Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Nu ține diete și mânâncă orice

Adelina Pestrițu a dezvăluit secretul siluetei sale de invidiat. Nu ține diete și mânâncă orice, însă are un mic truc ce o ajută să se mențină în formă.

Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Vedeta a dezvăluit că de ani buni reușește să se mențină la 53 de kilograme, fără să țină diete. Influencerița a spus care este secretul său. Vedeta a dezvăluit că obișnuiște să mânânce orice, chiar și dulciuri, și face sport. Chiar și așa, ca să nu piardă lupta cu kilogramele, influencerita apelează de ani de zile la un mic truc.

”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile. Mă cântăresc zilnic și când depășesc 54 kg, renunț la dulciuri și alimente cu multe calorii. Am observat că mă simt foarte bine la 53 kg și așa m-am setat. Am perioade când nu ajung la sală, cum este și cea pe care o traversez acum, când medicul mi-a interzis să depun orice fel de efort după intervenție. În perioada asta mănânc multă carne, salate și supe.

Micul dejun este consistent și el: avocado, roșii cherry, ouă ochiuri și un fresh de portocale sau smoothie. Seara nu țin neapărat să mănânc, însă dacă îmi este foame văd ce am prin frigider și îmi pregătesc repede ceva.

Nicio zi nu seamănă cu alta, nu am un meniu prestabilit. De obicei fac sport să-mi pot permite să îmi fac plăcerile culinare și totuși să mă mențin la o greutate favorabilă mie. Pentru mine dietele au adus și frustrări, așa că prefer să mențin un echilibru. E mai sănătos așa”, a dezvăluit Adelina potrivit wowbiz.ro.

Vedeta spune ce face dacă observă că a luat în greutate câteva kilograme în plus.

”Mănânc mai sănătos și scot pentru o perioadă desertul din meniu, fac tratamente corporale și sport”, a mai precizat Adelina.

Adelina Pestrițu este una dintre cele mai cunoscute influencerițe din România, iar pe plan personal pare că îi merge excelent. Este căsătorită de câțiva ani cu Virgil Steblea și împreună au o fetiță, pe micuța Zeny, potrivit romaniatv.net.