rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 20 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Studiu: Acidul lipoic contribuie la slăbit în caz de obezitate

Nu există remedii magice pentru a combate obezitatea, însă anumite elemente pot contribui câte puțin la lupta împotriva acestei afecțiuni. De exemplu, un supliment alimentar cu acid lipoic administrat de către persoane supraponderale, dar altfel sănătoase, a dovedit că ajută la pierderea în greutate, arată un studiu clinic recent, scrie doc.ro.

Un compus administrat sub formă de supliment alimentar persoanelor supraponderale, dar altfel sănătoase, într-un mic studiu clinic, a ajutat mai mulți dintre pacienți să slăbească, au arătat noi cercetări realizate de Universitatea de Stat din Oregon și Universitatea Oregon Health & Science. Lucrarea, publicată în Journal of Nutrition, a analizat efectele a 24 de săptămâni de doze zilnice a câte 600 mg de supliment de acid lipoic asupra a 31 de persoane, în timp ce un grup de control de dimensiuni similare a primit un placebo.

Suplimentele cu acid lipoic, aliate utile în combaterea obezității

Oamenii de știință implicați în studiu afirmă că datele au arătat în mod clar o pierdere în greutate și o diminuare a procentului de grăsime corporală în cazul participanților la studiu care au luat suplimente de acid lipoic. Efectele cele mai accentuate au avut loc în special în cazul femeilor și al participanților care cântăreau cel mai mult.

Produs atât de plante, cât și de animale, acidul lipoic se instalează în mitocondriile celulelor, unde în mod normal se atașează proteinelor implicate în metabolismul energetic și al aminoacizilor. Acest acid gras specializat, cu lanț mediu, este unic prin faptul că are doi atomi de sulf la un capăt al lanțului, permițând transferul de electroni din alte surse.

În general, organismul produce suficient acid lipoic pentru a furniza enzimele a căror funcție adecvată o necesită. Atunci când este luat sub formă de supliment alimentar, acidul lipoic prezintă proprietăți adiționale, care ar putea să nu aibă legătură cu funcția din mitocondrii. Acestea includ stimularea metabolismului glucozei, a zidurilor de apărare antioxidante și a răspunsurilor antiinflamatorii, ceea ce îl arată ca pe un posibil tratament complementar pentru persoanele cu diabet, boli de inimă și declin cognitiv asociat cu înaintarea în vârstă.

Oamenii de știință au cercetat potențialele beneficii pentru sănătate ale suplimentelor de acid lipoic de zeci de ani, inclusiv modul în care ar putea ajuta la un proces de îmbătrânire sănătoasă și la atenuarea bolilor cardiovasculare, potrivit autorilor studiului de față. Atât studiile realizate pe rozatoare, cât și studiile umane clinice la scara mică, au demonstrat efectele benefice ale acidului lipoic asupra stresului oxidativ, a metabolismului lipidic și a ritmului circadian.

Acest proiect recent de cercetare a abordat două probleme ignorate în mod obișnuit de studiile anterioare pe oameni. Multe studii clinice existente care au analizat acidul lipoic s-au concentrat asupra voluntarilor cu afecțiuni preexistente, cum ar fi diabetul, ceea ce face dificilă stabilirea faptului dacă suplimentele de acid lipoic acționează pur și simplu ca un tratament al bolii sau au alte efecte benefice asupra sănătății.

O altă problemă este formularea suplimentului. Multe studii anterioare au folosit forma S a acidului lipoic, care este un produs de sinteză industrial și nu se găsește în natură. Studiul de față a folosit doar forma R a acidului lipoic, adică forma care se găsește în corp în mod natural.

Contrar a ceea ce se așteptau autorii studiului, scăderea nivelului de trigliceride - un tip de grăsime sau lipide, care se găsește în sânge - nu a fost observată la toți participanții care au luat acid lipoic. Efectul suplimentelor de acid lipoic asupra lipidelor din sânge a fost, deci, limitat, însă persoanele care au slăbit cu ajutorul acidului lipoic și-au redus, de asemenea, nivelul trigliceridelor din sânge.

Savanții spun că și alte efecte ale suplimentelor de acid lipoic au fost măsurabile; de exemplu, la sfarsitul studiului, unii markeri de inflamație au scazut. Constatarile sugerează, de asemenea, că suplimentarea cu acid lipoic oferă o ușoară reducere a stresului oxidativ. Poate că acidul lipoic nu este un remediu perfect, dar rezultatele studiului arată ca suplimentele cu acest acid pot fi benefice pentru sănătate.

Identificarea pacienților care vor beneficia cel mai mult de suplimentarea cu acid lipoic și cât de mult au nevoie este importantă atât din motive clinice, cât și din motive economice, concluzionează cercetătorii. Suplimentele cu acid lipoic sunt adesea destul de scumpe, așadar, înțelegerea modului în care se pot maximiza beneficiile cu cantități mai mici din supliment este un lucru care merită exploatat în cercetări ulteriore.

Ce alte beneficii are acidul lipoic

Diverse cercetări arată posibilele beneficii ale acidului lipoic:

Poate reduce îmbătrânirea pielii. Cercetările au arătat că acidul alfa-lipoic poate ajuta la combaterea semnelor de îmbătrânire a pielii. Într-un studiu efectuat pe oameni, echipa de cercetare a descoperit că aplicarea unei creme care conține acid alfa-lipoic pe piele a redus liniile fine, ridurile și rugozitatea pielii fără efecte secundare.

Poate încetini pierderea memoriei. Deoarece acidul alfa-lipoic este un puternic antioxidant, studiile au examinat capacitatea sa de a încetini progresia tulburărilor caracterizate prin pierderea memoriei, precum boala Alzheimer. Atât studiile efectuate pe oameni, cât și cele de laborator sugerează că acidul alfa-lipoic încetinește progresia bolii Alzheimer prin neutralizarea radicalilor liberi și suprimarea inflamației².

Poate susține sănătatea nervilor. S-a constatat acidul alda-lipoic încetinește progresia sindromului de tunel carpian în stadiile incipiente. Această afecțiune se caracterizează prin amorțeală sau furnicături la nivelul mâinii cauzate de un nerv ciupit. Mai mult, administrarea suplimentelor cu acest acid înainte și după intervenția chirurgicală pentru sindromul de tunel carpian s-a dovedit a îmbunătăți rezultatele recuperării.

Poate reduce factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Cercetările efectuate dintr-o combinație de studii de laborator, studii pe animale și studii umane au arătat că proprietățile antioxidante ale acidului alfa-lipoic pot reduce mai mulți factori de risc ai bolilor de inimă. Un studiu a arătat că acest acid îmbunătățește disfuncția endotelială, o afecțiune în care vasele de sânge nu se pot dilata corect, ceea ce crește, de asemenea, riscurile de infarct și accident vascular cerebral.

vineri, 25 septembrie 2020711
Comentarii
mai mult...Sănătate
20 oct 00:00SănătateStudiu: Aproape 7 din 10 americani s-ar vaccina împotriva infecției cu SARS-CoV-2

Potrivit unui nou studiu1, aproximativ 7 din 10 americani ar fi interesați să se vaccineze împotriva infecției cu...79

20 oct 00:00SănătateGCS: Numărul total al românilor din afara ţării confirmaţi cu COVID-19 - 6.82988
20 oct 00:00SănătateCeaiul verde, proteinele și somnul - aliații dietei tale86
20 oct 00:00SănătateDeficiențe în dieta vegană

Dieta vegană are multe beneficii pentru sănătate, însă, dacă o adopți, e bine să știi ce nutrienți nu se...85

20 oct 00:00SănătateStudiu: Bărbații infertili au un risc mai mare de cancer de prostată?92
20 oct 00:00SănătateCât timp e indicat să stai acasă dacă suferi de răceală sau gripă82
20 oct 00:00Sănătate10 trucuri pentru a păcăli foamea

Oamenii care mănâncă cu o furculiță mai mică consumă cu 21% mai puțînă mâncare comparativ cu cei care...84

20 oct 00:00SănătateStudiu: Diabetul de tip 2, diagnosticat înainte de 40 de ani, este asociat cu boli mintale79
20 oct 00:00SănătateBolile splinei - În ce situații apare splina mărită?90
20 oct 00:00SănătateSucuri naturale cu cartof și varză pentru tratarea gastritei

Gastrita și ulcerul peptic sunt afecțiuni caracterizate printr-o simptomatologie extrem de neplăcută, generate de...84

20 oct 00:00SănătateCum se folosește corect aparatul de aerosoli la copii89
20 oct 00:00SănătateUleiul de pește - util în tratarea dermatitei80
Vremea
10.9°10.9° - 12.9° marţi, 20 octombrie 2020
ConstanțaUmiditate: 62%
Vânt: 2.4 m/s
Presiune: 1027 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
20 oct 00:00SportClasamentul WTA - Simona Halep se menține pe 2

Clasamentul mondial al jucătoarelor profesioniste de tenis (WTA), dat publicităţii luni, după o săptămână fără...77

20 oct 00:00SportFCSB, victorie obținută în ultimele minute (2-0 vs Academica Clinceni)

Formaţia FCSB a învins, sâmbătă, în deplasare, cu scorul de 2-0, echipa Academica Clinceni, în ultimul meci al...77

20 oct 00:00SportWTA Ostrava: Anett Kontaveit, Maria Sakkari, Barbora Krejcikova și Sara Sorribes Tormo s-au calificat în turul al doilea

Anett Kontaveit, Maria Sakkari, Barbora Krejcikova și Sara Sorribes Tormo sunt primele jucătoare care s-au calificat...92

20 oct 00:00Sport​ATP Koln 2: Marin Cilic și Kyle Edmund au fost eliminați

Adrian Mannarino, Egor Gerasimov, Gilles Simon, Miomir Kecmanovic și Yoshihito Nishioka sunt jucătorii care au...88

Local
20 oct 22:37LocalPolițiștii constănțeni au primit autospeciale, pistoale, echipamente și camere de luat vederi

Anul acesta, la nivelul Inspectoratului de Poliție Județean Constanța au fost recepționate 147 de autovehicule noi,...1247

20 oct 22:40LocalCORONAVIRUS: 83 de CAZURI NOI, la Constanța

Până luni, 19 octombrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 182.854 de cazuri de persoane infectate cu noul...1151

20 oct 17:28LocalSpectacol de teatru în Planetariul din Constanța

301

20 oct 22:38LocalCoronavirus: 38 de unități de învățământ din județul Constanța îşi modifică scenariile de funcționare

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian COȘA, a convocat, luni, 19 octombrie a.c., Comitetul Județean pentru...742

20 oct 00:00LocalMonica Cristina Anisie, întâlnire de lucru cu reprezentanții sindicatelor din învățământ

Luni,19 octombrie 2020, Monica Cristina Anisie, ministrul educației și cercetării, a avut o întâlnire de lucru cu...102

20 oct 00:00LocalConcurs pentru tineri marca TIME TO MOVE 2020.

Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Constanța, în calitate de punct local de informare EURODESK ROMÂNIA...85

20 oct 22:40LocalBeți și fără permis, depistați de polițiștii constănțeni

Polițiști din cadrul Postului de Poliție Lumina au identificat un bărbat, de 41 de ani, care a condus un autoturism...356

20 oct 22:41LocalTEMPERATURI SCĂZUTE în următoarele zile, la CONSTANȚA

Specialiștii din cadrul Centrului Meteorologic Regional „Dobrogea” transmit faptul că urmeză temperaturi scăzute...703

20 oct 17:26LocalATENȚIE! Nu se va mai efectua debranșarea de la R.A.D.E.T în următoarea perioadă

557

Politică
20 oct 00:00PoliticăIohannis: Lumea aşteaptă de la România o acţiune bugetară responsabilă

Preşedintele Klaus Iohannis a afirmat, luni, la Palatul Cotroceni, că toată lumea aşteaptă de la România o...94

20 oct 21:41PoliticăParlament - comisii: Avize favorabile pentru cei opt ambasadori propuşi

Comisiile reunite pentru politică externă şi comisiile pentru comunităţile de români din afara ţării de la Senat...91

20 oct 00:00PoliticăParlament: Termenul de depunere a candidaturilor pentru Consiliul Legislativ - prelungit din nou

86

Interviuri
6 oct 00:11InterviuriIon Adrian ROŞU, primarul din Fântânele: Vreau să văd locuitori zâmbitori, comunicativi și sinceri! VIDEO

Ion Adrian Roșu, primarul din Fântânele, care a câștigat alegerile locale din 27 septembrie, din partea PNL, a...2128

3 oct 00:13InterviuriHoria Constantinescu: M-am simțit un NENOROCIT că l-am AJUTAT să plece pe FĂGĂDĂU

HoriaConstantinescu a candidat din partea PPU-SL la Primăria Constanța, însă nu a reușit să obțină decât 4 800...6194

2 oct 00:14InterviuriFlorin Chelaru, primarul din Năvodari: Nu spun că PSD este pe VAL, dar NU este nici sub VAL, cum își doresc unii

2607

2 oct 00:14InterviuriLa Kogălniceanu, Ancuţa Belu are MAJORITATE în Consiliul LOCAL! Video

Ancuța Belu,primarul din Mihail Kogălniceanu, câștigătoarea unui nou mandat la alegerile din 27 septembrie, a...2394

2 oct 00:14InterviuriDeşi NEGOCIAZĂ o COLABORARE, PNL și USR-PLUS NU se vor avea ca fraţii! Video

Constanța a votat pentru schimbare și a optat pentru Vergil Chițac și Stelian Ion, care au obținut 28,48%,...2140

1 oct 00:07InterviuriVasile Delicoti vrea să facă din POARTA ALBĂ o comună MODEL

2650

Monden
20 oct 00:00MondenChaka Khan despre Ariana Grande: „S-o ia dracuʼ! N-o să mai cânt cu o viţică“

Chaka Khan, una dintre cele mai apreciate artiste din SUA, şi Ariana Grande, vedeta noii generaţii, au lansat...87

20 oct 00:00MondenMeghan Markle, patru bijuterii scumpe în aceeaşi ţinută. Britanicii, furioşi că aceasta poartă bijuterii de-ale Dianei

Este din ce în ce mai clar că britanicii n-o au la inimă. Asta cu atât mai mult cu cât Meghan Markle pune în...81

20 oct 00:00MondenCăţeluşa Raia, un mic Chihuahua fără documente legale, salvată de Van Damme

93

20 oct 00:00Monden„Del Mar“, noua piesă a lui Ozuna, cel mai vizionat videoclip în 24 de ore pe YouTube

Noul videoclip muzical al artistului portorican Ozuna, "Del Mar", o piesă inclusă pe recentul său album "ENOC" şi la...87

20 oct 19:43MondenThrillerul „Honest Thief“, cu Liam Neeson, debutează cu încasări modeste pe primul loc în box-office-ul american

Thrillerul ''Honest Thief'', cu Liam Neeson, a debutat pe primul loc în box-office-ul american, cu încasări modeste...88

20 oct 00:00MondenActorii Bogdan Farcaş şi Dragoş Dumitru, recompensaţi la Festivalul de Film de la Varşovia

87

Mapamond
20 oct 00:00MapamondNumărul cazurilor de COVID-19 raportate în Portugalia a depăşit pragul de 100.000

Numărul cazurilor de COVID-19 din Portugalia a depăşit luni pragul de 100.000, cu aproape 2.000 de noi infectări în...87

20 oct 00:00MapamondIranul anunţă 337 de noi decese legate de COVID-19 în 24 de ore, o cifră record

Iranul a înregistrat luni 337 de noi decese legate de COVID-19, cel mai mare număr de decese înregistrat în această...87

20 oct 00:00MapamondCoronavirus: Belgia a înregistrat săptămâna trecută un număr record de 12.000 de cazuri într-o singură zi

80

20 oct 00:00MapamondHRW: Justiţia nord-coreeană îi tratează pe deţinuţi „mai rău ca pe animale“

Sistemul judiciar din Coreea de Nord practică pe scară largă tortura, umilirea şi obţinerea de mărturisiri prin...87

20 oct 00:00MapamondChile: Biserici incendiate la Santiago în timpul unor proteste antiguvernamentale

Cel puţin două biserici au fost incendiate duminică la Santiago de Chile, capitala statului Chile, în contextul în...88

20 oct 00:00MapamondArabia Saudită: Credincioşii din nou autorizaţi în Marea Moschee din Mecca

90

Sănătate
20 oct 00:00Sănătate10 trucuri pentru a păcăli foamea

Oamenii care mănâncă cu o furculiță mai mică consumă cu 21% mai puțînă mâncare comparativ cu cei care...84

20 oct 00:00SănătateStudiu: Diabetul de tip 2, diagnosticat înainte de 40 de ani, este asociat cu boli mintale

Un studiu recent a descoperit o asociere între diabetul de tip 2 diagnosticat înainte de vârstă de 40 de ani și...79

20 oct 00:00SănătateBolile splinei - În ce situații apare splina mărită?

90

20 oct 00:00SănătateDeficiențe în dieta vegană

Dieta vegană are multe beneficii pentru sănătate, însă, dacă o adopți, e bine să știi ce nutrienți nu se...85

20 oct 00:00SănătateStudiu: Bărbații infertili au un risc mai mare de cancer de prostată?

Potrivit unui studiu suedez, bărbații care au probleme de fertilitate au, statistic, mai multe riscuri de a dezvolta...92

20 oct 00:00SănătateCât timp e indicat să stai acasă dacă suferi de răceală sau gripă

Avem tendința de a privi răceala (uneori chiar și gripa) ca pe o afecțiune care nu ne împiedică să ne facem...82

20 oct 00:00SănătateSucuri naturale cu cartof și varză pentru tratarea gastritei

Gastrita și ulcerul peptic sunt afecțiuni caracterizate printr-o simptomatologie extrem de neplăcută, generate de...84

20 oct 00:00SănătateCum se folosește corect aparatul de aerosoli la copii

Aparatul de aerosoli sau nebulizatorul este un dispozitiv care transformă un medicament lichid în vapori. Medicamentul...89

20 oct 00:00SănătateUleiul de pește - util în tratarea dermatitei

80

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT