rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 21 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Studiu: Bufeuri intense la menopauză, risc crescut de boli de inimă

Bufeurile și transpirația nocturnă se numără printre numeroasele simptome ale menopauzei. Acestea trebuie luate în serios, deoarece, după cum afirmă un studiu recent, cresc riscul dezvoltării unor boli cardiovasculare.

Menopauza este acea perioadă din viața femeilor marcată de încetarea ovulației și dispariția menstruației, precedată de o fază de perimenopauză. Acest lucru este însoțit frecvent de simptome legate de modificările hormonale asociate cu încetarea funcției ovariene, a căror intensitate variază în rândul femeilor, scrie doc.ro.

Deși sunt femei care nu se confruntă cu aceste neplăceri, autoritățile sanitare specifică faptul că bufeurile și transpirațiile nocturne sunt prezente la opt din zece femei aflate la menopauză. Aceste manifestări duc la o senzație bruscă de căldură în tot corpul, urmată de roșeață în special în zona feței și gâtului, transpirație și chiar frisoane.

Cu toate acestea, din punct de vedere cardiovascular, menopauza este o perioadă în care sănătatea generală trebuie ținută sub supravegere, deoarece femeile tind să crească în greutate, să aibă un exces de colesterol rău și chiar să dezvolte diabet de tip 2. Toți acești factori duc la creșterea plăcii de aterom din artere și, prin urmare, riscul bolilor cardiovasculare crește.

Acest nou studiu constată că femeile care au bufeuri și transpirații nocturne în timpul menopauzei, cunoscute și sub denumirea de tulburări sau simptome vasomotorii, sunt cu 70% mai susceptibile să dezvolte boli de inimă, angină pectorală și accident vascular cerebral.

Gravitatea simptomelor este mai importantă decât durata lor

Oamenii de știință spun că, până în prezent, nu se știa dacă simptomele vasomotorii erau asociate cu boli cardiovasculare, dar se pare că acest lucru este adevărat. Simptomele vasomotorii înainte de menopauză cresc cu 40% riscul de evenimente cardiovasculare.

De asemenea, cercetătorii au constatat că riscul de evenimente cardiovasculare a fost legat mai mult de gravitatea bufeurilor și a transpirațiilor nocturne decât de frecvența sau durata acestora. Femeile afectate grav au un risc de două ori mai mare să experimenteze un eveniment cardiovascular non-fatal în comparație cu cele fără niciun simptom.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au utilizat datele de la InterLACE, o colaborare majoră în care au fost incluse 25 de studii, care au implicat peste 500.000 de femei din întreaga lume. Ei au analizat frecvența simptomelor (niciodată, rar, uneori și des), severitatea (niciodată, ușoară, moderată și severă) și timpul de debut precoce sau târziu al simptomelor (înainte sau după vârsta menopauzei) și au încercat să afle dacă acestea au fost asociate cu apariția mai frecventă a evenimentelor cardiovasculare.

Autorii studiului au descoperit, de asemenea, că femeile care au raportat atât bufeuri puternice, cât și transpirații abundente pe timpul nopții aveau un risc mai mare de a dezvolta probleme cardiovasculare decât cele care aveau doar unul sau celălalt dintre aceste simptome.

Echipa de cercetare consideră că aceste rezultate pot avea implicații clinice importante. Această cercetare ajută la identificarea femeilor care prezintă un risc mai mare de a dezvolta evenimente cardiovasculare și care pot avea nevoie de monitorizare medicală atentă. În prezent, această vulnerabilitate cardiacă a femeilor la menopauză este subestimată.

Un sondaj realizat în 2018 a relevat faptul că menopauza alimentează percepții contrastante: 46% dintre femeile chestionate consideră că această „etapă a vieții” feminine este mai expusă riscurilor, în timp ce 44% consideră că nu are niciun impact asupra sănătății generale.

Ca la orice vârstă, și la menopauză se recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos pentru a preveni bolile cardiovasculare: o dietă echilibrată, care pune accentul pe legume și fructe, renunțarea la fumat și o activitate fizică regulată sunt esențiale după menopauză.

Experții în sănătate recomandă, de asemenea, ca femeile la menopauză să meargă anual la un consult medical unde să li se evalueze tensiunea arterială, greutatea și înălțimea. Și suplimentele alimentare cu ulei de pește de mare adâncime ar putea să-ți fie utile în perioada de premenopauză și menopauză.

Cum gestionezi simptomele menopauzei

Dacă te confrunți cu bufeuri și transpirații nocturne ca urmare a menopauzei, uneori îți pot fi utile măsuri simple, cum ar fi:

purtarea hainelor subțiri

păstrarea dormitorului cât mai rece pe timpul nopții

dușuri cu apă aproape rece și consumul de apă și ceai de plante rece

gestionarea nivelului de stres, prin activități relaxante, meditație și odihnă suficientă

evitarea potențialilor factori declanșatori, cum ar fi mâncarea prea picantă și prea fierbinte, cofeina, fumatul și excesul de alcool

un program regulat de exerciții fizice, precum și reglarea greutății corporale în caz de kilograme în plus.

Dacă înroșirea și transpirațiile sunt frecvente sau severe, medicul îți poate sugera să începi o terapie hormonală, sub formă de tablete, plasturi, gel sau implanturi. Aceasta poate fi de două feluri: terapie hormonală combinată (estrogen cu progesteron) sau terapie doar cu estrogen (pentru femeile care au trecut printr-o histerectomie, operație în urma căreia li s-a îndepărtat uterul). Terapia hormonală este eficientă împotriva simptomelor vasomotorii, dar poate da unele reacții adverse, precum sensibilitatea sânilor, durerile de cap, sângerarea vaginală sau poate duce chiar la formarea unor cheaguri de sânge sau la dezvoltarea cancerului de sân.

Dacă terapia hormonală nu este potrivită pentru tine sau nu ești de acord cu un astfel de tratament, medicul îți poate recomanda alte medicamente care să te ajute, cum ar fi clonidina (un medicament pentru hipertensiunea arterială ) sau anumite antidepresive. Aceste medicamente pot provoca și ele reacții adverse neplăcute, de aceea este important să discuți riscurile și beneficiile cu medicul înainte de începerea tratamentului.

În cazul în care vaginul devine uscat, dureros și apar mâncărimi ca urmare a instalării menopauzei, medicul îți poate prescrie un tratamentul cu estrogen, care să fie introdus direct în vagin sub formă de cremă, ovul sau pesar vaginal. De obicei, va trebui să utilizezi estrogenul vaginal pe termen lung, deoarece simptomele vor reveni dacă tratamentul este oprit. Cu toate acestea, efectele secundare ale tratamentului sunt foarte rare.

Poți utiliza, de asemenea, în zona vaginală, substanțe cu efect hidratant, cum sunt ovulele cu ulei de gălbenele, extract de aleo vera și acid hialuronic sau lubrifianții, în plus față de estrogenul vaginal sau în locul lui.

joi, 13 august 2020616
Comentarii
mai mult...Sănătate
21 sep 00:00SănătateStudiile au depistat cauzele pentru care oamenii mănâncă excesiv

Supraponderalitatea este adesea cauzată de mâncatul în exces. Cauzele pentru care oamenii mănâncă mai mult decât...165

21 sep 19:24SănătateSimptome "ciudate" și subtile, care ar putea indica prezența diabetului de tip 2155
21 sep 00:00SănătateComplicațiile colesterolului. Cum le recunoști161
21 sep 00:00SănătateAcidul Hialuronic: Ce este și ce beneficii are pentru organism

Acidul hialuronic a fost descoperit în anul 1934 și este o moleculă alcătuită din zaharuri, care se află în...151

21 sep 19:14SănătateVinul roșu încetinește procesul de îmbătrânire neuronală162
21 sep 19:12SănătateDependența de analgezice: simptome, complicații și tratament148
21 sep 00:00SănătateDependența de picături de nas – cum scapi de ea?

Folosirea abuzivă a picăturilor pentru desfundarea nasului poate duce la o dependență periculoasă, ce poate...179

21 sep 00:00SănătateStudiu: Un medicament pentru cancer oral, util în recuperarea pacienților cu COVID-19159
21 sep 00:00SănătateStudiu: Stresul cronic crește nivelul grelinei și poate duce la PTSD154
21 sep 00:00SănătateMic ghid de protejare a ochilor

Ochii sănătoși sunt cei care strălucesc, au cristalinul limpede și nu prezintă simptome, precum mâncărime sau...149

21 sep 00:00SănătateApa de gură: tipuri, beneficii, utilizare155
21 sep 00:00SănătateDezechilibrul generat de histamina în exces - cum îl poti regla157
Vremea
16.6°16.6° - 19.4° luni, 21 septembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 72%
Vânt: 5.87 m/s
Presiune: 1020 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
21 sep 00:00SportFCSB a învins, cu scorul de 3-0, echipa FC Argeş

Formaţia FCSB a învins, duminică seară, la Giurgiu, cu scorul de 3-0, echipa FC Argeş, într-un meci din etapa a...185

21 sep 00:00SportLeicester City a învins pe teren propriu, cu scorul de 4-2, Burnley

Formaţia Leicester City a învins, duminică seară, pe teren propriu, cu scorul de 4-2, echipa Burnley, într-un meci...169

21 sep 00:00SportFormația lui Vlad Chiricheș, Sassuolo a remizat cu echipa lui Răzvan Marin, Cagliari, scor 1-1

Formaţia Sassuolo, la care joacă Vlad Chiricheş, a remizat, duminică, pe teren propriu, scor 1-1, cu echipa lui...166

21 sep 00:00SportPoli Iaşi a învins, cu scorul de 3-2, UTA Arad, într-un meci din etapa a patra a Ligii I

Formaţia Poli Iaşi a învins, duminică, în deplasare, cu scorul de 3-2, echipa UTA Arad, într-un meci din etapa a...175

Local
21 sep 23:52LocalPersoanele cu handicap vizual vor putea primi între 1.000 și 3.000 de euro

Statul român va deconta, periodic, sume de până la 3.000 de euro pentru ca persoanele cu handicap vizual să-și...594

20 sep 12:54LocalSuporterii mai au de AȘTEPTAT! Deschiderea STADIOANELOR este pera RISCANTĂ

Premierul Ludovic Orban a anunţat, sâmbătă, că încă se analizează posibilitatea revenirii suporterilor pe...616

20 sep 16:18LocalToți ELEVII vor circula GRATUIT, dă ASIGURĂRI Monica ANISIE

916

21 sep 23:56LocalIncendiu de vegetație uscată în Cernavodă

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină în Cernavodă, zona Campus, peste canal, acolo...383

21 sep 23:51LocalDoi români, cercetaţi pentru trafic de migranţi

Doi români sunt cercetaţi pentru trafic de migranţi, după ce au fost depistaţi de poliţiştii de frontieră...399

21 sep 23:52LocalIncendiu de proporții: o magazie a ars complet

Salvatorii Stației de pompieri Babadag au fost solicitați duminică, în jurul orei 03:40, să intervină pentru...404

19 sep 17:01LocalMAI se JUDECĂ cu Primăria MURFATLAR pentru o platformă de gunoi

Ministerul Apărării Naționale a dat în judecată Primăria Murfatlar pentru a elibera un spațiu din apropierea...767

19 sep 23:16LocalCoronavirus la Constanţa: 2.235 de persoane infectate cu SARS-CoV-2

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 2.235 de persoane...789

19 sep 23:17LocalȘOCANT! TREI MINORE CONSTRÂNSE la ACTE SEXUALE normale şi orale de către PROFESORUL de sport

2299

Politică
Interviuri
12 sep 15:07InterviuriINTERVIU! Mircea DOBRE: În 30 de ani, în acest municipiu NU s-a MUNCIT

Mircea Titus Dobre, candidatul partidului PRO România la funcția de primar al municipiului Constanța, a acordat un...1483

11 sep 15:07InterviuriCristian Cârjaliu, PRIMARUL care a schimbat FAȚA comunei AGIGEA! Video

Cristian Cârjaliu, primarul comunei Agigea, dorește să câștige un nou mandat la conducerea localității pe care o...2293

11 sep 15:07InterviuriCostin Avătavului: Și colegii de partid ai lui FĂGĂDĂU ar vrea mai mult de la actuala administrație

1401

18 sep 01:01InterviuriFelix Stroe: 'Există viață și după 27 septembrie, și pentru Făgădău, și pentru Stroe'

Contestat de unii, apreciat de alții, Felix Stroe, președintele PSD Constanța și directorul SC RAJA SA, fără doar...3477

5 sep 00:39InterviuriRaluca TURCAN: Constanţa arată aşa (...) pentru că PRIMARUL e un administrator SLAB

Decebal Făgădău s-a lăudat, în nenumărate rânduri, cu proiectele sale aflate în derulare ori viitoare, cu bani...2362

27 aug 00:04InterviuriZanfir IORGUȘ: Orașul este administrat pe principiul GOSPODINEI care BAGĂ GUNOIUL sub PREȘ

Zanfir Iorguș a revenit pe scena politică și este candidatul Alianței PSD – PNȚCD- ALDE-PER-PRM-Neamul Românesc...3280

10 sep 12:27InterviuriFrățilă îi arată cartonașul ROȘU lui Vergil Chițac

Constantin Frățilă, candidat din partea partidului LORD la postul de primar al municipiului Constanța, a reacționat...5058

9 sep 15:08InterviuriVergil CHIŢAC: NU sunt omul lui COMĂNESCU. El este OMUL meu

Vergil Chițac, candidatul Partidului Național Liberal la funcția de primar al orașului Constanța, a vorbit în...3227

9 sep 15:08InterviuriHoria Constantinescu: BABU a pus UMĂRUL la ELIBERAREA AUTORIZAŢIILOR de CONSTRUIRE cu ÎNCĂLCAREA LEGII

2510

Monden
21 sep 00:00MondenDurerea artistei Marina Voica. Motivul pentru care nu a reușit să devină mamă. „Eu aș fi suferit prea tare”

Marina Voica are 84 de ani și este una dintre cele mai iubite artiste din România. De câțiva ani trăiește la...176

21 sep 00:00MondenCum a reacţionat Marlene Dietrich când a aflat că fiica ei de 13 ani a fost abuzată sexual de bonă

Avea o frumuseţe specială, emana o atracţie sexuală greu de trecut cu vederea şi era bisexuală. Marlene Dietrich...167

21 sep 00:00MondenCine o salvează pe Britney Spears? Artista trece printr-o perioadă dificilă

169

21 sep 00:00MondenEllen DeGeneres a supravieţuit agresiunii sexuale, falimentului şi pierderii primei iubite

Dar poate starul TV să-şi mai menţină imaginea imaculată şi întreaga carieră după ce a fost acuzată că a...185

21 sep 00:00MondenLiza Minnelli a supravieţuit celor trei sarcini pierdute şi depedenţei de alcool, dar era să moară din cauza unei muşcături de ţânţar

Liza Minnelli este showbiz royalty, cum spun americanii, fiind faimoasă de când încă nici nu se născuse. Tatăl ei...163

21 sep 00:00MondenMarlon Brando şi Richard Pryor erau iubiţi. Văduva comediantului confirmă

173

Mapamond
21 sep 00:00MapamondRegatul Unit: Amendă de până la 10.000 de lire în cazul nerespectării carantinei

Britanicii care nu vor respecta măsurile de autoizolare în cazul contaminării cu noul coronavirus vor fi pedepsiţi...168

21 sep 00:00MapamondGrecia: Circa 9000 de migranţi din insula Lesbos s-au mutat în corturi

Circa 9000 de migranţi din insula Lesbos, rămaşi fără adăpost după incendiul din lagărul Moria, s-au mutat...160

21 sep 00:00MapamondBelarus: Sute de arestări la protestele de la Minsk

166

21 sep 00:00MapamondCoronavirus: Marea Britanie ar putea intra din nou în închidere şi izolare

Marea Britanie va avea probabil nevoie, mai devreme sau mai târziu, să reintroducă unele măsuri de închidere şi...163

21 sep 00:00MapamondCoronavirus: Cel mai ridicat număr de cazuri zilnice în Germania după aprilie

Germania a înregistrat sâmbătă cel mai ridicat număr zilnic de cazuri de coronavirus din aprilie şi până acum,...171

21 sep 19:56MapamondCoronavirus: Numărul de noi infectări din Rusia depăşeşte 6.000 pentru a doua zi consecutiv

140

Sănătate
21 sep 00:00SănătateDependența de picături de nas – cum scapi de ea?

Folosirea abuzivă a picăturilor pentru desfundarea nasului poate duce la o dependență periculoasă, ce poate...179

21 sep 00:00SănătateStudiu: Un medicament pentru cancer oral, util în recuperarea pacienților cu COVID-19

Cercetătorii încearcă să afle dacă un medicament care se folosește în tratamentul cancerului oral este eficient...159

21 sep 00:00SănătateStudiu: Stresul cronic crește nivelul grelinei și poate duce la PTSD

154

21 sep 00:00SănătateAcidul Hialuronic: Ce este și ce beneficii are pentru organism

Acidul hialuronic a fost descoperit în anul 1934 și este o moleculă alcătuită din zaharuri, care se află în...151

21 sep 19:14SănătateVinul roșu încetinește procesul de îmbătrânire neuronală

Potrivit unui studiu realizat recent, ingredientele active care se regăsesc în vinul roșu (mai ales resveratrolul)...162

21 sep 19:12SănătateDependența de analgezice: simptome, complicații și tratament

Durerea este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii ajung la medic. Indiferent de cauzele durerii, se...148

21 sep 00:00SănătateMic ghid de protejare a ochilor

Ochii sănătoși sunt cei care strălucesc, au cristalinul limpede și nu prezintă simptome, precum mâncărime sau...149

21 sep 00:00SănătateApa de gură: tipuri, beneficii, utilizare

Apa de gură este de ajutor în igiena zilnică a cavității bucale, pentru că ajunge în locurile în care periuța...155

21 sep 00:00SănătateDezechilibrul generat de histamina în exces - cum îl poti regla

157

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT