rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 4 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Suplimentele cu vitamina D reduc mortalitatea în cazurile de cancer

Trei metaanalize ale unor studii clinice au ajuns la concluzia că suplimentarea cu vitamina D a fost asociată cu o reducere a ratei mortalității prin cancer de aproximativ 13%.

Sursă foto: Shutterstock

Oamenii de știință de la Centrul German de Cercetare a Cancerului (DKFZ) au calculat că dacă toți germanii cu vârste de peste 50 de ani ar lua suplimente de vitamina D, ar putea fi evitate până la 30.000 de decese cauzate de cancer pe an și, în plus, s-ar putea economisi costurile asistenței medicale, scrie doc.ro.

În ultimii ani, savanții au investigat influența unui aport adecvat de vitamina D asupra prognosticului pentru numeroase boli, accentul fiind în special pe boli inflamatorii, diabet, boli respiratorii și cancer.

Trei meta-analize ale unor studii clinice de amploate au fost publicate în ultimii ani cu privire la modul în care aportul de vitamina D influențează ratele mortalității prin cancer. Studiile au ajuns la aceeași concluzie: mortalitatea prin cancer este redusă cu aproximativ 13% prin suplimentarea cu vitamina D - în toate cazurile de cancer. În aceste meta-analize au fost incluse numai studiile randomizate de înaltă calitate din mai multe zone lumii. Însă ce mecanisme biologice ar putea sta la baza acestei constatări nu este clar deocamdată.

În multe țări din întreaga lume, rata mortalității prin cancer ajustată în funcție de vârstă a scăzut din fericire în ultimul deceniu, afirmă autorii metaanalizei¹, dar, avand in vedere costurile deseori considerabile ale multor medicamente pentru cancer, acest succes a avut adesea un preț ridicat. Vitamina D, pe de altă parte, este relativ ieftină pentru a fi administrată în dozele zilnice obișnuite.

Carența de vitamina D este frecventă la populația vârstnică și mai ales la pacienții cu cancer. Echipa de cercetare a calculat ce costuri ar suporta suplimentarea cu vitamina D a întregii populații din Germania începând cu vârsta de 50 de ani. Cercetătorii au comparat această sumă cu economiile potențiale pentru terapiile împotriva cancerului, care sunt adesea asociate cu costuri în intervalul a mai multor zeci de mii de euro, în special în cazul cancerelor avansate în ultimele luni de viață ale pacienților.

Oamenii de știință au bazat acest calcul pe o administrare zilnică de 1.000 de unități internaționale de vitamina D la un cost de 25 de euro de persoană pe an. În 2016, aproximativ 36 de milioane de persoane cu vârste de peste 50 de ani locuiau în Germania, ducând la costuri anuale de suplimentare de 900 de milioane de euro.

O reducere cu 13% a mortalității prin cancer în Germania a corespuns cu aproximativ 30.000 de decese legate de cancer pe an mai puțin, ale cărui costuri de tratament s-au ridicat la 1,154 miliarde EUR în calculul modelului. Comparativ cu costurile suplimentării cu vitamine, acest model calculează o economie anuală de 254 milioane EUR.

Având în vedere efectele pozitive potențial semnificative asupra mortalității prin cancer - combinate suplimentar cu o posibilă reducere a costurilor - ar trebui să fie căutate noi modalități de a reduce carența de vitamina D pe scară largă la populația vârstnică.

În unele țări, anumite alimente sunt îmbogățite cu vitamina D timp de mulți ani - de exemplu, în Finlanda, unde ratele mortalității prin cancer sunt cu aproximativ 20% mai mici decât în Germania. În plus, există dovezi crescânde ale altor efecte pozitive asupra sănătății ale unui aport adecvat de vitamina D, cum ar fi în cazul bolilor pulmonare.

Cercetătorii concluzionează că suplimentarea cu vitamina D este atât de sigură încât se recomandă chiar și copiilor nou-născuți pentru a dezvolta oase sănătoase. Cel mai ușor mod de a obține vitamina D este petrecerea timpului în aer liber, la soare, de două până la trei ori pe săptămână, timp de aproximativ 12 minute. Fața, mâinile și brațele ar trebui să fie descoperite și fără protecție solară pentru această perioadă scurtă de timp.

Despre aportul de vitamina D

Când razele ultraviolete de la lumina soarelui ating pielea declanșează sinteza vitaminei D, însă această vitamină se găsește și în unele alimente precum și în suplimente alimentare. Majoritatea oamenilor își iau o parte din necesarul lor de vitamina D prin expunerea la lumina soarelui, însă persoanele în vârstă și cele cu pielea închisă la culoare produc mai puțină vitamina D decât restul.

Puține alimente conțin în mod natural vitamina D. Peștele gras (cum ar fi păstrăvul, somonul, tonul și macroul), uleiurile din ficat de pește, ficatul de vită, brânza, gălbenușul de ou și cupercile au cantități mici de vitamina D. În unele suplimente de calitate, certificate, vitamina D este combinată cu acizii grași Omega 3 din pește de mare adâncime, crescând astfel absorbția în organism.

Vitamina D promovează absorbția calciului în intestin și menține concentrații serice adecvate de calciu și fosfat pentru a permite mineralizarea osoasă normală și pentru a preveni tetania hipocalcemică.

Vitamina este necesară și pentru creșterea și remodelarea oaselor de către osteoblaste și osteoclaste; fără suficientă vitamină D, oasele pot deveni subțiri, fragile sau deformate. Aportul adecvat de vitamina D previne rahitismul la copii și osteomalacia la adulți. Împreună cu calciul, vitamina D ajută și la protejarea adulților în vârstă de osteoporoză.

Doza zilnică potrivită de vitamina D diferă în funcție de vârstă: sugarii au nevoie de aproximativ 400 UI, copiii peste un an și adulții au nevoie de 600 UI, iar vârstnicii de peste 70 de ani, de 800 UI.

La copii, lipsa de vitamina D se manifestă ca rahitism, o boală caracterizată printr-un eșec al mineralizării corespunzătoare a țesutului osos, rezultând oase moi și deformări ale scheletului. Pe lângă deformările și durerile osoase, rahitismul sever poate provoca întârzierea dezvoltării, convulsii hipocalcemice, cardiomiopatie și anomalii dentare. La adolescenți și adulți, deficitul de vitamina D poate duce la osteomalacie, în care osul existent este mineralizat incomplet sau defect în timpul procesului de remodelare, rezultând oase slabe. Semnele și simptomele osteomalaciei sunt similare cu cele ale rahitismului și includ deformări și dureri osoase, convulsii hipocalcemice, spasme tetanice și anomalii dentare.

Copiii și adulții ar trebui să își ia cantitățile recomandate de vitamina D și calciu din alimente și, dacă este necesar, din suplimente, iar vârstnicii ar trebui să ceară sfatul medicului cu privire la nevoile lor de vitamina D, ca parte a unui plan general de menținere a sănătății oaselor și pentru prevenirea sau tratarea osteoporozei.

vineri, 18 iunie 2021194
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
4 aug 00:00SănătateUn implant a vindecat diabetul la șoareci. Sunt speranțe pentru tratament și în cazul oamenilor?

O echipă de cercetători a demonstrat că, folosind un dispozitiv minuscul, se pot implanta celule secretoare de...153

4 aug 00:00SănătateCum îți schimbă bolile creierul?155
4 aug 00:00SănătateRemediu homemade pentru eliminarea păduchilor de cap139
4 aug 00:00Sănătate5 tipuri de mușcături de insecte pe care nu trebuie să le ignori

Orice mică umflătură sau pată roșie pe piele trebuie urmărită timp de câteva zile după apariție. În cazul...151

4 aug 00:00SănătateTop 10 alimente care îți protejează inima161
4 aug 00:00SănătateSemințe de susan: nutriție, beneficii și contraindicații117
4 aug 00:00SănătateBăuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen

Fața și abdomenul sunt primele zone în care se vede când punem câteva kilograme în plus și nu avem o dietă...196

4 aug 00:00SănătateRozaceea – cauze, manifestări şi metode de tratament129
4 aug 00:00SănătateEste crema de plajă sigur de utilizat?101
4 aug 01:16SănătateC.A.S. Constanța a încheiat contract cu 993 de furnizori de servicii medicale

Casa de Asigurări de Sănătate Constanta a finalizat la data de 30 iulie a.c., procesul de contractare pentru...360

4 aug 01:18SănătateInfectările cu COVID-19 au crescut foarte mult în ultima săptămână. Estimările sumbre ale lui Valeriu Gheorghiță despre Delta906
4 aug 01:19SănătateValul 4 al pandemiei se apropie și în România. Medic: Va fi din nou „măcel” în spitale1786
Vremea
29.3°27.1° - 29.3° miercuri, 4 august 2021
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 5.63 m/s
Presiune: 1015 milibari

Loto
6/4953313113546
5/403618229825
joker15422645113
Horoscop
mai mult...SPSportRT
4 aug 00:00SportJocurile Olimpice - Alexandru Mihăiță Novac s-a calificat în finala probei de aruncarea suliței

Atletul român Alexandru Mihăiță Novac a reușit miercuri dimineața să se califice în finala probei olimpice de...102

4 aug 22:26SportLarisa Iordache, prima reacție după retragerea din finala de la bârnă

Gimnasta Larisa Iordache a scris un mesaj, marţi, după retragerea din finala la bârnă, în care afirmă cu durerea...559

4 aug 22:26SportLarisa Iordache s-a retras în finala olimpică de la bârnă, de la Tokyo

Laria Iordache nu va participa la finala olimpică de la bârnă, anunță Comitetul Olimpic și Sportiv Român într-o...572

4 aug 22:27SportAlexandru Chipciu S-A BĂTUT cu un coechipier și a fost EXCLUS din lotul CFR Cluj. Şumudică: Nu pot să accept

Mijlocaşul Alexandru Chipciu (32 de ani) a fost exclus din lotul echipei CFR Cluj şi a fost scos de pe lista UEFA...933

Local
4 aug 23:10LocalHală din incinta FABRICII de MOBILĂ din Constanța, inundată cu FUM

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină, marți, 3 august a.c., în Constanța, pe strada...508

4 aug 23:10LocalCoronavirus la Constanța: 43.104 persoane infectate cu SARS-CoV-2

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 43.104 persoane...348

4 aug 23:10LocalCasă ÎN FLĂCĂRI, la Lumina. O femeie de 75 de ani a fost preluată de elicopterul SMURD

578

4 aug 23:09LocalMai mulți TURIŞTI, anul acesta, decât în 2020

Turiştilor străini le place pe litoralul românesc! Numărul turiştilor a crescut în perioada anului 2021 în...255

4 aug 23:10LocalCoronavirus: 696 persoane, verificate de polițiștii constănțeni, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...265

4 aug 11:13LocalSTATISTICĂ! Au EXPLODAT PREȚURILE la ALIMENTE

Prețurile mondiale la alimente au explodat! Vești extrem de proaste vin de la Direcția Județeană de Statistică...391

4 aug 23:11LocalAccident rutier la Viișoara. Un BICICLIST a fost RĂNIT

Cadrele medicale au fost solicitate marți, 3 august a.c., să intervină la Viișoara, acolo unde a avut loc un...477

4 aug 23:11LocalTrecerea de pietoni de pe strada Mircea cel Bătrân va fi desființată

Lucrările vor loc avea în această noapte. Echipele administratorului drumului public vor aplica marcajele care vor...641

4 aug 00:05LocalINCIDENŢA cazurilor de COVID, în CONTINUĂ CREŞTERE la Constanţa

2949

Politică
4 aug 00:00PoliticăMinistrul Mediului, întrebat cât se mai fură din păduri: Este imposibil de spus

Ministrul Mediului, Apelor şi Pădurilor, Tánczos Barna, a declarat că este imposibil de precizat "cât se mai fură...147

4 aug 19:31PoliticăSorin Cîmpeanu l-a DEMIS pe șeful ARACIP. ANI și Parchetul au fost sesizate

Ministrul Educaţiei, Sorin Cîmpeanu, a declarat marţi că au fost găsite "nereguli grave" în urma unui control la...272

4 aug 19:25PoliticăSorin Cîmpeanu: "Toţi elevii şi studenţii se vor întoarce fizic la şcoală pe 13 septembrie"

262

Interviuri
16 iul 00:36InterviuriPSIHOLOG: Bullyingul în școli este urmarea FRUSTRĂRILOR din SUFLETUL unui COPIL! Video

Psihologul Gabriela Bâzâitu, care este și psihoterapeut, a fost prezent în studioul Replica de Constanța, unde a...1298

24 iul 00:31InterviuriȘEFA DSP, Cristina SCHIPOR, ne spune de ce VIRUSUL Delta este mult mai VIOLENT! Video

Cristina Schipor, directorul DSP Constanța, a făcut față cu brio pandemiei de coronavirus, chiar dacă, la fel ca...2175

19 iul 00:32InterviuriViorel CATARAMĂ: În MAMAIA se mănâncă mai BINE ca la CANNES sau MONACO! Video

11610

26 iun 23:09InterviuriCRISTINA RIZEA, USR: Constanța NU a avut proiecte MATURE pe Sănătate, care să intre în PNNR! Video

Deputatul USR, Cristina Rizea, a fost prezent în studioul Replica, unde, în cadrul unui interviu, a vorbit despre...1506

25 iun 23:17InterviuriSeptimiu BOURCEANU, despre PSD Constanța: NU pot să-i contrazic că au fost INCOMPETENȚI! Video

Preşedintele Organizaţiei municipale a PNL Constanţa, senatorul Septimiu Bourceanu, a venit în studioul Replica,...2270

25 iun 23:14InterviuriPetre ENCIU, USR: Dacă problemele din Coaliție nu se rezolvă, IEȘIM de la guvernarea LOCALĂ!

2746

Monden
4 aug 00:00MondenPrimul film din 'La casa de papel Partea 5' va fi difuzat de Netflix pe 3 septembrie

„La casa de papel Partea 5” va fi lansat de Netflix în două părţi: volumul 1, pe 3 septembrie, iar volumul 2, pe...146

4 aug 00:00MondenFilmările la thrillerul 'Emancipation', cu Will Smith în distribuție, întrerupte după apariţia unor cazuri de Covid-19

Filmările la viitorul film cu Will Smith, „Emancipation”, despre fuga unui fost sclav afro-american, au fost...120

4 aug 02:20MondenAriana Grande va susţine un concert virtual în jocul video „Fortnite“

104

4 aug 00:00MondenCoronavirus: Solistul trupei Lordi, care a câştigat Eurovision 2006, vaccinat în timp ce purta un costum de monstru

Mr. Lordi, solistul trupei hard-rock finlandeze Lordi, a purtat celebrul său costum de scenă - cel al unui monstru -...128

4 aug 00:00MondenProducţia Disney „Jungle Cruise“ debutează pe primul loc în box-office-ul nord-american

Filmul de aventuri cu tente nostalgice ''Jungle Cruise'', prezentat în premieră pe marile ecrane din America de Nord...96

4 aug 00:00MondenPe Broadway, vaccinarea anti-COVID-19 şi măştile sanitare devin obligatorii la deschiderea viitoarei stagiuni

102

Mapamond
Sănătate
4 aug 00:00SănătateBăuturi detoxifiante care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen

Fața și abdomenul sunt primele zone în care se vede când punem câteva kilograme în plus și nu avem o dietă...196

4 aug 00:00SănătateRozaceea – cauze, manifestări şi metode de tratament

Începutul perioadei însorite din decursul unui an poate semnifica şi debutul sau agravarea leziunilor de rozacee la o...129

4 aug 00:00SănătateEste crema de plajă sigur de utilizat?

101

4 aug 00:00Sănătate5 tipuri de mușcături de insecte pe care nu trebuie să le ignori

Orice mică umflătură sau pată roșie pe piele trebuie urmărită timp de câteva zile după apariție. În cazul...151

4 aug 00:00SănătateTop 10 alimente care îți protejează inima

Legumele și fructele proaspete, oleaginoasele, peștele gras și uleiurile sănătoase (precum uleiul de măsline,...161

4 aug 00:00SănătateSemințe de susan: nutriție, beneficii și contraindicații

Semințele de susan oferă multe beneficii pentru sănătate. Poți folosi aceste seminţe delicioase pentru a crește...117

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT