rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 23 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Popor "şaormar"

Suntem ceea ce mâncăm! Nu o spun eu, ci o duzină de specialişti inventaţi pentru a ne învăţa, contra cost, cum şi de ce să ne alimentăm corect. Sunt mai degrabă un soi de matematicieni. Ne calculează tot ce ar urma să ingurgităm, până la cel mai mic detaliu. Dacă le acceptăm trucurile, putem deveni "zvelţi cu diplomă". Medicii ne spun că: "mâncarea este fundaţia fizică a corpului nostru", iar dacă fundaţia este stabilă atunci ne putem declara "sănătoşi tun". Bunica din partea tatei -o femeie mărunţică de statură, extrem de puternică, convingătoare, cu mâini muncite şi chip senin, nu a avut nevoie de nutriţionişti pentru un tonus şi o siluetă de invidiat. Nu se hrănea după "reţete standard", creionate de Mihaela Bilic sau Pierre Dukan, dar a trăit 83 de ani, sănătoşi şi lucizi, menţinându-se la 50 de kilograme. Secretul: legumele, zarzavaturile şi fructele nu-i lipseau din grădină şi alimentaţie, iar mare parte din produsele de origine animală şi preparatele din lapte le obţinea în gospodărie. Stresul şi depresia erau combătute, zilnic, prin cea mai simplă metodă: mersul pe jos. Însă, nu doar mişcarea fizică a ajutat-o să reziste atât de multă vreme, ci şi mâncarea de urzici cu usturoi şi mămăliguţă; urda - considerată cea mai dietetică brânză, cu şunculiţă ţărănească şi roşii, produse naturale, fără adaosuri comerciale. Alimentul de bază l-a reprezentat pâinea de casă autentică, cu cartofi, coaptă direct pe vatră. Ceaşca de sănătate: laptele de capră; sucul de soc -un remediu pentru zeci de afecţiuni; siropul din muguri de brad diluat cu apă minerală -o excelentă băutură tonică, vitaminizantă; siropul de măceşe şi cel de afine, ideal pentru imunitate. Avea un program fix al meselor, trebăluia ore în şir, dar îşi respecta programul de odihnă, iar la spital a ajuns de două ori. Motivul: devenise mamă de gemeni! Astăzi, mamele îşi duc copiii cu bolizii de lux la McDonald's, unde-i îndoapă cu "Happy Meal": hamburger, cartofi prăjiţi sau salată "Prichindel". Din alimentaţia lor nu lipsesc nici "bombele calorice": "şaorma", pizza, kebab, udate din belşug cu Coca-Cola. Consecinţele? Institutul de Endocrinologie "C.I. Parhon" din Bucureşti ne alarmează: un român din patru suferă de obezitate şi 30% dintre românce şi 20% dintre români sunt obezi. Dintre cei peste 5.5 milioane de oameni afectaţi de obezitate, doar 10% merg la un control medical şi numai 1% dintre ei sunt incluşi într-un program naţional de educaţie împotriva obezităţii. La maladia secolului XXI, numită "obezitate", a contribuit inclusiv o mână de oameni din Dristor. Într-un singur an au înfăşurat "şaorma cu de toate" de vreo două milioane de euro, pentru toţi mâncătorii de muuultă maioneză, ketchup, amestecături de cărnuri nocive şi cartofi. Rezultatul: o adunătură de afacerişti plini de bani şi un popor de burtoşi! Cu alte cuvinte... "o şaorma cu de toate" se dizolvă cu capsule de slăbit, la mintea celor ce aleargă doar cu gândul şi practică sportul "aruncatul chifteluţelor americane cu nume nemţesc în gât". Creşterea numărului de persoane obeze a determinat autorităţile din Dubai să lanseze un program inedit: oferă oamenilor un gram de aur pentru fiecare kilogram pierdut, pe parcursul unei provocări de 30 de zile. Concluzia: alimentaţia sănătoasă, mişcarea fizică şi odihna sunt secretele longevităţii în România, nu şi în Mauritania - ultima ţară din lume care a abolit, oficial, sclavia - acolo unde obezitatea ar fi un criteriu de frumuseţe pentru femei, fiind forţate să consume alimente ce depăşesc 15.000 calorii pe zi. De remarcat faptul că aproximativ 44% dintre mauri trăiesc cu mai puţin de 2 dolari/zi, iar peste 30% dintre români trăiesc cu mai puţin de 5 dolari/zi, fiind ocupanţii celor mai înalte niveluri ale sărăciei din Uniunea Europeană, conform preşedintelui Băncii Mondiale, Jim Yong Kim.

Alexandra VASILE

vineri, 19 iulie 2013406
Comentarii
mai mult...Editorial
22 mai 00:13EditorialAproape 900 de tone de deșeuri au fost adunate în Constanța!

Aproape 900 de tone de deșeuri au fost adunate în cadrul celei de-a șasea ediții a campaniei de primăvară...1766

25 mar 04:06EditorialÎmi vine să urlu de neputinţă!2927
31 aug 07:30EditorialPoate premierul Mihai Tudose nu știe: toți suntem CĂLCAȚI ÎN PICIOARE la CJAS!3989
19 feb 00:28EditorialCotidianul „Replica” a intrat în al 15-lea an de existenţă!

Cotidianul „Replica” de Constanţa a păşit în al 15-lea an de existenţă. Un proiect frumos, o adevărată...6605

29 dec 16:16EditorialPână când societatea civilă nu-şi clarifică „identitatea”, n-am de ce să arunc cu pietre6460
18 noi 00:00EditorialAvem Guvern... Suntem normali?7006
12 oct 23:00EditorialSenzaţia de “nod în gât” şi stăpânul absolut al pesediştilor

Mai bine de jumătate de milion de membri ai PSD şi-au ales duminică preşedintele, Liviu Dragnea fiind singurul...6855

17 aug 11:58EditorialCum arată anti-legionarul modern, specializat în datul cu nuca-n perete!6674
8 iul 00:00EditorialSă vină candidaţii!6486
25 mai 08:00EditorialLa malul mării, presa e bună dacă pupă în fund. Dacă nu, e plătită de dușmani

Deseori mi-a fost dat în acești șapte ani de practicare a acestei insalubre meserii să văd cum mizeria umană se...6457

1 mai 00:00EditorialIpocrizia (ca să nu spun altfel) e boală naţională 6617
21 apr 21:21EditorialTrăiască turnătorii, partidul şi poporul!7107
Vremea
18°18° - 18° sâmbătă, 22 septembrie 2018
cer seninUmiditate: 100%
Vânt: 5.27 m/s din SSV
Presiune: 1027.28 milibari

Loto
6/4972533353942
5/4063032363821
joker61224313418
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 sep 00:00SportSimona Halep ia postura de lider WTA în serios și se pune contra Serenei în scandalul de sexism: "Arbitrii respectă regulamentul. Nu am altceva de adăugat!"

Simona Halep (26 de ani, 1 WTA) a oferit prima reacție după conflictul iscat de Serena Williams (16 WTA) în finala...397

22 sep 23:28SportȘumudică, declarație de dragoste pentru dictatorul Turciei: "Îl iubesc pe Erdogan"

Marius Șumudică, antrenorul lui Al Shabab, n-a uitat perioada în care a antrenat-o pe Kayserispor și și-a arătat...464

22 sep 23:21SportBate retrogradarea la ușă: colaps pentru Dinamo! A treia înfrângere consecutivă și locul 10 în Liga 1! Ieșenii își bat joc de ”câini”: ”Puteam să le dăm trei!”

Dinamo a pierdut pe terenul lui Poli Iași, scor 0-1, și a ajuns la trei înfrângeri consecutive, după meciurile cu...376

22 sep 00:00SportSepsi - FC Voluntari 1-1. Gazdele, pas greșit în visul de titlu

Sepsi Sf. Gheorghe și FC Voluntari au terminat la egalitate, scor 1-1, în primul meci al etapei cu numărul 9 din Liga...226

Local
22 sep 00:46LocalAccident rutier pe bulevardul Ferdinand: un pieton a fost rănit!

Un accident rutier s-a petrecut în cursul zilei de vineri, 21 septembrie a.c., în jurul orei 17.00, pe bulevardul...1364

22 sep 00:46LocalPod peste granițe între Liceul Tehnologic 'Dragomir Hurmuzescu' și Deutches Rotes Kreuz, Frankfurt

Orice societate are nevoie de oameni cu suflet și disponibilitate, care să facă necondiționat ceva pentru...448

22 sep 00:45LocalAccident rutier în Inel II: două persoane au fost rănite!

Un accident rutier s-a petrecut în cursul zilei de vineri, 21 septembrie a.c., în jurul orei 15.00, pe strada...1712

22 sep 00:35LocalPeste 60 kg peşte fără documente legale, confiscate de polițiștii de frontieră, la Constanţa!

Poliţiştii de frontieră din cadrul Grupului de Nave Constanța au depistat în zona de competență un cetăţean...574

22 sep 00:17LocalMedgidia nu mai are societate de termoficare! Locuitorii nu mai au apă caldă de patru luni

Situație de criză pentru locuitorii din Medgidia! Orașul a rămas fără societate de termoficare, după ce Apollo...2187

22 sep 00:42LocalPrins băut la volan, în Techirghiol!

Polițiștii din cadrul Serviciului Rutier Constanța, la data de 20 septembrie a.c., au depistat un bărbat, în...1596

22 sep 00:37LocalUn puștan din Constanța a tăbărât pe o femeie: i-a smuls lanțul de la gât

Polițiștii din cadrul Poliției municipiului Constanța, la data de 20 septembrie a.c., au depistat un minor, George...1885

22 sep 00:33LocalCând 'GHERȚOII' pun de nuntă: manele și stradă blocată în zona Sabroso!

Nesimțirea continuă la Constanța! Fără a le păsa de cei din jur și acționând ca-n junglă, părinții unor miri...4331

22 sep 00:18LocalCel mai mare CONTRABANDIST de țigări din Constanța, parte dintr-o NOUĂ GRUPARE! A fost arestat din nou

Face ce face și ajunge după gratii! Este vorba despre Liciu Cristian, cel mai mare contrabandist de țigări de la...5247

22 sep 00:19LocalINCENDIU URMAT DE EXPLOZIE! O femeie a primit îngrijiri medicale

Salvatorii Secției de pompieri Măcin au intervenit, vineri, 21 septembrie, în jurul orei 8.30, pentru limitarea...2205

Politică
22 sep 00:00PoliticăCine a cerut în şedinţa PSD excluderea Gabrielei Firea!

Surprinzător cine a cerut, în şedinţa CEx a PSD, eliminarea Gabrielei Firea din toate funcţiile de la partid! Cel...430

22 sep 00:47PoliticăConsilierii de la Eforie, convocaţi în şedinţă

Consilierii locali din Eforie au fost convocaţi în şedinţă, în data de 27 septembrie, pe ordinea de zi figurând,...1271

22 sep 00:44PoliticăPrimarul Decebal Făgădău premiază elevii de 10 ai Constanței!

Primarul Constanței, Decebal Făgădau, va premia cei doi elevi din Constanța care au obținut media 10 la...447

22 sep 00:43PoliticăConsilierii locali municipali, convocați în ședință. Vezi ce proiecte sunt pe ordinea de zi!

Consiliul local al municipiului Constanţa a fost convocat în şedinţă ordinară, joi, 27 septembrie 2018, ora...637

22 sep 00:35PoliticăÎn atenţia năvodărenilor! Numai locatarii blocurilor care şi-au achitat 80% din datorie se bucură de apă caldă!

Năvodărenii consumatori ai Termica Năvodari sunt din nou în atenţia autorităţilor! De data aceasta,...1441

22 sep 00:55PoliticăGabriela Firea, ieșire VIOLENTĂ înainte de CEx: 'Va fi un linșaj politic. Se vrea excluderea mea'

Vicepreședintele PSD Gabriela Firea a declarat, înaintea şedinţei CEx de vineri, că miza este excluderea sa din...468

22 sep 00:35PoliticăConsilierii judeţeni, convocaţi în şedinţă. Iată convocatorul!

În conformitate cu dispoziţiile art. 94 alin. 1 şi 3 din Legea nr. 215/2001 a Administraţiei Publice Locale,...506

21 sep 01:01PoliticăSONDAJ - Se anunţă o victorie zdrobitoare a taberei 'DA' la referendum

Sâmbătă şi duminică, 6 şi 7 octombrie 2018, va avea loc referendumul pentru modificarea articolului 48 din...708

21 sep 01:00PoliticăVezi ce proiecte a adoptat Guvernul

Guvernul României s-a întrunit joi, 20 septembrie, în şedinţă! Au fost adoptate mai multe proiecte de acte...706

21 sep 00:55PoliticăA fost inaugurat tronsonul de drum reabilitat de pe DJ224, Medgidia - Tortoman - Siliștea! VIDEO

De-a lungul timpului şoferii care tranzitează judeţul Constanţa s-au arătat nemulţumiţi de starea drumurilor. O...1843

Monden
22 sep 00:00MondenAsociația „Dăruiește Viața” a refuzat donația de 11.000 de euro de la Holograf

Asociația „Dăruieşte Viaţă“, care construieşte un spital pentru copii, a anunţat că nu doreşte să accepte...297

22 sep 00:00MondenCristi Borcea și Valentina Pelinel vor fi părinți de gemene. Ce a făcut fostul acționar când a aflat marea veste

Cristi Borcea a aflat recent că va deveni tată de gemene, exact așa cum și-a dorit. De altfel, chiar în ziua în...262

22 sep 00:00MondenSorana Darclee s-a accidentat serios la “Ultimul Trib”. A avut nevoie de intervenția medicilor

Sorana face parte din echipa Lemurii, la" Ultimul Trib", iar în ediția de joi seara, cei mai afectați au ieşit...189

22 sep 00:00MondenCâștigă Ștefan Bănică jr „X Factor”? „Anul acesta grupa mea cred că va oferi o mare surpriză”

Câștigă Ștefan Bănică jr X Factor? O declarație de-a sa ne duce clar cu gândul la asta. Și, oricum,...177

22 sep 00:00MondenRapperul Suge Knight, condamnat la 28 de ani de închisoare pentru o crimă comisă în 2015. A trecut cu mașina peste un fost partener de afaceri

Rapperul Suge Kighnt, cunoscut după ce în anii 90 a lansat cariera mai multor artiști celebri, printre care Snoop Dog...189

22 sep 00:00MondenBeyonce, acuzată de vrăjitorie de fostul ei toboșar. Femeia susține că artista i-a făcut vrăji și i-a omorât pisica

Kimberly Thompson, o tânără muziciană care a colaborat timp de șapte ani cu Beyonce, a depus în instanță...205

22 sep 00:00MondenTake That anunţă un turneu britanic şi un album retrospectiv la 30 de ani de la înfiinţarea trupei

Formaţia Take That a anunţat că va susţine un turneu de amploare în Marea Britanie anul viitor şi va lansa un...164

22 sep 00:00MondenChris Evans va fi protagonistul serialului 'Defending Jacob' difuzat de Apple

Actorul american Chris Evans, cunoscut pentru rolul Captain America în filmele universului Marvel, va fi protagonistul...177

22 sep 00:00MondenGillian Anderson şi Lily James, protagonistele unei adaptări pentru teatru a filmului "All About Eve"

Actriţele Gillian Anderson şi Lily James vor fi protagonistele unei adaptări pentru teatru a filmului "All About...176

22 sep 00:00MondenJ Balvin, marele favorit la premiile Latin Grammy cu opt nominalizări

Academia care decernează Latin Grammy Awards l-a anunţat joi pe artistul columbian de reggaeton J Balvin drept marele...171

Mapamond
22 sep 16:35MapamondMoscova acuză Washingtonul că vrea să o elimine de pe piaţa armelor cu sancţiunile sale

Sancţiunile adoptate joi seara de către SUA, primele împotriva unor entităţi străine pentru achiziţionarea de...184

22 sep 00:00MapamondPresa britanică: Theresa May a fost "umilită" de liderii europeni

Şefa guvernului britanic Theresa May a fost "umilită" de liderii europeni, care i-au cerut să-şi refacă propunerea...205

22 sep 00:00MapamondGermania: Sprijinul popular pentru blocul conservator, la un nou nivel minim

Sprijinul popular pentru blocul conservator al cancelarului german Angela Merkel a înregistrat un nou nivel minim, iar...180

22 sep 00:00MapamondCancelarul austriac remarcă o legătură între traficanţi şi ONG-urile care salvează migranţi pe Mediterana

Cancelarul austriac, Sebastian Kurz, a vorbit joi despre 'suspiciunea' că în operaţiunile de salvare a refugiaţilor...177

22 sep 00:00MapamondSUA sancţionează China pentru achiziţionarea de armament rusesc; ţinta este de fapt Moscova

Statele Unite au impus joi sancţiuni împotriva Departamentului de Dezvoltare a Echipamentelor (EDD), agenţia...196

22 sep 00:00MapamondA murit preşedintele Vietnamului, Tran Dai Quang

Preşedintele Vietnamului, Tran Dai Quang, a decedat vineri, la vârsta de 61 de ani, anunţă agenţia de presă...199

22 sep 00:00MapamondSUA: Incident armat în Maryland: Patru morţi, inclusiv atacatoarea

O femeie înarmată cu un pistol Glock calibrul 9 mm a deschis focul joi asupra colegilor de muncă într-un centru de...173

22 sep 00:00MapamondPentru femeile din Afganistan, naşterea are un risc de mortalitate mai mare decât conflictul armat

Pentru femeile din Afganistan, naşterea are un risc de deces de circa cinci ori mai mare decât conflictul armat din...199

22 sep 00:00MapamondTanzania: Cel puţin 42 de morţi după scufundarea unui feribot, posibil peste 200 de victime

Cel puţin 42 de oameni s-au înecat joi, după ce un feribot s-a scufundat în Tanzania, în lacul Victoria,...181

22 sep 00:00MapamondSUA: Incident cu arme în statul New York, soldat cu şapte victime

Şapte oameni, printre care şi copii, au fost împuşcaţi joi în oraşul Syaracuse din statul american New York, a...178

Sănătate
18 sep 16:33SănătateUn reputat chirurg pediatru din Turcia vine la Constanţa. Şansă în plus pentru copiii nascuţi cu malformaţii grave

În data de 29 septembrie a.c., prof. dr. Ahmet Alptekin, unul dintre cei mai cunoscuţi chirurgi pediatri din Turcia,...569

17 sep 01:03Sănătate„11 căi de luptă împotriva depresiei” – ghid practic, în biblioteca virtuală Baylor

Biblioteca virtuală Baylor se îmbogăţeşte cu un nou ghid de stil de viaţă: „11 căi de luptă împotriva...684

15 sep 00:49SănătateSANAMED nu are contract cu CJAS: ‘În cazul analizelor pentru copii este nevoie de un bilet de trimitere cu parafa medicului!’

Mămica unui băiețel de trei ani a reclamat, zilele trecute, faptul că în momentul în care s-a prezentat la...1434

13 sep 00:38SănătateVeste bună pentru copiii și tinerii cu DIABET: statul va deconta aparatele de monitorizare a glicemiei

Guvernul a adoptat, în ședința de joi, 13 septembrie a.c., un proiect de modificare a Programului național de diabet...2036

14 sep 00:28SănătateEchipa de baschet feminin a Constanţei, pregătită de noul sezon competiţional!

Nou promovată, PHOENIX CONSTANȚA, începe noul sezon competițional 2018-2019 în Liga Națională de Baschet Feminin...607

13 sep 00:38SănătateLupta împotriva depresiei continuă: '11 căi de luptă împotriva depresiei'

Se crede, în mod greşit, că depresia este o stare pe care persoanele afectate şi-o pot controla sau schimba brusc,...838

12 sep 23:20SănătateSimpozion dedicat medicilor din rețeaua sanitară a MAI, în stațiunea Mamaia

Staţiunea Mamaia va găzdui, în perioada 27 – 29 septembrie a.c., a XXI-a ediţie a Simpozionului Național ”Prof....669

10 sep 00:53SănătateInfarctul miocardic acut, cel mai mare „ucigaș” în 2017

Infarctul miocardic acut a fost, în 2017, motivul medical care a dus la cele mai multe decese, se arată în datele...821

8 sep 00:40SănătateRujeola face noi victime: alte 78 de cazuri în ultima săptămână

Alte 78 de cazuri nou-confirmate de rujeolă au fost raportate în ultima săptămână, cele mai multe fiind în...622

5 sep 00:55SănătateMinisterul Sănătăţii depune plângere penală împotriva celor care au promovat şi distribuit informaţii potrivit cărora vaccinurile ar fi ineficiente

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a declarat, miercuri, că instituţia pe care o conduce intenţionează să...659