rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Lemnul dulce combate refluxul gastric și indigestia

Rădăcina de lemn-dulce, unul dintre cele mai vechi remedii din plante, este folosit și în prezent, mai ales pentru combaterea refluxului gastroesofagian și a indigestiei.

Lemnul-dulce provine din rădăcina plantei lemn-dulce sau răculeț (Glycyrrhiza glabra), originară din vestul Asiei și sudul Europei și a fost folosit de multă vreme pentru a trata diverse afecțiuni, dar și pentru a da aromă bomboanelor, băuturilor și medicamentelor. În ciuda acestui istoric, doar o parte dintre utilizările sale sunt susținute de cercetările științifice. Mai mult, lemnul-dulce poate veni și cu riscuri pentru sănătate, scrie doc.ro.

La ce se poate folosi rădăcina de lemn-dulce

Rădăcina de lemn-dulce a fost utilizată în medicamente tradiționale chinezești, în cele din Orientul Mijlociu și din Grecia pentru a calma durerile de stomac, pentru a reduce inflamația și pentru a trata problemele tractului respirator superior.

În prezent, mulți oameni folosesc rădăcina de lemn-dulce pentru a trata afecțiuni precum arsurile la stomac, refluxul acid, bufeurile, tusea și infecțiile bacteriene și virale. În plus, se spune că ceaiul calmează durerile de gât, în timp ce gelurile topice tratează afecțiunile pielii precum acneea sau eczema. Este disponibil în general sub formă de capsulă, supliment lichid sau unguent.

Compusul activ principal al rădăcinei de lemn-dulce este glicirizina, responsabilă pentru gustul dulce al rădăcinii, precum și pentru proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Cu toate acestea, glicirizina este, de asemenea, asociată cu multe dintre efectele adverse ale rădăcinii de licorice. Drept urmare, unele produse utilizează lemn-dulce din care s-a eliminat această substanță. Care sunt potențialele beneficii ale lemnului-dulce?

Lemnul-dulce poate ajuta în caz de afecțiuni ale pielii

Rădăcina de lemn-dulce conține peste 300 de compuși, dintre care unii demonstrează efecte antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale puternice. Studiile efectuate pe animale și în eprubetă asociază glicirizina cu beneficiile antiinflamatoare și antimicrobiene. Ca rezultat, extractul de rădăcină de lemn-dulce este utilizat pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea și eczemele.

Într-un studiu¹ de 2 săptămâni la care au participat 60 de adulți, aplicarea unui gel topic cu extract de rădăcină de lemn-dulce a ușurat în mod semnificativ eczema. Deși gelurile topice au fost folosite pentru a trata acneea, cercetările asupra eficacității în această problemă sunt mixte și destul de limitate.

Lemnul-dulce poate reduce refluxul gastric și indigestia

Extractul de rădăcină de lemn-dulce este adesea utilizat pentru atenuarea simptomelor indigestiei, cum ar fi refluxul gastric și durerea de stomac. Într-un studiu² de 30 de zile la care au participat 50 de adulți cu indigestie, administrarea unei capsule de lemn-dulce de 75 mg de două ori pe zi a dus la ușurarea semnificativă a simptomelor, comparativ cu un placebo. Extractul poate atenua, de asemenea, simptomele bolii de reflux gastroesofagian BRGE. Într-un studiu de 8 săptămâni pe 58 de adulți cu BRGE, o doză mică de acid glicirizic în combinație cu tratamentul standard a dus la atenuarea semnificativă a simptomelor. Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare studii umane mai extinse.

Lemnul-dulce poate avea proprietăți anticanceroase

Datorită conținutului său de compuși vegetali cu efecte antioxidante și antiinflamatorii, extractul de rădăcină de lemn-dulce a fost studiat pentru efectele sale de protecție împotriva anumitor tipuri de cancer, fiind asociat mai ales cu încetinirea sau prevenirea creșterii celulare a cancerului de piele, de sân, de prostată și colorectal. Deoarece cercetarea este limitată la animale, efectele sale asupra cancerului la oameni nu sunt cunoscute.

Lemnul-dulce poate ușura afecțiunile tractului respirator superior

Datorită efectelor antiinflamatoare și antimicrobiene, atât extractul de rădăcină de lemn-dulce, cât și ceaiul pot fi utile ca remedii pentru afecțiunile căilor respiratorii superioare. Studiile efectuate pe animale au concluzionat că extractul de glicirizină ajută la atenuarea simptomelor astmului, în special atunci când este folosit ca adjuvant la tratamentele recomandate de medic.

Lemnul-dulce poate oferi protecție împotriva cariilor

Rădăcina de lemn-dulce poate ajuta la protejarea împotriva bacteriilor care duc la apariția cariilor. Un studiu de 3 săptămâni în care au fost implicați 66 de copii de vârstă preșcolară, care au consumat acadele fără zahăr cu 15 mg de rădăcină de lemn-dulce de două ori pe zi, a arătat că lemnul-dulce a redus semnificativ numărul de bacterii Streptococcus mutans, care sunt cauza principală a cariilor.

Extractul de rădăcină de lemn-dulce este asociat și cu alte potențiale beneficii, precum reglarea glicemiei în cazul diabeticilor, reducea simptomelor menopauzei și contribuția la tratarea hepatitei C.

Cine nu ar trebui să consume lemn-dulce

Utilizarea pe termen scurt a suplimentelor și a ceaiurilor de rădăcină de lemn-dulce este considerată în mare măsură sigură. Cu toate acestea, dozele mari pot produce efecte adverse, iar persoanele cu anumite probleme de sănătate pot dori să îl evite sau să discute cu medicul înainte de a lua remedii cu lemn-dulce. S-a dovedit că nivelurile crescute de glicirizină provoacă o creștere anormală a cortizolului (hormonul de stres), care poate provoca dezechilibre ale nivelului de lichide și electroliți.

Persoanele cu tensiune arterială ridicată, cu insuficiență cardiacă congestivă, cu boli de rinichi sau care au niveluri scăzute de potasiu sunt încurajate să evite produsele cu lemn-dulce.

Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite și ele lemnul-dulce, deoarece glicirizina în timpul sarcinii poate afecta negativ dezvoltarea creierului copilului. Într-un studiu, copiii unor mame care au consumat cantități mari de lemn-dulce cu glicirizină în timpul sarcinii au avut riscuri mai mari de a dezvolta tulburări cerebrale mai târziu în viață. Prin urmare, femeile însărcinate ar trebui să evite suplimentele cu rădăcină de lemn-dulce și să limiteze aportul de lemn-dulce în alimente și băuturi.

Rădăcina de lemn-dulce s-a dovedit că interacționează cu mai multe medicamente, cum ar fi unele pentru tensiunea arterială, medicamente care subțiază sângele, cele care contribuie la reducerea colesterolului, inclusiv statinele, dar și contraceptivele pe bază de estrogen, diureticele și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Persoanele care iau oricare dintre aceste medicamente ar trebui să evite produsele din rădăcină de lemn-dulce, cu excepția cazului în care au acordul medicului. În prezent, nu există recomandări de dozare standard. Cu toate acestea, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Comitetul Științific European al Alimentelor (SCF) recomandă ambele limitarea aportului de glicirizină la cel mult 100 mg pe zi.

miercuri, 30 septembrie 2020631
Comentarii
mai mult...Sănătate
22 oct 00:00SănătateCOVID-3-D, un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea vaccinurilor împotriva coronavirusului

Cercetătorii din Melbourne au dezvoltat un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea...288

22 oct 00:00SănătateStudiu: Cofeina trebuie evitată în sarcină și înainte de concepție259
22 oct 00:00SănătatePot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții289
22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...287

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele302
22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap276
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...371

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate326
22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară300
22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...289

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena272
22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează333
Vremea
9.8°9.8° - 13.2° marţi, 20 octombrie 2020
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.43 m/s
Presiune: 1027 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 oct 09:22SportSurpriza serii - Șahtior Donețk, victorie pe terenul lui Real Madrid (3-2)

Șahtior Donețk a reușit surpriza serii de Champions League, după ce s-a impus (3-2) pe terenul celor de la Real...432

22 oct 00:00SportBayern Munchen a făcut spectacol cu Atletico Madrid (4-0)

Bayern Munchen, deținătoarea trofeului, a început perfect noul sezon de Champions League. Bavarezii au câștigat...319

22 oct 00:00SportNovak Djokovic nu va participa la turneul ATP Masters 1.000 de la Paris

Tenismanul sârb Novak Djokovic, liderul clasamentului mondial, a decis să nu participe la turneul ATP Masters 1.000 de...338

22 oct 00:00SportPele, fericit că este ''lucid'' la aproape 80 de ani

"Regele" Pele, legenda vie a fotbalului, a afirmat că este fericit să fie încă "lucid" la cei aproape 80 de ani,...371

Local
22 oct 23:08LocalSe lucrează pe străzile Hatman Luca Arbore și Mihai Viteazu

Echipele SC Confort Urban SRL au acționat astăzi cu utilaje pentru frezarea zonei carosabile pe strada Hatman Luca...580

22 oct 23:10LocalPolițiștii constănțeni, de vorbă cu adolescenții

Polițiștii Biroului de Analiză și Prevenire a Criminalității, împreună cu polițiști din cadrul Biroului...520

22 oct 23:08LocalCând la BORD ai luat ALCOOL, Poliția te ia... DOMOL!

724

22 oct 23:05LocalCoronavirus: Noi măsuri de protecţie la Negru Vodă. Localitatea trece peste indicele de 1.5 la mia de locuitori

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian COȘA, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...691

22 oct 23:07LocalCORONAVIRUS: 2 NOI DECESE, la Constanța

Până miercuri, 21 octombrie a.c., 6.065 persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19 au decedat. În Constanța au...1338

22 oct 23:07LocalDouă unități de învățământ din județul Constanța își modifică scenariile de funcționare

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian Coșa, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...1065

22 oct 23:08LocalCinci AGENȚI ECONOMICI, în ATENȚIA POLIȚIEI, la Constanța

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, ai Serviciului Rutier și Poliției...1199

22 oct 23:09LocalANCHETĂ la COSTINEȘTI: Au FURAT motorul unei BĂRCI

În urma cercetărilor într-un dosar penal care vizează săvârșirea infracțiunii de furt calificat, polițiști din...639

22 oct 23:09LocalCONDAMNAȚI pentru BĂTĂI și SCANDALURI, la Constanța

968

Politică
22 oct 00:00PoliticăTurcan: Alegerea domnului Iordache este nelegală; cine l-a votat şi-a vândut sufletul

Vicepremierul Raluca Turcan consideră nelegală alegerea lui Florin Iordache la preşedinţia Consiliului Legislativ...370

22 oct 00:00PoliticăLudovic Orban: Ritmul de creştere a numărului de persoane infectate se va reduce

Premierul Ludovic Orban a declarat miercuri, la Piteşti, că, din evaluările pe care le deţine, ritmul de creştere a...364

22 oct 00:00PoliticăCiolacu: La PSD nu o să candideze nicio persoană trimisă în judecată. Se face un nou control al listelor

318

22 oct 00:00PoliticăAurescu, către românii din SUA: Există posibilitatea de a vota prin corespondenţă; luaţi în considerare opţiunea

Ministrul Afacerilor Externe, Bogdan Aurescu, a transmis un mesaj către românii din Statele Unite ale Americii să ia...254

22 oct 00:00PoliticăRoman (PNL): Atacăm la CCR alegerea lui Iordache în funcţia de preşedinte al Consiliului Legislativ

Liberalii vor ataca la Curtea Constituţională a României (CCR) alegerea deputatului PSD Florin Iordache la şefia...314

22 oct 00:00PoliticăSenat: Radu Oprea, noul lider de grup al senatorilor PSD

287

Interviuri
6 oct 00:11InterviuriIon Adrian ROŞU, primarul din Fântânele: Vreau să văd locuitori zâmbitori, comunicativi și sinceri! VIDEO

Ion Adrian Roșu, primarul din Fântânele, care a câștigat alegerile locale din 27 septembrie, din partea PNL, a...2302

3 oct 00:13InterviuriHoria Constantinescu: M-am simțit un NENOROCIT că l-am AJUTAT să plece pe FĂGĂDĂU

HoriaConstantinescu a candidat din partea PPU-SL la Primăria Constanța, însă nu a reușit să obțină decât 4 800...6674

2 oct 00:14InterviuriFlorin Chelaru, primarul din Năvodari: Nu spun că PSD este pe VAL, dar NU este nici sub VAL, cum își doresc unii

2750

2 oct 00:14InterviuriLa Kogălniceanu, Ancuţa Belu are MAJORITATE în Consiliul LOCAL! Video

Ancuța Belu,primarul din Mihail Kogălniceanu, câștigătoarea unui nou mandat la alegerile din 27 septembrie, a...2555

2 oct 00:14InterviuriDeşi NEGOCIAZĂ o COLABORARE, PNL și USR-PLUS NU se vor avea ca fraţii! Video

Constanța a votat pentru schimbare și a optat pentru Vergil Chițac și Stelian Ion, care au obținut 28,48%,...2277

1 oct 00:07InterviuriVasile Delicoti vrea să facă din POARTA ALBĂ o comună MODEL

2781

Monden
22 oct 00:00MondenDominic West va interpreta rolul prințului Charles în două sezoane „The Crown“

Actorul englez Dominic West, cunoscut din filme ca „Mona Lisa Smile” şi „The Square”, se află în negocieri...287

22 oct 00:00MondenMiley Cyrus anunţă că lucrează la un album de coveruri Metallica

Miley Cyrus lucrează în prezent la înregistrarea unui album de coveruri după piesele trupei Metallica, relatează...295

22 oct 00:00MondenFranciza „Fast and Furious“ se va încheia după difuzarea celui de-al 11-lea film din serie

276

22 oct 00:00MondenPaul McCartney va lansa în decembrie un nou album solo

Paul McCartney va lansa în luna decembrie albumul ''McCartney III'', o nouă colecţie de piese compuse de-a lungul...256

22 oct 00:00MondenAlbumul „No Need To Argue“ al trupei The Cranberries, reeditat în versiune remasterizată

Albumul "No Need To Argue" al trupei irlandeze The Cranberries, care conţine hitul "Zombie" şi este cel mai bine...254

22 oct 00:00MondenSolistul trupei The Cure şi rapperul Skepta apar pe noul album al grupului Gorillaz, ce va fi lansat vineri

262

Mapamond
22 oct 00:00MapamondOxfam: Condiţiile din tabăra provizorie de migranţi din Lesbos sunt mai proaste decât cele iniţiale

Organizaţia umanitară Oxfam a criticat condiţiile dintr-o tabără de corturi provizorie pentru refugiaţi şi...275

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Cehia raportează un record de 12.000 de cazuri noi de infectare. Ucraina - 141 de decese

Cehia a raportat miercuri un număr de 11.984 de cazuri noi de infectare cu coronavirus, cel mai ridicat bilanţ zilnic,...268

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Brazilia va adopta un vaccin chinezesc în pofida polemicii din jurul acestui tratament

260

22 oct 00:00MapamondTurcia: Captură masivă de cocaină pe o navă din Brazilia

Autorităţile din Turcia au capturat 220 de kilograme de cocaină pe o navă ce a sosit din Brazilia într-un port pe...312

22 oct 19:31MapamondCoronavirus: Rusia - record de 15.700 de noi cazuri şi 317 decese; Kremlinul nu pregăteşte măsuri de izolare

Rusia a înregistrat miercuri un număr record de 15.700 de noi infecţii de coronavirus şi de 317 de decese legate de...275

22 oct 00:00MapamondPandemia de COVID-19 accentuează scăderea ratei natalităţii în Japonia

Fenomenul de îmbătrânire a populaţiei în Japonia s-a adâncit într-un ritm şi mai alert în timpul pandemiei de...260

Sănătate
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...371

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate

Există numeroase mituri cu privire la alimentele congelate, iar majoritatea dintre acestea sunt legate de păstrarea...326

22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară

300

22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...287

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești? Nutriționiștii spun că în 2020 e timpul să lăsăm în urmă dietele...302

22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap

Potrivit statisticilor, ne confruntăm cu o durere de cap intensă cel puțin o dată în viață. Deși aceasta trece...276

22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...289

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena

Comparativ cu metodele obișnuite de tratare a migrenei, acupunctura reduce eficient intensitatea durerilor de cap,...272

22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează

333

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT