rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 28 februarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Patru beneficii pe care le are colagenul din membrană din coajă de ou

Colagenul este o proteină care se găsește din abundență în corpul uman și este una dintre cele mai importante proteine din organism.

Pe lângă faptul că îi oferă pielii rezistență și elasticitate, colagenul ajută și oasele, mușchii și tendoanele să funcționeze mai bine. El este acel "lipici" special, care menține țesuturile unite. O sursă excelentă de colagen este oul, mai exact: membrana din coaja acestuia. Cercetările de peste hotare au arătat că, de fapt, colagenul se găsește atât în membrana cojii, cât și în gălbenușul de la oul de găină.

Ouăle conțin în mod natural colagen și nutrienți care ajută la producerea colagenului, ca de exemplu grupul de vitamine B, vitamina E, aminoacizi. Atunci când suntem bolnavi, stresați sau când starea noastră de sănătate este precară, corpul nu mai poate produce cantități suficiente din aminoacizii esențiali, așa că are nevoie de ajutor din surse din exterior. Aici ne ajută alimentația și suplimentele, cum ar fi cele care conțin colagen, cum se întâmplă în cazul capsulelor ce conțin extract din membrana cojii de ou.

Iată, așadar, câteva beneficii pe care ni le oferă colagenul din membranele cojii de ou:

1. Colagenul îmbunătățește calitatea pielii și reduce ridurile

Oamenii de știință susțin că acest colagen este absolut esențial pentru a ne menține pielea mai sănătoasă, cu un aspect întinerit. Iar un studiu2 a investigat potențialul pe care îl au membranele din coaja de ou, folosite în scop cosmetic. Mai exact, oamenii de știință au vrut să afle dacă hidrolizatul din membrana cojii de ou protejează pielea de riduri, de expunerea la soare și de pierderea umidității din epidermă.

Cercetarea a fost realizată pe animale, la care s-au examinat nivelul de acid hialuronic și producția de colagen. Rezultatele studiului au dovedit că membranele din coaja de ou au efecte extraordinare în ceea ce privește atenuarea îmbătrânirii pielii, iar printre aceste efecte2 se află și capacitatea de a diminua ridurile induse de radiațiile UVB ale soarelui. Așa că, cercetarile au arătat că extractele din membranele cojii de ou sunt o opțiune excelentă pentru a fi folosite în produsele de înfrumusețare.

2. Colagenul îmbunătățește digestia

Prolina și glicina, doi aminoacizi care se găsesc în colagenul din membranele cojii de ou, îndeplinesc roluri importante în organism. Acești aminoacizi ajută la reconstruirea țesuturilor care căptușesc tractul digestiv. Prin reconstruirea acestui țesut important, aminoacizii țin particulele alimentelor și bacteriile în interiorul intestinelor, acolo unde este locul lor, așadar aceste particule nu pătrund în fluxul de sânge - acolo unde ar declanșa inflamația.

Datorită glicinei si prolinei, colagenul din membranele cojii de ouă ajută la protejarea intestinelor și, în esență, protejează întregul organism de inflamație.

3. Colagenul ajută în cazul afecțiunilor de la nivelul articulațiilor și țesuturilor conjunctive (de exemplu, cartilajul)

Membranele din coaja de ou sunt bogate în nutrienți similari cu colagenul de tip 1 și colagenul de tip 5, în sulfatul de glucozamină, în sulfat de condroitină, acid hialuronic, glicozaminoglicani și aminoacizi. Aceste substanțe sunt extrem de benefice pentru sănătatea articulațiilor și a țesuturilor conjunctive.

De aceea, prin prisma conținutului mare de colagen al membranelor din coaja de ou, extractele din membrane sunt deosebit de utile în tratamentul unor afecțiuni ale țesuturilor conjunctive. Studiile1 aduc în prim plan o parte foarte importantă și foarte utilă a oului, folosită în medicină: coaja și membranele cojii de ou. Acestea sunt importante deoarece au un conținut mare de colagen, care este relevant în tratamentul afecțiunilor țesuturilor conjunctive, cum ar fi cartilajul articulațiilor.

4. Colagenul îmbunătățește mobilitatea

O cercetare publicată în 2015 a arătat efectele consumului de colagen din membrana cojii de ou, solubil în apă hidrolizată, asupra funcției articulare la persoanele cu durere cronică. Participanții la acest studiu3 au luat preparate farmaceutice pe bază de membrană din coajă de ou, pe o perioadă de 4 săptămâni, și apoi au luat capsule placebo vreme de 4 săptămâni, cele două cure fiind separate de o pauză de 4 săptămâni.

Când participanții au fost evaluați după administrarea acelor preparate farmaceutice cu membrana din coaja de ou, s-au observat îmbunătățiri semnificative ale mobilității genunchiului, în comparație cu rezultatele observate la aceleași persoane când au luat capsule cu substanța placebo. Mobilitatea s-a îmbunătățit semnificativ și în zona gâtului și a umărului. Ouăle au două mebrane și ambele conțin colagen. Studiile au arătat că și gălbenușul conține colagen, așa că nu este de mirare că uneori el este folosit la prepararea unor măști faciale, pentru a spori nivelul de colagen din piele.

Sursa: doc.ro

vineri, 17 ianuarie 2020584
Comentarii
mai mult...Sănătate
28 feb 00:00Sănătate47 de persoane au murit din cauza gripei, anunţă Institutul de Sănătate Publică

Numărul persoanelor care au murit până în prezent din cauza gripei a ajuns la 47, a anunţat, joi, Centrul Naţional...228

28 feb 00:00SănătateProducătorii de medicamente: Nu există goluri de aprovizionare pentru medicamentele fabricate în România, nici pericol de scumpire221
28 feb 00:00SănătateDescoperire a unor cercetători americani: Tomografiile unor pacienţi infectaţi de COVID-19 ar putea duce la un diagnostic mai rapid257
28 feb 00:00SănătateNelu Tătaru face apel la calm în ceea ce priveşte conoravirusul şi îndeamnă la prevenţie, nu la panică

Secretarul de stat în Ministerul Sănătăţii Nelu Tătaru a făcut, joi, un apel la calm în ceea ce priveşte...227

28 feb 00:00SănătateAlis Grasu (SABIF): Ambulanţele, dezinfectate o dată la 12 ore215
27 feb 00:00SănătateAlimente cu efect detoxifiant pentru ficat596
27 feb 00:00SănătateZece alimente care „ard” grăsimile văzând cu ochii

Din fericire, trăim într-o perioadă în care se fac o mulțime de studii cu privire la proprietățile pe care le au...616

27 feb 19:36SănătateCopiii tăi dorm suficient? Un nou test de sânge ar putea deține răspunsul [studiu]389
27 feb 00:00SănătateCinci sfaturi pentru a nu crește în greutate atunci când iei anticoncepționale375
27 feb 00:00SănătateDureri musculare la copil? Ar putea fi miozita, o complicație a gripei

Miozita este termenul medical care descrie inflamația musculară. Deși miozita poate provoca dureri musculare și...443

27 feb 18:34SănătateCoronavirusul se propagă în Europa, cu Italia platformă de răspândire a virusului464
27 feb 18:34SănătateAcțiuni de prevenire a infecției cu coronavirus în unitățile de învățământ din Constanța543
Vremea
3.4°3.4° - 5.3° vineri, 28 februarie 2020
ConstanțaUmiditate: 80%
Vânt: 4.07 m/s
Presiune: 1010 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
28 feb 00:00SportEuropa League: Arsenal și Ajax, eliminate / Getafe, Șahtior, Copenhaga, Inter și Manchester United, în optimi

Formaţiile Getafe, Şahtior Doneţk, FC Copenhaga, Inter Milano şi Manchester United s-au calificat, joi seară, în...351

28 feb 00:00SportEuropa League: AS Roma, Basel, Bayer Leverkusen, Istanbul BB, LASK Linz, Wolfsburg și Wolverhampton s-au calificat în optimi

Formațiile AS Roma, Basel, Bayer Leverkusen, LASK Linz, Wolfsburg, Wolverhampton și Istanbul Bașakșehir s-au...393

28 feb 00:00SportDjokovic, calificare facilă în semifinale la Dubai! Novak nu mai poate fi detronat în clasament

...382

28 feb 00:00SportJaqueline Cristian s-a calificat în sferturile de finală ale turneului ITF de la Macon

Jucătoarea Jaqueline Cristian, cap de serie numărul 7, s-a calificat, joi, în sferturile de finală ale turneului ITF...365

Local
28 feb 00:00LocalSe reabilitează carosabilul pe străzile din cartierul Faleză Nord

După ce anul trecut Primăria Muncipiului Constanța a desfășurat un amplu program de modernizare a zonei pietonale...345

28 feb 00:00LocalÎncă 30 de zile de arest la domicilu pentru bătăușul din Mangalia!

Judecătorii din cadrul Tribunalului Constanța au admis propunerea procurorilor din cadrul Parchetului de pe lângă...717

28 feb 15:38LocalFestivitate de premiere a concursului pe meserii din învățământul profesional

După ce sâmbătă au susținut proba scrisă, cei 28 de elevi de clasa a XI-a au demonstrat miercuri, 26 februarie,...326

28 feb 00:00LocalAnvelope contrafăcute din Thailanda, în Portul Constanţa!

Poliţiştii de la transporturi maritime au ridicat peste 190 de anvelope susceptibile a fi contrafăcute, în valoare...387

28 feb 00:00LocalMărţişoare handmade în faţa Muzeului de Artă Populară!

Muzeul de Artă Populară Constanța îi invită pe cei pasionați de tradiții la Târgul de Mărțișoare, ediția a...272

28 feb 12:33LocalDosar penal, după ce a condus un moped neînmatriculat. Conducătorul nu avea permis

La data de 26 februarie a.c., în jurul orei 20.10, polițiști din cadrul Postului de Poliție Comana au identificat un...299

28 feb 00:00LocalUn bărbat din Lanurile a distrus bunurile din propria locuință

La data de 26 februarie a.c., în jurul orei 17.30, polițiști din cadrul Secției 9 Rurală Topraisar au fost...287

28 feb 00:00LocalȘcolile din Eforie Nord și Sud, vizitate de polițiștii constănțeni

Poliţiştii Biroului de Analiză şi Prevenire a Criminalităţii au desfășurat în data de 26 februarie a.c.,...253

28 feb 00:00LocalRezultate deosebite obţinute de elevii Colegiului Economic Mangalia la Concursul pe meserii, etapa judeţeană

Miercuri, 26 februarie 2020, s-a desfăşurat Concursul pe meserii pentru ȋnvăţământul profesional, etapa...261

28 feb 00:00LocalNepoții au adus primăvara în sufletele bunicilor

Anotimpul bucuriei a sosit mai devreme la Căminul pentru Persoane Vârstnice. Gărgărițe, flori colorate, materiale...304

Politică
28 feb 00:00PoliticăPNL susţine candidatura lui Nicuşor Dan la Primăria Capitalei

Partidul Naţional Liberal susţine candidatura lui Nicuşor Dan la funcţia de primar general al Capitalei, în...254

28 feb 00:00PoliticăCodrin Ştefănescu, citat la DIICOT Caraş-Severin în calitate de suspect

Fostul secretar general al PSD Codrin Ştefănescu a declarat joi că a primit o citaţie pentru vineri de la DIICOT...369

28 feb 00:00PoliticăNumărul asistaților social a scăzut cu peste 20.000, anunță Florin Roman

Florin Roman afirmă că, printr-un amendament depus anul trecut, a fost corectată o "anomalie", numărul...262

28 feb 00:00PoliticăCoronavirus - Orban: Putem plafona 3 până la 6 luni preţul materialelor, echipamentelor care se vând către populaţie

Premierul interimar, Ludovic Orban, a transmis joi, în cadrul şedinţei de guvern, că a agreat cu preşedintele...236

28 feb 00:00PoliticăCostache afirmă că a fost creat un grup de 12 comunicatori pe teme medicale. Vor vorbi la televiziuni şi în online despre coronavirus

Ministrul interimar al Sănătăţii, Victor Costache, a declarat joi că a fost creat un grup de 12 comunicatori pe...222

28 feb 00:00PoliticăRadu Ioanid, acreditat ambasador al României în Israel

Preşedintele Klaus Iohannis a semnat, joi, decretul privind acreditarea lui Radu Ioanid în calitate de ambasador al...282

28 feb 00:00PoliticăMAE: Românul care a murit în atacul armat din Hanau a fost repatriat

Românul care a murit în atacul armat din Hanau, Germania, a fost repatriat joi, informează un comunicat al...230

28 feb 00:00PoliticăAEP a lansat în dezbatere publică Ghidul finanţării campaniei electorale pentru alegerile locale

Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) a lansat în dezbatere publică Ghidul finanţării campaniei electorale...225

28 feb 00:00PoliticăBăsescu: Cîţu nu va reuşi să pună cap la cap o construcţie politică pentru a da României un guvern stabil

Fostul preşedinte Traian Băsescu este de părere că Florin Cîţu "nu are nicio şansă să facă o majoritate în...277

28 feb 00:00PoliticăTeodorovici: Prin desemnarea lui Cîţu, Iohannis a încălcat Constituţia; se poate începe procedura de suspendare a preşedintelui

Senatorul PSD Eugen Teodorovici, fost ministru de Finanţe, a declarat miercuri că prin desemnarea lui Florin Cîţu ca...438

Monden
28 feb 00:00MondenMădălina Pamfile a născut. Ce nume frumos a ales pentru cea de-a doua fetiță!

Mădălina Pamfile și-a anunțat fanii de pe rețelele sociale că a devenit mamă pentru doua oară. Fosta asistentă...528

28 feb 00:00MondenLoredana Chivu și Bianca Drăgușanu au ieșit la piscină. Costumele de baie abia le-au acoperit sânii

Fostele asistente tv Loredana Chivu (30 de ani) și Bianca Drăgușanu (37 de ani) sunt, de departe, cele mai sexy...488

28 feb 20:37MondenCum arătau înainte să-și repare dantura. Poze pe care vedetele le-ar șterge de pe Internet

Bianca Drăgușanu, Mihaela Rădulescu, Raluca Bădulescu, Loredana Groza, Andra, Inna, Claudia Pavel au investit cel...625

28 feb 00:00MondenJorge a rămas fără toți banii de pe card în Republica Dominicană. Metoda prin care a fost „curățat“ de 16.000 de lei

Împătimit al vacanţelor exotice, solistul George Papagheorghe (37 de ani), cunoscut sub numele de scenă Jorge, a...528

28 feb 00:00MondenMadonna a ajuns în baston. Ce se întâmplă cu diva pop

Madonna se recuperează după intervenţia chirurgicală suferită la genuchi. Artista a părăsit Hotelul Crillon din...366

28 feb 00:00MondenCum arată astăzi fiul cel mic al lui Michael Jackson. Blanket a împlinit 18 ani

Cel mai mic dintre copiii lui Michael Jackson, Prince Michael Jackson ll a împlinit 18 ani. Blanket şi-a sărbătorit...476

28 feb 00:00MondenMacaulay Culkin va juca în viitorul sezon al seriei de televiziune „American Horror Story“

Macaulay Culkin, cunoscut din filmele "Home Alone", se va alătura distribuţiei sezonului 10 al seriei de televiziune...267

28 feb 00:00MondenJohnny Depp, apariţie surpriză la procesul său pentru defăimare desfăşurat la Londra

Johnny Depp a suscitat o amplă surpriză miercuri, prezentându-se personal la procesul său pentru defăimare...323

28 feb 00:00MondenActriţa Lori Loughlin va apărea în instanţă în octombrie în scandalul admiterii frauduloase în universităţi americane

Un judecător federal a anunţat joi că actriţa Lori Loughlin se va afla printre cei opt părinţi care vor apărea...256

28 feb 00:00MondenSteven Spielberg renunţă, pentru prima dată, să regizeze noul film din seria ''Indiana Jones''

Cineastul Steven Spielberg a renunţat să mai regizeze noul film din seria "Indiana Jones", pentru prima oară în 39...247

Mapamond
28 feb 00:00MapamondMarea Britanie a prezentat un mandat dur de negociere pentru discuţiile cu Uniunea Europeană

Marea Britanie a prezentat joi un mandat dur de negociere pentru discuţiile cu Uniunea Europeană, evidenţiindu-şi...258

28 feb 00:00MapamondÎnaltul comisar al ONU pentru drepturile omului critică politicile lui Trump privind mediul şi migraţia

Înaltul comisar al ONU pentru drepturile omului Michelle Bachelet a acuzat joi administraţia preşedintelui american...238

28 feb 00:00MapamondUngaria alocă 30 de miliarde de forinţi pentru reducerea supraaglomerării în închisori

Guvernul de la Budapesta a alocat ministerului de interne 30 de miliarde de forinţi (circa 88,4 milioane de euro)...220

28 feb 00:00MapamondConsiliul Europei, extrem de îngrijorat de multiplicarea actelor rasiste în Europa

Consiliul Europei este extrem de îngrijorat de multiplicarea actelor rasiste şi banalizarea discursurilor rasiste în...216

28 feb 00:00MapamondFranţa: Cinci morţi şi şapte răniţi într-un incendiu la Strasbourg

Trei bărbaţi şi două femei şi-au pierdut viaţa într-un incendiu izbucnit într-un imobil datând din anii 1970...229

28 feb 00:00MapamondCoronavirus: China a anunţat 29 de noi decese, cel mai scăzut nivel în aproape o lună

China a anunţat joi 29 de noi decese cauzate de noul coronavirus, fiind cel mai scăzut număr înregistrat zilnic în...257

28 feb 00:00MapamondCinci persoane, ucise de un ''asasin oribil'' într-un incident armat la Milwaukee

Cinci persoane au fost ucise de ''un asasin oribil'' într-un atac armat care a avut loc miercuri în incinta unei...246

28 feb 00:00MapamondCoronavirus: Oraşul chinez Qianjiang le oferă o recompensă de 1.400 de dolari locuitorilor testaţi voluntar şi cu diagnostic confirmat

Un oraş din provincia chineză Hubei, epicentrul epidemiei globale de coronavirus, le va plăti câte 10.000 de yuani...245

28 feb 00:00MapamondGoogle şi alte reţele private au dreptul de cenzură în SUA

Giganţii tehnologici precum Google au toată libertatea să elimine materiale de pe platformele lor de internet, fără...228

28 feb 00:00MapamondSUA: Mai mulţi răniţi într-un incident armat în statul Wisconsin

Mai multe persoane au fost rănite miercuri într-un incident armat comis într-o berărie din statul Wisconsin, în...230