REPLICA ONLINE CONSTANTA

19° Constanța Joi, 28 Mar. 2024
Anul XX Nr. 6682
19° Constanța Joi, 28 Martie 2024 Anul XX Nr. 6682
 

Soluții naturiste pentru herpesul bucal

Soluții naturiste pentru herpesul bucal

Replica API 20 iunie 2020 | 00:00 935

Anumite persoane se confruntă cu erupții frecvente de herpes bucal, undeva între 4 și 6 erupții pe an, caz în care se poate apela la un tratament antiviral pentru herpes sau se poate încerca integrarea anumitor alimente în dieta de zi cu zi, care pot face diferența în ceea ce privește frecvența erupțiilor. Așadar, este recomandat să introduci cât mai multe legume bogate în antioxidanți în alimentație, precum conopidă, spanac, varză kale și roșii. Pe lângă antioxidanți, aceste legume sunt bogate în arginină, un aminoacid important în diminuarea riscului de apariție a herpesului bucal.

Acizii grași de tip Omega-3 sunt esențiali într-o alimentație sănătoasă, și pot susține sistemul imunitar, mai ales în lupta împotriva afecțiunilor inflamatorii, cum este și herpesul de tip 1. Somonul, macroul, semințele de in și cele de chia sunt bogate în acest tip de acizi grași. Suplimentele pe bază de omega-3 sunt, de asemenea, foarte eficiente. Nu în ultimul rând, vitamina C este un aliat redutabil în lupta contra infecțiilor inflamatorii, așadar este bine să consumi alimente precum ardei grași, portocale, lămâi, kiwi, mango, căpșuni și papaya pentru a te bucura din plin de beneficiile acestei vitamine. Un supliment de bază de vitamina C este, de asemenea, util.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

Google New Urmareste-ne pe Google News

Ti-a placut articolul?


COMENTARII

Puteti adauga un comentariu de maxim 1000 caractere

REPLICA

LOTO

6/49
28291833747
5/49
102511321216
joker
2832645102