rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 25 ianuarie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

6 mituri demontate despre riduri și îmbătrânirea pielii

Este important, în lupta contra ridurilor și contra îmbătrânirii premature a pielii, să nu pici în "capcana" miturilor frecvente, așa că ne-am propus să demontăm cele mai comune neadevăruri despre riduri și despre îmbătrânirea pielii, scrie doc.ro.

Mitul 1: Factorii genetici sunt principala cauză a apariției ridurilor

Adevărul este, așa cum poate știi deja, că vinovatul numărul 1 pentru apariția ridurilor este soarele, mai precis, acțiunea razelor ultraviolete. Așadar, razele UVB sunt cele responsabile pentru bronz și tot cele care te pot lăsa cu pete pigmentare pe piele, care se accentuează pe măsură ce înaintezi în vârstă, iar razele UVA sunt cele care îmbătrânesc prematur pielea. De aceea este bine să porți o cremă cu protecție solară în fiecare zi din an, chiar dacă e iarnă sau e înnorat afară.

Ereditatea poate, totuși, să fie un factor care joacă un rol important, de aceea e posibil ca în cercul tău de prietene de vârste similare, unele să se mențină mai bine ca celelalte, chiar dacă urmează o rutină de îngrijire a pielii similară. Cu toate acestea, majoritatea semnelor de îmbătrânire sunt dictate de cât de mult te expui la radiațiile UV ale soarelui și, de asemenea, de cât are de suferit pielea ta în urma expunerii la soare. Dacă ai pielea mai deschisă la culoare și ai și alunite prezente pe corp, e posibil ca soarele să te afecteze mai vizibil, mai ales dacă nu folosești protecție solară corespunzătoare.

Mitul 2: Femeile cu tenul gras și cu tendință acneică fac mai puține riduri

Poate că ți-ai spus acest lucru de multe ori, pentru a motiva utilizarea frecventă a produselor care combat inesteticele coșuri. Cu toate acestea, nu există o dovadă definitive, sau studii care să susțină faptul că femeile cu ten gras ar avea riduri mai puține sau ar fi mai puțin predispuse la acestea. Dacă tenul tău este mai degrabă gras au mixt, este în regulă sa folosești produse mai ușoare în consistență, pentru a nu-l încărca, dar asta nu înseamnă să renunți complet la hidratare sau îngrijire anti-aging. Hidratarea este esențială pentru un ten sănătos iar, dacă ai tendințe acneice și folosești ingrediente agresive, fără să calmezi, apoi, pielea cu ceva emolient, există riscul ca pielea ta să secrete sebum în exces, ca metodă de autoapărare. Așadar, indiferent de tipul de ten pe care îl ai, asigură-te că îi oferi hidratarea necesară, pentru că prin hidratare și protecție solară se pot obține, în timp, rezultate foarte bune pe partea de prevenire a îmbătrânirii pielii.

Mitul 3: Folosești din ce în ce mai mult produsele anti-aging, pentru că așa vei vedea rezultate mai rapid

Adevarul este că, deși ai fi tentată să întinzi pe piele cantități foarte mari de creme cu o textură consistentă, sau produse pe bază de substanțe active puternice, precum retinol, eficacitatea produselor antirid nu va fi influențată de cantitatea dintr-o singură aplicare. În plus, acest exces de zel te poate supune unui risc mai mare de a suferi de pe urma unor efecte adverse nedorite, precum roșeață, iritații ale pielii, date de compromiterea barierii naturale a pielii, și exfolierea acesteia. Așadar, ai grijă la recomandările de pe ambalajul produsului, mai ales în ceea ce privește serurile cu substanțe active. De regulă, ai nevoie de o cantitate mică și, adesea, nu e nevoie să aplici un produs în fiecare seară, cum e în cazul acizilor exfolianți. Pielea frumoasă, sănătoasă și tânără este un process continuu, pentru care ai nevoie de răbdare și perseverență, fără a exagera.

Mitul 4: Din moment ce ai văzut îmbunătățirile la nivelul tenului, poți să încetezi să mai folosești produse anti-aging

Adevărul este, așa cum probabil ai bănuit și tu, că nimic nu îți garantează o "rezolvare" permanentă sau imediată a ridurilor inestetice de pe chip. Cheia succesului, pentru a menține ridurile fine sub control și pentru a preveni adâncirea acestora, odată cu trecerea timpului, este să ai o rutină continuă, neîntreruptă, de îngrijire a pielii. Concentrează-te pe ingredientele esențiale, care nu trebuie să lipsească din nicio rutină de îngrijire a pielii cu scop anti-aging, și anume:

Ingrediente hidratante și emoliente (glicerină, centella asiatica, acid hialuronic, ulei de jojoba, uree, acizi AHA, propilen glicol, etc.)

Ingrediente anti-aging (retinol, tretinoină, backuchiol, etc.)

Ingrediente exfoliante (acizi AHA, PHA, BHA etc.)

Ai grijă să fii consecventă, dar să nu folosești în exces produsele cu substanțe active. Nu în ultimul rând, anumite proceduri cosmetice, precum peeling-urile chimice și dermapen-ul, pot fi deosebit de utile în menținerea pielii tinere și suple.

Mitul 5: Cu cât un produs anti-aging costă mai mult, cu atât funcționează mai bine

Adevărul este că totul se rezumă la concentrația și la formularea din spatele ingredientelor folosite în produsele care luptă contra ridurilor. O idee bună este să te documentezi în privința produselor potrivite pentru tipul tău de ten, cum sunt formulate și care este calitatea ingredientelor. Ai fi surprinsă de opțiunile pe care le poți întâlni în unele farmacii. Desigur, important este să discuți și cu medicul dermatolog sau cu un estetician, pentru că, dacă ai tenul sensibil, acesta îți poate recomanda anumite produse potrivite nevoilor pielii tale, chiar dacă vorbim despre produse anti-aging. De exemplu, poți utiliza, în caz de ten sensibil, un produs pe bază de retinol cu o concentrație mai mică și cu ingrediente botanice calmante, precum centella asiatica, pentru a reduce riscul de iritație.

Mitul 6: Dacă ai descoperit un produs cosmetic care funcționează, ar trebui să nu îl mai schimbi niciodată

Deși este bine să te dedici unei rutine de înfrumusețare stabile, este recomandat și să schimbi, din când în când, regimul adoptat. Pielea femeilor trece prin anumite schimbări, pe măsură ce avansează în vârstă, așa că e important de reținut: acele produse care funcționează acum și te ajută să ții sub control anumite probleme s-ar putea să nu mai aibă același efect la un moment dat în viitor. În plus, pe piață apar constant noi produse anti-aging, cu formule mult mai eficiente care te pot ajuta să lupți contra ridurilor.

Dacă vrei într-adevăr să îți ajuți tenul, este important să îl hrănești "din interior", oferindu-i cei mai buni nutrienți de care pielea are nevoie, sub forma unui supliment alimentar special conceput în acest sens. Poți opta pentru un complex bogat în acizi grași omega-3, vitamine și minerale. Discută și cu medicul dermatolog înainte, pentru a fi sigură că nu există riscul de interacțiuni cu alte medicamente pe care le iei în prezent.

luni, 30 noiembrie 2020661
Comentarii
Vremea
9.1°9.1° - 10.3° luni, 25 ianuarie 2021
ConstanțaUmiditate: 87%
Vânt: 12.56 m/s
Presiune: 1001 milibari

Loto
6/4912271593344
5/4031342137
joker403523192819
Horoscop
mai mult...SPSportRT
25 ian 00:05SportManchester United a învins Liverpool, scor 3-2, şi s-a calificat în optimile Cupei Angliei

Formaţia Manchester United s-a calificat în optimile de finală ale Cupei Angliei, după ce a învins, duminică...238

25 ian 00:05SportFotbal: Răzvan Grădinaru a semnat pentru FC Viitorul

Mijlocaşul Răzvan Grădinaru a semnat, duminică, un contract cu echipa de fotbal FC Viitorul Constanţa, a anunţat...270

25 ian 00:13SportCupa Angliei: Manchester City s-a calificat în optimi, după ce a fost condusă de o echipă din liga a patra

Formaţia Manchester City s-a calificat, în optimile de finală ale Cupei Angliei, după ce a trecut în 16-imi de...390

25 ian 00:15SportLadislau Boloni, victorie în campionatul Greciei - Panathinaikos vs OFI Creta 2-0

Formaţia Panathinaikos, antrenată de Ladislau Boloni, a învins, pe teren propriu, cu scorul de 2-0, echipa OFI Creta,...386

Local
25 ian 23:54LocalCovid-19 la Constanța: 482 de teste realizate și 2.983 de persoane aflate în carantină la domiciliu

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 29.284 de persoane...335

25 ian 23:55LocalCampania de vaccinare anti-COVID-19: Peste 27.000 de persoane, imunizate în ultimele 24 de ore

Comitetul naţional pentru coordonarea vaccinării anti-COVID-19 informează că, în ultimele 24 de ore, au fost...291

25 ian 23:55LocalIncendiu în Valu lui Traian. Un autoturism a LUAT FOC. Video

496

24 ian 16:30LocalConsilierii locali municipali, CONVOCAȚI într-o nouă ȘEDINȚĂ

Vergil Chițac a convocat Consiliul local al municipiului Constanţa în şedinţă ordinară, vineri, 29 ianuarie 2021,...1255

24 ian 16:29LocalMedicul Virgil Musta: Vaccinul anti-Covid are o singură contraindicație categorică

Medicul Virgil Musta susține că vaccinul împotriva Covid-19 poate fi făcut de majoritatea persoanelor, dar serul nu...2956

25 ian 23:54LocalCât de bogată este Diana Șoșoacă? Declarația de avere a senatoarei AUR nu arată rău deloc

Senatoarea AUR Diana Șoșoacă are, potrivit declarației de avere, trei locuințe, o casă de vacanță și 4...466

25 ian 23:55LocalVergil Chițac, mesaj de Ziua Unirii Principatelor Române

Primarul municipiului Constanța, Vergil Chițac, a transmis mesaj cu ocazia celebrării pe 24 ianuarie, a Unirii...400

25 ian 23:56LocalINCIDENȚA cazurilor de COVID din municipiu a ajuns la 2,65

Potrivit informațiilor oferite de Direcția de Sănătate Publică Constanța, duminică, 24 ianuarie, incidența la...930

25 ian 23:56LocalPolițiștii locali, razii la terasele constănțene

749

Politică
25 ian 00:00PoliticăAurescu: România sprijină operaţionalizarea completă a Autorităţii Europene a Muncii

Ministrul Afacerilor Externe, Bogdan Aurescu, l-a primit pe directorul executiv al Autorităţii Europene a Muncii...156

25 ian 23:59PoliticăPrimarul din Iași, ATACAT cu iaurt de un protestatar, în Piața Unirii. VIDEO

Primarul Iaşului, Mihai Chirica, a fost atacat de un protestatar cu iaurt, în Piața Unirii, la Ziua Unirii...447

25 ian 00:00PoliticăMinistrul Energiei este 'ușor nemulțumit' de noul ordin al ANRE: Vom vedea după ce vin facturile

506

25 ian 00:00PoliticăBode: Nu tolerez nicio abatere de la lege

Ministrul Afacerilor Interne, Lucian Bode, anunţă că s-a declanşat cercetarea prealabilă faţă de ofiţerul cu...636

25 ian 00:02PoliticăSURSE: Ce a reprezentat, în realitate, atacul lui Rareș Bogdan la Ludovic Orban

Rareș Bogdan, prim-vicerepreședintele PNL, i-a cerut demisia lui Ludovic Orban din funcția de președinte al PNL....855

25 ian 15:43PoliticăCîţu: Păstrăm obiectivul de a vaccina 10,4 milioane de români până la finalul lui septembrie

451

Interviuri
15 ian 00:06InterviuriGeorge NICULESCU: ANRE nu a fost pregătită pentru LIBERALIZAREA pieței de ENERGIE! Video

1 ianuarie 2021 a adus cu sine liberalizarea completă a pieței de electricitate. Însă câți dintre consumatori...1899

12 ian 00:27InterviuriPrefectul COȘA: Întoarcerea la NORMALITATE este POSIBILĂ doar dacă ne VACCINĂM! Video

Noul an a venit cu speranţă şi încredere că vom trece cu bine peste această perioadă grea, însă reîntoarcerea...1899

19 dec 00:07InterviuriLiviu POPA, ŞEFUL RADET: Mă bucur că au început să se miște lucrurile

4751

4 dec 00:21InterviuriLucian Lungoci: PSD va asigura MAJORITATE parlamentară pentru un Guvern PREGĂTIT. Video

Lucian Lungoci, președintele interimar al Organizației Municipale a PSD Constanța, este candidatul PSD pentru Camera...3905

4 dec 00:21InterviuriMircea Dobre, Pro România: PNL și PSD, un VIRUS mai PERICULOS decât COVID! Video

Mircea Dobre, candidat din partea Pro România la Camera Deputaților, a acordat un interviu ziarului Replica, în care...3434

4 dec 00:21InterviuriCristina Rizea: USR-PLUS va OBȚINE un scor BUN la parlamentare. Video

3361

Monden
25 ian 00:00MondenDorian Popa dă cărțile pe față: 'Fac lejer 100.000 de euro pe lună'

Dorian Popa a relatat, în premieră, câți bani câștigă lunar din YouTube! Vedeta de la Antena 1, care ar și un...218

25 ian 00:00MondenUn documentar despre cazul tutelei cântăreţei Britney Spears, realizat de New York Times

Un documentar despre cazul tutelei cântăreţei Britney Spears, realizat de New York Times, va fi lansat la începutul...164

25 ian 00:00MondenCelebrul Carnaval de la Rio a fost anulat în 2021 din cauza pandemiei de COVID-19

154

25 ian 00:00MondenA murit actriţa Mira Furlan, cunoscută din seriile „Lost“ şi „Babylon 5“

Actriţa Mira Furlan, cunoscută în special datorită rolurilor interpretate în serialele ''Lost'' şi ''Babylon 5'',...174

25 ian 11:21MondenPremiera noului film din seria James Bond, "No Time To Die", amânată din nou

Lansarea noului film din seria James Bond, "No Time To Die", a fost din nou amânată, cea de-a 25-a peliculă avându-l...154

25 ian 00:00MondenMichelle Pfeiffer o va interpreta pe Betty Ford într-un serial dedicat fostelor prime doamne de la Casa Albă

161

Mapamond
25 ian 00:00MapamondMagnatul franco-israelian Beny Steinmetz condamnat la cinci ani de închisoare cu executare în Elveţia

Miliardarul israelian Beny Steinmetz, condamnat în decembrie în România, în contumacie, la cinci ani de închisoare...175

25 ian 00:00MapamondUcraina: Patru arestări după incendiul soldat cu victime dintr-un cămin de bătrâni

Autorităţile ucrainene au anunţat vineri reţinerea a patru persoane după incendiul care s-a soldat joi cu 15 morţi...170

25 ian 00:00MapamondPolemică în Spania după vaccinarea unor militari şi oameni politici, deşi nu erau din categorii prioritare

167

Sănătate
25 ian 00:00SănătateSalate ușoare pentru prânzul servit la birou

Te-ai săturat să constați că silueta și starea ta generală au de suferit de pe urmă faptului că îți comanzi...159

25 ian 22:22SănătateFulgii de ovăz: beneficii și rețete de mic dejun

Fulgii de ovăz sunt recomandați de majoritatea nutriționiștilor, mai ales pentru prima masă a zilei. Ușor de...163

25 ian 00:00SănătateFriteuza cu aer cald (air fryer), o modalitate sănătoasă de a găti?

158

25 ian 00:00SănătatePoziții de dormit: avantaje și dezavantaje

Poziția de dormit e importantă mai ales dacă suferi de anumite afecțiuni. Iată care sunt cele mai bune și cele mai...166

25 ian 00:00SănătateCare este adevărul despre "burta de bere"

"Burta de bere" este una dintre cele mai mari probleme ale bărbaților. Așadar, este bine de știut dacă este...169

25 ian 00:00SănătateCâte calorii ar trebui să consumi pe zi?

Atunci când o persoană începe un regim alimentar, de slăbire sau de îngrășare, abordează, de regulă, una din...160

25 ian 00:00Sănătate7 nutrienți esențiali pentru piele și păr

Un păr bogat și strălucitor, împreună cu o pielea luminoasă și fermă, sunt semne vizibile ale frumuseții...163

25 ian 00:00Sănătate11 obiceiuri care dăunează vieții sexuale

O viață sexuală nefericită sau în impas nu apare mereu după ani de relație. Adesea, anumiți factori pot...183

25 ian 00:00SănătateMierea cu scorțișoară fac minuni împreună: 5 probleme de care te scapă

164

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT