rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 17 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Relația de încredere- utopie sau realitate? Ce spun psihologii

Încrederea este un sentiment de siguranță pe care și-l doresc toți oamenii, un sentiment care pune bazele unei relații interumane sănătoase, indiferent de natura ei- fie relație de cuplu, de prietenie, colegialitate, angajat-angajator, părinte-copil, etc.

Psihologul constănțean Elena Harbur explică: „Să ai încredere în cineva presupune să cunoști persoana respectivă și să ai dovezi, fapte concrete privind intențiile, emoțiile, dorințele și comportamentele sale care presupun o constanță, predictibilitate, sinceritate, empatie, congruența ideilor și a vorbelor cu faptele.

Sentimentul de încredere este apanajul unei personalități sănătoase, mature, datorită faptului că încrederea presupune o experiență cu feed-back pozitiv, în care persoana care acordă încredere are suficiente experiențe securizante care pun baza deschiderii emoționale și a disponibilității sale pentru comunicare și contact relațional”.

Mai mult, specialistul spune că „încrederea este diferită de naivitate prin suportul real. Sunt foarte multe persoane care își doresc sau au nevoie să acorde încredere însă își aleg persoanele nepotrivite pentru a-și satisface această nevoie, bazându-se în alegerea lor mai degrabă pe dorințe decât pe realitate”.

„Fără adecvare la realitate, nevoia de a acorda încredere și de a se simți în siguranță pune în pericol integritatea emoțională a persoanei, genererând inevitabil un feed-back și o experiență negativă, dureroasă, care lăsă urme adânci în structurarea personalității.

Capacitatea de a stabili un contact emoțional, de a susține o relație de orice natură ar fi acesta și de a investi încredere este specifică unei personalități sănătoase!

Din păcate, în societatea actuală această nevoie bazală umană a fost manipulată și abuzată, folosindu-se mai degrabă pentru obținerea de diverse beneficii în detrimentul scopului său real și totodată creând un nivel sever de disconfort pentru personalitățile sănătoase. Ca urmare, s-a creat o reacție generală de răspuns de apărare prin suspiciozitate crescută și tendința către neimplicare emoțională sau investire de încredere care afectează sever relațiile interumane.

Deseori asociat cuvântului “încredere” apar reacții de respingere, evitare, anticiparea trădării, înșelătoria, minciuna, mascarea adevărului faptelor sau a sentimentelor, închiderea în sine, suspiciozitatea, paranoia, tensiunea internă psihică și într-un final transormarea relației sau chiar ruperea ei de teama sincerității și a asumării, a încrederii.

Relația de încredere nu este o utopie, este o realitate și o necesitate, fără aceasta fiind condamnați la o viață fadă, superficială, bazată și condusă de frică. Frica este un produs al minții cu scopul de a proteja în situații reale de pericol, însă în lipsa pericolului real frica este capabilă să alieneze, să înstrăineze, blochează omul în cușca propriei minți și îi conduce viața contrar necesităților și dorințelor sale reale.

Frica ta va spune “încrederea nu există, îți face rău”! Nevoia ta spune “îmi doresc din suflet”… Apare un conflict care aparent nu are rezolvare și creează sentimente de blocare și neputință… Îți recomand să nu fii naiv, să îți asculți intuiția și să îți dai voie să ai încredere atunci faptele îți demonstrează că ești în siguranță.

Încrederea se construiește, nu se oferă!”, a mai explicat psihologul psihoterapeut Elena Harbur.

F.B.

miercuri, 4 iulie 2018974
Comentarii

01BOILOR!(4 iul 16:18)
Increderea este un factor de risc!
mai mult...Sănătate
16 oct 00:08SănătateSe va extinde clădirea spitalului Municipal Mangalia

Spitalul Municipal Mangalia are o vechime de aproape 60 de ani și se află într-o continuă dezvoltare, iar în...579

4 oct 00:23SănătateŞase decese din cauza virusului West Nile, în ultima săptămână603
5 oct 19:09SănătateSecția de terapie intensivă nou-născuți de la Spitalul Judeţean, în proces de renovare şi modernizare!949
28 sep 23:56SănătatePrimul studiu de amploare pentru personalizarea depistării cancerului mamar va începe pe 1 decembrie

Un studiu de amploare va începe pe 1 decembrie pe un eşantion de 85.000 de femei din Europa şi Israel cu scopul de a...701

26 sep 12:00SănătateBolnavii de cancer nu mai pot face radioterapie GRATUITĂ în Constanţa!1326
26 sep 12:05SănătateClinica de Neuropsihiatire de la Palazu va intra în renovare984
26 sep 00:36SănătateToți angajații de la Spitalul Județean Constanța vor fi testați, până la sfârșitul anului, pentru hepatită și HIV

La Secţia Pneumologie TBC din Agigea, secţie exterioară a Spitalului Judeţean Constanţa, s-a încheiat activitatea...1148

22 sep 01:02SănătateSemnal de ALARMĂ al medicilor: 'Ucigaşul silenţios' afectează zeci de mii de români3420
18 sep 16:33SănătateUn reputat chirurg pediatru din Turcia vine la Constanţa. Şansă în plus pentru copiii nascuţi cu malformaţii grave1036
17 sep 01:03Sănătate„11 căi de luptă împotriva depresiei” – ghid practic, în biblioteca virtuală Baylor

Biblioteca virtuală Baylor se îmbogăţeşte cu un nou ghid de stil de viaţă: „11 căi de luptă împotriva...1226

15 sep 00:49SănătateSANAMED nu are contract cu CJAS: ‘În cazul analizelor pentru copii este nevoie de un bilet de trimitere cu parafa medicului!’1925
13 sep 00:38SănătateVeste bună pentru copiii și tinerii cu DIABET: statul va deconta aparatele de monitorizare a glicemiei2645
Vremea
12°12° - 12° marţi, 16 octombrie 2018
cer seninUmiditate: 100%
Vânt: 5.41 m/s din NNE
Presiune: 1032.27 milibari

Loto
6/4921924454749
5/4021923303325
joker6171829328
Horoscop
mai mult...SPSportRT
17 oct 00:00SportAdevăratul motiv pentru care Simona Halep a fost doar turist la Moscova

Simona Halep, 27 de ani, 1 WTA, a anunțat ieri că se retrage de la turneul de la Moscova, cu doar o zi înaintea...97

17 oct 00:00SportBăieții de la Dobrogea Constanța și-au aflat adversarii din cupele europene

HC Dobrogea Constanța și CSM București și-au aflat adversarii din turul al treilea de calificare din Cupa EHF,...60

17 oct 00:00SportDinamo a făcut o ofertă pentru Denis Drăguş. Reacţia atacantului de la Viitorul

Atacantul echipei FC Viitorul, Denis Drăguş, a oferit un interviu emoţionant site-ului Eu Sunt 12, după ce a bifat...77

17 oct 00:00SportIncredibil! De ce nu-l lasă moldovenii pe Postolachi la naționala României: "Avem boală pe Stoichiță"

Federația de fotbal din Republica Moldova trage cu dinții ca atacantul Virgiliu Postolachi (18 ani) să joace pe...73

Local
17 oct 00:28LocalTânără din Costinești, căutată de polițiști. Ați văzut-o?

Poliţiştii au fost sesizaţi cu privire la dispariţia unei femei, Loredana Ionela Beleuji, în vârstă de 28 de ani,...897

17 oct 00:27LocalUn taximetru a lovit un copil care traversa strada în fugă!

Un bărbat, în vârstă de 26 de ani, marți, 16 octombrie, în jurul orei 13.00, a condus autoturismul marca Dacia...385

17 oct 00:27LocalMarinarii militari desfăşoară misiuni de supraveghere a traficului naval în Marea Neagră!

Fregata „Regele Ferdinand” desfășoară, în această perioadă, misiuni de supraveghere a traficului naval în...267

17 oct 23:59LocalAtentat la sănătatea consumatorilor! Mai multe magazine din sudul litoralului, închise!

Incredibil! Se joacă cu sănătatea consumatorilor! Priviți în ce condiții își desfășoară activitatea...1439

17 oct 00:26LocalAtenţie, constănţeni! Încep înscrierile pentru acordarea de gratuitate pe RATC!

Serviciul Public de Asistență Socială Constanța anunță că în perioada 22.10.2018-20.11.2018, de luni până...452

17 oct 00:24LocalUn copil de 5 ani, lăsat nesupravegheat, a fost lovit de mașină

O femeie, în vârstă de 56 de ani, marți, 16 octombrie, în jurul orei 14.30, a condus autoturismul marca Dacia...735

17 oct 00:21LocalBeat și fără permis, la plimbare cu mașina pe străzile din Castelu

Polițiștii din cadrul Secției 4 Rurală Medgidia, la data de 15 octombrie a.c., au depistat un bărbat, în vârstă...505

17 oct 00:20LocalFurturi din magazinele din Constanța: printre hoți e un bărbat din Teleorman!

Polițiștii din cadrul Poliției orașului Năvodari, la data de 15 octombrie a.c., au depistat un bărbat, în...261

17 oct 00:19LocalOuă Kinder CONTRAFĂCUTE, confiscate în port

Poliţiştii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă, în data de 15.10.2018, au participat la controlul amănunțit...1334

17 oct 00:18LocalCum s-a petrecut accidentul din Cumpăna, provocat de o tânără șoferiță

Trei persoane au fost transportate la spital în urma unui accident rutier petrecut la Cumpăna. Potrivit...5371

Politică
17 oct 00:00PoliticăDeputatul Mircea Dobre, despre modificările aduse legilor justiţiei: ‘S-au făcut pe repede-înainte, fără o dezbatere normală şi coerentă’

Guvernul a adoptat, luni, ordonanţa de urgenţă pentru modificarea şi completarea unor acte normative în domeniul...100

17 oct 00:36PoliticăViorica Dăncilă NU s-a ţinut de cuvânt: Guvernul nu a trimis Comisiei Europene cererea de finanţare pentru Centura Capitalei

Premierul Viorica Dăncilă declara joi, 11 octombrie, că dosarul prin care România solicită finanţarea din bani...346

17 oct 00:31PoliticăOrdonanța de urgență pentru legile justiției a fost publicată în Monitorul Oficial

Ordonanța de urgență pentru legile justiției, adoptată luni dimineață de către Guvern, a fost publicată,...453

17 oct 00:31PoliticăÎncep înscrierile pentru programul 'RESPECT'!

Serviciul Public de Asistență Socială Constanța, anunță că, începând cu data de 22.10.2018, de luni până...276

17 oct 00:24PoliticăPrimarul Iaşiului, atac macabru: La moartea lui Liviu Dragnea, din salariul meu, voi face un foc de artificii

Atac fără precedent la Liviu Dragnea, de la Iaşi. "Vom fi aici şi după ce moare Dragnea şi toate lichelele pe care...427

17 oct 00:22PoliticăAtenţie, constănţeni! Se depun cererile pentru acordarea ajutoarelor de încălzire!

Începând cu data de 22 octombrie 2018, constănțenii pot depune formularele de Cerere și declarație pe proprie...775

17 oct 00:00PoliticăSONDAJ CURS - Revocările lui Kovesi și Lazăr au SCINDAT societatea românească

Cel mai nou sondaj de CURS de tip OMNIBUS (perioada 20 septembrie – 1 octombrie) a măsurat inclusiv temele care au...352

17 oct 00:20PoliticăSorina Matei îl 'termină' pe Klaus Iohannis: 'Stan fără Bran de la Preşedinţie se încurcă el în el pe el. Look at Dorel de la Cotroceni'

Preşedintele Klaus Iohannis a făcut o gafă de protocol, vizibilă în înregistrările evenimentului oficial, la...367

17 oct 00:19PoliticăCSM a pornit selecţia candidaţilor pentru Secţia care va investiga infracţiunile magistraţilor

Consiliul Superior al Magistraturii a anunţat că a pornit procedura de selecţie a candidaţilor pentru funcţia de...203

17 oct 00:07PoliticăFostul subprefect al Constanței, Levent Accoium, numit secretar de stat la IMM

Constanța a rămas fără singurul subprefect, în luna septembrie! Guvernul a emis, pe 20 septembrie a.c., HOTĂRÂREA...709

Monden
17 oct 20:43MondenSalman Khan o ajută pe Iulia Vântur în cariera din India. Gestul neașteptat făcut de celebrul actor

La câteva ore după ce Iulia Vântur a împărtășit că o nouă experiență bifată în cariera ei, Salman Khan a...60

17 oct 00:00MondenEllie White a refuzat să intre în politică. “Nu aș putea juca rolul unei marionete”

Ellie White este o artistă complexă. Pe lângă muzica sa, cu care își încântă fanii, ea își împărtășește...59

17 oct 20:37MondenTrupa Sweet Kiss se reunește după 17 ani! Autorii hitului “Alin, Alin” își încearcă din nou norocul în muzică

Într-o perioadă în care se poartă “la greu” resuscitarea trupelor destrămate la începutul anilor 2000, foștii...59

17 oct 00:00MondenCarmen Iohannis, aspru criticată pentru ținuta aleasă pentru vizita la Episcopia Română din Italia. „Când încurci 25 cu 52″

Președintele Klaus Iohannis este însoțit de soția sa, Carmen Iohannis, în vizita pe care o efectuează în Italia....61

17 oct 00:00MondenLady Gaga a dat vestea cea mare: s-a logodit. Alesul e cu mult mai în vârstă decât ea

Cântăreața Lady Gaga, în vârstă de 32 de ani, a confirmat la un eveniment monden care a avut loc la Beverly Hills,...57

17 oct 00:00MondenGafă marca Donald Trump. Președintele american și-a lăsat soția în ploaie, fără umbrelă

Donald Trump și soția lui, Melania, se pregăteau să plece în Florida, pentru a evalua pagubele produse de uraganul...56

17 oct 00:00MondenPippa Middleton a născut un băieţel. Sora ducesei Kate este în culmea fericirii

Pippa Middleton, sora ducesei Kate, a devenit mamă. Tânăra a născut un băieţel, care e sănătos, anunţă presa...55

17 oct 00:00MondenCopilul lui Meghan Markle nu va purta titlu princiar

Copilul ducesei Meghan de Sussex, care se va naşte în primăvara anului viitor, nu va moşteni titlul de prinţ pe...59

17 oct 00:00MondenMihail va cânta piesa "Who You Are" la concertul anual de Crăciun de la Vatican

Cântăreţul de origine basarabeană Mihail a fost invitat la concertul anual de Crăciun de la Vatican, care va avea...60

17 oct 00:00MondenCăsătoria cu Tom Cruise a salvat-o pe Nicole Kidman de hărţuirile de la Hollywood. Mărturisirile vedetei despre protecţia oferită

Actriţa australiană Nicole Kidman a declarat că datorită căsătoriei cu Tom Cruise a fost protejată de abuzurile...60

Mapamond
17 oct 00:00MapamondRemaniere a guvernului francez: „O echipă reînnoită, dar cu acelaşi mandat politic“

Preşedintele Republicii Franceze a remaniat guvernul pentru a forma "o echipă reînnoită, cu un nou suflu, dar al...56

17 oct 00:00MapamondPreşedintele Republicii Moldova propune organizarea unui Sinod panortodox la Chişinău

Preşedintele prorus al Republicii Moldova, Igor Dodon, a propus marţi, într-o declaraţie făcută pentru agenţia de...59

17 oct 00:00MapamondVladimir Putin, la Paris pentru ceremoniile dedicate încheierii Primului Război Mondial; va fi prezent şi Donald Trump

Preşedintele rus Vladimir Putin se va deplasa la Paris la 11 noiembrie pentru a lua parte la ceremoniile comemorative...61

17 oct 00:00MapamondStudiile de gen vor fi eliminate din universităţile ungare, a decis Viktor Orban

Studiile de gen vor fi eliminate din toate universităţile ungare începând cu anul universitar care începe în 2019,...55

17 oct 00:00MapamondMike Pompeo a discutat la Riad cu regele Arabiei Saudite în legătură cu dispariţia jurnalistului Khashoggi

Secretarul de stat american Mike Pompeo, trimis de urgenţă la Riad în legătură cu dispariţia la Istanbul în urmă...56

17 oct 00:00MapamondIranul dispune de rachete sol-mare care pot ajunge la 700 km

Iranul a extins raza de acţiune a rachetelor sale balistice sol-mare la 700 de kilometri, a anunţat marţi un înalt...59

17 oct 00:00MapamondGermania: Expulzările de migranţi către alte state europene s-au triplat în 2018

Autorităţile germane au expulzat în acest an de trei ori mai mulţi solicitanţi de azil în alte ţări europene...56

17 oct 00:00MapamondCincisprezece milioane de oameni din RD Congo se confruntă cu foametea

Cincisprezece milioane de oameni din Republica Democratică Congo nu au suficientă mâncare la dispoziţie, de două...60

17 oct 00:00MapamondMaroc: Un accident de tren a făcut cel puţin 6 morţi şi 86 de răniţi

Un tren de pasageri a deraiat marţi la circa douăzeci de kilometri nord de Rabat, făcând şase morţi şi 86 de...58

17 oct 00:00MapamondIsraelul a atacat aerian mişcarea Hamas în Fâşia Gaza

Israelul a efectuat un atac aerian luni în Fâşia Gaza împotriva unei poziţii a Hamas, mişcarea islamistă care...57