rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 20 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Tot mai mulţi constănţeni pică în stresul post-traumatic! Psihologul Elena Harbor explică despre ce este vorba

Evenimentele prin care anumite persoane sunt nevoite să treacă au impact foarte mare asupra lor. De multe ori, din păcate, nu-și dau seama decât foarte târziu. Problemele psihologice sunt tot mai frecvente, iar mulți dintre cei afectați se trezesc ancorați în situații din care nu pot ieși. Palpitații, gură uscată, transpirații, tremor, agitație, insomnii și gândul că nu mai poți ieși la suprafață sunt doar câteva dintre simptomele care pot scoate la iveală un stres posttraumatic. Însă, psihologul constănțean Elena Harbor a precizat că există o confuzie privind acești termeni, încadrarea lor și condițiile în care un psiholog sau un psihiatru pot face o evaluare respectiv o diagnosticare.

Psihologul constănțean, Elena Harbor, a precizat, pentru ”Replica”, că se vorbește destul de des despre traumă și stres posttraumatic, însă există o confuzie privind acești termeni, încadrarea lor și condițiile în care un psiholog sau un psihiatru pot face o evaluare, respectiv o diagnosticare (în funcție de specializarea profesionistului) pentru a atesta existența acestora.

Destul de frecvent se cere de către avocați o hârtie de la psiholog cum că o persoană suferă de stres posttraumatic pentru a fi folosită în procesele ce presupun agresiune, nedreptate și restituirea unei daune, tocmai de aceea este important să cunoaștem aspectele definitorii a ceea ce presupune o traumă și stresul posttraumatic pentru a ști când și cum ne putem apăra fie prin prevenție fie printr-o reacție adecvată contextului.

Pentru a putea vorbi despre stres posttraumatic, mai spune Elena Harbor, trebuie întâi să înţelegem ce este trauma, evenimentul declanşator al acestei tulburări. Conceptul de traumă presupune trei aspecte: existenţa situaţiei traumatice, care este extrem de ameninţătoare şi copleşitoare pentru individ; reacţia internă faţă de acea situaţie, adică reacţia sistemului nervos autonom, care activează toate resursele fizice şi mentale disponibile pentru că persoană respectivă să poată gestiona criză; consecinţele pe termen lung, mediu şi scurt care derivă din acea activare internă.

”Trauma este o experienţă în care noi ne simţim depăşiţi, copleşiţi de sentimentul de neputinţă, de abandon şi de lipsă de apărare şi care pe termen lung determină schimbarea propriu-zisă în totalitate a întregii perspective despre sine, lume, oameni și viață. Trauma este o rană sufletească foarte puternică care ne face să ne simţim depăşiţi, copleşiţi, blocaţi de sentimentul de neputinţă în fața unui pericol foarte mare, un pericol care amenință viața, integritatea fizică, corporală și psihică a persoanei în cauză sau a unei persoane apropiate, sau a mai multor oameni în masă.

Neputinţa şi sentimentul de pericol merg întotdeauna împreună, iar expunerea la unul sau mai multe evenimente traumatice are efecte pe termen lung care destabilizează persoană, o alienează și o fac inadaptabilă la provocările viețîi obișnuite. Evenimentele care pot determina aceste simptome cuprind: asaltul violent, răpirea, atacul sexual, tortură, starea de ostatic, prizonieratul în război, dezastrele, accidentele violente sau diagnosticul unei boli mortale”, a declarat psihologul constănțean.

Cum ne dăm seama când o persoană are probleme și cum o ajutăm

În continuare, acesta ne-a explicat că, potrivit Manualului de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale, respectiv DSM, elementul esențial în diagnosticarea stresului posttraumatic îl constituie apariția de simptome caracteristice traumei. Astfel, nu orice eveniment care ne surprinde, ne sperie, ne pune într-o confuzie privind reacția comportamentală constituie o traumă și nu orice traumă provoacă o reacție de stres posttraumatic.

Pentru a exista suspiciunea de stres posttraumatic este nevoie că persoană în cauză să manifeste stres considerabil din punct de vedere clinic cu consecință modificarea semnificativă a interacțiunilor sociale ale individului, capacitatea de muncă, somn, hrănire și alte funcțîi, perturbarea semnificativă a funcționării obișnuite timp de mai mult de o lună. Simptomele de stres posttraumatic pot apărea imediat după expunerea la traumă sau pot apărea mult mai târziu o lună sau 3 luni) în urmă contactului cu un factor declanşator similar traumei.

Simptomele stresului posttraumatic se referă la reexperimentarea evenimentului traumatic sub diferite forme, cum ar fi amintirile intruzive, imagini, gânduri, senzații de care persoană nu mai poate scăpa, vise terifiante soldate cu insomnii privind conținuturi ale traumei, iluzii, halucinații, senzația că se întâmplă din nou și ieșirea persoanei din realitate, că și cum ar trăi un vis cu ochii deschiși, reactivitate fiziologică intensă plus stresul psihologic la cote maxime la expunerea de stimuli interni sau externi asociați traumei.

”Persoana afectată de stres posttraumatic poate să vorbească tot timpul despre traumă fără să realizeze acest lucru sau să facă eforturi să evite orice fel de gânduri, sentimente, conversații, obiecte, locuri, filme, activități, persoane sau orice fel de stimuli care îi aduc aminte. Poate fi incapabilă să evoce anumite aspecte despre evenimentul traumatic, să fie excesiv de activă, instabilă emoțional, iritabilă, conflictuală, să aibă dificultăți în concentrare, hipervigilență, să tresară fără motiv, să nu mai aibă interes în activități înainte plăcute, să aibă sentimente de înstrăinare, că și cum ar trăi altă viață, de detașare și aplatizare emoțională și lipsa perspectivei de viitor.

O astfel de persoană trăiește un stres intens permanent, se alienează din viața obisnuită, nu mai este capabilă să se relaxeze și să simtă bucurie sau confort, siguranță, sentimentul de încredere este profund afectat, iar senzația permanentă este de frică, neputință, oroare, iminența morții, suferință profundă”, a explicat psihologul. Stresul posttraumatic apare și la adulți și la copii, însă cu manifestări diferite, datorită mecanismelor de apărare psihice diferite de la adult la copil.

În timp ce un adult își poate da explicații, gestiona mai mult sau mai puțîn comportamentele, reacțiile legate de evenimentul traumatic, copilul este mult mai expus, capacitatea lui de gestionare este foarte redusă, instinctele de conservare și protejare mult mai vulnerabile și instabile, iar capacitatea de recuperare mult mai afectată, cu efecte pe toată viața.

Stresul posttraumatic este o afecțiune gravă care se tratează atât medicamentos psihiatric cât și psihoterapeutic, în a cărei recuperare sunt implicate echipa de specialiști: psihiatri, psihologi, medici cu diferite specializări dar și familia, rudele și prietenii. Față de alte tulburări în care se lucrează preponderent cu persoană afectată, în stresul posttraumatic este afectat tot ansamblul de viață. Întreaga percepție despre sine, lume, viață, moarte, sens este profund afectată, profund schimbată, iar persoana traumatizată are nevoie de mult timp, suport și ajutor pentru a-și regăși încrederea, sensul, bucuria și liniștea, potrivit Elenei Harbor.

Liliana CHIRU

joi, 18 ianuarie 20182545
Comentarii

02corectitudinea politica(20 feb 08:52)
maine poimaine te declara traumatizat daca iti plac femeile sau daca asculti muzica clasica ori daca nu iti cumperi iphone si optezi ptr ceva mai ieftin si la fel de functional.
03niste trantori ai societatii(19 feb 04:47)
ne imbarliga cu fel si fel de teorii dar nu sunt in stare sa descopere un criminal sau un bou la volan.vrajeala multa.
12ZARA(23 ian 08:45)
DNA ELENA SA NE PUPATI IN PENIS LUINDUNE TESTICOLELE IN MINA SUGINDULE CU PATOS DUPA.VA E FOAME ASA SA VA FI RAMAS CAB PART FARA CLIENTELA OARE.
36stresul pulii(18 ian 08:00)
Prea mult timp liber si lipsa de ocupatie!
mai mult...Sănătate
18 aug 12:41SănătateCe spune un ginecolog constănțean despre situațiile când mamele țin neapărat să „învingă” CEZARIANA!

După o naștere prin cezariană se poate naște natural? Medicii specialiști spun că da, dar numai dacă sunt...5945

15 aug 18:38SănătateREVOLUȚIE în medicină: A fost testat medicamentul care VINDECĂ mai multe tipuri de CANCER! Urmează să apară pe piață1119
10 aug 03:12SănătatePoliclinica 1 a Spitalului Județean Constanța, ÎNCHISĂ în minivacanța de Sfânta Maria824
9 aug 02:03SănătateBani pentru renovarea Secției de Terapie Intensivă Nou Născuți a Spitalului Județean Constanța, câștigați la Swimathon București

Asociația „Dăruiește Aripi” a participat cu două echipe la Swimathon Bucuresti suma de 84.258 lei și ocupă...685

7 aug 01:38SănătateCum poate fi efectuat GRATUIT testul Babeș Papanicolau, în Constanța1697
7 aug 02:31SănătateStatistică îngrijorătoare, la Constanţa: cazurile de hepatită B şi C, în creştere!702
7 aug 00:05SănătateCardurile de sănătatea iar îi pun în încurcătură pe pacienți!

Platforma informatică a asigurărilor de sănătate are, din nou, probleme. Medicii de familie și cei specialiști au...753

6 aug 23:34SănătateMarea Britanie cere închiderea farmaciilor românești din online1042
1 aug 21:43SănătateUNICEF atrage atenția: trei din cinci nou-născuți nu sunt alăptați la sân în prima oră de viață912
30 iul 00:00SănătateAproape 100 de pacienți cu hepatită, tratați la Spitalul Județean Constanța anul acesta

Pe 28 iulie este marcată Ziua mondială de luptă împotriva hepatitei. Hepatita virală este una dintre cele mai mari...730

29 iul 01:06SănătateMinisterul Sănătății, veste URIAȘĂ pentru toți bolnavii de hepatită1222
28 iul 23:23SănătateRaed Arafat: Câteva sute de noi ambulanţe, până în decembrie849
Vremea
27°23.9° - 27° luni, 20 august 2018
cer seninUmiditate: 92%
Vânt: 5.67 m/s din ENE
Presiune: 1026.36 milibari

Loto
6/49151824313335
5/404917313625
joker793031456
Horoscop
mai mult...SPSportRT
20 aug 00:00SportPrăbușire la Cincinnati: Simona Halep pierde o finală dramatică după ce a ratat o minge de meci

Simona Halep (1 WTA) a pierdut finala de la Cincinnati în fața olandezei Kiki Bertens, deși a avut o minge de meci....601

20 aug 00:00SportCFR Cluj- Dinamo 3-1. Țucudean își distruge fosta echipă cu o dublă de senzație

CFR Cluj a învins-o pe Dinamo, 3-1, în derby-ul etapei a 5-a din Liga 1. Prima repriză a fost extrem de modestă,...281

20 aug 00:00SportSSC Farul Constanța, spulberată cu 4-1 de Academica Clinceni

SSC Farul Constanța a fost umilită în etapa a treia a Ligii a II-a de fotbal. Este a doua înfrângere a Farului în...393

20 aug 00:00SportMourinho, declarații dure despre Guardiola și Manchester City: "Dacă ai bani, poți lua jucători buni, dar nu poți cumpăra clasa"

Jose Mourinho, antrenorul lui Manchester United, a reacționat dur după apariția documentarului făcut de Amazon...448

Local
20 aug 00:58LocalFOTO. CASĂ DISTRUSĂ DE INCENDIU, în județul Tulcea

Pompierii militari din cadrul ISU Tulcea au fost solicitați, duminică, 19 august a.c., să intervină în localitatea...506

20 aug 00:57LocalAMENINȚAȚI cu un cuțit, în plină stradă, la Cernavodă. Agresorul, prins de jandarmi

Jandarmii din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Judeţean Constanţa au asigurat măsurile de ordine publică la...1063

20 aug 00:28LocalSHOW INCENDIAR în staţiunea Mamaia: PARIS HILTON a aterizat cu elicopterul, la Nuba!

Seară incendiară în Mamaia, la unul dintre cele mai exclusiviste cluburi din nordul staţiunii! Vedeta americană...7223

20 aug 00:56LocalSpecialiști din 11 țări participă la un simpozion internațional, la Muzeul de Istorie Națională și Arheologie Constanța

Muzeul de Istorie Națională și Arheologie Constanța va fi timp de cinci zile, în perioada 20 - 24 august 2018,...354

20 aug 00:45LocalCOD ROŞU DE AMENZI PE LITORAL! Iată care sunt abaterile

Faptele contravenţionale constatate, în limita competențelor conferite de lege, pentru care s-au aplicat cele mai...1041

20 aug 00:43LocalMilitarii ISU, intervenţii la Mangalia

Pompierii din cadrul Inspectoratului pentru Situaşii de Urgenţă din Constanţa intervin duminică, 19 august a.c.,...3664

20 aug 00:40LocalCopilă în vârstă de 11 ani, accidentată pe trecerea de pietoni

Sâmbătă, 18 august a.c., în jurul orei 17:44, un tânăr în vârstă de 22 de ani, ce se afla la volanul unui...898

20 aug 00:40LocalAccident rutier în Năvodari

Accidentele se țin lanț. Sâmbătă 18 august, în jurul orei 18:20, un bărbat, de 41 de ani, a condus un autoturism...771

20 aug 00:37LocalAccident rutier pe strada Traian: un motociclist a fost rănit

În cursul zilei de sâmbătă, în jurul orei 08:35, un bărbat, în vârstă de 28 de ani, a condus autoturismul marca...549

20 aug 00:35LocalPoliția Locală, în acțiune pe plaja din Mamaia

În data de 17.08.2018, polițiștii locali din cadrul Direcției Generale Poliția Locala Constanța au acționat în...353

Politică
20 aug 01:52PoliticăMAI a cerut date noi serviciilor de informații după protestul din 10 august: Carmen Dan vorbește despre 'entități' care au generat acte de violență

Ministrul Afacerilor Interne, Carmen Dan, a anunțat că după violențele de la protestul din 10 august a solicitat...233

20 aug 01:52PoliticăWashington Post, editorial despre SITUAȚIA din România: 'Guvernul corupt al României a recurs la forța brută'

Jurnaliștii Washington Post au publicat un editorial în care atrag atenția asupra situației din țara noastră,...326

20 aug 01:23PoliticăMinistrul de Interne, la 9 zile după violențele din Piața Victoriei: 'Prezint scuzele mele tuturor celor care au avut de suferit'

Ministrul Afacerilor Interne și-a prezentat scuzele persoanelor care au avut de suferit în urma protestului din 10...232

20 aug 01:07PoliticăAnunț BOMBĂ făcut de Carmen Dan: Au fost identificate 5 SITUAȚII de abuzuri ale jandarmilor

Ministrul Afacerilor Interne, Carmen Dan, susține că a fost începută o verificare internă la Jandarmeria Română,...336

20 aug 01:04PoliticăPlângere PENALĂ pe numele lui Klaus Iohannis: „Incită la ură și discriminare împotriva parlamentarilor PSD, a Guvernului, membrilor și votanților“

Depustatul Liviu Pleșoianu anunță, într-o postare pe Facebook, că a depus o plângere penală pe numele...328

20 aug 01:03PoliticăParchetul General: 291 de plângeri în cazul protestului din 10 august, înregistrate până duminică

La Parchetul Militar Bucureşti au fost înregistrate, până duminică, 291 de plângeri din partea persoanelor care au...235

20 aug 01:03PoliticăSPIT Constanța: Agenția fiscală 6 din B-dul Tomis este închisă luni, 20 august!

Luni, 20 august 2018, Agenția fiscală nr. 6 din bd. Tomis nr. 112, este închisă ca urmare a întreruperii...450

20 aug 00:39PoliticăRovana Plumb, atac VIRULENT la adresa lui Klaus Iohannis: val de acuzații la adresa președintelui

Președinta Organizației Femeilor Social Democrate, Rovana Plumb, a declarat că președintele Klaus Iohannis este cel...863

20 aug 00:38PoliticăExpoziție de machete în orașul Năvodari

Primarul din Năvodari, Florin Chelaru, intenționează să amenajeze un parc cu expoziții de machete, pe un teren cu o...526

20 aug 00:37PoliticăDiaspora își face partid. Mario Mocan: 'Zeci de mii de membri'

...1013

Monden
20 aug 00:00MondenLiviu Vârciu are o nouă iubită? Ce spune prietenul lui, Andrei Ștefănescu, despre presupusa idilă

Despre Liviu Vârciu s-a speculat că ar avea o nouă iubită. Andrei Ștefănescu, prietenul său, a comentat pe...271

20 aug 00:00MondenAdrian Țuțu, primul câștigător de la Românii au talent, a slăbit 20 de kilograme. Cum arată acum

Adrian Țuțu a reușit să slăbească 20 de kilograme. Artistul a explicat cum a reușit să scape de kilogramele în...236

20 aug 00:00MondenPepe, noi declarații despre Connect-R și Misha. Ce spune despre separarea finilor lui

...275

20 aug 00:00MondenBruce Willis și Demi Moore s-au reîntâlnit la aniversarea fiicei lor, Rumer Willis

Bruce Willis și Demi Moore s-au reîntâlnit pentru a celebra aniversarea fiicei lor, Rumer Willis, care a împlinit 30...289

20 aug 00:00MondenCharlize Theron, impecabilă la plajă. Trup perfect la 43 de ani

Vedeta hollywoodiană Charlize Theron și-a expus trupul la plajă. Actrița arată fără reproș, formele sale...302

20 aug 00:00MondenCel puţin 14 persoane au fost rănite la un concert Backstreet Boys, după o furtună

Cel puţin 14 persoane au fost transportate la spital după ce o structură metalică a fost doborâtă de o furtună la...151

20 aug 00:00MondenRihanna şi Donald Glover, în vizită în Cuba pentru a realiza împreună un nou proiect

Vedeta pop Rihanna se află în vizită în Cuba alături de actorul şi muzicianul Donald Glover pentru a filma...144

20 aug 18:29MondenOlivia Newton-John şi John Travolta s-au reunit pentru cea de-a 40-a aniversare a musicalului ''Grease''

Olivia Newton-John şi John Travolta, starurile din pelicula ''Grease'', au celebrat miercuri cea de-a 40-a aniversare a...199

20 aug 00:00MondenMTV o va celebra pe regretata cântăreaţă americană Aretha Franklin la gala Video Music Awards

MTV o va celebra pe regretata cântăreaţă americană Aretha Franklin la gala Video Music Awards (VMA) ce va avea loc...151

20 aug 18:24MondenThriller-ul 'Mile 22: Misiune secretă' ia cu asalt cinematografele nord-americane

Thriller-ul 'Mile 22: Misiune secretă' este principala noutate din cinematografele nord-americane în acest sezon...189

Mapamond
20 aug 00:00MapamondRusia: Opozantul de extremă-stânga Serghei Udalţov, aflat în greva foamei, a fost spitalizat

Opozantul rus de extremă-stânga Serghei Udalţov, care a intrat în greva foamei după ce a fost închis pentru o...152

20 aug 00:00MapamondAutorul atacului din faţa parlamentului britanic a fost inculpat şi va fi adus în faţa instanţei luni

Britanicul de 29 ani acuzat că a comis marţi, 14 august, un atentat cu maşină-berbec rănind trei oameni în faţa...159

20 aug 00:00MapamondNici un acord la primul summit Merkel - Putin din ultimii patru ani

Cancelarul german Angela Merkel şi preşedintele rus Vladimir Putin nu au făcut niciun progres clar pe temele...146

20 aug 00:00MapamondTurcia nu va capitula în faţa SUA şi se va împotrivi ''jocurilor'' economice, promite Erdogan

Preşedintele turc, Recep Tayyip Erdogan, a promis sâmbătă că ţara sa nu va capitula în faţa ameninţărilor SUA...189

20 aug 00:00MapamondTrump acuză reţelele de socializare că cenzurează opiniile conservatoare

Preşedintele Donald Trump a criticat sâmbătă vehement blocarea de către reţelele de socializare a unor conturi şi...151

20 aug 00:00MapamondCiocniri de stradă la Berlin: Contramanifestanţii au aruncat pietre şi sticle în militanţii neonazişti

Peste 600 de neonazişti au participat sâmbătă la un marş prin cartierul Friedrichshain din Berlin, pentru a...185

20 aug 00:00MapamondNemulţumit de modul cum evoluează Brexitul, Nigel Farage revine în politică

Fostul lider al partidului britanic antieuropean Ukip, Nigel Farage, a fost numit sâmbătă vice-preşedinte al...171

20 aug 00:00MapamondFirma care administra podul prăbuşit la Genova anunţă că va aloca 500 de milioane de euro pentru reconstrucţie

Conducerea societăţii Autostrade per l'Italia, care administra podul rutier prăbuşit marţi, la Genova, a anunţat...160

20 aug 00:00MapamondMilioane de musulmani au început marele pelerinaj la Mecca, pentru care autorităţile au pregătit şi noutăţi

Mai mult de două milioane de musulmani au început duminică, sub o căldură devastatoare, marele pelerinaj la Mecca,...207

20 aug 00:00MapamondPod prăbuşit la Genova: Operaţiunile de căutare s-au încheiat, bilanţul oficial este de 43 de morţi

Operaţiunea de căutare a persoanelor dispărute după prăbuşirea podului Morandi din oraşul-port Genova s-a...159