rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 28 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Studiu: Care este legătura dintre depresie și furie?

Furia este o emoție pe care oricine o poate resimți din când în când. Dar dacă o persoană este furioasă tot timpul, ar putea fi un semn că se confruntă cu depresia. Medicația, terapia, modificări ale stilului de viață sau o combinație între aceste soluții pot contribui la ușurarea și controlarea simptomelor.

Potrivit cercetătorilor, există o legătură între nivelul de furie al unei persoane și gradul de severitate a depresiei. Într-un studiu¹ care a implicat 536 de participanți care treceau prin episoade depresive grave, 54,5% aveau și sentimente de iritabilitate și furie. Oamenii reacționează diferit în fața depresiei: în cele mai multe cazuri, femeile tind să se simtă triste sau vinovate, în timp ce bărbații sunt iritabili și furioși. Există, însă, și cazuri de bărbați care simt tristețe și vină și de femei iritabile și furioase.

Poate furia să ducă la depresie?

Furia este o emoție absolut normală în anumite situații din viață. Însă dacă este excesivă, necontrolată și declanșată de lucruri minore, furia devine dăunătoare atât pentru persoana care o resimte, cât și pentru cei din jur.

O serie de teoreticieni și clinicieni au sugerat că furia joacă un rol central în dezvoltarea și în persistența depresiei. Acest sentiment de furie provine dintr-o vulnerabilitate narcisistă, o sensibilitate a persoanei la o pierdere sau la o respingere reală ori închipuită. Reacțiile furioase cauzează conflicte interne prin instalarea vinovăției și a temerii că sentimentele de furie vor dăuna relațiilor cu cei din jur. Aceste conflicte fac ca furia să fie direcționată spre interior, scăzând stima de sine și creând un cerc vicios.

Furia la pacienții depresivi variază de la un caz la altul, de la persoane care își neagă sentimentele de furie la persoane care manifestă iritabilitate crescută și comportament agresiv. Pe de o parte, cei care își neagă sentimentele de furie sunt de multe ori incapabili să le tolereze și deci se critică pe ei înșiși că se simt așa. De cealaltă parte, cei care se enervează ușor sau chiar devin agresivi din cauza sentimentelor de furie se simt vinovați de felul în care își exprimă furia. În ambele cazuri, pe lângă drama personală resimțită, și relaționarea cu alte persoane are de suferit.

Când să cauți ajutor specializat

Dacă furia și depresia îți afectează viața personală, de zi cu zi și relațiile cu persoanele apropiate și cu restul oamenilor din jur, dacă te gândești să-și faci rău ție sau altor persoane, e indicat să ceri ajutor specializat. Medicul poate pune diagnosticul de depresie dacă o persoană are simptome care durează mai mult de două săptămâni. Acestea sunt: iritabilitate, tristețe sau sentiment de gol interior, lipsă de speranță, sentimente de vinovăție sau de lipsă a valorii de sine, oboseală, dificultăți de concentrare, tulburări de somn și de greutate, pierderea interesului pentru hobby-uri, gânduri de sinucidere.

Ce soluții de tratament există

Medicația

Medicul poate prescrie antidepresive, care au nevoie de 2-4 săptămâni pentru a-și face efectul. Printre acestea se numără inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (fluoxetină, sertralină, paroxetină etc.) și inhibitorii recaptării serotoninei și norepinefrinei (venlafaxină, duloxetină, desvenlafaxină). Sertralina poate fi eficientă atât în tratarea depresiei, cât și a furiei, reducând sentimentele de agresivitate și îmbunătățind dispoziția persoanei aflată în tratament.

Terapia

Persoanele care se confruntă cu furie și depresie au beneficii pentru sănătate dacă iau parte la diverse terapii, precum:

Terapie cognitiv-comportamentală, care are rolul de a ajuta persoana să recunoască gândurile negative și să aplice conștient anumite strategii

Terapie interpersonală, care are rolul de a ajuta persoana să relaționeze mai bine cu cei din jur

Terapie psihodinamică, având rolul de a ajuta persoana să înțeleagă tiparele negative ale comportamentelor și sentimentelor cauzate de experiențe din trecut.

Schimbări ale stilului de viață și remedii naturale

Deși există puține cercetări în ceea ce privește eficiența remediilor naturale asupra depresiei și furiei, pentru anumite persoane se pot dovedi utile. Unele dintre substanțele cercetate până în prezent sunt acizșii grași Omega 3, sunătoarea și S-adenozilmetionina, o coenzimă care apare natural în corp din metionină, care se găsește în alimentele bogate în proteine.

Pe lângă aceste suplimente alimentare, anumite modificări în stilul de viață contribuie la eliminarea furiei și ușurarea altor simptome ale depresiei: exercițiile fizice, adoptarea unei alimentații sănătoase și petrecerea timpului liber cu persoane dragi, sursa doc.ro

vineri, 14 februarie 20204
Comentarii
mai mult...Sănătate
28 sep 00:00SănătateLipsa somnului și migrenele, factori de risc pentru infarct

Deși se știe că hipertensiunea, fumatul și obezitatea sunt factori de risc pentru infarct, există și alți factori...160

28 sep 14:02SănătateIngredientele cu adevărat eficiente din suplimentele pentru memorie și concentrare165
28 sep 00:00SănătateUn nou studiu arată că majoritatea dependențelor de opioide apar după intervențiile chirurgicale165
28 sep 00:00SănătateStudiu: Antihipertensivele ajută la prelungirea vieții bolnavilor

Administrarea medicamentelor antihipertensive i-a ajutat chiar și pe cei mai fragili pacienți vârstnici să...157

28 sep 00:00SănătateCe sporturi reduc riscul de obezitate la adolescenți?161
28 sep 00:00SănătateSemnal de alarmă: copiii încep de timpuriu să consume în mod regulat băuturi cu zahăr153
28 sep 00:00SănătateVitamine pentru Copii: Când administrăm suplimente de vitamine?

Vitaminele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea fizică și cognitivă armonioasă a copiilor. Acestea provin...167

28 sep 00:00SănătateFactorii care cresc riscul de diabet165
28 sep 00:00SănătateBacteriile intestinale conlucrează pentru a depăși carențele dietetice154
28 sep 00:00SănătateStudiu: Yoga, o posibilă soluție pentru anxietate?

Yoga are multiple beneficii pentru sănătate, inclusiv ameliorarea simptomelor tulburării anxioase, o afecțiune care...155

28 sep 00:00SănătateCum menții sănătatea ficatului150
28 sep 00:00SănătateBenzile de testare a glicemiei: ce sunt și cum se folosesc159
Vremea
15.2°15.2° - 19.6° luni, 28 septembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 72%
Vânt: 5.02 m/s
Presiune: 1018 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
28 sep 00:00SportLeicester City a învins Manchester City, scor 5-2, în Premier League

Formaţia Manchester City a fost învinsă, duminică, pe teren propriu, cu scorul de 5-2, de echipa Leicester City, în...191

28 sep 00:00SportSurpriză în Liga I - Poli Iași demolează FCSB

Formaţia FCSB a fost învinsă, duminică, în deplasare, cu scorul de 5-2, de echipa Poli Iaşi, în etapa a cincea a...268

28 sep 00:00SportAC Milan a învins Genoa, scor 2-0. Napoli, victorie cu Genoa, scor 6-0, în Serie A

Formaţia Napoli a învins, duminică, pe teren propriu, cu scorul de 6-0, echipa Genoa, în etapa a doua a...191

28 sep 00:00SportCFR Cluj - Chindia Târgovişte, scor 0-0, în Liga I

Formaţia CFR Cluj a încheiat la egalitate, scor 0-0, meciul susţinut, duminică, pe teren propriu, în compania...167

Local
28 sep 00:55LocalSpitalul Năvodari: 165 de pacienți tratați în prima săptămână

165 pacienți au beneficiat până acum de serviciile medicale ale Centrului Multifuncțional de Sănătate Năvodari....290

28 sep 00:55LocalConsilier municipal PSD, surprins în fața secției de vot din Henri Coandă. VIDEO

Consilier local municipal în funcție și candidat PSD pentru un nou mandat a fost surprins în fața secției de vot...780

28 sep 00:56LocalFraudă electorală şi la BABADAG

836

28 sep 00:55LocalPOLIȚIA LOCALĂ a primit dispoziție să nu părăsească sediul PSD

Imediat după aflarea rezultatelor parțiale de la alegerile locale, poliția locală a primit dispoziții să nu...1720

28 sep 00:58LocalVIDEO! SCANDAL la COSTINEȘTI: Oamenii sunt revoltați că nu au apucat să voteze

Aproximativ 200 de persoane așteaptă să voteze la Schitu, în comuna Costinești. În contextul în care duminică...595

28 sep 00:58LocalMai multe persoane amendate la coada de la o secție de votare din Constanța

Polițiștii din cadrul Secției 2 au fost sesizați că duminică, în jurul orei 19.00, cu privire la faptul că, în...568

28 sep 01:06LocalEXPLOZIE de CAZURI COVID la CONSTANȚA! 1438 de cazuri la nivelul țării, 535 de persoane la ATI

Până astăzi, 27 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 122.673 de cazuri de persoane infectate cu...1727

28 sep 00:56LocalAlegător din județul Constanța, AMENDAT după ce a FOTOGRAFIAT buletinul de VOT

Duminică, în jurul orei 09.00, polițiști din cadrul Postului de Poliție Comana au fost sesizați cu privire la...504

28 sep 00:56LocalUn autoturism a luat foc în Săcele

339

Politică
28 sep 22:14PoliticăMircea Dobre a votat pentru schimbare. VIDEO

Mircea Dobre, candidat la Primăria Constanţa din partea Pro România, a votat duminică la secţia 139 din Palazu...467

28 sep 22:14PoliticăRaluca Turcan: 'Sunt comunități care au fost ținute în sărăcie ca să poată fi manipulate mai ușor'

Vicepremierul Raluca Turcan a votat, duminică, în Sibiu, și a declarat că în România există diferențe uriașe...333

28 sep 22:13PoliticăVIDEO! Corina Martin, la vot: 'Am votat pentru generația tânără'

660

28 sep 23:46PoliticăStelian Ion a votat alături de soţie. VIDEO

Stelian Ion, candidat la Primăria Constanţa din partea USR Plus, şi-a exprimat şi el votul, duminică, 27...949

28 sep 22:15PoliticăKlaus Iohannis a votat: E foarte important să ne uităm bine la candidați

Președintele Klaus Iohannis a declarat duminică, după ce a votat la alegeri locale, că îi îndeamnă pe alegători...329

28 sep 22:14PoliticăANTONIADIS şi ŢUŢUIANU au votat la aceeaşi secţie VIDEO

Horia Țuțuianu, președintele CJC, a venit să-şi exercite dreptul electoral, alături de soția sa, la Școală...569

28 sep 22:13PoliticăCălin Popescu Tăriceanu: Am votat pentru ca două mari partide să nu mai împartă puterea între ele

Liderul ALDE Călin Popescu Tăriceanu a fost la vot. Din postura de candidat la Primăria Capitalei, acesta a declarat...368

28 sep 22:12PoliticăLudovic Orban, la ieșire de la vot: Am votat pentru creșterea nivelului de trai

Premierul Ludovic Orban a ieșit de la urne, acolo unde a așteptat câteva minute, timp în care a fost dojenit de un...351

28 sep 22:12PoliticăHoria Constantinescu și-a exercitat dreptul la vot VIDEO

696

Interviuri
12 sep 15:07InterviuriINTERVIU! Mircea DOBRE: În 30 de ani, în acest municipiu NU s-a MUNCIT

Mircea Titus Dobre, candidatul partidului PRO România la funcția de primar al municipiului Constanța, a acordat un...1851

11 sep 15:07InterviuriCristian Cârjaliu, PRIMARUL care a schimbat FAȚA comunei AGIGEA! Video

Cristian Cârjaliu, primarul comunei Agigea, dorește să câștige un nou mandat la conducerea localității pe care o...2781

11 sep 15:07InterviuriCostin Avătavului: Și colegii de partid ai lui FĂGĂDĂU ar vrea mai mult de la actuala administrație

1704

18 sep 01:01InterviuriFelix Stroe: 'Există viață și după 27 septembrie, și pentru Făgădău, și pentru Stroe'

Contestat de unii, apreciat de alții, Felix Stroe, președintele PSD Constanța și directorul SC RAJA SA, fără doar...4229

5 sep 00:39InterviuriRaluca TURCAN: Constanţa arată aşa (...) pentru că PRIMARUL e un administrator SLAB

Decebal Făgădău s-a lăudat, în nenumărate rânduri, cu proiectele sale aflate în derulare ori viitoare, cu bani...2706

27 aug 00:04InterviuriZanfir IORGUȘ: Orașul este administrat pe principiul GOSPODINEI care BAGĂ GUNOIUL sub PREȘ

Zanfir Iorguș a revenit pe scena politică și este candidatul Alianței PSD – PNȚCD- ALDE-PER-PRM-Neamul Românesc...3626

10 sep 12:27InterviuriFrățilă îi arată cartonașul ROȘU lui Vergil Chițac

Constantin Frățilă, candidat din partea partidului LORD la postul de primar al municipiului Constanța, a reacționat...5488

9 sep 15:08InterviuriVergil CHIŢAC: NU sunt omul lui COMĂNESCU. El este OMUL meu

Vergil Chițac, candidatul Partidului Național Liberal la funcția de primar al orașului Constanța, a vorbit în...3676

9 sep 15:08InterviuriHoria Constantinescu: BABU a pus UMĂRUL la ELIBERAREA AUTORIZAŢIILOR de CONSTRUIRE cu ÎNCĂLCAREA LEGII

2914

Monden
28 sep 16:39MondenIubirile lui Charlize Theron. De ce actriţa preferă acum singurătatea

Actriţa de 44 de ani pare că s-a resemnat în privinţa bărbaţilor, găsindu-şi împlinirea afectivă alături de...212

28 sep 00:00MondenPrinţul Harry a arătat tensionat şi inconfortabil alături de Meghan

Şi, mai mult decât atât, de felul în care relaţionează şi se înţeleg Prinţul Harry şi Meghan Markle. Zilele...202

28 sep 00:00MondenAlanis Morissette, mămica rock’n’roll „Am depresie post-partum de vreo zece ani“

155

Mapamond
28 sep 00:00MapamondCoronavirus: Barurile şi cafenelele din Bruxelles se închid la ora 23:00 începând de luni

Barurile şi cafenelele din Bruxelles se vor închide la ora 23:00 începând de luni ca parte a noilor măsuri...157

28 sep 00:00MapamondCoronavirus: Germania înregistrează 1.411 contagieri în 24 de ore, fără să fie raportate toate cazurile

Germania a înregistrat în ultimele 24 de ore 1.411 noi contagieri cu coronavirus - departe de cele 2.507 de cazuri...157

28 sep 00:00MapamondCoronavirus: India a ajuns la 5,9 milioane de cazuri şi la aproape 100.000 de morţi de COVID-19

150

28 sep 00:00MapamondChina: 16 persoane au murit într-un accident minier în sud-vestul ţării

Şaisprezece mineri au murit, duminică, într-o mină de cărbune din sud-vestul Chinei din cauza unei scurgeri de gaz,...160

28 sep 00:00MapamondFranţa - coronavirus: Numărul de cazuri noi de infectare, în scădere uşoară. Rata de pozitivare, în creştere

Franţa a raportat sâmbătă 14.412 cazuri noi de infectare cu coronavirus, în scădere uşoară faţă de zilele de...158

28 sep 00:00MapamondPoliţia canadiană l-a arestat pe un individ care a minţit în legătură cu implicarea sa în activităţi jihadiste

153

Sănătate
28 sep 00:00SănătateVitamine pentru Copii: Când administrăm suplimente de vitamine?

Vitaminele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea fizică și cognitivă armonioasă a copiilor. Acestea provin...167

28 sep 00:00SănătateFactorii care cresc riscul de diabet

Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit. Diabetul de tip 2 apare atât din motive ce țin de moștenirea genetică, cât...165

28 sep 00:00SănătateBacteriile intestinale conlucrează pentru a depăși carențele dietetice

154

28 sep 00:00SănătateStudiu: Antihipertensivele ajută la prelungirea vieții bolnavilor

Administrarea medicamentelor antihipertensive i-a ajutat chiar și pe cei mai fragili pacienți vârstnici să...157

28 sep 00:00SănătateCe sporturi reduc riscul de obezitate la adolescenți?

Un nou studiu arată că anumite sporturi reduc riscul de supraponderalitate și obezitate în rândul adolescentilor...161

28 sep 00:00SănătateSemnal de alarmă: copiii încep de timpuriu să consume în mod regulat băuturi cu zahăr

Noile statistici ale specialiștilor arată că în ciuda mesajelor de limitare a consumului de băuturi carbogazoase...153

28 sep 00:00SănătateStudiu: Yoga, o posibilă soluție pentru anxietate?

Yoga are multiple beneficii pentru sănătate, inclusiv ameliorarea simptomelor tulburării anxioase, o afecțiune care...155

28 sep 00:00SănătateCum menții sănătatea ficatului

Un ficat sănătos înseamnă o viață normală. Ficatul poate fi afectat chiar și dacă nu ai vicii, precum consumul...150

28 sep 00:00SănătateBenzile de testare a glicemiei: ce sunt și cum se folosesc

159

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT