Primăria Hârșova transmite locuitorilor o atenționare de caniculă și disconfort termic ridicat

Lucia JIANU 4 iulie 2025 | 17:26 153

Primăria Orașului Hârșova vă aduce la cunoștință faptul că a fost emis un Cod Galben de caniculă, valabil în perioada 04.07.2025, ora 10:00 – 05.07.2025, ora 10:00, pentru întreg județul Constanța.

„Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 și 38°C, iar Indicele de Temperatură și Umiditate (ITU) va atinge sau va depăși pragul critic de 80 de unități.

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:

- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice).
- Evitați aglomerațiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 – 18:00.
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
- Consumați 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci: apă, sucuri naturale din fructe, ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici).
- Consumați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă), alimentație echilibrată și variată, cu produse cu valoare calorică mică.
- Evitați băuturile care conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare.
- Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală.
- Nu consumați alcool (inclusiv bere), deoarece deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei.
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie.
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.
- Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
- Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului. Este util ca, în perioada caniculară, să consulte medicul curant pentru adaptarea schemei terapeutice la condițiile existente.
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se recomandă reducerea intensității și ritmului activităților fizice, alternarea efortului dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu cele de repaus, în locuri umbrite sau ventilate corespunzător.”, transmite Primăria Hârșova locuitorilor.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.

Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

Urmărește-ne pe Google News

Adaugă-ne ca sursă în Google

Urmărește-ne pe WhatsApp

Ti-a placut articolul?

COMENTARII

REGULI PRIVIND COMENTARIILE ȘI CONDUITA UTILIZATORILOR
Dorim ca platforma noastră să fie un spațiu al dialogului civilizat, al exprimării libere și al dezbaterilor bazate pe respect reciproc. Fiecare cititor are dreptul să își exprime opiniile, să critice, să argumenteze și să își susțină punctul de vedere, însă acest drept trebuie exercitat cu respectarea celorlalți participanți la discuție. Pentru menținerea unui mediu decent și echilibrat, nu sunt permise următoarele tipuri de comentarii: ...
Vezi regulamentul complet

Dorim ca platforma noastră să fie un spațiu al dialogului civilizat, al exprimării libere și al dezbaterilor bazate pe respect reciproc. Fiecare cititor are dreptul să își exprime opiniile, să critice, să argumenteze și să își susțină punctul de vedere, însă acest drept trebuie exercitat cu respectarea celorlalți participanți la discuție.

Pentru menținerea unui mediu decent și echilibrat, nu sunt permise următoarele tipuri de comentarii:

Limbajul vulgar și obscen – înjurături, expresii triviale, insulte, expresii obscene sau formulări jignitoare la adresa altor persoane.
Discursul instigator la ură – comentarii care promovează, încurajează sau justifică ura, discriminarea ori ostilitatea față de persoane sau grupuri pe criterii de rasă, etnie, naționalitate, religie sau alte caracteristici personale.
Comentariile rasiste și xenofobe – afirmații discriminatorii, stereotipuri ofensatoare, atacuri sau generalizări denigratoare la adresa unei comunități etnice, rasiale sau naționale.
Atacurile la persoană – jigniri, amenințări, hărțuire, intimidare sau atacuri repetate la adresa autorilor, cititorilor ori altor persoane menționate în comentarii.
Provocările și instigarea la conflicte – comentarii care urmăresc deliberat să provoace scandal, să alimenteze tensiuni sociale sau să genereze conflicte între persoane și comunități.
Conturile și comentariile abuzive – utilizarea conturilor false, publicarea repetată de mesaje ofensatoare sau încercarea de a eluda regulile prin modificarea ori mascarea cuvintelor interzise.

Măsuri aplicate în cazul încălcării regulilor

Administratorii site-ului își rezervă dreptul de a:

Șterge sau ascunde orice comentariu care încalcă prezentele reguli;
Restricționa temporar dreptul de a comenta al utilizatorilor care încalcă regulile;
Bloca definitiv accesul la secțiunea de comentarii în cazul abaterilor grave sau repetate;
Modera, respinge sau elimina comentariile considerate incompatibile cu normele de conduită ale platformei.

În funcție de gravitatea faptei, măsurile pot fi aplicate fără avertisment prealabil.

Libertatea de exprimare nu înseamnă libertatea de a jigni, discrimina, umili sau instiga la ură. Critica este permisă, dezacordul este firesc, iar opiniile incomode sunt binevenite atât timp cât sunt exprimate într-un limbaj decent și fără atacuri discriminatorii.

Nu cenzurăm opiniile doar pentru că sunt diferite de ale noastre. Intervenim însă atunci când discuția depășește limitele unei dezbateri civilizate și devine un mijloc de insultă, discriminare sau instigare la ură.

Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la construirea unei comunități în care respectul și bunul-simț sunt reguli de bază.

Replica

REPLICA ONLINE CONSTANTA

Primăria Hârșova transmite locuitorilor o atenționare de caniculă și disconfort termic ridicat