rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 mai
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Relația de încredere- utopie sau realitate? Ce spun psihologii

Încrederea este un sentiment de siguranță pe care și-l doresc toți oamenii, un sentiment care pune bazele unei relații interumane sănătoase, indiferent de natura ei- fie relație de cuplu, de prietenie, colegialitate, angajat-angajator, părinte-copil, etc.

Psihologul constănțean Elena Harbur explică: „Să ai încredere în cineva presupune să cunoști persoana respectivă și să ai dovezi, fapte concrete privind intențiile, emoțiile, dorințele și comportamentele sale care presupun o constanță, predictibilitate, sinceritate, empatie, congruența ideilor și a vorbelor cu faptele.

Sentimentul de încredere este apanajul unei personalități sănătoase, mature, datorită faptului că încrederea presupune o experiență cu feed-back pozitiv, în care persoana care acordă încredere are suficiente experiențe securizante care pun baza deschiderii emoționale și a disponibilității sale pentru comunicare și contact relațional”.

Mai mult, specialistul spune că „încrederea este diferită de naivitate prin suportul real. Sunt foarte multe persoane care își doresc sau au nevoie să acorde încredere însă își aleg persoanele nepotrivite pentru a-și satisface această nevoie, bazându-se în alegerea lor mai degrabă pe dorințe decât pe realitate”.

„Fără adecvare la realitate, nevoia de a acorda încredere și de a se simți în siguranță pune în pericol integritatea emoțională a persoanei, genererând inevitabil un feed-back și o experiență negativă, dureroasă, care lăsă urme adânci în structurarea personalității.

Capacitatea de a stabili un contact emoțional, de a susține o relație de orice natură ar fi acesta și de a investi încredere este specifică unei personalități sănătoase!

Din păcate, în societatea actuală această nevoie bazală umană a fost manipulată și abuzată, folosindu-se mai degrabă pentru obținerea de diverse beneficii în detrimentul scopului său real și totodată creând un nivel sever de disconfort pentru personalitățile sănătoase. Ca urmare, s-a creat o reacție generală de răspuns de apărare prin suspiciozitate crescută și tendința către neimplicare emoțională sau investire de încredere care afectează sever relațiile interumane.

Deseori asociat cuvântului “încredere” apar reacții de respingere, evitare, anticiparea trădării, înșelătoria, minciuna, mascarea adevărului faptelor sau a sentimentelor, închiderea în sine, suspiciozitatea, paranoia, tensiunea internă psihică și într-un final transormarea relației sau chiar ruperea ei de teama sincerității și a asumării, a încrederii.

Relația de încredere nu este o utopie, este o realitate și o necesitate, fără aceasta fiind condamnați la o viață fadă, superficială, bazată și condusă de frică. Frica este un produs al minții cu scopul de a proteja în situații reale de pericol, însă în lipsa pericolului real frica este capabilă să alieneze, să înstrăineze, blochează omul în cușca propriei minți și îi conduce viața contrar necesităților și dorințelor sale reale.

Frica ta va spune “încrederea nu există, îți face rău”! Nevoia ta spune “îmi doresc din suflet”… Apare un conflict care aparent nu are rezolvare și creează sentimente de blocare și neputință… Îți recomand să nu fii naiv, să îți asculți intuiția și să îți dai voie să ai încredere atunci faptele îți demonstrează că ești în siguranță.

Încrederea se construiește, nu se oferă!”, a mai explicat psihologul psihoterapeut Elena Harbur.

F.B.

miercuri, 4 iulie 20181126
Comentarii

01BOILOR!(4 iul 16:18)
Increderea este un factor de risc!
mai mult...Sănătate
18 mai 01:39SănătateRujeola face ravagii în 13 județe din țară și în București

Alte 83 de cazuri nou-confirmate de rujeolă au fost raportate, în ultima săptămână, în 13 judeţe şi în...447

18 mai 00:10SănătateHoria Ţuţuianu despre Spitalul Regional: Singura cerinţă pe care am avut-o şi o am este ca acesta să fie în Constanţa871
18 mai 00:10SănătateSpitalul Județean Constanța s-a alăturat campaniei „Salvează vieți: igiena mâinilor”468
18 mai 00:11SănătateLecții despre infecția cu HIV/SIDA și stand-up comedy în școlile din Constanța

Aproximativ 1.500 de elevi din județul Constanța vor participa luna aceasta la sesiuni educative pentru prevenirea...473

17 mai 00:00SănătateCongresul Național de Anatomie aduce medici de renume la Constanța!515
11 mai 17:50SănătateIntervenție chirurgicală dificilă, realizată la Spitalul Județean Constanța3813
10 mai 17:50SănătateCentrul medical Pozimed a fost preluat de Rețeaua Regina Maria

Reprezentanții Rețelei de sănătate Regina Maria au anunțat, joi, 9 mai a.c., preluarea Centrului medical Pozimed,...1868

8 mai 17:51SănătateLinie laparoscopică videoghidată, la Spitalul Medgidia886
4 mai 18:05SănătateEchipamente moderne pentru Spitalul Medgidia1058
3 mai 01:13SănătateMii de pacienţi, prezenţi la Spitalul Judeţean Constanţa în minivacanţă

Mii de pacienți, investigați și tratați la SCJU Constanța, în timpul minivacanței de Paște și 1 Mai. 868...961

29 apr 01:20SănătateINVESTIGAȚII MODERNE pentru bolnavii cardiaci, la Spitalul Județean Constanța1729
29 apr 20:32SănătateALARMANT! MAME DIN COPILĂRIE! Din ce în ce mai multe minore aduc pe lume prunci! Iată care este situația la Constanța!2150
Vremea
24°15.9° - 24° miercuri, 22 mai 2019
nori împrăștiațiUmiditate: 39%
Vânt: 6.59 m/s din VSV
Presiune: 1011.68 milibari

Loto
6/49111524252643
5/402522253112
joker31419284413
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 mai 00:00Sport"A semnat rezilierea!" Primul jucător care a plecat de la FCSB. Anunțul făcut de MM Stoica

Raul Rusescu a semnat rezilierea contractului cu FCSB. Anunțul a fost făcut de directorul sportiv al...493

22 mai 00:00SportSimona Halep: Ar fi un lucru foarte bun dacă Ion Ţiriac ar conduce tenisul românesc

Jucătoarea Simona Halep, numărul 3 mondial, a declarat, marţi, pe Aeroportul Henri Coandă, că "ar fi un lucru...265

22 mai 00:00SportIanis Hagi, despre comparația cu Lionel Messi: „Ăsta e singurul aspect la care ne asemănăm”

Ianis Hagi vorbește în exclusivitate pentru Gazeta Sporturilor despre locul pe care îl ocupă în clasamentul mondial...397

22 mai 00:00SportHalep, despre un nou titlu la Roland Garros: Îmi doresc, dar e puţin mai dificil

Jucătoarea de tenis Simona Halep a declarat, marţi, pe Aeroportul Henri Coandă, înaintea plecării la Paris, că...244

Local
22 mai 00:13LocalSute de mii de bunuri contrafăcute, indisponibilizate de poliţişti

Poliţiştii de la transporturi maritime au ridicat sute de mii de bunuri susceptibile a fi contrafăcute, în valoare...348

22 mai 00:15LocalProvocările la nivelul UE în domeniul securității maritime, dezbătute la Academia Navală „Mircea cel Bătrân”

Academia Navală „Mircea cel Bătrân” găzduiește în perioada 21 – 24 mai a.c. cursul „The Challenges of...535

22 mai 00:11LocalSe redeschide CASA SOARELUI!

Compartimentul de Îngrijiri Paliative „Casa Soarelui”, din cadrul Secției de Oncologie a Spitalului Clinic...506

22 mai 00:17LocalIncendiu în Tulcea: mai multe hale în pericol; o persoană rănită! Video

Detașamentul de pompieri Tulcea a intervenit cu o autospecială de stingere cu apă și spumă, un ofițer și cinci...1281

22 mai 00:09LocalPolițiștii rutieri au întocmit mai multe dosare penale

Poliţiştii din cadrul Secției 2 Poliție Constanța, la data de 20 mai a.c., în jurul orei 18.30, au depistat în...327

22 mai 00:18LocalSala de așteptare a Centrului de Transfuzii Sanguine Constanța este GOALĂ!

Este marți, 21 mai a.c., ora 10,30, iar holul Centrului Regional de Transfuzii Sanguine Constanța este gol. Doar...697

22 mai 00:09LocalDOLIU în Poliția Cernavodă! „A mai plecat un înger...”

Polițiștii constănțeni deplâng trecerea în neființă a colegului lor, agent șef principal de poliție Costel...2141

22 mai 00:19LocalSpectacol caritabil pentru ajutarea Maternității Constanța

O mână de studenți mediciniști alături de Comunitatea Elenă Elpis s-au mobilizat pentru a veni în sprijinul...311

22 mai 00:13LocalPREMIAȚI pentru MERITE DEOSEBITE, de ZIUA POLIȚIEI LOCALE!

Pe 21 mai se celebrează Ziua Poliției Locale, ziua în care sunt sărbătoriți toți polițiștii locali din țara...1567

22 mai 00:16LocalCampionatul Național Open de Match-Race 2019, pe lacul Limanu

În perioada 9-12 mai a.c., pe Lacul Limanu din județul Constanța a avut loc Campionatul Național Open de Match-Race....302

Politică
22 mai 00:00PoliticăTăriceanu pune cruce speranțelor lui Iohannis: alegerile europarlamentare nu schimbă majoritatea

Călin Popescu Tăriceanu a declarat marți seara că rezultatul alegerilor pentru Parlamentul European nu are cum să...252

22 mai 00:00PoliticăRaluca Turcan îi cere demisia ministrului de Interne

Prim-vicepreşedintele PNL, Raluca Turcan, cere demisia ministrului de Interne, Carmen Dan, în urma mitingului PSD de...213

22 mai 00:22PoliticăPână la urmă a reușit: Viorel Ştefan a fost numit membru al Curţii de Conturi Europene de către Consiliul UE

Consiliul Uniunii Europene a numit marţi în funcţie un nou membru la Curtea de Conturi Europeană (ECA):...289

22 mai 00:14PoliticăCCR: Legea privind reorganizarea ANAF - neconstituţională

Curtea Constituţională a României (CCR) a admis, marţi, sesizarea de neconstituţionalitate a PNL, USR, PMP şi a...354

22 mai 00:01PoliticăRadu Mazăre: 'Am scos staţiunea Mamaia din praf'

Extrădat din Madagascar, încarcerat în penitenciarul Rahova, Radu Mazăre a transmis un comunicat de presă, prin...2534

22 mai 00:12PoliticăTeodorovici: Românii care lucrează în străinătate vor transfera banii fără comisioane bancare, din iunie

Ministrul Finanţelor, Eugen Teodorovici, a declarat, marţi, la Frasin, că românii care trăiesc în străinătate...378

22 mai 00:12PoliticăAvocata lui Radu Mazăre: Nu este răvăşit, nu este nici nervos

Radu Mazăre s-a aflat marţi în faţa magistraţilor Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie, după ce a fost...1018

22 mai 00:10PoliticăDragnea, despre sentinţa în dosarul angajărilor fictive: Sunt complet nevinovat

Preşedintele PSD, Liviu Dragnea, spune că nu are emoţii în privinţa sentinţei care va fi dată pe 27 mai în...393

22 mai 00:15PoliticăCozmin Gușă, analiză-explozivă: 'Triunghiul infracțional este Dragnea - Mazăre - Elan Schwartzenberg'. Fostului primar i se trage de la o trădare din 2009

Consultantul politic Cozmin Gușă a făcut o analiză amplă a "cazului Radu Mazăre", cel care luni seară a revenit...1230

22 mai 00:08PoliticăAlina Mungiu Pippidi salută aducerea lui Radu Mazăre în țară: 'Cred că este o lecție foarte bună pentru sceptici'

Politologul Alina Mungiu Pippidi a declarat, luni, invitată în studioul Știrilor B1 TV, că aducerea lui Radu Mazăre...452

Monden
22 mai 00:00MondenJurații Bontea, Dumitrescu și Scărlătescu își aleg echipele sezonului special Chefi la cuțite

Ultima ediție de jurizări pe nevăzute din sezonul special Chefi la cuțite, dedicat familiilor, va fi difuzată...160

22 mai 00:00MondenBianca Rus, cea mai șocantă transformare după ce a slăbit 50 kg. Cum se menține solista

Cântăreața Bianca Rus (31 de ani) a ajuns o adevărată bombă sexy după ce a slăbit 50 kg. În urma operației...392

22 mai 00:00MondenJojo prezintă „Oscarurile românești”. Iată cine participă la Gala UCIN de la TNB!

Actrița și cântăreața Jojo va prezenta „Oscarurile românești” pe data de 27 mai la Teatrul Național „I.L....166

22 mai 00:00MondenCum a aflat mama lui Florin Pastramă de relația cu Brigitte

Surprizele se țin lanț în săptămâna finalei de la "Ferma" (PRO TV), emisiune care se termină joi, 23 mai....314

22 mai 00:00MondenJohnny Depp o acuză pe Amber Heard că s-a prezentat în instanţă cu „vânătăi desenate“

Johnny Depp a acuzat-o pe cea de-a doua soţie a lui, Amber Heard, că s-a prezentat la tribunal cu ''vânătăi...157

22 mai 00:00MondenLanţul de restaurante al celebrului chef britanic Jamie Oliver a intrat în faliment

Lanţul de restaurante al celebrului chef britanic Jamie Oliver a intrat marţi în faliment, punând în pericol circa...257

22 mai 00:00MondenEpisodul final din ''Game of Thrones'' a doborât recordul de audienţă al postului HBO

Cel de-al 73-lea episod - care a fost totodată ultimul - al serialului "Game of Thrones", difuzat duminică seară în...166

22 mai 00:00MondenWhitney Houston, readusă în atenţia publicului cu un album postum şi o hologramă

Moştenitorii lui Whitney Houston au încheiat un acord pentru a încerca să reaprindă flacăra cântăreţei...153

22 mai 00:00MondenMadonna va începe turneul pentru promovarea noului său album, ''Madame X'', la Lisabona

Cântăreaţa americană Madonna va începe turneul pentru promovarea noului său album, ''Madame X'', cu trei...137

22 mai 00:00MondenCynthia Germanotta, mama vedetei pop Lady Gaga, noua Ambasadoare pentru sănătate mintală a OMS

Directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, a anunţat luni numirea...180

Mapamond
22 mai 00:00MapamondProcuratura turcă ordonă arestarea a 140 de persoane acuzate de lovitură de stat

Procuratura din Ankara a emis marţi ordine de arestare pe numele a 140 de persoane, între care 41 de militari activi,...168

22 mai 00:00MapamondSpania: Cinci lideri separatişti catalani, eliberaţi din închisoare pentru a depune jurământul în noul parlament

Parlamentul spaniol rezultat în urma alegerilor din 28 aprilie s-a reunit marţi în sesiune plenară la ora 08:00 GMT,...131

22 mai 00:00MapamondNoul preşedinte al Ucrainei a cerut SUA să înăsprească sancţiunile împotriva Rusiei

Noul preşedinte ales al Ucrainei, Volodimir Zelenski, care a fost învestit luni oficial în funcţie, a lansat un apel...153

22 mai 00:00MapamondChina: Fondatorul Huawei consideră că SUA „subestimează“ grupul chinez

Fondatorul gigantului chinez în telecomunicaţii Huawei, Ren Zhengfei, a declarat marţi că SUA 'subestimează' grupul...240

22 mai 00:00MapamondDonald Trump: SUA nu au încercat să angajeze un dialog cu Iranul

Preşedintele american Donald Trump a afirmat luni că Statele Unite ale Americii nu au încercat să angajeze un dialog...140

22 mai 00:00MapamondVenezuela: Adunarea Constituantă îşi prelungeşte mandatul până la sfârşitul lui 2020

Adunarea Constituantă din Venezuela, alcătuit în întregime din susţinători ai preşedintelui socialist Nicolas...149

22 mai 00:00MapamondAustria: Toţi miniştrii de extremă dreapta demisionează din guvern

Toţi miniştri din Partidul Libertăţii (FPOe), de extremă dreapta, şi-au prezentat luni seara demisiile din...139

22 mai 00:00MapamondNoua Zeelandă: Atacatorul de la Christchurch, inculpat pentru terorism

Australianul care, la 15 martie, a ucis 51 de persoane şi a rănit alte câteva zeci în două moschei din Christchurch...142

22 mai 00:00MapamondCrime ale Statului Islamic: ONU anchetează cu privire la 12 gropi comune în Irak

Anchetatorii Naţiunilor Unite, care investighează atrocităţile atribuite grupării jihadiste Statul Islamic, în...138

22 mai 00:00MapamondEuropa se confruntă cu o epidemie de obezitate provocată de alimentele ultraprocesate

Proastele obiceiuri alimentare, precum creşterea consumului de produse ultraprocesate, a provocat o epidemie de...177