rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 10 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Verbina: proprietăți, beneficii și contraindicații

Verbina sau iarba sacră este o plantă perenă specifică Europei și Asiei, care aparține familiei Verbenaceae. Planta are frunze sub formă de solzi și flori mov-pal, dispuse pe o tulpină înaltă, sub formă de lumânare. Verbina este folosită de secole ca remediu natural, deoarece are multiple beneficii pentru sănătate, scrie doc.ro.

Proprietățile și beneficiile verbinei

Verbina conține peste 20 de compuși vegetali benefici pentru sănătatea organismului, inclusiv iridoide, flavonoizi și triterpenoide. Unul dintre potențialele beneficii ale verbinei stă în proprietățile antitumorale. Mai multe studii pe animale sugerează că iridoidele, triterpenoidele și uleiurile esențiale care se găsesc în compoziția verbinei pot ajuta în inhibarea dezvoltării tumorilor și, mai mult, chiar induce moartea celulelor canceroase. Cercetătorii sunt de părere că activitatea antitumorală stă, în principal, în acțiunea a două tipuri de glicozide (clasă din care fac parte și iridoidele), alături de cea a triterpenoidelor.

În plus, citralul, care este un compus de bază în uleiul esențial de verbină, posedă efecte anticancerigene dovedite, prin distrugerea programată a celulelor canceroase. Deși aceste proprietăți ale verbinei sună deosebit de promițător, este nevoie de teste clinice pe oameni pentru a verifica dacă se aplică, sau nu, și organismului uman.

Verbina protejează celulele nervoase

Verbina poate, de asemenea, proteja celulele nervoase. Mai precis, extractul de verbină poate fi de efect în tratamentul anumitor afecțiuni de ordin neurologic și cerebral. Cercetările pe șoareci sugerează că glicozidul numit verbenalină, unul dintre compușii verbinei, poate îmbunătăți semnificativ leziunile la nivelul creierului, survenite după un atac cerebral. Acest lucru deoarece verbenalina susține dezvoltarea de vase sangvine noi în creier, care îi vor furniza oxigen, ceea ce va duce la îmbunătățirea funcției mitocondriale a acestuia.

Mitocondriile sunt responsabile cu producția de energie la nivel celular, iar acestea au nevoie de oxigen pentru a funcționa cum trebuie. Fără oxigen, producția de energie scade, ceea ce produce dezechilibre în activitatea celulară și, posibil, dezvoltarea unor afecțiuni ale sistemului nervos.

Prin urmare, verbenalina poate asigura suficientă energie și aport sangvin la nivelul creierului, îmbunătățind, astfel, funcționalitatea sa după un atac cerebral. Mai mult, extractul de verbină poate împiedica pierderea de neuroni în cadrul bolii Alzheimer. Cercetătorii sugerează că acest lucru se întâmplă deoarece verbina poate reduce toxicitatea unei peptide numite beta-amiloid, a cărei acumulare în organism este un important factor de toxicitate asociat cu boala neuro-degenerativă.

Tonic cerebral

Un alt beneficiu al verbinei stă în reducerea anxietății, precum și în rolul anticonvulsiv. În acest sens, verbina este folosită de mult timp în medicina naturistă ca tonic cerebral. Studii pe animale din trecut au demonstrat că extractul de verbină are proprietăți anxiolitice, comparabile cu cele ale diazepamului. Cercetătorii consideră că acest lucru se datorează conținutului semnificativ de flavonoizi și taninuri, cunoscute pentru proprietățile anxiolitice și sedative.

În plus, extractul de valeriană poate fi de ajutor în managementul convulsiilor sau al crizelor specifice anumitor afecțiuni neurologice, cum ar fi epilepsia, prin scurtarea duratei acestora. Acest beneficiu este datorat verbeninei, compus adesea utilizat în tratamentul epilepsiei.

Verbina este cunoscută și pentru proprietățile antimicrobiene. În contextual în care rezistența la antibiotice a devenit o problemă globală, cercetările indică faptul că verbina poate fi un candidat bun în lupta împotriva bacteriilor și fungilor rezistenți la antibiotice, precum Staphylococcus aureus, Escherichia coli (E. coli) și Salmonella Typhi (S. Typhi) .

Compușii vegetali din uleiul essential de verbină, precum citralul, sunt apreciați pentru activitatea lor antimicrobiană. Flavonoizii pot, de asemenea, susține această activitate. În plus, aceștia pot inhiba atașarea bacteriilor de gazdă și neutraliza efectul toxic al acestora asupra celulelor umane.

Printre alte beneficii ale verbinei se numără:

Proprietăți antiinflamatorii: utilizarea topică a extractului de verbină are proprietăți antitinflamatorii și poate ajuta în atenuarea retenției de apă.

Susținerea sănătății gingivale: infuzia de verbină poate fi de folos în atenuarea simptomelor gingivitei cronice și ale inflamației gingivale.

Susținerea sănătății cardiovasculare: cercetări pe șoareci sugerează că verbenalina poate reduce leziunile survenite la nivelul țesutului cardiac.

Proprietăți antidiareice și antispastice: Rădăcina de verbină, utilizată în infuzie, poate atenua simptomele diareice și antispastice.

Cum se folosește verbina

Deși multe proprietăți ale verbinei sunt susținute de cercetări, planta este folosită, în special, în medicina tradițională și în cea homeopatică, în tratamentul unei varietăți largi de afecțiuni. De exemplu, în Etiopia, frunzele verbinei sunt folosite în tratamentul infecțiilor urechii, în timp ce rădăcina este utilizată ca remediu pentru amigdalită. Planta, în întregime, este consumată pentru atenuarea durerilor abdominale.

În medicina tradițională, verbina este folosită pentru stimularea lactației la femeile care alăptează, deși această proprietate nu este susținută de dovezi științifice. Verbina se regăsește în numeroase suplimente alimentare pentru atenuarea simptomelor de anxietate, stres și insomnie, și vine sub formă de tinctură, pudră sau unguent. Verbina poate fi consumată și sub formă de infuzie, dar gustul este deosebit de amar. Florile verbinei sunt adesea folosite ca ornament în deserturi sau cocktailuri și sunt comestibile.

Reacții adverse și precauții de consum

Deși verbina este considerată o plantă sigură pentru consum și este bine tolerată de majoritatea consumatorilor, există o serie de reacții adverse de care trebuie să știi, înainte de a o consuma.

Cercetările sugerează că extractul de verbină, consumat pe durata sarcinii, poate fi asociat cu malformații la făt. Deși studiile au fost făcute pe șoareci, consumul de verbină sau de produse cu verbină în timpul sarcinii nu este recomandat.

În plus, nu se cunosc efectele compușilor din verbină asupra laptelui mamar, prin urmare se recomandă ca verbina să nu fie consumată nici pe durata alăptării, pentru siguranța bebelușului. O ultimă contraindicație este adresată persoanelor care suferă de deficiență de fier. Anumite cercetări indică faptul că ceaiul de verbină poate inhiba absorbția de fier din alimentație cu până la 59%. Dacă vrei să beneficiezi de proprietățile relaxante, anxiolitice și antiinflamatorii ale verbinei, fără riscurile associate, poți opta pentru un supliment pe bază de magneziu și vitamina B6 sau pentru ceaiul de sau suplimentele pe bază de valeriană, care are proprietăți similare cu cele ale verbinei.

luni, 6 iulie 2020551
Comentarii
mai mult...Sănătate
10 aug 00:00SănătateMinistrul Sănătăţii: Turiştii şi navetiştii sunt printre cei mai expuşi la infectarea cu noul coronavirus

Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, a declarat sâmbătă, la Iaşi, că rata de infectare cu noul coronavirus este...108

10 aug 18:36SănătateGCS: Niciun pacient reconfirmat pozitiv cu COVID-19, în Constanța107
10 aug 00:00SănătateNelu Tătaru, mesaj pentru cadrele medicale: Acest popor îşi pune speranţa în noi109
10 aug 00:00SănătatePlantele de apartament care pun copiii în pericol

Plantele de apartament nu numai că schimbă aspectul casei tale, fiind unele dintre cele mai folosite decorațiuni, dar...114

10 aug 00:00SănătateCum să-ți ferești copilul de intoxicarea accidentală cu diverse substanțe114
10 aug 00:00SănătateMulți părinți subestimează riscurile de înec în rândul copiilor111
10 aug 00:00SănătateRiscurile la care căldura expune pacienții cu diabet

Persoanele diabetice sunt foarte sensibile la căldură însă, din păcate, cele mai multe dintre ele neglijează acest...109

10 aug 00:00SănătateAi diabet? Care sunt valorile normale ale colesterolului și ale lipidelor din sânge114
10 aug 00:00Sănătate10 mituri despre celulită106
10 aug 18:14SănătateCum combați dependența de cofeină

Cofeină are o mulțime de beneficii pentru minte și trup, însă excesele dăunează și dependență de cafea are o...108

10 aug 00:00SănătateDurerile de sâni la menopauză: cauze, simptome, remedii115
10 aug 00:00SănătateCastravetele amar, remediu în diabet și hipercolesterolemie108
Vremea
22.1°22.1° - 23.1° luni, 10 august 2020
ConstanțaUmiditate: 58%
Vânt: 6.19 m/s
Presiune: 1013 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
10 aug 00:00SportChindia Târgovişte a învins CS Mioveni, scor 2-0

Formaţia Chindia Târgovişte a învins, duminică seară, la Ploieşti, cu scorul de 2-0 (1-0), echipa CS Mioveni, în...119

10 aug 00:00SportDinamo Kiev a anunţat că doi dintre jucătorii săi, Nazari Rusin şi Roman Vantukh, au fost testaţi pozitiv cu coronavirus

Clubul Dinamo Kiev, la care antrenor este Mircea Lucescu, a anunţat că doi dintre jucătorii săi, Nazari Rusin şi...118

10 aug 00:00SportSimona Halep: 'Cu siguranţă voi decide după Praga dacă voi merge la US Open'

Jucătoarea Simona Halep, care se află în Cehia pentru turneul de la Praga, a declarat pentru Reuters că va hotărî...117

10 aug 00:00SportGabriela Ruse a eliminat-o pe favorita 6 şi este în ultimul tur al calificărilor la Praga

Jucătorarea Elena-Gabriela Ruse, locul 177 WTA, a acces, duminică, în ultimul tur al calificărilor la turneul de la...118

Local
10 aug 21:19LocalSute de persoane, în control pe litoral. Ce nereguli au găsit oamenii legii

Sub autoritatea Instituției Prefectului, polițiști din cadrul I.P.J. Constanța, jandarmi, polițiști locali, precum...541

10 aug 21:25LocalCOVID-19: 1145 de cazuri noi de infectare, 30 la Constanța

Pe teritoriul României, până astăzi, 9 august, au fost confirmate 61.768 de cazuri de persoane infectate cu noul...638

10 aug 21:19LocalFilmele în aer liber au REVENIT în parcul Tăbăcărie. VIDEO!

492

10 aug 21:27LocalTabloul crizei pe piața muncii. Mișcarea care ar putea duce la scăderea salariilor în mediul privat

Piața muncii este un adevărat furnicar după pandemie, iar schimbarea pare să fie cuvântul de ordine. Multe firme...671

10 aug 21:18LocalPersoană aflată în pericol de înec, în Olimp

Potrivit primelor informații, o persoană inconștientă a fost scoasă din apă pe plaja Delfinul din stațiunea...499

10 aug 21:18LocalACOPERIȘUL unui BAR a luat FOC în NĂVODARI!

615

Politică
10 aug 00:00PoliticăSorin Grindeanu se reîntoarce în PSD: Ce funcție va primi, dacă Marcel Ciolacu este ales președinte

Fostul premier PSD Sorin Grindeanu a anunţat că va candiala congres pentru funcţia de prim-vicepreşedinte, alături...122

10 aug 00:00PoliticăHotărâre BEC: „Candidatul, soţul, soţia, rudele până la gradul 2 nu pot fi membri ai Biroului Electoral Central“

Candidatul, soţul, soţia, rudele sau afinii până la gradul al doilea inclusiv nu pot fi membri ai Biroului Electoral...109

10 aug 00:00PoliticăTraian Băsescu anunță că va rupe și Stânga, și Dreapta: Iau de la amândoi

112

Interviuri
25 iul 00:35InterviuriCHIŢAC: Constanţa are o administraţie AROGANTĂ care NU stă de VORBĂ cu OAMENII

În ultima perioadă s-a discutat intens pe marginea candidatului unic PNL-USR-PLUS, care ar fi asigurat într-o mare...2229

23 iul 00:35InterviuriHORIA CONSTANTINESCU: Vreau să SCUTUR Constanța de PILE și ȘMENURI! VIDEO

Horia Constantinescu, comisar șef adjunct al Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor Constanța, dar...3768

22 iul 00:06InterviuriPRIM PROCURORUL Gill Julien Grigore Iacobici: La PARCHETUL TRIBUNALULUI, rata ACHITĂRILOR este SUB 3%! VIDEO

3853

21 iul 00:08InterviuriRĂZVAN FILIPESCU: Fermierii AMENINȚĂ cu PROTESTE și BLOCAREA drumurilor! VIDEO

Județul Constanța continuă să se confrunte cu mai multe probleme din diferite domenii, probleme care au fost...2274

10 iul 00:23InterviuriProcurorul TEODOR NIȚĂ: Industria DEȘEURILOR este mai BĂNOASĂ decât cea a DROGURILOR! VIDEO

Procurorul Teodor Niță a instrumentat dosare grele de-a lungul carierei, în momentul de față fiind ancorat în...9103

8 iul 00:14InterviuriMihai Stanciu: ATENȚIE, metoda Accidentul a fost înlocuită cu metoda COVID-19! VIDEO

4600

Monden
10 aug 00:00MondenDe ce nu are riduri Gwyneth Paltrow! Are un truc învăţat de la mama ei

Incredibil! Deşi mai are doar trei ani şi împlineşte o jumătate de veac de viaţă, Gwyneth Paltrow arată...110

10 aug 00:00MondenFilmul animat „Trollhunters: Rise of the Titans“, produs de Guillermo del Toro, va fi lansat de Netflix în 2021

Un nou proiect dezvoltat de cineastul mexican Guillermo del Toro va fi ecranizat de platforma de streaming Netflix, care...103

10 aug 00:00MondenLionsgate pregăteşte un nou film „Dirty Dancing“, cu Jennifer Grey în distribuţie

101

Mapamond
10 aug 00:00MapamondCoronavirus: Singapore începe testele pe oameni pentru un vaccin anti-COVID-19

Singapore a început testele pe oameni pentru un vaccin împotriva COVID-19 şi preconizează că acesta va fi...114

10 aug 00:00MapamondIndia: Cele două cutii negre, recuperate de la locul accidentului aviatic

Datele de zbor şi înregistratorul de voce din cabina de pilotaj au fost recuperate de pe aeroportul din Kozhikode, în...110

10 aug 18:54MapamondAmeninţări cu bombă la mai multe agenţii de sănătate publică din vestul Germaniei

113

10 aug 00:00MapamondAmerica Latină-Caraibe, cea mai afectată regiune din lume de COVID-19

America Latină şi Caraibe au devenit regiunea din lume cel mai grav afectată în ceea ce priveşte numărul de decese...110

10 aug 00:00MapamondCoronavirus: Ministrul francez al sănătăţii constată o creştere a cazurilor de contaminare cu SARS-CoV-2 în Franţa şi Europa

Ministrul francez al sănătăţii Jerome Salomon a lansat un nou apel la vigilenţă, atenţionând că se remarcă o...110

10 aug 00:00MapamondCoronavirus: Şcolile din statul american New York vor putea fi redeschise la toamnă

110

Sănătate
10 aug 00:00SănătateRiscurile la care căldura expune pacienții cu diabet

Persoanele diabetice sunt foarte sensibile la căldură însă, din păcate, cele mai multe dintre ele neglijează acest...109

10 aug 00:00SănătateAi diabet? Care sunt valorile normale ale colesterolului și ale lipidelor din sânge

Colesterolul este alcătuit în principal din grăsimi și lipoproteine. O lipoproteină include colesterol, proteine...114

10 aug 00:00Sănătate10 mituri despre celulită

106

10 aug 00:00SănătatePlantele de apartament care pun copiii în pericol

Plantele de apartament nu numai că schimbă aspectul casei tale, fiind unele dintre cele mai folosite decorațiuni, dar...114

10 aug 00:00SănătateCum să-ți ferești copilul de intoxicarea accidentală cu diverse substanțe

Copiii mici se confruntă cu un risc ridicat de intoxicații accidentale, prin urmare, părinții și cei care ii...114

10 aug 00:00SănătateMulți părinți subestimează riscurile de înec în rândul copiilor

Copiii au luat cu asalt piscinele dar e posibil ca mulți dintre aceștia să nu aibă aptitudinile necesare pentru a...111

10 aug 18:14SănătateCum combați dependența de cofeină

Cofeină are o mulțime de beneficii pentru minte și trup, însă excesele dăunează și dependență de cafea are o...108

10 aug 00:00SănătateDurerile de sâni la menopauză: cauze, simptome, remedii

Înainte de menopauză sau în timpul acesteia, este destul de obișnuit pentru femei să resimtă o senzație de durere...115

10 aug 00:00SănătateCastravetele amar, remediu în diabet și hipercolesterolemie

108

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT