rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 27 februarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Prediabet: simptome, cauze, factori de risc

Prediabetul nu este o afecțiune atât de cunoscută, cu toate că joacă un rol cât se poate de important în dezvoltarea diabetului de tip 2.

Sursă foto: Shutterstock

Prediabetul apare atunci când nivelul de zahăr din sânge este ridicat, însă nu atât de ridicat încât să se instaleze diabetul. Această afecțiune apare în momentul în care se declanșează rezistență la insulină, iar glucoză rămâne în sânge. Prediabetul este depistat prin realizarea analizelor de sânge, scrie doc.ro.

Cu cât prediabetul este depistat mai devreme, cu atât mai mari sunt șansele de prevenire a diabetului de tip 2. Din păcate, majoritatea persoanelor care suferă de prediabet nu au habar, iar asta înseamnă că nu fac nimic pentru a remedia situația în timp util și dezvoltă diabet de tip 2.

Medicii ne recomandă să ne verficăm glicemia cel puțin o dată pe an, mai ales dacă avem probleme cu greutatea, suferim de sindromul ovarelor polichistice ori avem istoric bogat în familie în ceea ce privește diabetul. Există și simptome fizice pe care instalarea prediabetului le da, însă trebuie să îți “asculți” organismul cu atenție pentru a le detecta singur, fără ajutorul medicului tău.

Stilul de viață este esențial în prevenirea diabetului așa că, odată ce afli că suferi de prediabet, trebuie să faci schimbări majore pentru a reduce riscul de diabet.

Simptome prediabet

Porțiuni strălucitoare sau solzoase la nivelul pielii

Persoanele care suferă de prediabet pot observă la nivelul pielii porțiuni cu o culoare schimbată (roșu, galben, maro), dar și cu o strălucire aparte. Și porțiunile de piele cu aspect solzos pot indică prezența acestei afecțiuni.

Piele îngroșată

Pielea îngroșată poate apărea din cauza nivelului de zahăr ridicat din sânge.

Guta

Guta este o formă de artrită care apare atunci când acidul uric prezent în exces în organism se depune la nivelul articulațiilor, tendoanelor și oaselor, sub formă de cristale. Specialiștii au descoperit însă că persoanele care suferă de gută au șanse mai mari de a dezvoltă diabet așa că dacă ai gută ar trebui să îți faci analizele pentru depistarea prediabetului, dacă este cazul.

Căderea părului

Există o serie de factori care pot cauza pierderea părului, printre care medicația, factorii genetici ori stresul, însă medicii ne atenționează cu privire la legătură dintre rezistență la insulină și căderea părului.

Oboseală cronică

Este în regulă să te simți obosit din când în când, mai ales la schimbările de anotimp, atunci când organismul face eforturi pentru a se adapta la schimbările specifice. Dacă însă observi că oboseală se cronicizează și nu există o cauza pentru această problema, este posibil că rezistență la insulină să fie de vină pentru această problema.

Prediabetul, în general, nu are semne sau simptome. Un posibil semn care ar putea indică faptul că ai un risc mare de diabet de tip 2 este pielea închisă la culoare de pe anumite părți ale corpului. Zonele afectate pot include: gâtul, axilele, coatele, genunchii și articulațiile degetelor.

Semnele și simptomele clasice care sugerează că ai trecut de la prediabet la diabet de tip 2 includ:

setea excesivă;

urinarile frecvente;

oboseală;

vederea încețoșată.

Când să mergi la medic

Mergi la medicul tău dacă ești îngrijorat(a) în legătură cu diabetul sau dacă ai observat oricare dintre semnele și simptomele diabetului de tip 2. Întreabă-ți medicul despre screeningul sau testarea glucozei din sânge dacă ai oricare dintre factorii de risc (de mai jos) pentru prediabet.

Cauze prediabet

Cauza exactă a prediabetului este necunoscută, însă istoricul familial și genetică par să joace un rol important. Inactivitatea și grăsimea în exces (în special grăsimea din zona abdominală) par, de asemenea, să fie factori importanți în dezvoltarea prediabetului.

Ceea ce este clar este faptul că oamenii cu prediabet nu mai procesează zahărul (glucoză) în mod corespunzător. Drept rezultat, zahărul se acumulează în fluxul de sânge în loc să își îndeplinească funcția normală de a alimenta celulele care alcătuiesc mușchii și alte țesuturi.

Hiperglicemia sau glicemia mare (o cantitate mare de glucoză în sânge) are loc atunci când pancreasul tău nu produce suficientă insulină sau când celulele tale devin rezistente la acțiunea insulinei sau când ambele condiții sunt întrunite.

Factori de risc în prediabet

Aceeași factori care cresc riscul de a dezvoltă diabet de tip 2 cresc și riscul de a dezvoltă prediabet. Acești factori de risc sunt:

Greutatea - faptul că o persoană este supraponderală este un factor de risc principal pentru prediabet. Cu cât ai mai mult țesut gras în organism, în special în jurul abdomenului, cu atât mai rezistente vor fi celulele tale în față insulinei.

Circumferința taliei - o circumferința mare a taliei poate indică rezistență la insulină.

Obiceiurile alimentare - consumul de carne roșie și de cărnuri procesate, cât și consumul de băuturi răcoritoare îndulcite cu zahăr sunt asociate cu un risc mai mare de prediabet.

Lipsa activității fizice - cu cât eșți mai puțîn activ(a), cu atât este mai mare riscul tău de prediabet. Activitatea fizică te ajută să îți ții greutatea sub control, folosește glucoză pe post de energie și îți face celulele mai sensibile la acțiunea insulinei.

Vârsta - deși diabetul se poate dezvoltă la orice vârstă, riscul de prediabet crește după vârstă de 45 de ani.

Istoricul familial - riscul tău de prediabet crește dacă ai un părinte sau un frate/o sora cu diabet de tip 2.

Diabetul gestational - dacă ai dezvoltat acest tip de diabet în timp ce erai însărcinată, tu și copilul tău aveți un risc mai mare de a dezvoltă prediabet.

Sindromul ovarelor polichistice - această boală destul de întâlnită, caracterizată de menstruatii neregulate, creșterea în exces a părului de pe față și de pe corp și obezitate, crește riscul unei femei de a face prediabet.

Somnul - persoanele cu o anumită tulburare de somn (apnee obstructivă în somn) au un risc crescut de rezistență la insulină. Persoanele care lucrează în ture sau schimburi de noapte, care cel mai probabil le provoacă tulburări de somn, pot avea, de asemenea, un risc crescut de prediabet sau de diabet de tip 2.

Ce e de făcut după diagnosticare

Imediat ce prediabetul este diagnosticat, este important să nu intri în panică. Anual, un procent de 5-10% dintre persoanele care suferă de prediabet sunt diagnosticate cu diabet de tip 2. Așadar, șansele de a preveni această afecțiune sunt extrem de mari.

Pentru a preveni evoluarea bolii trebuie să îți schimbi stilul de viață. Alimentația ta trebuie să fie una sănătoasă, bogată în alimente sănătoase, trebuie să practici sport și să îți monitorizezi în mod regular glicemia. Medicul tău îți va spune mai multe cu privire la stilul de viață recomandat în asemenea situații.

Completează pentru a află dacă diabetul tău este ţinut sub control. Dacă te încadrezi în categoria de risc crescut, primeşti un consult de specialitate gratuit, ce poate include şi analize de sânge pentru determinarea stadiului curent de evoluţie a diabetului!

joi, 21 ianuarie 2021691
Comentarii
mai mult...Sănătate
27 feb 17:00SănătateKaki sau "fructul zeilor": beneficii si proprietati

Kaki este un fruct comestibil ce provine de la un numar mare de specii de copaci din genul Diospyros. Cel mai cultivat...173

27 feb 00:00SănătateExercițiile de miros, utile în recuperarea simțului mirosului după COVID-19?146
27 feb 00:00SănătateAcneea de pe corp: de ce apare și cum o tratezi?180
27 feb 16:53SănătateȘervețelele demachiante, dăunătoare pentru ten

Demachierea feței are un rol important în menținerea tenului frumos și sănătos. O demachiere corectă presupune...188

27 feb 00:00SănătateCeaiul Tulsi: beneficii și contraindicații170
27 feb 00:00SănătatePolipii nazali: cauze, simptome și tratament169
27 feb 00:00SănătateAcizii grași esențiali, o armă împotriva sclerozei multiple?

Scleroza multiplă este o afecțiune cronică, autoimună, care poate afecta creierul și măduva spinării și este una...175

27 feb 00:00SănătateCare este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv? [studiu]172
27 feb 00:00SănătateArnica: ce remedii poți folosi și ce beneficii au172
27 feb 16:44Sănătate5 băuturi potrivite înainte de culcare, daca vrei sa slabesti

Un somn linistit te ajuta sa ai si o silueta mai supla. Lipsa de somn sau lipsa odihnei in timp ce dormi este adesea...169

27 feb 00:00SănătateÎn timp ce Pfizer pregătește administrarea celei de-a TREIA DOZE, cercetătorii anunță că eficiența e de la prima doză179
27 feb 00:00SănătateVictor Costache, la un an de la apariția primul caz COVID în România: 'Vedem cu toții luminița de la capătul tunelului'165
Vremea
7° - 9° sâmbătă, 27 februarie 2021
ConstanțaUmiditate: 84%
Vânt: 3.59 m/s
Presiune: 1019 milibari

Loto
6/4910273412931
5/4032301819411
joker2448403019
Horoscop
mai mult...SPSportRT
27 feb 00:00SportDinamo - Viitorul 0-5. Cel mai mare succes al constănțenilor în istoria meciurilor directe cu "câinii"

Viitorul a spulberat Dinamo chiar în Ștefan cel Mare cu cel mai drastic scor din istoria confruntărilor directe, 5-0....225

27 feb 23:04SportBOMBĂ! Judecătorii au dispus eliminarea de pe internet a înregistrării cu MARICA prins cu soţia unui alt bărbat

La solicitarea avocatelor Luiza Budușan şi Mihaela Cristea, care o reprezintă pe Ana Muntean, Tribunalul Cluj a...549

27 feb 00:05SportValeriu Iftime, despre scandalul VAR: ” Liga e de vină. Avem nevoie de un om viu, Gino Iorgulescu e pierdut!”

...236

27 feb 00:00SportCe s-a întâmplat în vestiarul lui U Cluj după victoria cu Slatina obținută la ultima fază a meciului

Dorința celor de la U Cluj de a promova în Liga 1 este atât de mare încât orice victorie din Liga 2 este privită...208

Local
27 feb 22:57LocalPatru noi centre de vaccinare în județul Constanța

Patru noi fluxuri de vaccinare vor deveni operaționale, în județul Constanța, începând de luni, 1 martie 2021....812

27 feb 22:58LocalA CRESCUT uşor INCIDENŢA cazurilor de COVID în Constanța

În ultimele 24 de ore, incidenţa cazurilor de Covid din municipiul Constanţa a înregistrat o creştere uşoară....975

27 feb 22:58LocalDirecția Județeană de Statistică Constanța anunță recensământul populației și locuințelor de probă

736

27 feb 23:02LocalPROGRAMĂRI online pentru CĂSĂTORII, la Constanța

Administrația Locală a anunțat că, pentru a veni în întâmpinarea constănţenilor care doresc să-şi unească...438

27 feb 22:58LocalHoţ din LOCUINŢE, REŢINUT de poliţiştii constănţeni

Urmare a cercetărilor în 11 dosare de cercetare penală care vizează săvârșirea infracțiunilor de furt calificat,...514

27 feb 22:58LocalADOLESCENT de 17 ani, luat la BĂTAIE, în plină stradă, de doi INDIVIZI

Urmare a cercetărilor într-un dosar penal privind săvârșirea infracțiunii de lovirea sau alte violențe,...714

27 feb 22:59LocalCât timp este valabilă adeverința de vaccinare Covid?

Autoritățile din România se pregătesc pentru al treilea val al pandemiei de COVID-19 și susțin că vaccinarea...880

27 feb 23:01LocalPrimăria Constanța ia în ADMINISTRARE Lacul TĂBĂCĂRIE

Primăria municipiului Constanța dorește să ia în administrare Lacul Tăbăcărie. În acest sens a fost inițiat un...1245

27 feb 23:01LocalACCIDENT MORTAL la OLIMP: un biciclist și-a găsit sfârșitul pe șosea!

958

Politică
27 feb 00:00PoliticăComisiile reunite de buget-finanţe - raport favorabil pentru bugetul Ministerului Justiţiei

Bugetul Ministerului Justiţiei pentru anul 2021 a primit, vineri, raport favorabil din partea Comisiilor parlamentare...184

27 feb 21:30PoliticăAdrian Oros spune că limitarea la 5 porci pentru fiecare gospodărie țărănească este o lovitură pentru samsari

Ministrul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale, Adrian Oros, susţine că proiectul de ordin privind stabilirea...188

27 feb 00:00PoliticăSorin Cîmpeanu vrea 24 de călătorii gratuite pentru studenți, plus 50% reducere tot anul

173

27 feb 00:00PoliticăTUPEU! Vlad Voiculescu îi umilește pe profesori și copii, dar îl atacă și pe Sorin Cîmpeanu

Ministrul Sănătăţii, Vlad Voiculescu, a apreciat vineri că elevii ar putea oferi mărţişoare în şcoli "dacă...191

27 feb 21:21PoliticăMinisterul Mediului, Apelor şi Pădurilor, aviz favorabil pentru bugetul pe 2021

Comisiile reunite pentru buget, finanţe şi bănci ale Parlamentului au avizat favorabil, vineri, bugetul Ministerului...182

27 feb 00:00PoliticăUSR dă atacul la CCR: Un deputat vrea ca judecătorii constituţionali să poată fi urmăriţi penal mai uşor

179

Interviuri
26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

Florin Chelaru, primarul orașului Năvodari, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, în care a...1167

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

Încă de când a preluat conducerea RAEDP Constanța, directorul Teo Hira și-a propus să aducă Regia la un alt...2185

9 feb 00:07InterviuriDELICOTI vrea să TRANSFORME comuna POARTA ALBĂ în ORAȘ! Video

3218

9 feb 00:07InterviuriCîrjaliu, primarul din AGIGEA: Ciobanu de la USR-PLUS, un MINCINOS care a FUGIT din Ucraina! Video

La mai bine de patru luni de la alegerile locale, la Agigea lucrurile par să nu funcționeze normal. A existat doar o...4022

6 feb 00:09InterviuriSorin MIHAI, șeful Inspectoratului ȘCOLAR: Suntem PREGĂTIȚI pentru începerea ȘCOLILOR! Video

Sorin Mihai, șeful Inspectoratului Școlar Județean Constanța, a acordat un interviu cotidianului Replica de...2839

29 ian 00:13InterviuriNicoleta PLOSCARU: Dacă aș fi fost CANDIDATUL PNL sau al USR, aș fi câștigat PRIMĂRIA!

2882

Monden
27 feb 00:00MondenCe studii are, de fapt, Alina Eremia! În ce domeniu poate să lucreze dacă renunță la muzică

Alina Eremia e una dintre cele mai apreciate cântărețe de la noi, iar artista reușește tot timpul să iasă în...207

27 feb 00:00Monden”Parcă ți-a explodat o bombă în gură”. Cum a reacționat Ana Mocanu, după ce fani au râs de chipul ei!

În urmă cu doar câteva seri Ana Mocanu a mers în cadrul emisiunii Xtra Night Show, iar imediat după apariția TV a...203

27 feb 22:07MondenLidia Buble, în halat de baie, pe străzile din Capitală

183

27 feb 00:00MondenKarmen Simionescu și-a făcut schimbare de look. Cum s-a vopsit artista

Karmen Simionescu duce viața la care alții doar visează, dar asta nu înseamnă că îi este ușor. Fiica lui Adi...189

27 feb 00:00MondenAlexandra Diaconescu, primele declarații după naștere: „Au fost dureri foarte mari”

Alexandra Diaconescu trebuia să nască de Dragobete, pe 24 februarie, dar fetița ei s-a lăsat așteptată și abia...183

27 feb 00:00MondenNepotul lui Gigi Becali, salvat dintr-o situație jenantă chiar de adversarul său

181

Mapamond
27 feb 00:00MapamondUn pilot a raportat o întâlnire cu un OZN: „Detest să spun treaba asta, dar seamănă cu un obiect cilindric lung”

Pilotul unui avion Airbus A320 al companiei American Airlines (AA) a raportat o întâlnire cu un OZN, descris sub forma...193

27 feb 00:00MapamondMasacrul cu 800 de morți din Axum: "Tot ce vedeai pe străzi erau cadavre și oameni plângând"

Trupele din Eritreea care luptă în regiunea Tigray din Etiopia au ucis sute de oameni în doar câteva zile, la final...196

27 feb 00:00MapamondSpania va administra doar o doză de vaccin persoanelor sub 55 de ani care au avut Covid

180

27 feb 00:00MapamondMoscova acuză Twitter de „dictatură digitală” după blocarea unor conturi legate de Rusia

Guvernul rus a acuzat vineri reţeaua de socializare Twitter că devine un „instrument al dictaturii” ţărilor...164

27 feb 00:00MapamondEmmanuel Macron spune că se va vaccina cu serul AstraZeneca dacă acesta va fi disponibil

Președintele Franței, Emmanuel Macron, a declarat joi că ar accepta cu bucurie să fie vaccinat cu vaccinul...183

27 feb 00:00MapamondPopulația de fluturi monarh, care migrează peste 3.000 km pentru a hiberna în Mexic, a scăzut cu un sfert

169

Sănătate
27 feb 00:00SănătateAcizii grași esențiali, o armă împotriva sclerozei multiple?

Scleroza multiplă este o afecțiune cronică, autoimună, care poate afecta creierul și măduva spinării și este una...175

27 feb 00:00SănătateCare este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv? [studiu]

Menopauza este un proces biologic natural, caracterizat prin încetarea ovulației și, prin urmare, sfârșitul...172

27 feb 00:00SănătateArnica: ce remedii poți folosi și ce beneficii au

172

27 feb 16:53SănătateȘervețelele demachiante, dăunătoare pentru ten

Demachierea feței are un rol important în menținerea tenului frumos și sănătos. O demachiere corectă presupune...188

27 feb 00:00SănătateCeaiul Tulsi: beneficii și contraindicații

Tulsi sau Busuiocul Sfânt este diferit de busuiocul românesc, fiind originar din Asia de Sud-Est. Acesta este folosit...170

27 feb 00:00SănătatePolipii nazali: cauze, simptome și tratament

Polipii nazali sunt formațiuni necanceroase, în formă de lacrimă, care cresc în interiorul căilor nazale ori la...169

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT