rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 12 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Instinctul: ar trebui să-l ascultăm sau nu?

Potrivit oamenilor de știință, regretăm mai puțin deciziile greșite luate din instinct decât pe cele greșite luate pe motive raționale. De ce ar trebui să ne încredem mai mult în propriul instinct?

Toate hotărârile pe care le luăm sunt fie raționale, fie emoționale, fie, uneori, o combinație de rațional și emoțional. De câte ori nu am auzit expresii precum „a ales cu inima”, „inima spune da, mintea spune nu” sau „inima știe ce mintea nu poate înțelege”. Rezultă din aceste citate că „inima”, adică ceea ce ar putea fi asociat cu intuiția noastră, cu instinctul natural știe mai bine decât rațiunea ce e mai bine pentru noi și care este decizia corectă pe care trebuie să o luăm. Dacă este sau nu este așa, fiecare își poate da seama pentru sine, scrie doc.ro.

Regretăm mai puțin deciziile greșite luate „cu inima”

În ceea ce privește hotărârile greșite pe care fiecare dintre noi le-a luat la un moment sau altul în viață, se pare că acestea se transformă în regrete mai mari dacă au fost luate cu mintea, iar regretul este mai mic dacă decizia a fost luată instinctual.

O echipă de cercetători de la Universitățile Yale și Toronto au analizat relația dintre modul în care se face alegerea, rațional sau emoțional și încăpățânarea rațiunii sau a simțirii în apărarea acestei alegeri în timp. Pentru a explora această cale, oamenii de știință au supus participanții la studiu la șapte experimente. Prin teste, aceștia au descoperit că participanții erau mai protectori față de alegerea lor atunci când se baza pe un sentiment, pe ceea ce le spusese instinctul.

În timpul unui experiment, participanții au fost invitați să aleagă o cameră foto fie după ce li se prezenta o analiză rațională a obiectului respectiv, fie urmându-și instinctul. Odată ce alegerea a fost făcută, ei au citit un raport care lăuda sau care denigra calitatea camerei alese. Cei care au ales o cameră foto bazată pe sentimentele lor au avut mai puține regrete atunci când li s-a spus că nu au făcut o alegere bună.

Ceea ce a demonstrat acest studiu este practic un efect de bază în care o decizie fundamentată pe sentimente pare să ofere oamenilor mai multă protecție în ceea ce privește regretele ulterioare, afirmă cercetătorii.

Aceste rezultate le-ar putea permite producătorilor să își dezvolte tehnicile comerciale. Ei ar putea, de exemplu, să folosească mai degrabă imagini decât cuvinte sau să folosească anumite culori atunci când vor să convingă oamenii să le devină clienți.

Pentru consumatori, cercetătorii sugerează că, probabil, alegerile importante ar trebui să fie ghidate mai mult emoțional, mai degrabă decât de un proces de gândire îndelungat. Modul în care ajungem la o decizie are consecințe asupra modului în care trăim efectiv cu decizia luată. Dacă ne confruntăm cu alegeri care sunt foarte importante pentru noi, care vrem să ne producă mai puține regrete în cazul în care se dovedesc a fi greșite, atunci ar trebui să mergem mai degrabă pe ceea ce simțim decât pe ceea ce ne spune rațiunea, sunt de părere oamenii de știință.

3 motive pentru care ar trebui să îți asculți instinctul

- Intuiția fiecărei persoane este modelată de experiențele trecute ale persoanei respective și de cunoștințele pe care le-a acumulat în urma acelor experiențe.

A-ți asculta instinctul nu înseamnă să iei decizii complet necugetate și nebazate pe nimic concret. Cu cât ești mai experimentat în domeniul în care ai de luat o hotărâre, cu atât intuiția îți poate oferi o decizie cât mai potrivită. Deși poate fi util uneori să soliciți sfatul altor persoane, amintește-ți că acestea, în primul rând, nu știu neapărat ce este cel mai bine pentru tine, iar în al doilea rând, poate nici nu te sfătuiesc cu bună credință. Psihologii spun că e bine să luăm în considerare sfaturile altora dacă acele persoane sunt mai experimentate decât noi în domeniul respectiv și dacă suntem convinși că ne vor îndruma cu sinceritate.

În cele din urmă, un adult cu educație și cu experiență de viață ar trebui să știe cel mai bine ce decizii sunt bune pentru el. Mai ales când vine vorba de decizii de viață care implică sentimente romantice, cum ar fi relațiile de cuplu, tu știi cel mai bine ce este în inima ta (dacă ai trecut de vârsta inocenței și poți privi cu luciditate persoanele pe care le primești în viața ta).

- Intuiția ta este codificată în creier ca „o rețea de fapte și de sentimente”.

Acesta este motivul pentru care intuiția are o voce mult mai puternică decât sfaturile pe care ți le dă altcineva. Intuiția ta leagă corpul, mintea și spiritul cu modul în care aceste trei elemente au meditat asupra evenimentelor din trecutul tău. Această rețea de fapte și sentimente te face să te simți expansiv, emoționat și nerăbdător în legătură cu o nouă provocare, dacă este corectă. Dacă, dimpotrivă, este greșită, te vei simți dezamăgit și poate chiar îngrozit.

- Intuiția te conectează cu toate celulele nervoase din organism.

Fluturii pe care îi simți în stomac înainte de o decizie importantă sunt rezultatul simțirii milioanelor de celule nervoase aflate acolo. Partea subconștientă a creierului trimite semnale nervilor din abdomen pentru a se simți astfel. Ce modalitate mai bună de a lua o decizie decât aceea de a-ți asculta corpul (și nu numai mintea)?

Cheia pentru stăpânirea a ceea ce ar putea fi numit darul special al intuiției este obișnuința de a-l asculta. Cu cât îi acorzi mai multă atenție, cu atât va deveni mai puternic și precis de-a lungul timpului. Meditația te poate ajuta să îți asculți intuiția mai îndeaproape, deoarece te conectează cu sinele tău, fizic, psihic și spiritual.

A-ți face timp să reflectezi și să te relaxezi pur și simplu poate ajuta instinctul să se ridice la suprafață. În majoritatea timpului alergăm dintr-un loc în altul având în minte o listă interminabilă de activități pe care le avem de făcut și numai atunci când încetăm să alergăm, mintea noastră poate să vadă lucrurile mai clar. Într-un astfel de moment de liniște, poți învăța să îți asculți cu adevărat intuiția.

marţi, 7 iulie 2020537
Comentarii
mai mult...Sănătate
12 aug 00:00SănătateApel disperat: „Trebuie deblocate posturile în sistemul medical. Medicii sunt obosiți, unii sunt epuizați“

"Aceste luni de pandemie, mai ales în zonele medicale desemnate COVID, au dus la oboseala și epuizarea personalului...204

12 aug 00:00SănătateCoronavirus - INSP: Definiţiile de caz - actualizate200
12 aug 00:00SănătateGCS: 5.627 de români din străinătate - confirmaţi ca infectaţi cu noul coronavirus186
12 aug 00:00SănătateStilul de viață sedentar anulează beneficiile unei mase corporale normale

Chiar dacă ai ajuns la greutatea ideală, lipsa de mișcare te poate afecta la fel de mult ca pe o persoană...200

12 aug 00:00SănătateCopiii sub 5 ani pot transmite mai ușor noul coronavirus decât adulții192
12 aug 00:00SănătateMenstruația la vârste mici crește riscul de disconfortla menopauză201
12 aug 00:00SănătateRefluxul gastroesofagian la sugar - soluții eficiente

Refluxul gastroesofagian la sugari apare atunci când mâncarea refulează din stomacul bebelușului înspre esofag,...202

12 aug 00:00SănătateCancerul, depistat cu 4 ani înainte de apariția simptomelor?218
12 aug 00:00SănătateCoenzima Q10 și rolul său în menținerea frumuseții pielii207
12 aug 00:00SănătateCe provoacă foliculita la nivelul scalpului

Foliculita scalpului este o afecțiune a pielii caracterizată de faptul că foliculii firelor de păr de pe scalp se...210

12 aug 00:00SănătateCât de periculoasă este folia de aluminiu pentru copii?220
12 aug 00:00SănătateEste întotdeauna necesară operația în caz de apendicită la copii?186
Vremea
27.1°27.1° - 27.5° miercuri, 12 august 2020
ConstanțaUmiditate: 46%
Vânt: 4.38 m/s
Presiune: 1013 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
12 aug 00:00SportŞahtior Doneţk şi FC Sevilla s-au calificat în semifinalele Ligii Europa, după ce au eliminat pe FC Basel şi Wolverhampton

Echipa Şahtior Doneţk s-a calificat în semifinalele Ligii Europa, după ce a învins, marţi, la Gelsenkirchen, cu...261

12 aug 00:00SportAmicale pentru Universitatea Craiova înaintea campaniei europene - Viktoria Plzen va fi unul dintre adversari

Universitatea Craiova va disputa două meciuri amicale în stagiul de pregătire din Austria, iar Viktoria Plzen va fi...198

12 aug 00:00SportSerena Williams s-a calificat în turul doi la Lexington

Serena Williams a obţinut o victorie în trei seturi la revenirea în circuit după epidemia de coronavirus, ea...245

12 aug 00:00SportAtletism: Organizatorii aşteaptă 2.000 de participanţi la un concurs de 'alergare virtuală'

Organizatorii competiţiei de alergare stradală UNIQA Asigurări Bucharest Family&10K au anunţat, marţi, într-o...217

Local
12 aug 18:13LocalMinor din Medgidia, REȚINUT pentru complicitate la TÂLHĂRIE calificată

Urmare a cercetărilor într-un dosar penal care vizează săvârșirea infracțiunii de tâlhărie calificată, faptă...503

12 aug 18:12LocalVÂRSTNIC TÂLHĂRIT într-o scară de bloc pentru un TELEFON mobil

Urmare a cercetărilor într-un dosar penal privind săvârșirea infracțiunii de tâlhărie calificată, faptă...629

12 aug 18:12LocalIntervenţie în Eforie Sud, o ţeavă de gaz a fost spartă

393

12 aug 18:15LocalINCENDIU DE PROPORŢII la o UZINĂ VIDEO

Militarii din cadrul detaşamentului de pompieri Tulcea au fost solicitaţi să intervină, marţi, 11 august, în...913

12 aug 18:14LocalFemeie, de 64 de ani, depistată băută la volan de polițiștii constănțeni

Ieri, în jurul orei 15.00, polițiști din cadrul Serviciului Rutier Constanța au identificat o femeie, de 64 de ani,...811

12 aug 18:14LocalRAZII în COSTINEȘTI!

Polițiștii din cadrul Poliției stațiunii Costinești, la data de 10 august a.c., în intervalul orar 17.00-19.00, cu...632

12 aug 18:43LocalIRANIAN dat în urmărire internațională pentru FRAUDĂ fiscală, REȚINUT la Constanța

Poliţiştii Serviciului de Investigații Criminale au depistat la începutul săptămânii un cetățean iranian, de 40...605

12 aug 00:17LocalCine trebuie să fie testat cu prioritate pentru coronavirus

INSP a actualizat definițiile de caz pentru sindromul respirator acut cu noul coronavirus și recomandă testarea cu...799

12 aug 00:17Local„Seri de Café-Concert“ a debutat în Piața Ovidiu din Constanța

923

Politică
12 aug 00:00PoliticăCostel Alexe: La Miroslava vom face primul parc industrial pentru cercetare-inovare şi pregătire profesională duală

Ministrul Mediului Apelor şi Pădurilor, Costel Alexe, liderul PNL Iaşi, a declarat, marţi, că parcul industrial de...241

12 aug 00:00PoliticăA murit fostul preşedinte al Senatului Oliviu Gherman

"A murit, la 90 de ani, Oliviu Gherman. Un intelectual, un om desăvârşit. Personalitate inteligentă, calmă. Un...294

12 aug 00:00PoliticăSenat - plen: OUG privind majorarea etapizată a alocaţiilor pentru copii, respinsă

200

Interviuri
25 iul 00:35InterviuriCHIŢAC: Constanţa are o administraţie AROGANTĂ care NU stă de VORBĂ cu OAMENII

În ultima perioadă s-a discutat intens pe marginea candidatului unic PNL-USR-PLUS, care ar fi asigurat într-o mare...2391

23 iul 00:35InterviuriHORIA CONSTANTINESCU: Vreau să SCUTUR Constanța de PILE și ȘMENURI! VIDEO

Horia Constantinescu, comisar șef adjunct al Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor Constanța, dar...3939

22 iul 00:06InterviuriPRIM PROCURORUL Gill Julien Grigore Iacobici: La PARCHETUL TRIBUNALULUI, rata ACHITĂRILOR este SUB 3%! VIDEO

3977

21 iul 00:08InterviuriRĂZVAN FILIPESCU: Fermierii AMENINȚĂ cu PROTESTE și BLOCAREA drumurilor! VIDEO

Județul Constanța continuă să se confrunte cu mai multe probleme din diferite domenii, probleme care au fost...2395

10 iul 00:23InterviuriProcurorul TEODOR NIȚĂ: Industria DEȘEURILOR este mai BĂNOASĂ decât cea a DROGURILOR! VIDEO

Procurorul Teodor Niță a instrumentat dosare grele de-a lungul carierei, în momentul de față fiind ancorat în...9418

8 iul 00:14InterviuriMihai Stanciu: ATENȚIE, metoda Accidentul a fost înlocuită cu metoda COVID-19! VIDEO

4711

Monden
12 aug 00:00MondenPrimul concert Metallica din 2020, difuzat în cinematografele drive-in din America de Nord

Formaţia Metallica va urca pe scenă pentru prima dată în 2020 pentru a susţine un concert ce va fi difuzat în...196

12 aug 00:00MondenDisney va relansa saga „Tron“, cu Jared Leto ca protagonist şi Garth Davis ca regizor

Studioul Disney preconizează să relanseze saga ''Tron'', anunţând cooptarea regizorului Garth Davis, care a realizat...217

12 aug 00:00MondenRegina Elisabeta a II-a i-a eliminat pe prinţul Andrew şi pe ducii de Sussex de pe site-ul familiei regale

211

12 aug 00:00MondenBradley Cooper şi Jennifer Garner, surprinşi pe plajă în ipostaze tandre

Actorii Bradley Cooper şi Jennifer Garner au fost surprinşi de paparazzi pe o plajă din Malibu, în imagini care...262

12 aug 00:00MondenZac Efron va face parte din distribuţia remake-ului ''Three Men and a Baby'' pentru Disney Plus

Actorul Zac Efron va face parte din distribuţia unui remake al comediei de succes din 1987 ''Three Men and a Baby'',...196

12 aug 00:00MondenCreatorul emisiunilor „Te pui cu blondele?“, „Mondenii“ sau „Schimb de mame“ a murit la 47 de ani

292

Mapamond
12 aug 00:00MapamondCoronavirus: Intensificare a epidemiei în Spania. Mai multe state impun carantina persoanelor venite din această ţară

La şase săptămâni după ce a rezistat primului asalt al epidemiei de COVID-19, Spania se află din nou într-o...188

12 aug 00:00MapamondCel mai mare laborator de cocaină din Olanda, descoperit de poliţie. 17 persoane au fost arestate

Poliţia olandeză a anunţat marţi că a descoperit cel mai mare laborator de cocaină găsit vreodată în ţară,...214

12 aug 00:00MapamondChina - Prezenţa coronavirusului, descoperită pe ambalaje de fructe de mare

209

12 aug 00:00MapamondCoronavirus: Mexicul depăşeşte pragul de 53.000 de decese. Columbia trece de 13.000

Bilanţul deceselor cauzate în Mexic de noul coronavirus a depăşit pragul de 53.000, Ministerul Sănătăţii...185

12 aug 00:00MapamondCoronavirus: Finlanda impune izolarea obligatorie de 14 zile oricărui nou sosit din 'ţări cu risc'

Orice persoană ce vine dintr-o "ţară cu risc" şi ajunge în Finlanda va trebui să se supună izolării de 14 zile...189

12 aug 00:00MapamondCoronavirus: Marea Britanie raportează 816 contagieri şi 8 decese asociate COVID-19

182

Sănătate
12 aug 00:00SănătateRefluxul gastroesofagian la sugar - soluții eficiente

Refluxul gastroesofagian la sugari apare atunci când mâncarea refulează din stomacul bebelușului înspre esofag,...202

12 aug 00:00SănătateCancerul, depistat cu 4 ani înainte de apariția simptomelor?

O echipă internațională de cercetători a dezvoltat un test de sânge care poate detecta dacă o persoană are unul...218

12 aug 00:00SănătateCoenzima Q10 și rolul său în menținerea frumuseții pielii

207

12 aug 00:00SănătateStilul de viață sedentar anulează beneficiile unei mase corporale normale

Chiar dacă ai ajuns la greutatea ideală, lipsa de mișcare te poate afecta la fel de mult ca pe o persoană...200

12 aug 00:00SănătateCopiii sub 5 ani pot transmite mai ușor noul coronavirus decât adulții

În prezent se cunoaște faptul că cei mici, deși sunt mai susceptibili la infecția cu sindromul respirator acut...192

12 aug 00:00SănătateMenstruația la vârste mici crește riscul de disconfortla menopauză

Menstruația apărută timpuriu, mai devreme de vârsta de 11 ani, crește probabilitatea de a experimenta bufeuri în...201

12 aug 00:00SănătateCe provoacă foliculita la nivelul scalpului

Foliculita scalpului este o afecțiune a pielii caracterizată de faptul că foliculii firelor de păr de pe scalp se...210

12 aug 00:00SănătateCât de periculoasă este folia de aluminiu pentru copii?

Aluminiul este prezent, în mod natural și în cantități reduse, în alimente, însă este frecvent folosit în...220

12 aug 00:00SănătateEste întotdeauna necesară operația în caz de apendicită la copii?

186

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT