rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 21 ianuarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Ipohondria: cauze, simptome si tratament

Cu toții ne facem uneori griji pentru propria sănătate, însă atunci când suntem siguri că avem o problemă de sănătate în ciuda analizelor care spun altceva, e posibil să fie vorba despre ipohondrie.

Ipohondria apare la vârsta adultă și, de cele mai multe ori, se agravează pe măsură ce trec anii. Așadar, este esențial să o tratezi pentru că nu va dispărea de la sine, ba chiar va deveni mai agresivă, scrie doc.ro.

Ce este ipohondria?

Ipohondria este o tulburare anxioasă descrisă de grijile intense și nemotivate pe care o persoană și le face cu privire la starea de sănătate. Aceasta este o afecțiune somatică simptomatică. Practic, persoana afectată este speriată cu privire la propria sănătate, ba chiar are certitudinea că suferă de o boală pe care medicii nu o pot depista.

Frica de boală este o fobie des întâlnită în rândul persoanelor anxioase, care au oricum tendința de a-și monitoriza în permanență organismul și de a se alarma la cele mai mici simptome pe care le prezintă. Ipohondria afectează calitatea vieții, relațiile cu cei din jur, ba chiar și sănătatea, întrucât se știe că stresul poate fi factor de risc pentru anumite boli.

Din ce cauze apare ipohondria?

Nu se cunosc cauzele exacte ale apariției acestei afecțiuni, însă anumiți factori sunt implicați în dezvoltarea sa:

Familia

Persoanele care au părinți sau rude apropiate suferind de ipohondrie au un risc mai mare să dezvolte această afecțiune, întrucât vor prelua tiparul din familie.

Istoricul personal

Oamenii care au avut probleme serioase de sănătate, eventual cu spitalizare, în copilărie sau la un alt moment al vieții sunt mai predispuși la ipohondrie, întrucât experiențele din trecut îi fac să dezvolte o teamă disproporționată de boală.

Tulburările psihice asociate

Majoritatea pacienților care suferă de ipohondrie suferă, de asemenea, și de depresie, comportament obsesiv-compulsiv, tulburare de panică ori anxietate generalizată.

Gândirea negativă

Un tipar negativ de gândire va face individul să interpreteze fiecare mic simptom pe care îl are ca fiind un semn clar de boală.

Factori de risc pentru ipohondrie

Predispoziția pentru ipohondrie, dar și pentru alte afecțiuni de natură anxioasă o prezintă persoanele care:

trec printr-o perioadă a vieții foarte stresantă

au o fire mai sensibilă

au fost suspectate cândva în trecut de o boală gravă

au fost abuzate în copilărie

au un părinte sau o persoană dragă care suferă de o afecțiune foarte gravă

caută tot timpul pe internet informații cu privire la boli și sănătate.

Ce semne și simptome pot indica ipohondria?

O persoană afectată de ipohondrie va avea gânduri iraționale și obsesive cu privire la starea de sănătate și va prezenta mai multe simptome:

Teama de funcțiile normale ale organismului

O persoană ipohondră se va teme și va percepe că fiind semne de boală funcțiile normale ale organismului precum bătăile inimii, transpirația sau nevoia de a merge la toaletă.

Teama de probleme minore care pot apărea

Pacientul ipohondru va da proporții uriașe simptomelor obișnuite precum iritațiile care pot apărea pe piele, congestia nazală sau crampele abdominale ușoare. O durere de cap va fi privită că fiind un potențial simptom pentru o tumoare cerebrală, de exemplu, sau o tuse ușoară va fi considerată un potențial simptom de cancer la plămâni.

Căutarea semnelor de boală

Persoanele cu ipohondrie își verifică în permanență corpul, căutând semne ale unei afecțiuni, ba uneori chiar apelează la automedicație fără să fie cu adevărat nevoie.

Discuțiile permanente despre starea de sănătate

Pacientul cu ipohondrie are tendința exagerată de a vorbi tot timpul și cu toată lumea despre starea sa de sănătate.

Vizitele dese la medic

Persoanele ipohondre obișnuiesc să meargă adesea la medic și să-și facă multe analize, chiar dacă acesta nu le recomandă, sperând că astfel va fi identificată afecțiunea care le tulbură. Faptul că medicul nu depistează nimic în neregulă și nu le confirmă, deci, temerile, nu îi liniștește, ci îi frustrează, fiind convinși în continuare că o boală există, dar că medicul nu a putut s-o detecteze.

Evitarea completă a medicului

Există și situația inversă, în care ipohondrul evită complet vizitele la medic, convins fiind în sinea lui că acesta îi va depista o afecțiune gravă.

Evitarea unor contexte

O persoană suferind de ipohondrie poate evita anumiți oameni, poate să nu treacă prin anumite locuri sau să nu întreprindă anumite activități pe care le consideră riscante pentru sănătatea sa.

Dacă aceste simptome nu dispar în 6 luni, înseamnă că sunt semne ale afecțiunii denumită ipohondrie.

Opțiuni de tratament în ipohondrie

Scopul tratamentului pentru ipohondrie este de a atenua simptomele și de a spori calitatea vieții pacientului. Psihoterapia, și în special terapia cognitiv-comportamentală, poate fi de ajutor în tratarea ipohondriei, dar și a celorlalte tulburări anxioase. Medicația poate fi considerată utilă de către medic, mai ales în situațiile în care ipohondria este atât de accentuată încât împiedică individul să aibă o viață normală. Antidepresivele și anxioliticele pot fi folosite în acest sens.

Terapia cognitiv-comportamentală în tratarea ipohondriei

Psihoterapia este o metodă prin care se poate trata ipohondria. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi eficientă, învățând individul să își controleze anxietatea, dar și să își schimbe tiparul de gândire care stă la baza apariției acesteia.

Terapia cognitiv comportamentală funcționează astfel:

Ajută la identificarea temerilor și la conștientizarea tulburării psihice.

Contribuie la conștientizarea faptului că simptomele resimțite sunt banale și nu pun viața în pericol, la conștientizarea impactului gândurilor negative asupra simptomelor resimțite și la învățarea tehnicilor prin care se pot controla simptomele resimțite.

Nu în ultimul rând, sprijină îmbunătățirea calității vieții.

Medicația

Și medicația este folosită, uneori, pentru tratarea ipohondriei în stadiu mai avansat. Tratamentele cu antidepresive, dar și cu anxiolitice sunt prescrise, de regulă, de către medici persoanelor cărora ipohondria le afectează grav calitatea vieții.

Ce schimbări ale stilului de viață sunt necesare pentru tratarea ipohondriei?

Stilul de viață are, de asemenea, un rol important în menținerea sănătății psihice. Persoanele care suferă de ipohondrie ar trebui să facă o serie de schimbări minore, dar cu impact major:

Practicarea unor exerciții de relaxare (meditația, dar și exercițiile de respirație sunt de mare ajutor);

Adoptarea unui stil de viață activ, în care sportul joacă un rol important;

Evitarea alcoolului ori a drogurilor;

Evitarea folosirii excesive a internetului pentru aflarea unor informații cu privire la diverse boli sau simptome.

sâmbătă, 28 noiembrie 2020723
Comentarii
Vremea
2.3°2.3° - 5.7° joi, 21 ianuarie 2021
ConstanțaUmiditate: 79%
Vânt: 3.79 m/s
Presiune: 1023 milibari

Loto
6/49536335322
5/4035226211323
joker326294582
Horoscop
mai mult...SPSportRT
21 ian 00:00SportReal Madrid, eliminată din Cupa Spaniei de Alcoyano, o echipă din liga a 3-a

Real Madrid a suferit o eliminare greu de digerat, în "16-imile" Cupei Spaniei. Campioana en-titre din La Liga a fost...118

21 ian 00:00SportFulham - Manchester United 1-2. Pogba a marcat golul victoriei pentru liderul din Premier League

...99

21 ian 00:00SportCM Handbal (m): Elveția a reușit surpriza zilei (20-18 vs Islanda) - Primele rezultate înregistrate în Grupele Principale

Elveția, înlocuitoarea SUA la CM de handbal masculin din Egipt, a produs surpriza zilei învingând reprezentativa...140

21 ian 08:12SportRăzvan Lucescu, victorie în campionatul Arabiei Saudite

Al Hilal, formaţia antrenată de Răzvan Lucescu, a învins, miercuri, pe teren propriu, cu scorul de 2-0, echipa Al...141

Local
21 ian 21:11LocalINCIDENŢA cazurilor de COVID din municipiu a ajuns la 3,47

Incidenţa cazurilor de infectare cu noul coronavirus continuă să scadă. Potrivit datelor furnizate de către...896

21 ian 21:11LocalMINOR DISPĂRUT! Dacă îl vedeţi, sunaţi la 112!

Polițiștii din cadrul Secției 4 au fost sesizați cu privire la dispariția lui SANDU MARIO ANDREI, de 14 ani, din...1184

21 ian 21:11LocalAutostrada A4 va CONTINUA spre SUDUL litoralului

1623

21 ian 21:14LocalJandarmeria Constanța, bilanțul anului 2020

În baza competenţelor stabilite prin lege, în domeniul ordinii şi siguranţei publice, Gruparea de Jandarmi Mobilă...682

21 ian 21:13LocalJucării şi bunuri în valoare de 171.500 lei, confiscate în Portul Constanţa Sud Agigea

Poliţiştii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă au întocmit dosar penal sub aspectul săvârșirii...596

21 ian 21:11LocalProgramul „Masa Caldă” se desfășoară în mai multe localități din Constanța

În contextul progreselor făcute în programul „Masa Caldă”, desfășurat în cadrul POAD, prefectul județului...1285

21 ian 21:12LocalTeatrul de Stat Constanța, obligat să o repună în funcție pe Daniela Dumitrescu

Magistrații Tribunalului Constanța au admis, în parte, cererea de chemare în judecată formulată de Daniela...956

21 ian 21:12LocalCARAMBOL pe bulevardul TOMIS: O persoană a fost RĂNITĂ

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitaţi să intervină la ieşire din Constanţa, pe sensul de mers către...1655

21 ian 21:12LocalUn tânăr s-a RĂSTURNAT cu MAȘINA, în județul CONSTANȚA!

1903

Politică
21 ian 21:18PoliticăFlorin Cîțu a dat semnalul concedierilor în administrația locală

Premierul Florin Cîțu a anunțat, miercuri, de la Palatul Victoria, că bugetul nu mai poate susține un număr așa...1098

21 ian 21:18PoliticăGuvernul a aprobat introducerea unor noi categorii de persoane în etapa a doua de vaccinare

Guvernul a aprobat Hotărârea prin care noi categorii de persoane vor intra în etapa a doua a campaniei naționale de...436

21 ian 21:17PoliticăPROTEST la poarta lui Stelian Ion! Ce a discutat ministrul Justiției cu sindicaliștii

870

21 ian 00:08PoliticăUn deputat propune tăierea unor avantaje financiare ale parlamentarilor

Deputatul USR Mihai Polițeanu a declarat, miercuri, într-o postare pe pagina sa de Facebook, că i se par prea mari...349

21 ian 00:00PoliticăCameră - Bulai (USR PLUS): Susţinem necesitatea unei reforme şi legislativă pentru Televiziunea publică

USR PLUS susţine necesitatea unei reforme şi din punct de vedere legislativ pentru Televiziunea publică în cel mai...250

21 ian 00:07PoliticăGuvernul pregătește recompense pentru personalul din instanțe

Ministerul Justiției a pus în dezbatere publică o Lege privind statutul personalului de specialitate judiciară și...501

21 ian 21:16PoliticăViorica Dăncilă publică o carte despre relația cu Dragnea și campaniile din 2019

Fostul premier Viorica Dancilă anunță, într-un mesaj pe Facebook, că urmează să publice o carte despre perioada...584

21 ian 21:16PoliticăMembrii Guvernului, vaccinați împotriva Covid-19 la Spitalul Militar

Miniștrii cabinetului Cîțu se vaccinează împotriva COVID-19 în această dimineață, la Spitalul Militar Central...508

21 ian 21:15PoliticăRaed Arafat: „Ideea unei doze anuale de vaccin încă nu e pusă pe masă“

586

Interviuri
12 ian 00:27InterviuriPrefectul COȘA: Întoarcerea la NORMALITATE este POSIBILĂ doar dacă ne VACCINĂM! Video

Noul an a venit cu speranţă şi încredere că vom trece cu bine peste această perioadă grea, însă reîntoarcerea...1668

19 dec 00:07InterviuriLiviu POPA, ŞEFUL RADET: Mă bucur că au început să se miște lucrurile

Sistemul de termoficare din Constanța a încetat să mai producă căldură și apă caldă în parametri normali,...4497

4 dec 00:21InterviuriLucian Lungoci: PSD va asigura MAJORITATE parlamentară pentru un Guvern PREGĂTIT. Video

3728

4 dec 00:21InterviuriMircea Dobre, Pro România: PNL și PSD, un VIRUS mai PERICULOS decât COVID! Video

Mircea Dobre, candidat din partea Pro România la Camera Deputaților, a acordat un interviu ziarului Replica, în care...3255

4 dec 00:21InterviuriCristina Rizea: USR-PLUS va OBȚINE un scor BUN la parlamentare. Video

Este economist, antreprenor, voluntar civic și mamă. I-au plăcut provocările, iar candidatura la parlamentare este,...3218

3 dec 00:04InterviuriStelian ION vrea listarea pe BURSĂ a Portului Constanța

4902

Monden
21 ian 00:00MondenBryan Adams și-a văzut în sfârșit mama după o pauză de un an de zile

Scene emoționante la un azil de bătrâni din statul Montana, situat în nordul SUA. Bryan Adams a fost obligat să...268

21 ian 00:00MondenEric Clapton, modul groaznic în care şi-a pierdut fiul de doar patru ani

Eric Clapton a obţinut un succes internaţional cu piesa „Lacrimi în Rai” , care are la bază o dramă personală....307

21 ian 00:00MondenEd Sheeran, Elton John și alte vedete britanice trag un semnal de alarmă privind turneele muzicale post-Brexit

241

21 ian 00:00MondenJohnny Rotten consideră că o viitoare miniserie TV despre trupa Sex Pistols este „lipsită de respect“

Johnny Rotten, solistul trupei Sex Pistols, a declarat că o viitoare miniserie TV dedicată legendarei formaţii punk...221

21 ian 00:00MondenSerialele „The Crown“ şi „Ozark“ au primit câte şase nominalizări la gala Critics' Choice TV Awards

Serialele "The Crown" şi "Ozark", produse de Netflix, au primit cele mai multe nominalizări - câte şase - la cea...229

21 ian 00:00MondenNetflix a câştigat 2,7 miliarde dolari în 2020 şi a ajuns la peste 200 milioane de abonaţi

219

Mapamond
21 ian 00:00MapamondCoronavirus: Vaticanul a început vaccinarea persoanelor fără adăpost la Roma

Vaticanul a început miercuri să vaccineze gratuit împotriva COVID-19 persoane fără adăpost din Roma, relatează...206

21 ian 00:00MapamondCoronavirus: În Turcia s-au administrat în prima săptămână de vaccinare peste un milion de doze

În Turcia s-au administrat în prima săptămână de vaccinare împotriva COVID-19 peste un milion de doze din...245

21 ian 00:00MapamondÎntârzieri în livrările de doze de vaccin: Italia va întreprinde acţiuni în justiţie împotriva Pfizer

235

21 ian 00:00MapamondCoronavirus: Reprezentanţi ai spitalelor din Paris avertizează că răspândirea bolii s-ar putea accelera

Răspândirea noului coronavirus în Franţa ar putea să se accelereze rapid în lunile următoare din cauza apariţiei...220

21 ian 00:00MapamondCoronavirus: Aproape 100.000 de decese în Marea Britanie. Ministrul de Interne consideră bilanţul "tragic"

Numărul deceselor asociate COVID-19 în Marea Britanie se apropie de 100.000, însă ministrul de Interne Priti Patel a...222

21 ian 00:00MapamondOMS: Varianta britanică de coronavirus este prezentă în cel puţin 60 de ţări şi teritorii

208

Sănătate
21 ian 00:00SănătateCele mai bune remedii din plante pentru combaterea durerii menstruale

Durerile menstruale, normale de altfel în timpul menstruației, pot fi combătute și fără să înghițim diverse...218

21 ian 00:00SănătateMetode eficiente prin care scapi de senzația de greață

Greața este senzația de rău de la stomac, care apare adesea înainte de vomă. Nu este obligatoriu că senzația de...228

21 ian 00:00SănătateRemedii din plante pentru afecțiuni cardiovasculare: Cum te ajută fitoterapia

213

21 ian 00:00SănătateAi putea avea hipertensiune? 4 semne de avertizare

De foarte multe ori, hipertensiunea nu are simptome vizibile, însă, cu puțină atenție, îți poți da seama dacă...274

21 ian 00:00SănătateCe este parentingul autoritar și cum îl poți pune în aplicare?

Stilul de parenting autoritar nu este unul nou, ci a fost dezbătut de psihologul Diana Baumarind încă din anii ’60....225

21 ian 00:00SănătatePrediabet: simptome, cauze, factori de risc

Prediabetul nu este o afecțiune atât de cunoscută, cu toate că joacă un rol cât se poate de important în...253

21 ian 00:00SănătateCeai de iasomie: beneficii și recomandări

Știai că ceaiul de iasomie este extrem de popular în China și că este băut aproape la orice masă? Chinezii...241

21 ian 00:00SănătateArnica - la ce remedii o poți folosi și ce beneficii are

Arnica este o plantă medicinală cu denumirea științifică Arnică montană, care este folosită că ingredient...221

21 ian 00:00SănătateUleiul esențial de obligeană are efecte antireumatice și calmante

203

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT