rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 16 ianuarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Iritațiile cauzate de stres: cum le gestionezi?

Stresul emoțional poate afecta nu doar mintea, ci și corpul unei persoane, ducând la apariția unor iritații pe fond de stres.

Oamenii leagă adesea o erupție a pielii de un răspuns la stres emoțional. Un studiu¹ din 2018 privind studenții la medicină evidențiază faptul că diferite afecțiuni ale pielii, printre care și erupțiile cutanate, se pot dezvolta din cauza stresului, scrie doc.ro.

Cum arată o iritație cauză de stres?

Pentru unii oameni, reacția la stres ia forma unei urticarii. Deși iritația poate să apară în orice loc pe corp, dovezile anecdotice sugerează că aceasta tinde să apară mai frecvent pe față, pe piept și în zona gâtului.

Pentru persoanele cu o afecțiune a pielii preexistentă, este posibil ca o iritație de stres să nu apară sub formă de urticarie. În schimb, le-ar putea agrava simptomele bolii deja existente. Câteva exemple de astfel de afecțiuni ale pielii ale căror simptome pot fi agravate pe fond de stres sunt eczema, psoriazisul și rozaceea.

În funcție de nuanța pielii unei persoane, urticaria poate avea aspectul unor pete roșii, violet sau mai închise la culoare. De asemenea, pot fi ușor în relief și vor genera mâncărimi. Dimensiunile iritației cauzate de stres pot varia; la unele persoane, zona afectată este destul de mică, în timp ce la altele iritația poate ocupa o arie extinsă - pe aproape toată fața, de exemplu.

De obicei, este mai greu să se identifice o iritație pe fond de stres la persoanele cu afecțiuni ale pielii preexistente, deoarece simptomele pot fi similare. Cum stresul poate împiedica vindecarea adecvată a pielii, agravarea bruscă a afecțiunilor pielii poate indica iritație provocată de stres.

Cum se tratează iritațiile cauzate de stres?

În primă instanță, persoana afectată poate lua în considerare anumite remedii la domiciliu pentru a ușura simptomele erupției cutanate. Remediile includ:

Ulei extravirgin de nucă de cocos

Un studiu² recent sugerează că uleiul de nucă de cocos poate avea efecte anti-inflamatorii și de protecție asupra pielii.

Aloe vera

Aloe vera poate reduce mâncărimea și poate calma pielea.

O compresă rece

Înmuierea unui prosop subțire în apă rece și plasarea acestuia pe zona afectată poate ajuta la ușurarea mâncărimilor.

Ulei de mușețel

Cercetările sugerează că uleiul de mușețel poate avea efecte antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatorii. Persoana suferindă de iritații cauzate de stres ar putea adăuga una sau două picături de ulei de mușețel în crema obișnuită de față, de exemplu, aplicând apoi amestecul pe zonele afectate.

O cremă antiiritații cu unt de shea

O cremă dermatocosmetică antiiritații, pe bază de unt de shea și madecasozid, cu efect relipidant și antiinflamator, reduce leziunile și senzația de mâncărime.

Uneori, remediile casnice pot să nu fie eficiente și persoana afectată să aibă nevoie de tratamente medicamentoase. Farmacistul poate recomanda medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi antihistaminice pentru a ajuta la atenuarea mâncărimii sau o loțiune cu calamină pentru a ușura alte simptome ale erupției cutanate.

În cazuri mai grave, medicul poate prescrie corticosteroizi sau antibiotice pentru a reduce umflăturile, roșeața și mâncărimea.

Tratamentele la domiciliu și tratamentele fără prescripție medicală sunt de cele mai multe ori opțiuni potrivite pentru persoanele cu iritații cauzate de stres. Cu toate acestea, dacă stresul este resimțit frecvent și pe perioade extinse, e indicat ca persoana să se concentreze asupra eliminării sursei de stres sau a gestionării stresului prin diverse metode: meditație, exerciții de respirație, discuții cu o persoană de încredere sau căutarea sprijinului profesionist al unui psiholog. Câteva ședințe la psiholog oferă pacientului posibilitatea de a-și discuta emoțiile, și, în același timp, primirea unor recomandări sau învățarea unor mecanisme pentru gestionarea stresului.

Alte erupții cutanate care pot fi confundate cu iritațiile de stres

În unele cazuri, oamenii ar putea confunda o iritație cauzată de stres cu o altă neplăcere sau cu o boală de piele. Alte afecțiuni similare cu o iritație provocată de stres includ:

Rozaceea

Această problemă afectează în mod obișnuit fața. Pielea se face roșie, cum se întâmplă în caz de arsuri solare Unele persoane cu rozacee pot prezenta o senzație de arsură, mâncărime sau usturime în zonele afectate. Deși boala poate afecta pe oricine, este cel mai frecvent întâlnită la femeile de vârstă mijlocie care au pielea deschisă la culoare.

Dermatita atopică

Dermatita atopică este o afecțiune cronică a pielii care apare periodic. Poate duce la piele uscată, descuamată și roșie sau la mâncărime. Este frecventă la copii, dar poate apărea la orice vârstă. Principalul factor de risc pentru dermatita atopică este de a avea antecedente personale sau familiale de eczeme, alergii, febra fânului sau astm.

Psoriazisul

Aceasta este o afecțiune cronică a pielii, autoimună, care duce la apariția unor zone înroșite și cu solzi albicioși. Psoriazisul feței va afecta cel mai frecvent sprâncenele, linia părului, partea de sus a frunții și pielea dintre nas și buza superioară. Mulți oameni predispuși la psoriazis pot fi lipsiți de simptome ani întregi până când boala este declanșată de un factor de mediu (vreme rece, stres, fumat, unele infecții etc.).

Erupția de căldură

Erupția de căldură apare ca urmare a transpirației excesive. Dacă o persoană trăiește într-un climat cald și umed sau se angajează în activități fizice intense, se poate confrunta cu o erupție cauzată de căldură.

Dermatita de contact

Dermatita de contact apare atunci când o persoană se confruntă cu un alergen, care cauzează o erupție cutanată, mâncărime, piele uscată, crăpată și sensibilă, umflături și vezicule. Multe substanțe pot provoca astfel de reacții, inclusiv săpunurile, produsele cosmetice, parfumurile, bijuteriile și plantele.

Zona Zoster

Aceasta este o infecție virală, provocată de virusul varicelo-zosterian, în care persoana afectată dezvoltă o erupție pe o parte a corpului. Suferinzii de Zona Zoster pot prezenta, de asemenea, febră, dureri de cap, tinitus, inflamarea nodulilor limfatici sau stomac deranjat.

Când e cazul să mergi la medic?

Cele mai multe erupții minore se îmbunătățesc în ceea ce privește aspectul în câteva zile. Persoana afectată ar trebui să ceară sfatul medicului dacă erupția cutanată nu dă semne că se atenuează sau dacă se agravează și apar și alte simptome, cum ar fi febra. Dacă apar brusc dificultăți de respirație sau de înghițire, bolnavul trebuie să solicite ajutor medical de urgență.

vineri, 4 decembrie 2020639
Comentarii
mai mult...Sănătate
16 ian 09:33SănătatePlatforma naţională pentru programare la vaccinarea împotriva COVID-19 este disponibilă

Platforma naţională pentru programare la vaccinare împotriva COVID-19 https://programare.vaccinare-covid.gov.ro/ este...572

16 ian 09:33SănătateVoiculescu: În etapa a doua de vaccinare vor intra şi persoanele fără adăpost şi persoanele cu handicap453
16 ian 00:00SănătateVertijul: cauze, simptome și tratament362
16 ian 00:00SănătateDurerea lombară cauzată de organele interne - cum o poți identifica

Durerea lombară este, de cele mai multe ori, cauzată de musculatura spatelui ori de anumite afecțiuni ale coloanei...375

16 ian 00:00SănătatePoliuria sau urinarea frecvența, simptom al diabetului396
16 ian 00:00SănătateOpțiunile dietetice care pot scădea nivelul colesterolului316
16 ian 18:42SănătateCum combați instantaneu poftele care îți pun silueta în pericol

Cel mai mare inamic al siluetei tale este pofta... de dulce, de sărat, de fast-food, de orice. Ce poți face pentru a...333

16 ian 18:36SănătateStudiu: Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile333
16 ian 00:00Sănătate7 motive pentru care sforăi. Ce poți să faci334
16 ian 00:00SănătateCe dezechilibre pot apărea în organism în absența serotoninei

Serotonina este un neurotransmițător puternic responsabil pentru unele dintre cele mai importante funcții ale...310

16 ian 00:00SănătateCum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?335
16 ian 00:00SănătateStudiu: Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului?383
Vremea
-3.1°-3.1° - -2.3° sâmbătă, 16 ianuarie 2021
ConstanțaUmiditate: 89%
Vânt: 10.46 m/s
Presiune: 1014 milibari

Loto
6/49392149261127
5/403414110220
joker121011273619
Horoscop
mai mult...SPSportRT
16 ian 00:00SportFĂRĂ PRECEDENT în istoria handbalului: Două meciuri simultane s-au terminat la egalitate, cu același scor

Spania - Brazilia și Croația - Japonia sunt cele două meciuri de la Mondialul de handbal masculin din Egipt care s-au...429

16 ian 00:00SportLazio, victorie clară în Derby della Capitale! Immobile și Alberto, lecție de fotbal pentru AS Roma

Lazio-AS Roma este primul mare derby al etapei a 18-a din Serie A, una în care va avea loc și marele duel dintre Inter...440

16 ian 00:05SportFCSB - Astra Giurgiu 3-0

FCSB a învins-o pe Astra Giurgiu cu scorul de 3-0 (0-0), vineri seara, pe Arena Naţională din Bucureşti, în ultimul...442

16 ian 00:00SportDinamo a câştigat derby-ul de tradiţie cu Steaua

CS Dinamo Bucureşti a învins-o pe CSA Steaua Bucureşti cu scorul de 99-88, vineri, în Sala Polivalentă din...375

Local
16 ian 00:05LocalANI GREI de ÎNCHISOARE pentru o colegă de `AFACERI` a FEMEII GRAȚIATE de BĂSESCU

Argentina Ștefan are un ”palmares” bogat în infracțiuni, ea fiind condamnată de mai multe instanțe din țară,...2270

16 ian 21:52LocalPescuit comercial, fără documente legale, în Delta Dunării

Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliției de Frontieră Chilia au descoperit, în zona de competență,...818

16 ian 21:52LocalAnunţ de la RADET pentru asociaţiile de proprietari din Constanța

1141

16 ian 21:51LocalPrimăria Constanța încurajează iubitorii de animale să adopte responsabil

Grija pentru animale este esențială pentru o administrație preocupată de bunăstarea locuitorilor săi. E o...628

16 ian 21:52LocalSTS: Platforma pentru programare la vaccinarea anti-COVID, în procedură de actualizare pentru etapa a II-a

Platforma naţională pentru programare la vaccinare împotriva COVID-19 nu s-a blocat din cauza numărului de accesări...709

16 ian 18:55LocalConstănţenii sunt dispuşi să DONEZE BANI pentru GRĂDINA de VARĂ

Grădina de vară din Constanţa reprezintă pentru cei mai mulţi dintre locuitori o emblemă şi locul unde şi-au...1136

16 ian 21:52LocalCUŢITE în valoare de 92.500 lei, confiscate în Portul Constanţa Sud Agigea

Poliţiştii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă au întocmit dosar penal sub aspectul săvârșirii...803

16 ian 21:53LocalBEŢI şi FĂRĂ PERMIS, pe drumurile din judeţul Constanţa

Polițiști din cadrul Secției 3 Rurală Mangalia au identificat un bărbat, de 64 de ani, care a condus un autoturism...1752

16 ian 21:53LocalPoliţiştii constănţeni, ACŢIUNE în mediul RURAL VIDEO

1204

Politică
Interviuri
19 dec 00:07InterviuriLiviu POPA, ŞEFUL RADET: Mă bucur că au început să se miște lucrurile

Sistemul de termoficare din Constanța a încetat să mai producă căldură și apă caldă în parametri normali,...4072

4 dec 00:21InterviuriLucian Lungoci: PSD va asigura MAJORITATE parlamentară pentru un Guvern PREGĂTIT. Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...3460

4 dec 00:21InterviuriMircea Dobre, Pro România: PNL și PSD, un VIRUS mai PERICULOS decât COVID! Video

3064

4 dec 00:21InterviuriCristina Rizea: USR-PLUS va OBȚINE un scor BUN la parlamentare. Video

Este economist, antreprenor, voluntar civic și mamă. I-au plăcut provocările, iar candidatura la parlamentare este,...3009

3 dec 00:04InterviuriStelian ION vrea listarea pe BURSĂ a Portului Constanța

Stelian Ion, candidatul USR pentru încă un mandat în Camera Deputaților, are încredere că mesajele transmise în...4662

3 dec 00:04InterviuriGeorge Vișan, PSD: PNL vinde ILUZIA unui VACCIN anti COVID!

3683

Monden
16 ian 20:45MondenTemeri adeverite: Screech din serialul 'Salvați de clopoțel' are cancer

Actorul american Dustin Diamond, cunoscut din serialul "Salvaţi de clopoţel/ Saved by the Bell", a fost diagnosticat...409

16 ian 20:16MondenSelena Gomez a lansat primul său single în limba spaniolă

Cântăreaţa şi actriţa americană Selena Gomez a lansat joi piesa "De una vez" un cântec în limba spaniolă...335

16 ian 00:00MondenUn serial documentar despre Demi Lovato va deschide SXSW Film Festival 2021

315

16 ian 00:00MondenApple va produce un film despre Napoleon Bonaparte, ce va fi regizat de Ridley Scott

Studioul de producţie al companiei Apple va realiza un film despre Napoleon Bonaparte, intitulat "Kitbag" şi regizat...319

16 ian 20:07MondenBong Joon Ho, regizorul filmului „Parasite“, va prezida juriul Festivalului de la Veneţia

Bong Joon Ho, regizorul filmului "Parasite", va prezida juriul celei de-a 78-a ediţii a Festivalului de la Veneţia,...323

16 ian 20:05MondenRegizorul Noah Baumbach va ecraniza romanul „White Noise“, al scriitorului american Don DeLillo

314

Mapamond
16 ian 00:00MapamondSUA: Autorităţile federale au executat încă un condamnat la moarte

Autorităţile federale americane l-au executat joi pe penultimul condamnat la moarte a cărui execuţie era programată...353

16 ian 00:00MapamondAvion căzut în Marea Java: Înregistrările unei cutii negre pot fi extrase

Anchetatorii indonezieni au anunţat vineri că au putut extrage înregistrările uneia dintre cutiile negre ale unui...336

16 ian 00:00MapamondCoronavirus: O femeie de 101 ani, supravieţuitoare a gripei spaniole, vaccinată împotriva COVID-19

296

16 ian 00:00MapamondCoronavirus: SUA au înregistrat 3.882 de morţi de COVID-19 într-o singură zi

SUA, cea mai afectată ţară de pandemie, au înregistrat în total de la declanşarea crizei de coronavirus 23.282.329...307

16 ian 00:00MapamondRusia: Vaccinul Sputnik V victima unor restricţionări pe Twitter

Dezvoltatorii vaccinului rus împotriva noului coronavirus, Sputnik V, au afirmat joi că accesul la contul oficial de...363

16 ian 00:00MapamondCoronavirus: Două milioane de israelieni au fost vaccinaţi cu prima doză

311

Sănătate
16 ian 18:42SănătateCum combați instantaneu poftele care îți pun silueta în pericol

Cel mai mare inamic al siluetei tale este pofta... de dulce, de sărat, de fast-food, de orice. Ce poți face pentru a...333

16 ian 18:36SănătateStudiu: Zahărul poate modifica chimia creierului în 12 zile

Noile cercetări efectuate pe porci arată că aportul de zahăr modifică circuitele creierului prin care acesta...333

16 ian 00:00Sănătate7 motive pentru care sforăi. Ce poți să faci

334

16 ian 00:00SănătateCe dezechilibre pot apărea în organism în absența serotoninei

Serotonina este un neurotransmițător puternic responsabil pentru unele dintre cele mai importante funcții ale...310

16 ian 00:00SănătateCum ar trebui să gătești alimentele, pentru ca vitaminele să nu se piardă?

Beneficiile găsite în fructe și legume, cum ar fi vitaminele, pot dispărea în timpul gătitului. Ce poți face...335

16 ian 00:00SănătateStudiu: Ce efecte au consumul de brânză și de vin roșu asupra creierului?

383

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT