rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 14 aprilie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Care este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv? [studiu]

Menopauza este un proces biologic natural, caracterizat prin încetarea ovulației și, prin urmare, sfârșitul funcției ovariene și a ciclulurilor menstruale. Menopauza este diagnosticată atunci când menstruația este absentă de un an, scrie doc.ro

Menopauza poate debuta la 40 sau 50 de ani și se instalează treptat, după o perioadă esențială denumită perimenopauză, care poate dura între doi și patru ani. Perimenopauza se manifestă printr-o alternanță a ciclurilor scurte și lungi, adică perioade neregulate, sindrom premenstrual, primele bufeuri și transpirații nocturne, simptome care apar, de obicei, în jurul vârstei de 47 de ani. Simptomele fizice ale menopauzei, cum ar fi bufeurile caracterizate prin valuri de căldură și simptomele emoționale ale menopauzei, îți pot perturba somnul, îți pot reduce energia sau îți pot afecta sănătatea emoțională. Există multe tratamente eficiente disponibile, de la modificări ale stilului de viață până la terapia hormonală.

Semne și simptome menopauză

În lunile sau anii de dinainte de instalarea menopauzei, adică în perioada de perimenopauză, este posibil să ai:

• menstruații neregulate;

• uscăciune vaginală;

• bufeuri;

• frisoane;

• transpirații nocturne;

• probleme de somn;

• modificări ale stării de spirit;

• creștere în greutate și încetinirea metabolismului;

• păr subțire și piele uscată.

Semnele și simptomele menopauzei pot varia de la o femeie la alta. Cel mai probabil, te vei confrunta cu cicluri menstruale neregulate înainte ca acestea să se oprească și să se instaleze menopauza.

Absența menstruației în timpul perimenopauzei este frecventă și este de așteptat. Adesea, menstruația poate să fie absentă o lună și să revină sau poate să fie absentă pentru câteva luni și apoi să înceapă din nou menstruațiile lunare, timp de câteva luni. De asemenea, menstruația tinde să se apară și la cicluri mai scurte, nu la 28 de zile, deci pot să fie mai apropiate în timp.

În același timp, dacă te confrunți cu simptomele premenopauzei sau menopauzei, riști să ai o carență în ceea ce privește acizii grași sănătoși, cum sunt cei din registrul Omega, care contribuie din interior la menținerea elasticității și strălucirii pielii. Așadar, poți opta pentru un complex nutraceutic pentru sănătatea pielii ce conține o concentrația ridicată, de peste 95%, a grăsimilor sănătoase de Omega-3 din pește, Omega-7 din ulei de cătină, Omega-6 din limba mielului și Omega-9 din ulei de măsline. Acest supliment, amestec pe bază de grăsimi sănătoase extrase din surse naturale de cea mai bună calitate, îți asigură echilibrul necesar în perioadele de premenopauză și menopauză, prevenind și întârziind, de asemenea, apariția semnelor îmbătrânirii.

Cauze menopauză

Pe măsură ce te apropii de vârsta de 30 de ani, ovarele încep să producă mai puțin estrogen și progesteron, hormonii care reglează menstruația, iar fertilitatea ta începe să scadă. La vârsta de 40 de ani, menstruațiile pot avea o durată mai mare sau mai mică, pot să fie mai abundente sau nu ori mai mult sau mai puțin frecvente, până când în cele din urmă, în medie, pe la vârsta de 51 de ani, ovarele nu mai eliberează ovule și nu o să mai ai menstruații.

De asemenea, operația pentru îndepărtarea ovarelor provoacă menopauză imediată, pentru că ovarele produc hormoni, inclusiv estrogen și progesteron, care reglează ciclul menstrual. Odată cu îndepărtarea ovarelor, menstruațiile se opresc și este posibil să ai bufeuri și alte semne și simptome ale menopauzei, care pot fi severe, deoarece schimbările hormonale apar brusc, mai degrabă decât treptat, pe parcursul mai multor ani.

Terapiile împotriva cancerului, precum chimioterapia și radioterapia, pot induce menopauză, provocând simptome precum bufeuri în timpul sau la scurt timp după cursul tratamentului. Întreruperea menstruației nu este întotdeauna permanentă după chimioterapie. Radioterapia către alte părți ale corpului, cum ar fi țesutul mamar, capul, gâtul, nu intervine în menopauză.

Aproximativ 1% dintre femei suferă de menopauză înainte de vârsta de 40 de ani, ceea ce reprezintă menopauza prematură, care poate rezulta din insuficiență ovariană primară. Aceasta se referă la faptul că ovarelor nu reușesc să producă niveluri normale de hormoni de reproducere, posibil din cauza unor factori genetici sau boli autoimune. De asemenea, menopauza poate fi cauzată de o afecțiune de bază, cum ar fi sindromul Down sau boala Addison.

Menopauza, cauza uitării și neatenției?

Un studiu1 din 2016 confirmă legătura dintre menopauză și declinul cognitiv, inclusiv pierderea memoriei, și subliniază că este chiar mai important decât ceea ce alte lucrări științifice au putut demonstra înainte, mai ales în rândul femeilor cu venituri mici.

Dacă este mai probabil să uiți lucruri mărunte de zi cu zi sau dacă ai mai multe dificultăți de concentrare și de abordare a conceptelor complexe decât în trecut, explicația ar putea fi apariția menopauzei. Un studiu publicat în revista North American Menopause Society (NAMS) arată că menopauza, cât și perimenopauză sau postmenopauză, sunt un factor determinant al scăderii performanței cognitive și arată că acest fenomen poate continua în postmenopauză. Această scăadere a performanței cognitive ar fi independentă de alte simptome caracteristice menopauzei, cum ar fi anxietatea și bufeurile.

„Se presupune, în general, că memoria oamenilor scade odată cu vârsta, la fel și capacitatea lor de a învăța lucruri noi și de a înțelege concepte dificile, dar studiile la scară largă au sugerat că menopauza este un factor de risc specific sexului, pentru disfuncția cognitivă ”, au menționat autorii studiului. Mai mult decât atât, oamenii de știință care au desfășurat această cercetare subliniază că multe dintre aceste studii efectuate până în momentul de față nu au descris durata acestor modificări cognitive și au sugerat, de asemenea, că dificultățile de memorie se pot rezolva în perioada de postmenopauză. În fapt, cercetătorii studiului au dorit să confirme această ipoteză, apelând la 440 de femei cu venituri mici, inclusiv femei seropozitive, adică infectate cu virusul HIV.

Mai mulți factori de risc trebuie luați în considerare

Rezultatele cercetării arată că perioada menopauzei este un factor determinant cheie al cunoașterii, însă totodată, declinul cognitiv semnificativ persistă și după menopauză, afectând învățarea și memoria. Oamenii de știință cred că descoperirile lor pot fi explicate prin faptul că studiul lor a inclus mai multe femei cu venituri mici, cu factori de risc pentru disfuncție cognitivă. Mai precis, după cum s-a confirmat și în alte studii anterioare, funcția cognitivă este compromisă de factori precum HIV, sărăcia, nivelul scăzut de educație, dependența de droguri, stresul, accesul limitat la servicii medicale de calitate.

Echipa de cercetători consideră că aceste rezultate sunt importante, deoarece este primul studiu cunoscut care evaluează modificările performanței cognitive în toate etapele menopauzei. Studiul menționat a arătat declinuri cognitive de-a lungul timpului în ceea ce privește învățarea, memoria și atenția, începând cu premenopauza și terminând cu postmenopauza. Mai multe dintre aceste modificări au fost documentate pentru a atinge un nivel semnificativ clinic de afectare cognitivă.

Totuși, concluziile studiului subliniază importanța unor cercetări suplimentare pentru a confirma aceste descoperiri și a identifica factorii responsabili pentru diferențele individuale în modificările cognitive.

sâmbătă, 27 februarie 2021679
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
14 apr 12:36SănătateCOVID-19: Aproape 80% dintre persoanele infectate nu știu că poartă virusul

Oamenii de știință sugerează că undeva între 25% și până la 80% dintre persoanele bolnave de COVID-19 nu știu...358

14 apr 00:00SănătateStudiu: Riscul de cancer, mai crescut la persoanele care lucrează de noapte290
14 apr 00:00SănătateStudiu: Consumul de pește poate împiedica un al doilea accident vascular cerebral299
14 apr 00:00SănătateObezitatea și boala Alzheimer: cum sunt conectate?

Un studiu al Departamentului de Neuroștiințe de la Universitatea Sheffield din Regatul Unit a analizat relația dintre...288

14 apr 00:00SănătateCe impact are îngrijorarea excesivă asupra organismului?324
14 apr 00:00SănătateTot ce trebuie să știi despre borș, un leac tipic românesc344
14 apr 00:00SănătateBeneficiile usturoiului: te ajută să combați răceala și să crești imunitatea

Tu cât de des mănânci usturoi? Știm că fugi de el din cauza mirosului neplăcut, însă știm la fel de bine și...338

14 apr 00:00SănătateDe ce apare starea de somnolență după masă?399
14 apr 12:04SănătateEști vegetarian sau vegan? Aceste alimente care conțin fier sunt excelente pentru ține303
14 apr 00:00SănătateBrânza tofu: contrandicaţii, conținut nutriţional și cum o poți consuma

Tofu este o brânză făcută din laptele obținut din boabe de soia. Bineînțeles, această nu conține gluten și...305

14 apr 00:00SănătateCum recunoști o lampa cu sare de Himalaya contrafăcută382
14 apr 00:00Sănătate8 moduri prin care poți reduce stresul din viața ta308
Vremea
10°8.8° - 10° miercuri, 14 aprilie 2021
ConstanțaUmiditate: 81%
Vânt: 8.17 m/s
Presiune: 1011 milibari

Loto
6/4912174441127
5/4034383531165
joker642445338
Horoscop
mai mult...SPSportRT
14 apr 00:00SportChampions League: Bayern Munchen și Porto câștigă, dar PSG și Chelsea merg în semifinale

Victoria obținută de Bayern Munchen la Paris (1-0) nu a fost suficientă. PSG a eliminat deținătoarea trofeului și...507

14 apr 00:00SportOFICIAL Dușan Uhrin Jr, noul antrenor al echipei Dinamo

Duşan Uhrin Jr. este noul antrenor al echipei FC Dinamo, începând de marţi seară, în locul lui Gheorghe Mulţescu,...384

14 apr 00:00SportStefanos Tsitsipas, Grigor Dimitrov și Fabio Fognini merg mai departe (Rezultatele zilei)

Grecul Stefanos Tsitsipas, al patrulea favorit, a obținut calificarea în optimile de finală ale turneului de...296

14 apr 00:00SportGigi Mulțescu și-a anunțat demisia de la Dinamo: "Mă opresc aici"

Dinamo a fost învinsă de Astra Giurgiu, scor 1-0, în turul semifinalelor Cupei României, iar la finalul partidei...357

Local
14 apr 21:57LocalBEAT și FĂRĂ permis, a FURAT un Tico și a BUȘIT 3 MAȘINI!

Procurorul de caz din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Constanța, la data de 11.04.2021, a formulat...832

14 apr 21:56LocalŢigări de contrabandă, depistate la bordul unei nave în Portul Constanța

Polițiști de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă au descoperit mai multe pachete cu țigarete de contrabandă la...811

14 apr 21:55LocalÎncă un CONTAINER încărcat cu deșeuri, depistat în Portul Constanţa Sud Agigea

778

14 apr 21:55LocalRECIDIVISTĂ, ÎNCARCERATĂ pentru FURT CALIFICAT

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale, la data de 12 aprilie a.c., au identificat o femeie, de...924

14 apr 21:55LocalPrins, la VOLAN, BEAT şi fără PERMIS

Mai multe infracțiuni la regimul rutier au fost constatate de polițiștii constănţeni în ultimele 24 de ore....744

14 apr 21:55LocalMINOR, CERCETAT după ce a FURAT DOUĂ TELEVIZOARE

628

Politică
14 apr 23:21PoliticăProfesorii nevaccinați ar putea preda doar online. Explicațiile ministrului Educației

Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, a declarat marți la Digi24 că există o „presiune din ce în ce mai mare din...636

14 apr 00:06PoliticăCIRC în PARLAMENT. Dianei Șoșoacă i s-a INTERZIS să intre în SALĂ cu masca transparentă

Senatoarea Diana Șoșoacă s-a certat cu șefa Comisiei Juridice din Senat, Iulia Scânteie. Șoșoacă a venit la...3191

14 apr 00:10PoliticăFlorin Cîțu: Capacitatea de vaccinare anti-COVID a ajuns la 115.000 de persoane pe zi

531

Interviuri
2 apr 00:04InterviuriViceprimarul Cocargeanu: USR NU VREA să se construiască în ZONA COSTIERĂ! Video

Florin Cocargeanu este unul dintre viceprimarii Constanței care pune umărul la dezvoltarea orașului. Acesta...2518

24 mar 00:03InterviuriSorin Mihai: Am distribuit TABLETE tuturor elevilor, însă mulți NU au știut ce să facă cu ele

Luni, 22 martie, s-a dat startul simulării examenului național de Bacalaureat pentru elevii claselor a XII-a și a...2712

19 mar 00:18InterviuriCORINA MARTIN: Nu avem nici o STRATEGIE, nimeni NU se gândește să ATRAGĂ turiști! VIDEO

3743

6 mar 00:02InterviuriSOCEANU, primarul din TECHIRGHIOL: Singura sursă pentru INVESTIȚII sunt fondurile europene

Iulian Soceanu este unul dintre cei mai implicați edili din județul Constanța. Și nu-l lăudăm noi, ci o spun chiar...3718

5 mar 00:03InterviuriMariana GÂJU nu ÎNȚELEGE CINE oprește CT BUS să AJUNGĂ la CUMPĂNA

”În spetele unei femei puternice, stă întotdeauna un bărbat puternic”, spune primarul localității Cumpăna,...7057

4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

8052

Monden
14 apr 00:00Monden„Dynamite“, piesa grupului de K-pop BTS, a depăşit 1 miliard de vizualizări pe YouTube

''Dynamite'', piesa grupului de K-pop BTS, a depăşit 1 miliard de vizualizări pe YouTube, la câteva luni după ce...301

14 apr 00:00MondenGala Met va avea loc în septembrie 2021 şi mai 2022

Gala Met, unul dintre cele mai importante evenimente mondene ale anului organizate la New York, va avea loc în doi...291

14 apr 00:00MondenOSCAR 2021: Ceremonie cu prezenţa fizică a vedetelor, nu prin Zoom

269

14 apr 00:00MondenAndreea Bălan și George Burcea au îngropat securea războiului: „Nu regret nimic. Nici pe el“

Andreea Bălan (36) a fost invitată să participe la podcast-ul moderat de către Cătălin Măruță. Vedeta a...392

14 apr 00:00MondenMacaulay Culkin și Brenda Song au devenit părinți. Ce nume va purta micuțul

Macaulay Culkin, devenit cunoscut datorită personajului Kevin din pelicula "Singur acasă", și iubita lui au devenit...470

14 apr 00:00MondenArnold Schwarzenegger vrea iar pătrăţele, la 73 de ani!

Gata, s-a terminat cu îndoparea: Arnold Schwarzenegger intră la regim de slăbit! El vrea să redevină un pachet de...371

14 apr 00:00MondenActorul Joseph Siravo, cunoscut pentru rolul din serialul „The Sopranos“, a murit la vârsta de 66 de ani

Actorul Joseph Siravo, cunoscut pentru interpretarea tatălui mafiot al lui Tony Soprano în serialul de succes ''The...327

14 apr 00:00MondenJ-Lo, H.E.R. şi Foo Fighters, prezente la un concert de promovare a campaniei de vaccinare anti-COVID-19

Selena Gomez, Jennifer Lopez, J Balvin sau trupa Foo Fighters se numără printre vedetele care vor participa la "VAX...288

14 apr 00:00MondenDisney+ pregăteşte un serial despre David Beckham ca mentor al unor tineri fotbalişti

251

Mapamond
14 apr 00:00MapamondSUA: Minneapolis sub tensiune în creştere după moartea unui tânăr de culoare ucis de poliţie

Minneapolis a cunoscut marţi a doua seară de demonstraţii, în pofida intrării în vigoare a unei interdicţii de...287

14 apr 00:00MapamondCel puţin 20 de morţi într-un accident de autobuz în Peru

Cel puţin 20 de oameni şi-au pierdut viaţa într-un accident de autobuz în Peru, informează marţi dpa şi Xinhua,...270

14 apr 00:00MapamondCoronavirus: India aprobă vaccinul rusesc Sputnik V

259

14 apr 00:00MapamondOMS cere suspendarea la nivel mondial a vânzării de mamifere sălbatice vii pe pieţele alimentare

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a cerut marţi suspendarea la nivel mondial a vânzării de mamifere...285

14 apr 00:00MapamondIsraelul revine, de duminică, la clasele cu efectiv complet de elevi

Cancelaria prim-ministrului Benjamin Netanyahu a anunţat marţi că guvernul a decis redeschiderea pe scară largă a...301

14 apr 16:38MapamondCoronavirus: Aproximativ 7,7 milioane de doze de vaccin, administrate în Polonia

260

Sănătate
14 apr 00:00SănătateBeneficiile usturoiului: te ajută să combați răceala și să crești imunitatea

Tu cât de des mănânci usturoi? Știm că fugi de el din cauza mirosului neplăcut, însă știm la fel de bine și...338

14 apr 00:00SănătateDe ce apare starea de somnolență după masă?

Cu siguranță te-ai întrebat măcar o dată de ce te ia somnul după masă de seară sau de prânz, oricât ai fi fost...399

14 apr 12:04SănătateEști vegetarian sau vegan? Aceste alimente care conțin fier sunt excelente pentru ține

303

14 apr 00:00SănătateObezitatea și boala Alzheimer: cum sunt conectate?

Un studiu al Departamentului de Neuroștiințe de la Universitatea Sheffield din Regatul Unit a analizat relația dintre...288

14 apr 00:00SănătateCe impact are îngrijorarea excesivă asupra organismului?

Te îngrijorezi des? Poate că, în sinea ta, ai impresia că prin îngrijorare poți preveni ca anumite lucruri...324

14 apr 00:00SănătateTot ce trebuie să știi despre borș, un leac tipic românesc

Ca și conținut, un borș de casă realizat după o rețeta corectă este bogat în vitamine, minerale, carbohidrați,...344

14 apr 00:00SănătateBrânza tofu: contrandicaţii, conținut nutriţional și cum o poți consuma

Tofu este o brânză făcută din laptele obținut din boabe de soia. Bineînțeles, această nu conține gluten și...305

14 apr 00:00SănătateCum recunoști o lampa cu sare de Himalaya contrafăcută

Sarea de Himalaya are o mulțime de beneficii pentru sănătate, de aceea lămpile cu sare de Himalaya sunt la modă...382

14 apr 00:00Sănătate8 moduri prin care poți reduce stresul din viața ta

308

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT