rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Suplimentele cu EPA reduc mortalitatea de cauză cardiovasculară

Rezultatele unei meta-analize au arătat o reducere semnificativ mai mare a riscului cardiovascular în studiile efectuate cu suplimentele de acizi grași Omega 3 EPA decât cu suplimentele combinate EPA + DHA, scrie doc.ro

De foarte mulți ani există un mare interes al lumii științifice în ceea ce privește acizii grași Omega 3 și beneficiile acestora pentru sănătate. În timp, s-au efectuat multe studii ample care au analizat efectele acestor acizi în organism, inclusiv dacă pot reduce rata evenimentelor cardiovasculare.

Rezultatelele studiului REDUCE-IT, publicate în 2018 în New England Journal of Medicine, au arătat că o doză mare de ester etilic purificat de acid eicosapentaenoic (EPA) la pacienții cu risc cardiac crescut a redus semnificativ evenimentele cardiovasculare. Ulterior, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), Health Canada și Agenția Europeană a Medicamentului au aprobat medicamentul icosapent etil pentru reducerea riscului cardiovascular la pacienții cu trigliceride crescute.

RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC

Dar, pentru că studiile anterioare și ulterioare legate de suplimentele de acizi grași Omega 3 care combină EPA și acidul docosahexaenoic (DHA) au avut rezultate mixte, o echipă extinsă de cercetare a efectuat o revizuire sistematică și meta-analiză a 38 de studii randomizate controlate cu acizi grași Omega 3.

EPA (acidul eicosapentaenoic) a dovedit beneficii cardiovasculare clare

Oamenii de știință au descoperit astfel că acizii grași Omega 3 au îmbunătățit perspectivele cardiovasculare. Rezultatele, publicate în 2021 în jurnalul eClinical Medicine, au arătat o reducere semnificativ mai mare a riscului cardiovascular observată în studiile efectuate numai cu EPA decât în cele care au inclus suplimente de EPA + DHA.

Prin urmare, după ce REDUCE-IT a introdus o nouă eră în prevenirea cardiovasculară, se poate spune că și analiza de față susține beneficiile clare și consistente ale acid eicosapentaenoic pentru sănătatea cardiovasculară.

TESTARE PCR COVID-19

În total, cele 38 de studii analizate au inclus peste 149.000 de participanți. Cercetătorii au evaluat rezultatele cardiovasculare cheie, inclusiv mortalitatea de cauză cardiovasculară, evenimentele cardiovasculare non-fatale, sângerarea și fibrilația atrială. În general, acizii grași Omega 3 au redus mortalitatea de cauză cardiovasculară și au îmbunătățit perspectivele cardiovasculare. Studiile pe EPA au arătat că acest acid contribuie la reduceri mai mari ale riscului cardiovascular comparativ cu cele ale combinației de EPA + DHA.

Cercetătorii subliniază că există diferențe biologice cruciale între EPA și DHA. Deși ambii sunt considerați acizi grași Omega 3, aceștia au proprietăți chimice diferite care le influențează stabilitatea și rezistența efectului pe care îl pot avea asupra moleculelor de colesterol și a membranelor celulare. Niciun studiu până în prezent nu a analizat efectele DHA-ului singur asupra rezultatelor cardiovasculare.

Autorii concluzionează că această meta-analiză oferă asigurare cu privire la rolul acizilor grași Omega 3, în special al EPA pe bază de prescripție medicală, și ar trebui sa incurajeze investigatorii sa exploreze in continuare efectele cardiovasculare ale EPA in diferite spații clinice.

EPA poate scădea trigliceridele și este util și pentru femeile la menopauză

Potrivit unei ample analize din iunie 2016, EPA, în forma sa pură, poate reduce nivelul trigliceridelor, efect care a fost observat de-a lungul a trei studii clinice complexe. O altă concluzie la care au ajuns oamenii de știință a fost că aceste concentrații pure de EPA (în doze de 4 grame pe zi) au redus valorile proteinei C reactive până la un grad impresionant, adesea raportat cu folosirea statinelor.

Un studiu canadian, la care au participat 120 de femei cu vârste între 40 și 55 de ani, care sufereau de stres psihologic moderat spre sever și care au luat suplimente cu EPA, a dovedit că le-a ușurat semnificativ simptomele stresului și depresiei și le-a scăzut frecvența bufeurilor celor aflate la menopauză.

Care sunt sursele de EPA?

EPA se găsește în pești grași de apă rece, inclusiv somon, ton, macrou, sardine și hering. Deși unii dintre acești pești conțin niveluri scăzute de mercur, potrivit Adminsitrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), consumul mai multor porții de pește în fiecare săptămână nu prezintă niciun risc pentru persoanele sănătoase și oferă multe beneficii pentru sănătate. Femeile care sunt însărcinate sau intenționează să rămână însărcinate ar trebui să evite macroul, rechinul și pește-spadă.

Suplimentele cu ulei de pește de înaltă calitate fabricate de producătorii care testează mercurul și alte toxine nu prezintă același risc de contaminare cu mercur. E bine ca la achiziționarea unui astfel de supliment să se citească etichetele cu atenție sau să se ceară sfatul medicului de familie legat de ce supliment este mai indicat.

Aportul zilnic adecvat de EPA pentru adulți trebuie să fie de cel puțin 220 mg pe zi. Ar trebui ca oamenii să consume două-trei porții de pește gras pe săptămână, care este echivalent cu aproximativ 1.250 mg EPA și DHA pe zi. Pentru persoanele care nu consumă pește, sunt recomandate suplimentele cu ulei de pește sau cele vegane, cu ulei de alge. Aceste suplimente nu trebuie oferite copiilor decât cu recomandarea medicului pediatru, pentru a nu le tulbura echilibrul în timpul dezvoltării.

Interacțiuni posibile între uleiul de pește și medicamente

Este necesar ca medicul curant să știe dacă pacientul care se află pe un anumit tratament medicamentos ia și suplimente cu acizi grași Omega 3, deoarece aceștia pot interacționa cu:

Medicamente pentru tensiunea arterială: Uleiul de pește poate scădea tensiunea arterială, astfel încât ar putea intensifica efectele medicamentelor prescrise pentru hipertensiune.

Anticoagulante și antiplachete: EPA din suplimentele cu ulei de pește poate crește timpul de sângerare, astfel încât uleiul de pește ar putea face ca aceste medicamente să acționeze mai puternic.

Medicamente pentru diabet: teoretic, suplimentele cu ulei de pește pot scădea nivelul zahărului din sânge și ar putea face medicamentele împotriva diabetului să acționeze mai puternic.

Aspirină: luat cu aspirină, uleiul de pește poate ajuta la tratarea unor forme de boli de inimă. Cu toate acestea, combinația poate crește și riscul de sângerare, de aceea trebuie discutat cu medicul pentru a vedea dacă această combinație este potrivită pentru pacient.

Ciclosporină: acizii grași Omega 3 pot reduce unele dintre efectele secundare ale ciclosporinei, care este adesea utilizată pentru a opri respingerea la pacienții cu transplant, dar, la fel, este necesar sfatul medicului pentru a lua decizia potrivită.

marţi, 28 septembrie 2021313
SKINMED CLINIC, Centrul de Excelență Dermatologie București
GANDUL.RO
Ultima oră! A murit Gelu Tofan
Comentarii
mai mult...Sănătate
22 oct 23:08SănătateOctavian Jurma: "Declararea Stării de urgență este singura noastră șansă"

"Declararea stării de urgenţă este singura noastră şansă, altfel vom căra morţii în camioane. Am ajuns în...453

22 oct 00:00SănătateTromboza venoasă profundă ar putea fi tratată printr-o tehnică imagistică189
22 oct 00:00Sănătate7 lucruri pe care trebuie să le știi despre bolile cu transmitere sexuală204
22 oct 00:00SănătateDr. Mihai Craiu: "Nu vă mai tratați, singuri, acasă, după reţete «faimoase»".

Medicul Mihai Craiu avertizează că pacienţii infectaţi cu SARS-CoV-2, care aleg să se trateze singuri acasă, după...211

22 oct 00:00SănătateUn tânăr cu transplant de măduvă osoasă, primul pacient cu COVID-19 căruia i s-au administrat anticorpi monoclonali190
22 oct 00:00SănătateChirurgii din SUA au transplantat pentru prima dată un rinichi de porc la un om168
22 oct 00:00SănătateMinisterul Sănătăţii a repartizat Direcţiilor de sănătate publică 4.175 de flacoane de Tocilizumab

Ministerul Sănătăţii a anunţat că a repartizat, miercuri, 4.175 de flacoane de Tocilizumab de diferite volume la...162

22 oct 23:08SănătateValeriu Gheorghiţă: Vaccinarea reduce de cel puţin 20 de ori riscul de deces253
22 oct 23:09SănătateValeriu Gheorghiță, despre criza COVID: Sistemul medical nu e deloc lipsit de vină314
22 oct 23:09SănătateMinistrul interimar al Sănătăţii, Cseke Attila, cere medici şi medicamente de la Uniunea Europeană

Ministerul interimar al Sănătăţii, Cseke Attila, a cerut ajutorul Uniunii Europene, după dezastrul din spitalele...270

22 oct 23:10SănătateCseke Attila: Încă nu am ajuns în vârful valului patru al pandemiei276
22 oct 23:11SănătateMarea Britanie a descoperit o nouă mutație a variantei Delta: caz identificat și la un copil362
Vremea
15.4°15.4° - 17° vineri, 22 octombrie 2021
ConstanțaUmiditate: 62%
Vânt: 2.09 m/s
Presiune: 1017 milibari

Loto
6/49252124482
5/40392012342436
joker21918273920
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 oct 23:59SportArsenal Londra a transferat un COPIL de doar patru ani. VIDEO

Clubul de fotbal Arsenal a achiziţionat un preşcolar de patru ani, Zayn Ali Salman, el devenind cel mai tânăr...450

22 oct 23:54SportTenis: Simona Halep s-a calificat în sferturi la Moscova

Jucătoarea română de tenis Simona Halep s-a calificat, joi, în sferturile de finală ale turneului WTA 500 de la...450

22 oct 23:52SportTenis: Irina Begu s-a calificat în sferturile turneului de la Tenerife

Jucătoarea română de tenis Irina Begu s-a calificat, joi, în sferturile de finală ale turneului WTA 250 de la...280

22 oct 23:54SportFocar de COVID-19 la FCSB: 'Avem 11 jucători valizi, cu 2 portari'

Managerul general al FCSB, Mihai Stoica, a notat, joi, într-un mesaj postat în social media, că echipa bucureşteană...418

Local
22 oct 23:58LocalCoronavirus: Peste 4.000 de noi vaccinări, la Constanța, în ultimele 24 de ore

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 58.697 de persoane...628

22 oct 23:58LocalCOVID-19: 25 NOI DECESE, la Constanța

Până joi, 21 octombrie a.c., 43.487 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat, la nivel...995

22 oct 23:58LocalAccident rutier în zona Gării

959

22 oct 13:03LocalUnul dintre ȘEFII GRUPĂRII ‘CHEI POTRIVITE’ s-a ales cu o pedeapsă mai mică!

Adrian Nicolae Matei este unul dintre membrii fondatori ai grupării care acționa prin metoda chei potrivite. Condamnat...715

22 oct 13:39LocalCONSTANȚA va avea DOUĂ NOI CREȘE, cu sprijin de la CNI

Consilierii locali municipali au fost convocați în ședință extraordinară pentru a vota predarea a două terenuri...959

22 oct 23:58LocalCoronavirus: 2.417 persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...304

22 oct 15:28LocalPARCUL de la GARĂ va fi REAMENAJAT!

Vești bune pentru constănțeni! Zona Parcului Gării intră în atenția Primăriei Constanța. În acest sens,...1185

22 oct 23:59LocalCei doi INSPECTORI ANAF, puși de DNA sub CONTROL JUDICIAR!

Procurorii din cadrul Direcției Naționale Anticorupție – Serviciul teritorial Constanța au dispus punerea în...2423

22 oct 23:59LocalCârjaliu semnalează diferenţele dintre numărul de persoane infectate aflat pe site-ul DSP şi cel comunicat către Primăria Agigea

728

Politică
22 oct 00:00PoliticăCioloş: Nu suntem confortabili cu un premier militar în rezervă

Preşedintele USR, Dacian Cioloş, consideră că desemnarea unui fost militar ca premier este un semnal ''foarte...257

22 oct 23:14PoliticăCiolacu: Am luat decizia în cadrul BPN să ne vedem cu prim-ministrul desemnat

PSD a decis, în cadrul Biroului Permanent Naţional, să aibă o întâlnire cu prim-ministrul desemnat, Nicolae...377

22 oct 23:15PoliticăCiucă: Chem toţi actorii politici responsabili să ne sprijine pentru a depăşi criza medicală şi economică

227

22 oct 23:15PoliticăDacian Cioloș: 'Am putea avea rapid un guvern, însă decizia e la PNL'

Președintele USR, Dacian Cioloș, a vorbit, joi, după ce Nicolae Ciucă a fost desemnat pentru a forma guvernul,...235

22 oct 23:16PoliticăKelemen, despre varianta Ciucă: „E o problemă”

Președintele UDMR, Kelemen Hunor, a declarat joi, după consultările de la Cotroceni, că înțelege nominalizarea de...794

22 oct 23:16PoliticăFlorin Cîțu vrea șefia Senatului, după ce partidul a decis să îl propună premier pe Nicolae Ciucă

796

Interviuri
16 oct 00:08InterviuriDr. Constantin DINA: VACCINUL pe bază de ARN Mesager oferă cea mai mare PROTECȚIE! Video

Medicul Constantin Dina, consilierul personal al președintelui Comisiei de Sănătate din cadrul Camerei Deputaţilor,...7296

16 oct 00:08InterviuriBOURCEANU, PNL: Am avut un primar Mazăre care se ocupa de Mamaia și un Făgădău care se BARICADA în BIROU! VIDEO

Septimiu Bourceanu, senator și președintele Organizației Municipale a PNL Constanța, este dezamăgit de ceea ce se...2662

8 oct 00:09InterviuriPrefectul COȘA: Constanța va intra în CARANTINĂ de NOAPTE deocamdată, nu în LOCKDOWN! Video

8483

7 oct 00:07InterviuriLucian LUNGOCI, un posibil CANDIDAT la Primăria Constanța. VIDEO

Moțiunea de cenzură depusă de PSD, pentru dărâmarea Guvernului Cîțu a trecut, așa că premierul și miniștrii...2044

24 sep 23:56InterviuriCÎRJALIU: Ciobanu a CUMPĂRAT un SUV cu 3.000 de lei și l-a vândut cu 65.000 de lei! Video

Primarul din Agigea, Cristian Maricel Cîrjaliu, a fost prezent în studioul Replica, unde a discutat, în cadrul unui...4510

22 sep 00:03InterviuriDETALII INTERESANTE din CARIERA PROCURORULUI CRIMINALIST Zafer SADÎC! Video

4278

Monden
22 oct 00:00MondenFata cea mare a Angelinei Jolie, pentru prima oară îmbrăcată în rochie!

Fata-băiat a Angelinei Jolie a apărut pe pentru prima oară îmbrăcată în rochie. Până acum, Shiloh a fost...345

22 oct 00:00MondenTori Spelling, criză de nervi în plină stradă. Ce a păţit actriţa

Tori Spelling trece prin momente grele şi tensionate, aşa cum a fost văzută şi într-un material de tip paparazzi...310

22 oct 00:00MondenPriscilla Presley a avut o aventură cu Richard Gere. Povestea plină de detalii picante

285

22 oct 00:00MondenHalle Berry, strălucitoare la Gala Elle, în Los Angeles. Cele mai îndrăznețe ținute de la eveniment

Gala Elle a strâns și în acest an o mulțime de dive „sub acelaș acoperiș”. Printre cele mai strălucitoare...201

22 oct 00:00MondenJonathan Akeroyd părăseşte casa de modă Versace şi devine noul CEO al brandului Burberry

Brandul de lux Burberry l-a desemnat în funcţia de CEO pe Jonathan Akeroyd, fostul director al casei de modă Versace,...161

22 oct 00:00MondenMeryl Streep va juca într-un serial de televiziune despre criza climatică

133

Mapamond
22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Polonia se confruntă cu o 'explozie' de cazuri, atenţionează ministrul sănătăţii

Ministrul polonez al sănătăţii a avertizat miercuri asupra unei ''explozii deosebite'' de cazuri de coronavirus în...196

22 oct 00:05MapamondLituania: Site-urile de informaţii blochează comentariile publice despre COVID-19

Cele mai mari portaluri lituaniene de informaţii au anunţat miercuri că suprimă comentariile publice la articolele...447

22 oct 00:09MapamondNATO va căuta dialogul cu Rusia în pofida scandalului de spionaj

151

22 oct 00:00MapamondSUA autorizează injecţia cu un vaccin diferit pentru doza de rapel anti-COVID-19

Administraţia pentru Alimente şi Medicamente (FDA) din SUA a autorizat miercuri utilizarea pentru doza de rapel a unui...213

22 oct 00:00MapamondLituania: Până la 7.000 de migranţi aşteaptă să intre ilegal în UE venind din Belarus

Un număr cuprins între 6.000 şi 7.000 de migranţi proveniţi din Irak, Siria şi alte ţări ar putea fi în...160

22 oct 01:08MapamondCoronavirus: Record de vaccinări anti-COVID după un număr mare de decese în Ucraina

Ucraina a anunţat miercuri că a înregistrat un record de vaccinări anti-COVID în 24 de ore, după ce cu o zi...142

22 oct 01:01MapamondPatru israelieni sunt acuzaţi că au păcălit milioane de germani

Poliţia din Israel a arestat, la solicitarea autorităţilor germane, patru cetăţeni israelieni acuzaţi că au...237

22 oct 00:10MapamondItalia: Berlusconi achitat într-o parte a dosarului legat de petrecerile "bunga-bunga"

Fostul premier şi om de afaceri italian Silvio Berlusconi a fost achitat joi de un tribunal din Siena (centru-vest)...393

22 oct 00:12MapamondTurcia, plasată sub supraveghere de către GAFI; Ankara califică decizia ca fiind „nedreaptă“

341

Sănătate
22 oct 00:00SănătateMinisterul Sănătăţii a repartizat Direcţiilor de sănătate publică 4.175 de flacoane de Tocilizumab

Ministerul Sănătăţii a anunţat că a repartizat, miercuri, 4.175 de flacoane de Tocilizumab de diferite volume la...162

22 oct 23:08SănătateValeriu Gheorghiţă: Vaccinarea reduce de cel puţin 20 de ori riscul de deces

Vaccinarea cu schema completă reduce de cel puţin 20 de ori riscul de deces, a declarat, miercuri, preşedintele...253

22 oct 23:09SănătateValeriu Gheorghiță, despre criza COVID: Sistemul medical nu e deloc lipsit de vină

314

22 oct 23:09SănătateMinistrul interimar al Sănătăţii, Cseke Attila, cere medici şi medicamente de la Uniunea Europeană

Ministerul interimar al Sănătăţii, Cseke Attila, a cerut ajutorul Uniunii Europene, după dezastrul din spitalele...270

22 oct 23:10SănătateCseke Attila: Încă nu am ajuns în vârful valului patru al pandemiei

Ministrul interimar al Sănătăţii, Cseke Attila, afirmă că România nu a ajuns încă în vârful valului pandemiei...276

22 oct 23:11SănătateMarea Britanie a descoperit o nouă mutație a variantei Delta: caz identificat și la un copil

362

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT