Temperatura corpului: când și de ce diferă valorile la bărbați și la femei

Infecția este o cauza frecvența a febrei, însă și alte afecțiuni sau condiții pot duce la o temperatura mai mare a corpului.

Febra este una dintre cele mai eficiente metode ale corpului nostru de a lupta contra infecției. Temperatura medie a corpului este de 37°C, dar să nu uităm că temperatura "normală" variază de la o persoană la altă. În plus, temperatura corpului se modifică în timpul zilei, ea crește puțin după ce mănânci sau după ce faci efort fizic (de exemplu, după ce faci exerciții fizice). Temperatura corpului este, adeseori, mai mare la orele după-amiezei decât valoarea pe care o are când te trezești dimineață, scrie doc.ro.

Ce înseamnă febra?

Febra înseamnă situația când temperatura corpului este de 38°C sau este mai mare, depășind acest prag. O infecție, cum ar fi gripă (virusul gripal) este cea mai frecvența cauza a febrei, însă nu uită că și alte afecțiuni pot cauza debutul febrei. Aici întră bolile care produc inflamație în organism, cum ar fi artrită reumatoidă, reacțiile pe care corpul le are la anumite medicamente sau vaccinuri și chiar unele forme de cancer.

Ce nu știai despre temperatura corpului

Specialiștii spun că temperatura corpului poate fi influențată de diverse circumstanțe. Temperatura ta se modifică o dată cu vârstă, când faci exerciții fizice, în timp ce dormi și după ce ai mâncat anumite alimente. Însă temperatura corpului "ascunde" multe lucruri interesante, iar unul dintre ele se referă la diferențele dintre femei și bărbați.

Pe măsură ce îmbătrânești, temperatura corpului tău se modifică. Potrivit unui studiu, persoanele vârstnice nu își pot regla temperatura corpului în aceeași măsură în care o fac persoanele mai tinere. Prin urmare, temperatura normală a corpului are un declin o dată cu înaintarea în vârstă.

Unele studii au arătat că obezitatea poate fi asociată cu o reducere a temperaturii corpului în timpul zilei (în anumite ore).

În timp ce dormi, temperatura naturală a corpului în profunzime scade, însă către finalul ciclului de somn, ea începe să crească. Mențînând o temperatura scăzută în camera, îți va ajută corpul să își îndeplinească această funcție în timpul somnului. Totodată, s-a demonstrat că o temperatura scăzută în dormitor ne ajută să adormim mai repede.

Temperatura corpului tău este, de regulă, mai scăzută dimineață și are cele mai mari valori seară. Chiar și așa, nu uită că temperatura își poate modifică valorile, în funcție de mediul înconjurător (ești acasă, la birou), de cât de frig sau de cald este și în funcție de cât de activ ești.

În timpul ciclului menstrual, femeile au temperaturi mai ridicate. De asemenea, temperatura femeilor crește după ovulație. Înainte de ovulație, temperatura bazală a unei femei poate varia, spun specialiștii, însă după ziua ovulației, se înregistrează o creștere mică a valorii temperaturii bazale, care ar putea dura până la următoarea menstruație. (Temperatura bazală este cea mai scăzută valoare pe care o are temperatura corpului într-un interval de 24 de ore).

Diferențe între femei și bărbați

Bărbații și femeile, în general, pot să mențină stabilă temperatura corpului în profunzime, în ciuda faptului că schimbă mediul în care se află. Însă în vreme ce temperatura în profunzime rămâne în general stabilă, temperatura pielii noastre variază destul de mult.

Extremitățile, adică mâinile și picioarele, sunt de multe ori primele care se răcesc și din această cauza simțim că ne este frig. Numeroase studii au descoperit că temperatura mâinilor femeilor tinde să fie mai scăzută decât cea a mâinilor bărbaților. Un studiu din jurnalul medical The Lancet a arătat că, în medie, mâinile femeilor aveau cu 2,8°C mai puțin decât mâinile bărbaților.

Valoarea depinde de locul unde măsori temperatura corpului

Poți să îți măsori temperatura folosind mai multe zone: gură (pe cale orală), anusul (pe cale rectală), subrațul (axila) sau urechea (temperatura timpanică). Reține că valorile temperaturii variază în funcție de locul unde o măsori. În general, există mici variații ale temperaturii, în funcție de zona în care a fost făcută măsurătoarea:

- temperatura orală normală este, în medie, de 37 de grade Celsius

- temperatura rectală este cu 0,3 grade Celsius cu până la 0,6 grade Celsius mai mare decât temperatura orală

- temperatura măsurată în ureche este cu 0,3-0,6 grade Celsius mai mare decât temperatura orală.

- temperatura măsurată la subraț (zona axilei) este, de regulă, cu 0,3-0,6 grade Celsius mai mică decât temperatura măsurată în gură

- temperatura simțită pe frunte, prin atingere, este de regulă cu 0,5-0,5 grade Celsius mai scăzută decât temperatura orală.

De asemenea, se crede că, în general, temperatura măsurată pe cale rectală este cea mai precisă metodă pentru a verifică temperatura unui copil.