Mai nou, sănătatea mintală se tratează...online! E benefică sau nu telepsihologia?!

Într-o lume în continuă schimbare, tot mai multe persoane aleg să primească asistență psihologică de la distanță. De ce? Din mai multe motive. Consultațiile la distanță, prin intermediul telecomunicațiilor, în fața unui monitor (de computer, laptop, tabletă sau de smartphone), sunt modalitatea ideală de „a ajunge” la medic în vremuri complicate ca acestea, când timpul liber este puțin. În pandemie, acest fenomen a luat amploare însă continuă să-și facă simțită prezența și astăzi. De exemplu, psihologii ajung să facă bani stând acasă, fără să fie nevoie să se deplaseze la birou, iar tot mai mulți români optează pentru acest serviciu, pentru că se pot deschide cu ușurință în fața terapeutului. Dar cât de benefică este acest tip de terapie?!

Telepsihologia oferă un mediu în care cei care optează pentru un astfel de serviciu se simt mai confortabili și mai puțin judecați. Poate oferi un suport rapid și accesibil, ceea ce poate fi crucial pentru cei care au nevoie de asistență imediată.  Este ca și când ați avea un salvator emoțional la un click distanță. Cine are nevoie de prieteni adevărați când ai un psiholog virtual? Telepsihologia  nu este doar o tendință, ci o inovație esențială în îngrijirea sănătății mintale. Oferă soluții eficiente pentru cei din zonele rurale sau cu programe aglomerate, făcând serviciile de sănătate mintală mai accesibile pentru toți. Pentru că evident, nimeni nu are timp să meargă la un cabinet real.

Este benefic acest serviciu?!

Desigur că telepsihologia a deschis uși nebănuite pentru psihologi: acum pot sta în confortul casei lor, în timp ce clienții lor își deschid sufletul de la distanță.

Pentru a afla dacă telepsihologia este o soluție eficientă și dacă este preferată de pacienți, am contactat un specialist în domeniu. Iată ce zice! ”Nu pot spune că pare o abordare preferată de clienți, decât în cazurile în care sunt foarte departe și au primit recomandari pentru un specialist anume. Face diferența foarte mult contactul direct. În cazuri de situații sau criză existențială  cu siguranță este foarte eficientă. Pacienții care preferă această metodă sunt fie pacienți care sunt într-o stare depresivă acută fie au fobii sociale foarte mari”, a declarat Claudia Mioara Tălpeanu, psiholog. Dar, funcționează această metodă? ”Da, funcționează foarte bine la generațiile mai tinere”, a concluzionat terapeutul.

Telepsihologia funcționează și poate fi extrem de eficientă, în special pentru cei care caută suport în problemele emoționale comune. Totuși, fiecare persoană este diferită, iar unii ar putea simți nevoia de a reveni la terapia față în față pentru a obține rezultatele dorite.