Stresul și depresia pot dubla riscul de infarct. Cum îți protejezi inima

Infarctul miocardic se produce brusc, adesea fără niciun semnal de alarmă, și poate afecta chiar și persoane tinere, active sau aparent sănătoase. Deși ne poate lua prin surprindere, reacția rapidă este esențială. Fiecare minut contează, iar un apel la 112 poate face diferența dintre viață și moarte.

Cardiolog: Infarctul este principala cauză de deces în România

Dr. Mihai Melnic, medic cardiolog, atrage atenția asupra faptului că bolile cardiovasculare reprezintă o problemă majoră în secolul XXI, infarctul ocupând primul loc la capitolul mortalitate în România. „Depășește chiar și patologia oncologică”, avertizează specialistul.

Durerea în piept – cel mai important semnal de alarmă

Printre simptomele frecvente se numără durerea toracică intensă, adesea descrisă ca o apăsare sau arsură în piept, senzația de sufocare, transpirațiile reci, palpitațiile și starea generală de rău. „Durerea toracică și lipsa de aer sunt cele mai frecvente simptome care aduc pacientul la spital”, explică Dr. Melnic.

Totuși, infarctul poate apărea și fără semne clare. Există cazuri în care pacienții nu au resimțit simptome înainte de evenimentul cardiac. Alții, dimpotrivă, își amintesc ulterior de episoade ignorate de disconfort toracic sau înțepături care ar fi putut semnala un risc iminent.

Tot mai frecvent la tineri

Un fenomen tot mai îngrijorător este apariția infarctului la persoane tot mai tinere. „Infarctul a întinerit. Pentru noi, un infarct la 40 de ani nu mai este o noutate. Am avut pacienți și sub 30 de ani”, mărturisește cardiologul. Sedentarismul, alimentația nesănătoasă, fumatul și stresul cronic sunt factori majori care contribuie la acest trend alarmant.

Ce faci în primele minute?

În cazul în care apar simptome suspecte, este vital să suni imediat la 112 și să mergi la camera de gardă. Nu există tratament acasă care să oprească un infarct. „Mulți suferă în tăcere, evitând să ceară ajutor medical. Cu cât timpul trece, cu atât infarctul devine mai grav”, subliniază Dr. Melnic.

Stresul și depresia – factori de risc majori

Pe lângă factorii fizici, stresul și depresia dublează riscul de infarct, avertizează specialistul. „Suntem o nație stresată, iar stresul cronic afectează profund sănătatea inimii. Cei care își reprimă emoțiile, cum sunt persoanele introvertite, sunt mai vulnerabile”, scrie antena3.ro.