Lista bolilor pe care poți să le dobândești dacă nu faci pauză la amiază

Persoanele care lucrează fără a-şi lua pauza de prânz riscă să se îmbolnăvească grav, indică rezultatele unui studiu recent care se bazează pe date colectate de la peste 3.000 de persoane, scrie Rador Radio România.

Acestea arată că unul din patru oameni lucrează întreaga zi fără a se odihni, expunându-se astfel riscurilor de dureri de spate, obezitate, diabet de tip 2 şi depresie.

Potrivit datelor din raport, mai mult de jumătate dintre participanţii la studiu au recunoscut că merg la muncă fără plăcere, că sunt foarte stresaţi şi că au probleme de sănătate, susţin cercetătorii britanici.

Aceasta i-a determinat pe specialiştii din cadrul Societăţii Britanice a Fizioterapeuţilor să avertizeze angajatorii că orele lungi de muncă la birou, impuse angajaţilor lor, prezintă riscuri serioase pentru sănătate, cum ar fi declanşarea problemelor musculare şi scheletale cronice.

Cauza principală a oboselii şi a riscului crescut de boli este, de asemenea, suprasolicitarea angajaţilor, cauzată în mare parte de personalul insuficient din companii. De aceea, experţii recomandă angajatorilor să asigure un mediu de lucru sănătos pentru angajaţii lor, reducând astfel riscurile pentru sănătatea acestora şi îmbunătăţind productivitatea şi eficienţa muncii în cadrul firmei, citează stiripesurse.ro.