rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 25 noiembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Factori care afectează imunitatea

Imunitatea unei persoane ține de mai mulți factori, printre care moștenirea genetică, vârsta și stilul de viață.

Timp de mulți ani, imunologia, ramura biologiei care examinează sistemul nostru imunitar, s-a concentrat pe disecarea mecanismelor moleculare care controlează răspunsul nostru fiziologic la infecții pe baza presupunerii că acest răspuns nu diferă între indivizi, scrie doc.ro.

Cu toate acestea, premisa a fost contestată de studii recente care sugerează că nu suntem cu toții la fel de echipați pentru a face față agenților patogeni. Vârsta, sexul, istoricul infecțiilor și genetica ne pot afecta sistemul imunitar și ne pot face mai predispuși la boli.

Sarcina de a identifica acești factori care reglementează sistemul nostru imunitar a devenit principala provocare cu care se confruntă medicina de precizie, un model medical propus care vizează oferirea de tratamente pentru pacienți adaptate nevoilor individuale.

În acest context, 30 de oameni de știință de la mai multe centre de cercetare și-au unit forțele pentru a forma Laboratorul de excelență Milieu intérieur (sau LabEx) coordonat la Institutul Pasteur de către directorul de cercetare CNRS, dr. Lluis Quintana-Murci, cu finanțare de la programul Investissements d'Avenir, în vederea descrierii variațiilor imune pe scară largă în cadrul populației franceze.

Acest consorțiu a adunat o colecție extinsă de specimene biologice de la 1.000 de donatori sănătoși (500 de bărbați și 500 de femei cu vârste cuprinse între 20 și 69 de ani) recrutați la Rennes. „Sângele subiecților, ADN-ul, vaccinarea și istoricul medical, precum și bacteriile intestinale și nazale au fost colectate, măsurate și examinate pentru acest studiu la scară largă”, explică dr. Quintana-Murci. Primele rezultate din analiza întregii cohorte au fost publicate în Nature Immunology.

Există variații imune și diferențe în ceea ce privește sexul și vârsta

Folosind un sistem ex vivo, cercetătorii au măsurat modificările exprimării genei imune în probele de sânge de la cei 1.000 de donatori atunci când au fost expuși la diferite virusuri, bacterii și fungi. În același timp, „am determinat caracteristicile moleculare ale celulelor albe din sânge, sau leucocitelor, în sângele donatorilor, cu un nivel de precizie fără precedent”, adaugă cercetătorul și autorul studiului CNRS Etienne Patin.

Aceste cercetări confirmă faptul că variația imunitară între indivizi se datorează în mare măsură diferențelor de sex și vârstă. Însă alți factori, precum fumatul și infecția cu citomegalovirus asimptomatic, care afectează o bună parte a populației, au, de asemenea, un impact major asupra compoziției celulelor sangvine. Acest lucru poate explica de ce fumătorii și oamenii infectați cu acest virus pot fi mai predispuși la infecții.

Variațiile genetice și riscul de boală

Următoarea sarcină a cercetătorilor a fost de a stabili dacă genetica noastră contribuie la variația răspunsului imun în rândul indivizilor. În mod surprinzător, au fost identificate sute de variații genetice care schimbă expresia moleculelor care joacă un rol cheie în răspunsurile imune, dintre care unele sunt asociate cu un risc mai mare de a dezvolta boli precum alergia la polen, lupus eritematos și diabetul de tip 1. Aceste rezultate aruncă o nouă lumină asupra cauzelor potențiale ale acestor boli, care rămân neclare.

În continuare, LabEx caută să stabilească dacă flora nazală și intestinală și epigenetica (modificări temporare în ADN-ul nostru), contribuie, de asemenea, la variația sistemului imunitar. La un nivel mai general, această bio-bancă extinsă dezvoltată de consorțiu va ajuta la identificarea factorilor de risc ai bolilor, deschizând calea către medicina de precizie pentru bolile infecțioase și autoimune.

Sistemul imunitar are nevoie de echilibru pentru a funcționa corect

Sistemul imunitar este, exact cum îi spune și numele, un sistem, nu o singură entitate. Pentru a funcționa bine, necesită echilibru și armonie. Există încă multe lucruri pe care cercetătorii nu le știu despre complexitatea și interconectarea răspunsului imun. Deși deocamdată nu există legături directe dovedite științific între stilul de viață și funcția imună îmbunătățită, nu înseamnă că efectele stilului de viață asupra sistemului imunitar nu ar trebui studiate. Cercetătorii explorează efectele dietei, ale exercițiilor fizice, ale vârstei, ale stresului psihologic și ale altor factori asupra răspunsului imun. Între timp, strategiile generale de viață sănătoasă sunt o modalitate bună de a ne îngriji de sistemul nostru imunitar.

Cum putem consolida sistemul imunitar

Respectarea liniilor directoare generale privind sănătatea este cel mai bun pas pe care îl poți face pentru a menține în mod natural un sistem imunitar puternic și sănătos. Fiecare parte a corpului, inclusiv sistemul imunitar, funcționează mai bine atunci când este protejată de atacurile de mediu și susținută de strategii de viață sănătoasă. Următoarele reguli sunt cele mai importante:

Nu fuma.

Adoptă o dietă bogată în fructe și legume. Ia în calcul și unele suplimente alimentare.

Fă sport regulat.

Menține-te la o greutate sănătoasă.

Dacă bei alcool, bea numai cu măsură (cel mult un pahar pe zi femeile și două bărbații).

Dormi suficient.

Ia măsuri pentru a evita infecțiile, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor și gătirea adecvată a cărnii și a ouălor.

Se pare că există o legătură între nutriție și imunitate mai ales la persoanele vârstnice. O formă de malnutriție care este surprinzător de frecventă chiar și în țările bogate este cunoscută sub numele de „malnutriție cu micronutrienți”, în care o persoană este deficitară în unele vitamine esențiale și urme de minerale care sunt obținute din sau completate prin dietă. Persoanele în vârstă tind să mănânce mai puțin și adesea au mai puțină varietate în dietele lor. O întrebare importantă este dacă suplimentele alimentare pot ajuta persoanele în vârstă să mențină un sistem imunitar mai sănătos. Acestea se pot sfătui cu medicul de familie legat de ce suplimente ar fi utile. Unele studii au arătat, de exemplu, că vitamina C, vitamina D și zincul fac un trio eficient în susținerea sistemului imunitar.

Exercițiul fizic regulat este unul dintre pilonii unei vieți sănătoase: îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, scade tensiunea arterială, ajută la controlul greutății corporale și protejează împotriva unei varietăți de boli. Este de ajutor sportul în susținerea sistemului imunitar? La fel ca o dietă sănătoasă, exercițiile fizice pot contribui la o sănătate generală bună și, prin urmare, la un sistem imunitar mai solid.

vineri, 23 octombrie 2020788
Comentarii
mai mult...Sănătate
25 noi 00:00SănătateUE vrea să faciliteze accesul pacienţilor la medicamentele generice mai ieftine

Comisia Europeană vrea să faciliteze accesul pacienţilor la medicamente generice mai ieftine, o măsură care ar...162

25 noi 00:00SănătateGCS: 1.253 de persoane - reconfirmate pozitiv cu COVID-19, La Constanța, 47 de cazuri147
25 noi 00:00SănătateCOVID-19: persoanele în vârstă reprezintă o mică parte dintre eșantioanele folosite în studiile clinice156
25 noi 00:00SănătateCum combati durerea cervicală cauzată de statul incorect în fața calculatorului

Dacă nu poți limita timpul petrecut în fața ecranelor, există câteva soluții care te vor scăpa de durerea...159

25 noi 00:00SănătateMetode de a îmbunătăți și proteja vederea fără ochelari167
25 noi 00:00SănătateRăgușeala: ce afecțiuni poate indica154
25 noi 00:00SănătatePerforația timpanului: ce este, cauze și simptome

Perforația membranei timpanice reprezintă o ruptură în țesutul subțire care separă canalul urechii de urechea...170

25 noi 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația173
25 noi 00:00SănătateCăderea părului: alimentele care previn, dar și care tratează această problemă186
25 noi 00:00SănătateCum protejezi pielea mâinilor de efectele dezinfectării frecvente

În contextul pandemiei COVID-19, spălatul și dezinfectatul frecvent al mâinilor a devenit o normă de rigoare....160

25 noi 00:00SănătateȘamponul exfoliant, de ajutor celor cu mătreață aderentă157
25 noi 00:00SănătateCe se întâmplă cu pielea odată cu debutul menopauzei?165
Vremea
1.9°1.9° - 4.9° miercuri, 25 noiembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 83%
Vânt: 3.67 m/s
Presiune: 1028 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
25 noi 00:00SportChampions League: Barcelona și Juventus au obținut biletele pentru optimi (Rezultatele serii)

Dinamo Kiev, echipă antrenată de Mircea Lucescu, a fost învinsă, marţi, pe teren propriu, cu scorul de 3-0 (0-0),...202

25 noi 00:00SportChelsea și Sevilla s-au calificat în optimile Champions League

Chelsea şi FC Sevilla s-au calificat în optimile de finală ale Champions League, după meciurile disputate, marţi,...177

25 noi 00:00SportIonuţ Radu, inclus de Inter Milano pe lista UEFA

...164

25 noi 00:00SportLiga 2: Victorie pentru liderul U Craiova 1948 (1-0 vs Metaloglobus)

Formația U Craiova 1948 a învins, marți, pe teren propriu, cu scorul de 1-0, echipa Metaloglobus București, în...158

Local
25 noi 23:21LocalAvocata Diana Șoșoacă, alături de ÎPS Teodosie la instanță: Este o discriminare nepermisă

ÎPS Teodosie a dat în judecată Prefectura Constanța pe motiv că se anulează pelerinajul din Dobrogea de ziua Sf....2641

25 noi 23:21Local104 tone de deșeuri colectate în doar 3 zile de pe străzile Constanţei

S-a încheiat curățenia și în cea de-a doua zonă de intervenție. Echipele Direcției Gestionare Servicii Publice...588

25 noi 23:21LocalBEȚI și FĂRĂ PERMIS, pe drumurile din Constanța

489

25 noi 00:07LocalALERTĂ! Bărbat lovit MORTAL de TREN, în GARA Constanța

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină, marți, 24 noiembrie a.c., în Gara Constanța, la...967

25 noi 23:20LocalParticipanții la o manifestație publică spontană, sancționați de polițiștii constănțeni

Polițiști din cadrul Secției 3 și jandarmi din cadrul I.J.J. Constanța, aflându-se în exercitarea atribuțiilor...592

25 noi 23:20LocalAcțiuni pentru verificarea respectării prevederilor legale și a măsurilor de protecție sanitară

Peste 1.100 de persoane legitimate, 157 de societăți comerciale și 473 de mijloace de transport verificate în...428

Politică
25 noi 23:27PoliticăIohannis: România a intrat complet nepregătită în criza sanitară; PSD - principalul vinovat

Preşedintele Klaus Iohannis a declarat, marţi, că România a intrat complet nepregătită în criza sanitară şi a...441

25 noi 23:27PoliticăMarcel Ciolacu propune PNL o monedă de schimb

Preşedintele Camerei Deputaţilor Marcel Ciolacu a anunţat că va convoca de îndată birourile permanente reunite ale...584

25 noi 23:27PoliticăAdriana Săftoiu ÎI DĂ DE GOL pe useriștii și pesediștii DEMISIONARI

863

25 noi 23:26PoliticăSalariul minim pe 2021 va fi majorat în funcție de evoluția economiei, spune premierul

Premierul Ludovic Orban a transmis, în cadrul consultărilor pe care le-a avut luni cu reprezentanţii Consiliului...489

25 noi 23:26PoliticăInterviu LIVE cu Dumitru Caragheorghe, candidat USR PLUS la Camera Deputaților

Dumitru Caragheorghe, candidat USR PLUS la Camera Deputaților, a acordat un interviu cotidianului Replica de...414

25 noi 23:25PoliticăParlamentarii USR stau la coadă să-şi dea demisia

614

Interviuri
10 noi 00:38InterviuriSTELIAN ION: Procurorii trebuie SCOȘI de sub AUTORITATEA ministrului JUSTIȚIEI! Video

Stelian Ion este candidatul USR-PLUS pentru un loc în Camera Deputaților. Nu este nou în domeniu, iar proiectele...2346

10 noi 00:39InterviuriLucian Lungoci: Îi reproșez lui FĂGĂDĂU lipsa de COMUNICARE cu membrii PSD! Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...2600

7 noi 00:09InterviuriMircea DOBRE: DEZASTRUL COVID este CREAT, în mod ARTIFICIAL, de cei care conduc această ţară

4321

6 noi 00:11InterviuriSorin Andrei, candidat USR-PLUS la SENAT: Constanța a ajuns un ORAȘ fără VIZIUNE strategică! Video

Sorin Andrei candidează, din partea USR-PLUS, pentru un loc în Senat. Economist de meserie, a avut o traiectorie...2582

5 noi 17:06InterviuriMarian Crușoveanu: La PNL, listele pentru PARLAMENTARE nu s-au făcut cu POLIŢIŞTII şi JANDARMII la uşă

Marian Crușoveanu, consilier județean PNL și candidat pentru Camera Deputaților, este unul dintre cei mai activi...2642

31 oct 00:38InterviuriDorin Opreanu, PNL: PSD va PIERDE detașat ALEGERILE și face ORICE să le AMÂNE! Video

3010

Monden
25 noi 00:00MondenEmma Thompson e mândră de „copilul soldat” pe care l-a adoptat

Actrița Emma Thompson este mândră de ”copilul soldat” pe care l-a adoptat. L-a cunoscut în 2003, pe stradă, în...165

25 noi 00:00MondenPrinţesa Haya a Dubaiului l-a plătit cu 1,3 milioane de euro pe amantul bodyguard

Povestea care a zguduit familia regală a Dubaiului, atunci când Prinţesa Haya a fugit, continuă cu dezvăluiri...210

25 noi 00:00MondenThe Queen’s Gambit este cea mai urmărită miniserie Netflix

169

25 noi 00:00MondenCantautoarea americană Alicia Keys a lansat un curs video online de compoziţie şi producţie muzicală

Cantautoarea americană Alicia Keys, recompensată cu 15 trofee Grammy de-a lungul carierei, a lansat un curs video...163

25 noi 00:00MondenRechinul din „Jaws“, pregătit să terorizeze vizitatorii viitorului muzeu al Oscarurilor

La aproape jumătate de secol după ce a terorizat înotătorii din "Jaws" ("Fălci"), macheta rechinului cu lungimea de...167

25 noi 00:00MondenInternational Emmy Awards: Producţia indiană „Delhi Crime“, desemnată cel mai bun serial dramatic

161

Mapamond
25 noi 00:00MapamondCoronavirus - Italia: 853 de decese în ultimele 24 de ore, cel mai grav bilanţ de după 28 martie

Italia a raportat marţi 853 de decese asociate COVID-19, în creştere faţă de 630 în urmă cu o zi şi cel mai grav...159

25 noi 00:00MapamondCoronavirus: Un Crăciun fără o mare reuniune de familie este cea mai bună opţiune, consideră OMS

Un Crăciun în grup restrâns, fără o mare reuniune de familie, este fără îndoială "ce mai bună opţiune" pe...169

25 noi 00:00MapamondCoronavirus: În Spania vor fi vaccinaţi cu prioritate lucrătorii şi rezidenţii din căminele de bătrâni

166

25 noi 00:00MapamondVaccinarea împotriva COVID-19 va fi probabil o condiţie pentru a intra pe teritoriul Australiei

Australia va solicita probabil persoanelor care doresc să intre pe teritoriul său să se fi vaccinat în prealabil...168

25 noi 19:17MapamondŞeful securităţii de la Apple, inculpat într-un dosar de mită

Şeful securităţii globale a corporaţiei Apple este inculpat într-un dosar de mită în California, conform...164

25 noi 00:00MapamondTabără de migranţi din Paris, evacuată cu tiruri de gaze lacrimogene

166

Sănătate
25 noi 00:00SănătatePerforația timpanului: ce este, cauze și simptome

Perforația membranei timpanice reprezintă o ruptură în țesutul subțire care separă canalul urechii de urechea...170

25 noi 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația

Inflamația din corp poate fi combătută cu ajutorul vitaminelor și mineralelor precum A, E, zinc și a unor...173

25 noi 00:00SănătateCăderea părului: alimentele care previn, dar și care tratează această problemă

186

25 noi 00:00SănătateCum combati durerea cervicală cauzată de statul incorect în fața calculatorului

Dacă nu poți limita timpul petrecut în fața ecranelor, există câteva soluții care te vor scăpa de durerea...159

25 noi 00:00SănătateMetode de a îmbunătăți și proteja vederea fără ochelari

Vederea se poate deteriora în timp, odată cu înaintarea în vârstă. Dar există câțiva pași pe care poți să...167

25 noi 00:00SănătateRăgușeala: ce afecțiuni poate indica

Răgușeala sau disfonia apare de regulă în suferințele laringiene, care implică și corzile vocale, dar și într-o...154

25 noi 00:00SănătateCum protejezi pielea mâinilor de efectele dezinfectării frecvente

În contextul pandemiei COVID-19, spălatul și dezinfectatul frecvent al mâinilor a devenit o normă de rigoare....160

25 noi 00:00SănătateȘamponul exfoliant, de ajutor celor cu mătreață aderentă

Mătreața este o problemă cu care se confruntă multe persoane. Ca tratament pentru forma aderentă, se poate opta...157

25 noi 00:00SănătateCe se întâmplă cu pielea odată cu debutul menopauzei?

165

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT