26MapamondUn cutremur de 6,6 a zguduit Japonia

Un cutremur cu magnitudinea 6,6 a zguduit vineri seară sud-vestul Japoniei, potrivit Agenției Naționale de...320

24 ian 16:24MapamondGuvernul Germaniei pregăteşte majorarea salariului minim

360

24 ian 16:24MapamondŞeful ONU, 'convins' că nu va fi o invazie rusă în Ucraina

Secretarul general al ONU, Antonio Guterres, a declarat vineri că este "convins" că o invazie sau o incursiune...411

24 ian 16:19MapamondNATO consideră 'inacceptabilă' cerinţa Rusiei privind o retragere din Bulgaria şi România

NATO a respins vineri cererea Rusiei privind o retragere a trupelor străine ale Alianţei Nord-Atlantice prezente în...462

24 ian 16:19MapamondFederația Rusă ameninţă cu 'cele mai grave consecințe' dacă NATO nu-și retrage trupele din estul Europei

1475

Sănătate
24 ian 16:48SănătateRafila explică în ce condiții se va termina pandemia de Covid-19

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă, întrebat dacă este posibil şi un al şaselea val al pandemiei de...404

24 ian 19:47SănătateAlexandru Rafila: 'Este aproape imposibil să nu te infectezi cu Omicron'

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă că „este aproape imposibil” ca o persoană sănătoasă, care nu...785

24 ian 16:37SănătateJeff Bezos investește 3 MILIARDE de DOLARI ca să obțină tinerețea veșnică

947

24 ian 00:00SănătateŞeful Pfizer spune că un vaccin anual ar fi de preferat dozelor booster

Directorul general al Pfizer, Albert Bourla, a declarat într-un interviu pentru o televiziune din Israel că lumea va...133

24 ian 00:00SănătateRafila spune că nu are nicio reţinere să-şi vaccineze copilul

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat că nu are nicio reţinere să îşi vaccineze copilul împotriva...123

24 ian 00:07SănătateRafila: Mi se pare curios că oameni care refuză vaccinarea iau pastile fără rost și se pun în pericol

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă că cele mai multe dintre produsele recomandate de „aşa-zişi...332

24 ian 16:31SănătatePersoanele care utilizează țigări electronice sunt mai predispuse la infectarea cu COVID-19

Persoanele care vapează sunt mai predispuse le infectarea cu SARS-CoV-2, conform unei noi cercetări derulate în...438

24 ian 16:25SănătateVaccinarea împotriva COVID nu afectează fertilitatea

Vaccinarea împotriva COVID nu afectează şansele de a concepe un copil, arată datele unui nou studiu finanţat de...305

24 ian 16:21SănătateUE le cere miniștrilor sănătății să se pregătească pentru administrarea dozei 4 a vaccinului anti-COVID

473

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT