rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 12 mai
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Studiu: Uleiul de măsline te protejează de un posibil accident vascular cerebral

Cercetările recente arată că uleiul de măsline joacă un rol important în prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral (AVC).

Sursă foto: Shutterstock

Specialiștii spun că în sângele nostru există o proteină, iar nivelul acesteia crește după ce mâncăm, în special atunci când consumăm alimente precum uleiul de măsline, care sunt bogate în grăsimi nesaturate (numite și grăsimi "bune"). Iar acum, o nouă cercetare scoate la iveală că această proteină joacă un rol important în prevenirea unei cauze majore a infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral.

Proteina de care amintesc oamenii de știință se numește apolipoproteina A4 sau A-IV (ApoA-IV) și există deja dovezi care sugerează că un nivel mai mare în sânge al acestei proteine este asociat cu un risc mai scăzut de boală cardiovasculară.

Recent, pentru prima dată, oamenii de știință de la Spitalul St. Michael's din Toronto, Canada, au arătat că ApoA-IV împiedică plachetele sangvine (trombocitele) să se coaguleze și să formeze cheaguri de sânge.

Cercetătorii sugerează și că proteină ApoA-IV ar putea funcționa pentru a încetini afecțiunile inflamatorii, cum ar fi cele care înfundă arterele în timp îndelungat, fără să împiedice sau să stanjeneasca în vreun fel agregarea plachetara (când trombocitele se aglomerează și se unesc) care oprește sângerarea.

Cercetătorii și-au publicat rezultatele într-o lucrare, în jurnalul "Nature Communications", în toamna lui 2018 și spun că "Agregarea plachetara poate salva vieți, deoarece acest proces poate opri sângerarea în vasele de sânge deteriorate. Dar, de regulă, noi nu ne dorim că plachetele sanguine să blocheze circulația sângelui în vase", după cum declara autorul senior al studiului, Heyu Ni, citat de medicalnewstoday.com, scrie doc.ro.

Dacă vasul de sânge blocat de o aglomerare de trombocite se află la creier sau în inima, de exemplu, cheagul de sânge poate cauza un atac de cord, un atac cerebral sau decesul persoanei.

Ce legătură există între această proteină și grăsimile nesaturate

Cercetătorii sugerează că, prin creșterea nivelului proteinei ApoA-IV în sânge, după mesele care conțin ulei de măsline și alte grăsimi nesaturate, se reduce "hiperactivitatea și îmbinarea plachetelor sangvine", lucru care, la rândul sau, reduce inflamația și riscul de infarct miocardic și pe cel de accident vascular cerebral.

Proteină ApoA-IV blochează trombocitele

Pentru a formă un cheag de sânge, plachetele sangvine trebuie să se lipească unele de celelalte, iar acest lucru se întâmplă prin intermediul unei punți făcute dintr-o proteină, numită fibrinogen, care leagă trombocitele.

Folosindu-se de mostre de sânge de la oameni și de la șoareci, Heyu Ni și colegii săi au descoperit că ApoA-IV poate reduce agregarea plachetara din vasele de sânge, prin faptul că le blochează anumiți receptori și, prin urmare, împiedicându-le să se lege/să se atașeze de fibrinogen.

Cercetătorii au mai descoperit și că apolipoproteinele ApoA-IV pot să ajute la prevenirea blocajelor din vasele de sânge, prin faptul că le schimbă formă, ceea ce ușurează circulația sângelui. Aceste rezultate explică și de ce faptul că avem concentrații mai mari de ApoA-IV în sânge poate încetini ateroscleroza, spun oamenii de știință, deoarece acest proces este, de asemenea, asociat cu funcționarea trombocitelor (plachetelor sanguine).

Cum interacționează ApoA-IV cu alimentele

Echipa de cercetători și-a propus să examineze modul în care apolipoproteinele ApoA-IV interacționează cu alimentele. Este un lucru normal că, după o masă, activitatea trombocitelor să crească. De asemenea, atunci când mâncăm alimente care sunt bogate în grăsimi nesaturate (grăsimi bune), valorile serice ale apolipoproteinelor ApoA-IV încep să crească.

Există o asociere și cu somnul din timpul nopții

O investigație mai amănunțită a oamenilor de știință a arătat că există o asociere și cu somnul. Se pare că apolipoproteinele ApoA-IV sunt cele mai "ocupate" atunci când dormim, noaptea, iar nivelul cel mai scăzut de activitate al acestora este dimineață.

Așa că cercetătorii au concluzionat că suntem protejați de această proteină în timp ce dormim și probabilitatea ce mai mare de a suferi un eveniment cardiovascular este după ce ne trezim, dimineață.

Aceste concluzii susțîn ideea că un consum de alimente bogate în grăsimi nesaturate, în combinație cu un tipar adecvat de somn, reprezintă condițiile ideale pentru a ajută apolipoproteinele ApoA-IV să scadă riscul de ateroscleroza, accident vascular cerebral și infarct miocardic.

Așa că acum ai un motiv în plus pentru a consumă ulei de măsline și alte surse de grăsimi bune de origine vegetală (grăsimi mononesaturate sau polinesaturate), pentru a-ți reduce riscul de AVC și atac de cord.

Ai suferit un infarct sau un accident vascular și te temi de o recidivă? Valorile mari ale colesterolului favorizează riscul de reapariție a evenimentelor cardiovasculare majore!

sâmbătă, 10 aprilie 2021624
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
12 mai 00:05SănătateDupă un an JUMĂTATE și MILIOANE de morţi, cercetătorii anunţă: Coronavirusul NU e o boală respiratorie

Milioane de oameni au murit la nivel mondial, din cauza complicațiilor generate de coronavirus. Tratați în spitale,...2605

12 mai 00:00SănătateRaed Arafat, despre afecţiunile incompatibile cu vaccinurile anti-COVID242
12 mai 00:00SănătateStudiu: Peste 10% dintre persoanele vaccinate își pierd anticorpii la doar 3-4 luni de la vaccinare222
12 mai 00:00SănătateCum să mănânci sănătos atunci când nu ai timp: 4 sfaturi utile

Foarte multă lume îmi spune, și pe bună dreptate, că alimentația sănătoasă necesită foarte mult timp. Și...202

12 mai 00:00SănătateDieta de slăbire la menopauză: alimente recomandate și exemple de meniu204
12 mai 00:00SănătateInfecția urinară: cum o previi în timpul sarcinii?205
12 mai 00:00SănătateDurere în piept: simptome, cauze, tratament

Există o paletă largă de probleme de sănătate care pot provoca durere în piept. În multe cazuri, cauza de la...208

12 mai 00:00SănătateVeganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii197
12 mai 00:00SănătateBoli endocrine care afectează femeile164
12 mai 00:00SănătateBăuturi care stimulează memoria și concentrarea

După-amiezile moleșitoare pot fi un real obstacol în calea terminării sarcinilor zilnice, mai ales după o masă...202

12 mai 02:00SănătateTestarea rapidă în farmacii pentru depistarea COVID-19, aprobată de Ministerul Sănătăţii346
12 mai 01:15SănătateAsistenta invitată obligatoriu la nunți și evenimente, începând cu 1 iunie7187
Vremea
12.9°12.9° - 15.7° miercuri, 12 mai 2021
ConstanțaUmiditate: 54%
Vânt: 2.16 m/s
Presiune: 1012 milibari

Loto
6/4940312414347
5/4034291821422
joker5293814239
Horoscop
mai mult...SPSportRT
12 mai 00:00SportIrina Begu s-a calificat în turul doi al probei de dublu

Perechea Irina Begu/Sara Errani (România/Italia) s-a calificat, marți, în turul doi al probei de dublu din cadrul...12

12 mai 23:08SportTenis: Tecău şi Krawietz s-au calificat în optimile probei de dublu la Roma

Perechea româno-germană Horia Tecău/Kevin Krawietz s-a calificat, marţi, în optimile de finală ale probei de dublu...277

12 mai 23:06SportFotbal: Juventus Torino ar putea să nu mai joace în campionatul Italiei dacă nu renunţă la proiectul Super Ligii

Juventus Torino, unul dintre ultimele trei cluburi care mai apără proiectul Super Ligii europene de fotbal, nu va...554

12 mai 23:06SportFotbal: Hansi Flick va semna un contract pe trei ani cu naţionala Germaniei

Antrenorul echipei Bayern Munchen, Hansi Flick, va semna un contract pe trei ani ca viitor selecţioner al naţionalei...450

Local
12 mai 22:43LocalPoliția Locală Constanța, precizări cu privire la gunoiul menajer

Pentru păstrarea unui oraș curat și civilizat, Direcția Generală Poliția Locală aduce la cunoștință...623

12 mai 22:43LocalCOVID-19: 50 de NOI CAZURI de INFECTARE la CONSTANŢA

Pe teritoriul României, până marţi, 11 mai, au fost confirmate 1.067.887 de cazuri de persoane infectate cu noul...737

12 mai 00:00LocalPERCHEZIŢII la CONSTANŢA! BĂRBAT cercetat pentru TĂINUIRE ŞI DELAPIDARE

2365

12 mai 22:43LocalPERCHEZIŢII la CONSTANŢA privind COMERŢUL CU ANIMALE

Polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice Bistrița-Năsăud desfășoară 13 percheziții,...801

12 mai 00:00LocalALTE loturi de DEȘEURI PERICULOASE, descoperite în Portul Constanța. VIDEO

Oamenii legii din Constanța au procedat marți, 11 mai, la efectuarea altui controlul fizic asupra deșeurilor din mai...1533

12 mai 22:43LocalUnul dintre jandarmii români care s-au întors recent din Afganistan este din Constanța

736

Politică
12 mai 00:00PoliticăVosganian: Ciudat că reîntoarcerea la normalitate nu se măsoară în numărul de cazuri, ci în numărul de vaccinați

Fostul ministru Varujan Vosganian consideră că reducerea numărului de infecții cu noul coronavirus este mult mai...217

12 mai 00:00PoliticăDan Barna: „Mă voi retrage din funcțiile publice, dacă DNA începe urmărirea penală“

Până în acest moment nu am nicio informație oficială de la DLAF privind implicarea mea în vreo notă de constatare...256

12 mai 00:00PoliticăDeputat USR reclamă „caracatița lui Dragnea“ din Inspecția Judiciară

211

12 mai 23:20PoliticăLucian Bode anunță că numește un șef NOU în fruntea Poliției Române

Ministrul Afacerilor Interne, Lucian Bode, a declarat marţi, la Satu Mare, că premierul Florin Cîţu va numi în...645

12 mai 23:22PoliticăValeriu Gheorghiţă: EMA ar putea autoriza vaccinarea la copii de 12-15 ani la sfârşit de mai - început de iunie

Preşedintele Comitetului naţional de coordonare a activităţilor privind vaccinarea împotriva COVID-19, Valeriu...365

12 mai 23:20PoliticăExplicațiile lui Valeriu Gheorghiță despre relaxarea restricțiilor începând cu 1 iunie

674

Interviuri
16 mar 00:20InterviuriSă-i cunoaștem pe SUBPREFECȚII județului Constanța!

Secyl Suliman și Mihai Vîlcu sunt noii subprefecți ai județului Constanța. Aceștia au activat în mediul privat,...6706

11 mai 00:04InterviuriVIDEO! INTERVIU cu primarul Vergil CHIȚAC! Ce planuri are pentru bulevardul MAMAIA

Primarul Constanței, Vergil Chițac, a acordat un interviu cotidianului Replica. Edilul a vorbit despre Regulamentul...53105

9 apr 00:06InterviuriCristina DUMITRACHE: Nu știm la ce să ne AȘTEPTĂM de la Guvernul PNL! Video

2404

2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...4042

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...3896

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

5039

Monden
12 mai 00:00MondenBrit Awards 2021: Taylor Swift va deveni prima femeie recompensată cu trofeul Global Icon

Vedeta pop americană Taylor Swift va deveni marţi prima femeie recompensată cu trofeul pentru întreaga carieră -...194

12 mai 00:00MondenABBA va lansa noi melodii în acest an

Bjorn Ulvaeus, unul dintre cei patru componenţi ai ABBA a confirmat că formaţia va lansa noi melodii anul acesta, la...202

12 mai 00:00MondenFilmul de acţiune „Wrath of Man“, în fruntea box-office-ului nord-american

186

Mapamond
12 mai 00:00MapamondIncendiu în incinta Esplanadei Moscheilor din Ierusalim

Un incendiu, vizibil de la peste doi kilometri, a izbucnit luni seara în incinta Esplanadei Moscheilor din Ierusalim,...213

12 mai 00:00MapamondPopulaţia Chinei a crescut cu 5,38% în 10 ani, ajungând la 1,41 miliarde de locuitori

Populaţia Chinei a ajuns anul trecut la 1,41 miliarde de locuitori, a anunţat marţi cea mai populată ţară din...210

12 mai 12:05MapamondSUA, pe cale să aducă pandemia de Covid-19 sub control

523

12 mai 12:06MapamondRăzboi în toată regula în Israel. Au fost lansate zeci de rachete

În contextul conflictelor din Ierusalim - amintim violențele dintre palestinieni și ofițerii israelieni, zeci de...3474

12 mai 12:07MapamondCoronavirus: Certificatul european de vaccinare a intrat în etapa testelor tehnice

Certificatul sanitar european, menit să faciliteze călătoriile în interiorul blocului comunitar în condiţiile...478

12 mai 01:17MapamondZeci de cadavre ale unor presupuşi morţi de COVID-19 au eşuat pe malurile Gangelui, în India. VIDEO

758

Sănătate
12 mai 00:00SănătateDurere în piept: simptome, cauze, tratament

Există o paletă largă de probleme de sănătate care pot provoca durere în piept. În multe cazuri, cauza de la...208

12 mai 00:00SănătateVeganii și vegetarienii slăbesc mai ușor fără să numere calorii

Potrivit unui nou studiu1, dieta vegetariană poate fi la fel de eficientă în menținerea unei siluete armonioase și...197

12 mai 00:00SănătateBoli endocrine care afectează femeile

164

12 mai 00:00SănătateCum să mănânci sănătos atunci când nu ai timp: 4 sfaturi utile

Foarte multă lume îmi spune, și pe bună dreptate, că alimentația sănătoasă necesită foarte mult timp. Și...202

12 mai 00:00SănătateDieta de slăbire la menopauză: alimente recomandate și exemple de meniu

Multe femei la menopauză se confruntă cu acumularea unui număr de kilograme. Dacă acesta este și cazul tău, cum...204

12 mai 00:00SănătateInfecția urinară: cum o previi în timpul sarcinii?

Infecțiile tractului urinar sunt destul de frecvente, iar femeile însărcinate sunt mai predispuse la acestea în...205

12 mai 00:00SănătateBăuturi care stimulează memoria și concentrarea

După-amiezile moleșitoare pot fi un real obstacol în calea terminării sarcinilor zilnice, mai ales după o masă...202

12 mai 02:00SănătateTestarea rapidă în farmacii pentru depistarea COVID-19, aprobată de Ministerul Sănătăţii

Ministrul Sănătăţii, Ioana Mihăilă, a semnat luni ordinul privind activitatea de testare în farmacii cu teste...346

12 mai 01:15SănătateAsistenta invitată obligatoriu la nunți și evenimente, începând cu 1 iunie

7187

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT