Recomandările în sezonul virozelor: igienă corporală, haine adecvate şi hidratare cu băuturi calde

Vremea rece se instalează treptat, dar sigur pe teritoriul Constanţei, motiv pentru care organismul uman necesită o atenţie sporită, pentru a se feri de boli. Medicii constănţeni sfătuiesc oamenii, în special persoanele vârstnice, dar şi copiii, să evite ieşirile din casă când plouă, să se hidrateze corespunzător şi să se îmbrace adecvat. De asemenea, întrucât este sezonul virozelor , al infecţiilor respiratorii, se recomandă a se evita zonele aglomerate. "Ţinând cont de condiţiile atmosferice, care se înrăutăţesc şi se modifică de la o zi, la alta, recomadăm, în special persoanelor vârstnice, dar şi copiilor, să se îmbrace adecvat, să evite ieşirile din casă când vremea este umedă, când plouă sau ninge. Hidratarea este foarte importantă în această perioadă, cu băuturi calde, cum ar fi ceaiurile, mai ales până când sunt puse în funcţiune sistemele de încălzire din locuinţe. De asemenea, este sezonul infecţiilor respiratorii, motiv pentru care igiena corporală este foarte importantă. Trebuie să ne spălăm pe mâini, să se spele cu atenţie fructele şi legumele, să se evite locurile aglomerate şi să se folosească batiste de unică folosinţă", a declarat, pentru "Replica", dr. Ionuţ Cealera, directorul medical din cadrul Serviciului de Ambulanţă Judeţean Constanţa.

Liliana CHIRU