Cura cu ceai de urzici. Ce se întâmplă în corp dacă bei în fiecare zi două căni, timp de o lună

Cura cu urzici este benefică pentru sănătate. Fitoterapeuţii recomandă o cură de o lună cu două - trei căni de ceai de urzică pe zi.

Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, K, B2, dar şi minerale, fier, magneziu, calciu, siliciu.

Această plantă combate anemia şi oboseala, urzica fiind bogată în fier.

"Este anotimpul lor. Pot fi recoltate până când înfloresc, adică la vară. Este un moment potrivit să beneficiem de calităţile lor terapeutice", a declarat specialistul în fitoterapie, Elena Badea.

Sucul de urzică întăreşte imunitatea, combate anemia şi scade glicemia. Fitoterapeuţii recomandă consumul a două linguri pe zi de suc proaspăt de urzică, timp de trei luni.

Totodată, infuzia de urzică este indicată în combaterea tensiunii arteriale şi a tahicardiilor. Specialiștii recomandă o cură de o lună cu cel puțin două, dacă nu chiar trei căni de ceai de urzică, în fiecare zi.

Fitoterapeuții recomandă oamenilor să ceară și părerea medicului, înainte de a o începe, scrie antena3.ro.

Cum se prepară ceaiul de urzici

Infuzia de urzici poate fi preparată dintr-o lingură de frunze proaspete spălate, tocate şi amestecate cu o cană de apă clocotită.

Modul de preparare este cât se poate de simplu: se lasă la infuzat timp de un sfert de oră, după care se bea. Cantitatea indicată este de două căni pe zi, timp de o lună.