rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 21 aprilie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Senzația de rece în piept: din ce cauze poate apărea?

O senzație neplăcută de răceală în piept poate avea mai multe cauze, unele inofensive, altele mai grave. Ce poate indica senzația de rece în piept?

Deși persoanele care se confruntă cu senzația de rece în piept se tem că au o boală gravă, situația nu este mereu aceasta. Răceala și amorțeala în piept pot avea legătură, într-adevăr, și cu o boală coronariană, dar și cu un atac de panică. Mai ales în această perioadă de pandemie, plină de interdicții, de probleme economice și sociale, de stres profesional și personal, multe persoane se pot confrunta cu atacuri de panică, tulburare afectivă sezonieră, anxietate și depresie, scrie doc.ro

Un atac de panică poate da senzația de rece în piept

Unul dintre semnele fizice ale unui atac de panică poate fi o senzație de rece și de furnicături la nivelul pieptului. Aceste episoade bruște de frică se pot confunda cu un atac de cord și pot fi foarte înspăimântătoare, dar e bine de știut că nu pun viața în pericol. Această senzație din piept este de obicei însoțită de alte simptome, cum ar fi ritmul cardiac rapid, dificultăți de respirație și senzație de strânsoare la nivelul gâtului.

Atacurile de panică pot apărea în mod neașteptat în timpul unei stări calme sau anxioase. Deși atacurile de panică sunt o caracteristică definitorie a tulburării de panică, nu este neobișnuit ca indivizii să experimenteze aceste atacuri în contextul altor tulburări psihologice. De exemplu, o persoană cu tulburare de anxietate socială ar putea avea un atac de panică înainte de a susține o prezentare la muncă sau un discurs, iar o persoană cu tulburare obsesiv-compulsivă ar putea avea un atac de panică atunci când este împiedicată să-și efectueze anumite ritualuri cu care s-a obișnuit.

Dacă te-ai confruntat deja cu atacuri de panică, e bine să ceri sfatul medicului de familie. E posibil să fie vorba de stres puternic sau de depresie, caz în care poate fi nevoie de schimbări în stilul de viață sau de ajutorul unui psihoterapeut.

Și anxietatea poate cauza neplăceri la nivelul pieptului

Disconfortul la nivelul pieptului poate fi un semn de anxietate. Simptomele de anxietate sunt rareori aceleași de la o persoană la alta, iar în unele zile, aceeași persoană poate avea simptome diferite. Disconfortul toracic poate lua mai multe forme, de la durere ascuțită, la tensiune toracică, senzație de rece, de înțepătură sau de arsură.

Alte simptome pe care le poate prezenta o persoană anxioasă sunt: ritm cardiac rapid, tensiune musculară, dureri de stomac și de cap, insomnie, neliniște, nervozitate, furie, dificultăți de concentrare. Dacă aceste simptome devin persistente, interferând cu viața de zi cu zi, e indicat să ceri sfatul medicului.

Dacă știi că te confrunți cu anxietatea, poți să încerci și câteva remedii naturale, cum ar fi exerciții fizice (ajută la gestionarea stresului și a grijilor), exerciții de respirație, meditație și unele suplimente naturale pe bază de plante (roiniță, valeriană, passiflora etc.).

Modificările stilului de viață, cum ar fi somnul suficient și evitarea alcoolului, pot, de asemenea, să ajute. În plus, unele cercetări sugerează că și alimentația potrivită poate avea un impact benefic asupra creierului unei persoane are suferă de anxietate. Printre alimentele care pot fi utile în combaterea anxietății se numără somonul, iaurtul, ciocolata neagră, ceaiul verde, ceaiul de muşeţel și curcuma.

Alte cauze ale senzației de rece în piept

Senzația de rece în piept poate apărea și din alte motive, cum ar fi frigul, o răceală obișnuită sau angina pectorală.

Temperaturi scăzute

Când temperaturile sunt extrem de mici și ieșim în aerul rece, în momentul în care inspirăm avem o senzație neplăcută și deranjantă de răcire intensă a căilor respiratorii. Soluția este ca, în caz de temperaturi foarte scăzute, să se poarte un fular peste gură și peste nas, pentru ca aerul inspirat să se încălzească puțin până ajunge în căile respiratorii.

O răceală obișnuită

Când răcim, ne confruntăm cu congestie și cu secreții nazale care se pot prelungi pe mai multe zile. Căile respiratorii inflamate și solicitate devin mai sensibile, astfel încât chiar și aerul din cameră ne poate da o senzație de rece la nivelul foselor nazale sau chiar mai departe, spre piept. Pentru a scăpa mai repede de nasul înfundat și de secreții, se poate folosi ziua un spray nazal cu apă de mare. De asemenea, se pot face inhalații de 5-10 minute seara, înainte de culcare: se stă cu capul aplecat peste un vas cu apă fierbinte în care se pun câteva picături de ulei de eucalipt, pin sau mentă și cu un prosop care să acopere capul și vasul.

Parestezie

Parestezia este o senzație de furnicături care afectează frecvent mâinile, brațele, picioarele, iar uneori și pieptul. Această senzație poate fi temporară, în urma unei presiuni puse pe piept, dar poate fi și un semn de afectare a nervilor sau tulburări ale sistemului nervos central (inclusiv scleroză multiplă).

Angină pectorală

Neplăceri la nivelul pieptului pot apărea și în caz de angină pectorală, un simptom obișnuit al bolii coronariene. Senzația de răceală sau de arsură asociată cu angina se poate extinde și spre spate, maxilar, gât sau brațe, mai ales în cazul vârstnicilor.

Când să ceri sfatul medicului?

Dacă senzația de rece în piept apare de mai multe ori, fără să fi ieșit în frig și fără să ai o răceală, e indicat să ceri sfatul medicului. E bine să fii atent și la alte simptome, deoarece senzațiile neplăcute la nivelul pieptului pot fi asociate și cu probleme de sănătate care pun viața în pericol, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral.

Semnele unui atac de cord includ:

disconfort în piept, adesea o senzație de presiune, strângere sau arsură

dificultăți de respirație

disconfort la nivelul brațului sau al umărului

disconfort la nivelul gâtului, spatelui, maxilarului sau stomacului

greață sau vărsături

amețeală.

Semnele unui accident vascular cerebral includ:

amorțeală bruscă, în special pe o parte a corpului, față, braț sau picior

probleme de a vedea cu unul sau cu ambii ochi

confuzie apărută subit, inclusiv probleme de înțelegere sau de vorbire

pierderea bruscă a echilibrului sau a coordonării, inclusiv probleme de mers

amețeală instalată subit

cefalee bruscă, intensă, fără o cauză identificabilă.

joi, 4 martie 2021597
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
21 apr 00:00SănătateStudiu: Vaccinul Pfizer, 100% eficace la adolescenți între 12 și 15 ani

Compania farmaceutică Pfizer a anunțat recent, printr-un comunicat de presă, că vaccinul anti-COVID-19 produs în...272

21 apr 00:00SănătateTotul despre conjunctivită: cauze, tipuri, simptome, tratament254
21 apr 00:00SănătatePostul intermitent ar putea îmbunătăți sensibilitatea la insulină și tensiunea arterială251
21 apr 00:00SănătateTot mai multe dovezi leagă sănătatea gingivală de riscul de AVC

Un nou studiu sugerează că persoanele adulte care suferă de gingivită ar fi două ori mai predispuse să sufere un...263

21 apr 00:00SănătateUn "vaccin" pentru cancer a eliminat tumorile la șoareci271
21 apr 00:00SănătateVitamina D îmbunătățește creșterea în greutate și dezvoltarea creierului la copii246
21 apr 00:00SănătateSemne promițătoare în reversia bolii Alzheimer

Noi cercetări dezvăluie o nouă abordare a bolii Alzheimer, care ar putea inversa pierderea de memorie, semnul...307

21 apr 00:00SănătateStudiu: Uleiul de pește, util în insuficiența cardiacă252
21 apr 00:00SănătateStudiu - Apariția cancerului: cum produc toxinele mutații în celule276
21 apr 00:00SănătatePilula contraceptivă, asociată cu un risc scăzut de artrită reumatoidă

Femeile care iau anticoncepționale, mai ales dacă le folosesc 7 ani sau mai mulți ani consecutivi, au un risc mai...238

21 apr 00:00SănătateBeneficiile uleiului de Borago242
21 apr 00:00SănătateExerciții pentru brațe puternice și tonifiate264
Vremea
16.1°13.7° - 16.1° miercuri, 21 aprilie 2021
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.31 m/s
Presiune: 1016 milibari

Loto
6/4912223662337
5/4023223141920
joker211025143
Horoscop
mai mult...SPSportRT
21 apr 00:00SportDinamo Bucureşti - UTA Arad 0-1

UTA Arad a învins-o pe Dinamo Bucureşti cu scorul de 1-0 (0-0), marţi seara, în deplasare, într-o partidă din...372

21 apr 00:00SportVictorie foarte importantă pentru FC Viitorul (1-0 vs Gaz Metan Mediaș)

FC Viitorul s-a impus acasă, marţi, cu scorul de 1-0, împotriva celor de la Gaz Metan Mediaş, în etapa a II-a a...443

21 apr 00:00SportHoria Tecău s-a calificat în sferturile probei de dublu

Perechea Horia Tecău / Kevin Krawietz (România / Germania) s-a calificat, marți, în sferturile probei de dublu din...274

21 apr 00:00SportAstra Giurgiu, victorie în deplasare (3-1 vs FC Hermannstadt)

Astra Giurgiu s-a impus, marți, pe terenul celor de la ​FC Hermannstadt, cu scorul de 3-1, în primul meci al etapei...259

Local
21 apr 13:31LocalPERICOL! MORMAN de PASTILE, aruncat la voia întâmplării, în mijlocul străzii!

Situație alarmantă în comuna Mihail Kogălniceanu după ce au fost găsite zeci de cutii cu medicamente aruncate...1171

21 apr 23:11LocalPrimăria anunță DISTRIBUIREA tichetelor RESPECT

Primăria Municipiului Constanța anunță că începând de mâine, 21.04.2021 demarează distribuirea la domiciliu a...1078

21 apr 23:10LocalPERCHEZIȚII într-un dosar de FURT de KEROSEN

1160

21 apr 23:12LocalRAEDPP Constanța: Comerțul cu carne de miel se va desfășura în două dintre piețele agroalimentare din oraș

În perioada 21 aprilie – 1 mai, în piețele agroalimentare administrate de Regia Autonomă „Exploatarea Domeniului...953

21 apr 23:11LocalNoi locuri de parcare, pentru locuitorii din Tomis Nord

Terenul viran din zona Școlii Gimnaziale Nr. 36 „Dimitrie Știubei” a fost transformat într-o parcare...847

21 apr 23:11LocalAsociația Patronală RESTO Constanța a lansat Campania „Membru RESTO - restaurant sigur“

Asociația Patronală RESTO Constanța a lansat Campania „Membru RESTO - restaurant sigur - Noi ne-am vaccinat pentru...490

21 apr 23:10LocalCOVID-1: 56 de NOI CAZURI de INFECTARE la Constanţa, 2921 la nivelul ţării

COVIDPe teritoriul României, până marţi, 20 aprilie, au fost confirmate 1.034.003 cazuri de persoane infectate cu...1076

21 apr 23:10LocalRegulamentul de organizare și funcționare a cimitirelor musulmane din CONSTANȚA, în consultare publică!

În conformitate cu prevederile art. 7 din Legea nr. 52/2003 privind transparența decizională în administrația...799

21 apr 23:09LocalMOARTE SUSPECTĂ! Un bărbat a fost găsit DECEDAT într-o locuință din CERNAVODĂ

878

Politică
21 apr 00:00PoliticăCîţu: România trebuie să facă rapid pasul către o economie competitivă, digitalizată

România trebuie să facă "rapid", în următorii patru ani, tranziţia către o economie competitivă, care...272

21 apr 23:59PoliticăTurcan: Între doi salariaţi cu aceeaşi funcţie din administraţia locală e o diferenţă de salariu de 10.000 euro anual

Un angajat la un Consiliu Judeţean câştigă un salariu anual cu aproape 10.000 de euro mai mare decât un salariat...779

21 apr 18:34PoliticăCîţu: Restaurantele cu tot personalul vaccinat ar putea rămâne deschise

1023

20 apr 00:11PoliticăCîţu: Valul trei a început să scadă fără carantinare de tip lockdown

Premierul Florin Cîţu a declarat luni că valul trei al pandemiei de COVID-19 în România a început să scadă...656

21 apr 18:34PoliticăAndrei Baciu: Nu a scăzut dorința de vaccinare a populației, sub 10 la sută are o ezitare semnificativă

Secretarul de stat Andrei Baciu, căruia premierul i-a delegat atribuțiile de ministru interimar al Sănătății,...555

21 apr 18:35PoliticăCîțu: Succesul campaniei de vaccinare nu depinde de Guvern - „Vrei să mergi la mare, trebuie să te vaccinezi“

1140

Interviuri
2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...3002

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...3031

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

4028

6 mar 00:02InterviuriSOCEANU, primarul din TECHIRGHIOL: Singura sursă pentru INVESTIȚII sunt fondurile europene

Iulian Soceanu este unul dintre cei mai implicați edili din județul Constanța. Și nu-l lăudăm noi, ci o spun chiar...4029

5 mar 00:03InterviuriMariana GÂJU nu ÎNȚELEGE CINE oprește CT BUS să AJUNGĂ la CUMPĂNA

”În spetele unei femei puternice, stă întotdeauna un bărbat puternic”, spune primarul localității Cumpăna,...7499

4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

8355

Monden
21 apr 00:00MondenCântăreaţa Taylor Swift, vizată de o nouă acţiune de hărţuire

Cântăreaţa americană Taylor Swift a fost vizată din nou de o acţiune de hărţuire, după ce un bărbat, care a...295

21 apr 00:00MondenOSCAR 2021: Artiştii nominalizaţi nu vor fi obligaţi să poarte măşti sanitare în faţa camerelor

La gala premiilor Oscar de anul acesta, artiştii nominalizaţi şi însoţitorii lor nu vor fi nevoiţi să poarte...244

21 apr 00:00MondenMTV Movie & TV Awards: Serialul „WandaVision“ a primit cele mai multe nominalizări

292

Mapamond
21 apr 00:00MapamondBulgaria suspendă utilizarea vaccinului AstraZeneca pentru femeile sub 60 de ani cu risc de tromboză

Bulgaria a suspendat utilizarea vaccinului anti-COVID19 de la AstraZeneca pentru femeile sub 60 de ani care prezintă un...264

21 apr 00:00MapamondCoronavirus: Portugalia a relaxat de luni restricţiile, iar magazinele au fost luate cu asalt

Cozile la intrarea în magazine, mai ales la cele de haine, la primele ore ale zilei de luni, au marcat trecerea la o...244

21 apr 00:00MapamondCoronavirus: Finlanda redeschide localurile cu acces limitat după o scădere a incidenţei de COVID-19

227

Sănătate
21 apr 00:00SănătateSemne promițătoare în reversia bolii Alzheimer

Noi cercetări dezvăluie o nouă abordare a bolii Alzheimer, care ar putea inversa pierderea de memorie, semnul...307

21 apr 00:00SănătateStudiu: Uleiul de pește, util în insuficiența cardiacă

Uleiul de pește, bogat în acizi grași Omega-3, este cunoscut pentru numeroasele beneficii pentru organism. Mai puțin...252

21 apr 00:00SănătateStudiu - Apariția cancerului: cum produc toxinele mutații în celule

276

21 apr 00:00SănătateTot mai multe dovezi leagă sănătatea gingivală de riscul de AVC

Un nou studiu sugerează că persoanele adulte care suferă de gingivită ar fi două ori mai predispuse să sufere un...263

21 apr 00:00SănătateUn "vaccin" pentru cancer a eliminat tumorile la șoareci

Cercetătorii de la Universitatea Stanford au descoperit că activarea celulelor T în tumori a eliminat chiar și...271

21 apr 00:00SănătateVitamina D îmbunătățește creșterea în greutate și dezvoltarea creierului la copii

Dozele mari de suplimente cu vitamina D îmbunătățesc creșterea ponderala și dezvoltarea limbajului și a...246

21 apr 00:00SănătatePilula contraceptivă, asociată cu un risc scăzut de artrită reumatoidă

Femeile care iau anticoncepționale, mai ales dacă le folosesc 7 ani sau mai mulți ani consecutivi, au un risc mai...238

21 apr 00:00SănătateBeneficiile uleiului de Borago

Uleiul de Borago este obținut prin presarea semințelor plantei Borago officinalis care se regăsește pe continentul...242

21 apr 00:00SănătateExerciții pentru brațe puternice și tonifiate

264

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT