Care este temperatura de la care gerul devine un inamic pentru sănătate

România se pregătește pentru un nou val de aer rece, iar meteorologii avertizează că temperaturile vor scădea semnificativ, mai ales noaptea. Vântul rece accentuează senzația de frig, iar expunerea prelungită în aer liber poate fi periculoasă.

Cum se apără corpul de frig

Corpul uman are mecanisme naturale pentru a se proteja de frig. Când temperatura scade, vasele de sânge de la nivelul pielii se contractă, reducând pierderea de căldură și păstrând sângele pentru organele vitale, notează t-online.de.

De aceea, mâinile, picioarele, urechile și buzele resimt primul efect al gerului. Tremuratul și pielea de găină sunt reacții normale: mușchii se contractă pentru a genera căldură, iar firele de păr ridicate încearcă să protejeze corpul.

Cine resimte frigul mai intens

Persoanele cu mai multă masă musculară sau cu un strat mai gros de grăsime corporală rețin căldura mai bine, în timp ce femeile sau persoanele mai slabe resimt frigul mai intens.

Expunerea îndelungată la temperaturi foarte scăzute poate provoca hipotermie, o stare în care organismul nu mai poate menține temperatura normală.

Semnele inițiale includ frisoane, oboseală și confuzie, iar în cazuri severe apar pielea albastră, puls și respirație încetinite și pierderea conștienței. Temperaturile corpului sub 30°C devin periculoase, iar sub 26°C există risc major pentru viață.

Când vine vorba de temperatura aerului, frigul devine riscant pentru sănătate atunci când termometrele arată sub -10°C, mai ales dacă vântul bate puternic sau aerul este umed. În aceste condiții, senzația de frig resimțită de corp poate fi mult mai scăzută decât temperatura reală.

Recomandări pentru zilele geroase

Vântul și umezeala cresc riscul de degerături, care afectează cel mai des extremitățile, nasul, urechile și obrajii. Băuturile calde, cum sunt ceaiurile cu ghimbir, pot ajuta la menținerea confortului termic. Alcoolul nu încălzește corpul, ci accelerează pierderea de căldură.

Meteorologii ANM anunță de vineri cinci zile de vreme deosebit de rece, ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, ploi, ninsori abundente, polei și ghețuș, dar și viscol. Mai multe avertizări cod galben intră în vigoare în următoarele ore și vizează mare parte din țară, iar în această perioadă vom avea parte de temperaturi extrem de scăzute, viscol și ninsori, citează stiripesurse.ro.