rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 22 octombrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Alergii de toamnă: cum le eviți, dar și cum le ameliorezi

Dacă te gândeai că doar primăvara este anotimpul în care ies la iveală alergiile, află că nici toamna cei care suferă de alergii nu se pot bucură de prea mult timpul petrecut în natură, fără că simptomele neplăcute să își facă simțită prezența.

Simptome alergii de toamnă

Alergiile de toamna se manifestă că orice alt tip de alergii, prin simptome precum: mâncărimi la nivelul ochilor, lăcrimare, congestie nazala, strănut, respiratie șuierătoare, crize de astm, iritații la nivelul pielii, eczeme cutanate.

Trucuri care te ajută să faci față alergiilor pe timp de toamnă

Alergiile de toamnă pot fi prevenite și ameliorate cu câteva remedii la îndemână – iată despre ce este vorba!

Fii atent la factorii declanșatori – pe timp de toamna există doi inamici atunci când vine vorba despre declanșarea reacțiilor alergice:

Ambrozia - această plantă crește pe câmpuri, la marginea drumului și în parcuri așa că o poți găși în multe dintre locurile pe care le frecventezi. Polenul ambroziei declanșează reacțîi alergice puternice. Evita locurile cu vegetație abundență pe timp de toamna, în special locurile în care știi că există ambrozie, scrie doc.ro.

Mucegaiul – mucegaiul crește acolo unde este multă vegetație, iar frunzele căzute din copaci și expuse umezelii adesea sunt acoperite de un strat gros de mucegai. Asta înseamnă că nu e recomandat, dacă suferi de alergii, să lași frunzele să se adune în curtea ta. Adună-le și aruncă-le la coșul de gunoi sau da-le foc pentru a reduce șansele că mucegaiul să aibă un loc prielnic în care să se dezvolte și multiplice.

Ia-ți măsuri de siguranță – acoperă-ți față cu o masca și cu ochelari atunci când știi că în zona se află culturi de ambrozie ori când aduni frunzele mucegăite din curte. De asemenea, atunci când ieși din casă poți purta ochelari care să îți protejeze ochii, iar nasul și gură le poți acoperi cu o eșarfă. Spală-ți părul în fiecare seară pentru a îndepărta polenul pe care îl poți avea în podoabă capilară din timpul zilei. Petrece timp în natură dimineață devreme și seară foarte târziu, atunci când nivelul de polen din aer este mai scăzut decât de obicei. Nu îți usca rufele afară, pe sârmă, întrucât acestea colectează polenul din aer.

Folosește un dezumidificator – în sezonul rece, atunci când casă ta poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea mucegaiului, e recomandat să foloseșți un dezumidificator, mai ales dacă suferi deja de alergii. Acesta va menține nivelul optim de umiditate în casă ta, împiedicând apariția mucegaiului.

Folosește tratamentul recomandat de medic – atunci când simptomele au apărut deja, folosește tratamentul recomandat de medic pentru a le ameliora.

Consumă alimente care lupta cu alergiile – o serie de alimente conțin substanțe cu efect antialergic, care previn și tratează totodată reacțiile alergice. Este vorba despre alimentele precum: broccoli, varză Kale, ceapă, usturoiul, dovleacul, morcovul, țelină, urzică.

Evita alimentele care favorizează declanșarea unor reacții alergice – există și alimente care favorizează declanșarea reacțiilor alergice, așa că dacă ai asemenea probleme e bine să le gătești înainte de a le consumă ori de a limita chiar consumul până când sezonul alergiilor trece. Alimentele care favorizează alergiile sunt: merele, bananele, pepenii, castraveții, dovleceii, ceaiul de mușețel.

Ce poți face pentru a preveni reacțiile alergice și pentru a trata simptomele, în cazul alergiilor de toamna:

Redu pe cât posibil expunerea la ambrozie și la alți factori poluanți. Ține ferestrele închise și stai în locuința. Folosește aparatul de aer condiționat pentru a filtra aerul din casă și schimbă sau curată filtrele acestuia în fiecare luna.

Dacă eșți alergic la mucegai, evita greblarea frunzelor sau strângerea acestora. Evita plimbările prin pădure sau prin alte zone unde au căzut frunzele.

Pentru a calmă simptomele, ai în vedere următoarele medicamente: antihistaminice (pentru a reduce rinoreea, congestia nazala și frecvența strănutului), corticosteroizii nazali (pentru reducerea tuturor simptomelor și pentru blocarea reacțiilor alergice), decongestionante (pentru a scapă de nasul înfundat).

Mergi la medicul alergolog dacă ai "febra fânului"

Termenul de "febra fanului" este folosit pentru a descrie simptomele alergiilor care apar vara târziu. Ambrozia este o cauza frecvența a rinitei alergice,, iar plantă începe să polenizeze, de regulă, la finalul lui august și continuă să fie o problema în lunile următoare, până da înghețul, în funcție de zona în care locuieșți. Mergi la un medic alergolog pentru a-ți prescrie medicamentele necesare pentru a controla simptomele.

Alergenii din clasa sau școală, o problema pentru copil

Toamna, micuțul tău începe un nou an școlar, însă acest anotimp îi poate crea probleme. Nu doar polenul de sezon și mucegaiul de pe frunze declanșează alergii în această perioada a anului. Să nu uităm că micuții sunt expuși adeseori la factori iritanți din sala de clasa și la substanțe care declanșează alergiile. Poate fi vorba despre praful de cretă sau de animalele de companie care sunt aduse la clasa, la anumite ore. Copiii cu alergii alimentare pot fi, totodată, expuși la anumiți alergeni, în funcție de alimentele pe care le mănâncă cei din jurul lor.

Dacă ești părinte, iar micuțul are probleme de genul alergiilor, asigură-te că îi informezi pe profesori sau pe educatori, în cazul în care este necesară administrarea de urgență a unor medicamente, cum ar fi epinefrina și inhalatoarele.

miercuri, 30 septembrie 2020630
Comentarii
mai mult...Sănătate
22 oct 00:00SănătateCOVID-3-D, un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea vaccinurilor împotriva coronavirusului

Cercetătorii din Melbourne au dezvoltat un instrument de monitorizare a mutațiilor care fac dificilă dezvoltarea...281

22 oct 00:00SănătateStudiu: Cofeina trebuie evitată în sarcină și înainte de concepție252
22 oct 00:00SănătatePot acizii grași Omega 3 să fie vegani? Află cum îi obții284
22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...279

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele296
22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap265
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...358

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate320
22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară294
22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...283

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena266
22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează319
Vremea
9.8°9.8° - 13.2° marţi, 20 octombrie 2020
ConstanțaUmiditate: 63%
Vânt: 2.43 m/s
Presiune: 1027 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
22 oct 09:22SportSurpriza serii - Șahtior Donețk, victorie pe terenul lui Real Madrid (3-2)

Șahtior Donețk a reușit surpriza serii de Champions League, după ce s-a impus (3-2) pe terenul celor de la Real...420

22 oct 00:00SportBayern Munchen a făcut spectacol cu Atletico Madrid (4-0)

Bayern Munchen, deținătoarea trofeului, a început perfect noul sezon de Champions League. Bavarezii au câștigat...312

22 oct 00:00SportNovak Djokovic nu va participa la turneul ATP Masters 1.000 de la Paris

Tenismanul sârb Novak Djokovic, liderul clasamentului mondial, a decis să nu participe la turneul ATP Masters 1.000 de...330

22 oct 00:00SportPele, fericit că este ''lucid'' la aproape 80 de ani

"Regele" Pele, legenda vie a fotbalului, a afirmat că este fericit să fie încă "lucid" la cei aproape 80 de ani,...360

Local
22 oct 23:08LocalSe lucrează pe străzile Hatman Luca Arbore și Mihai Viteazu

Echipele SC Confort Urban SRL au acționat astăzi cu utilaje pentru frezarea zonei carosabile pe strada Hatman Luca...561

22 oct 23:10LocalPolițiștii constănțeni, de vorbă cu adolescenții

Polițiștii Biroului de Analiză și Prevenire a Criminalității, împreună cu polițiști din cadrul Biroului...510

22 oct 23:08LocalCând la BORD ai luat ALCOOL, Poliția te ia... DOMOL!

709

22 oct 23:05LocalCoronavirus: Noi măsuri de protecţie la Negru Vodă. Localitatea trece peste indicele de 1.5 la mia de locuitori

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian COȘA, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...673

22 oct 23:07LocalCORONAVIRUS: 2 NOI DECESE, la Constanța

Până miercuri, 21 octombrie a.c., 6.065 persoane diagnosticate cu infecție cu COVID-19 au decedat. În Constanța au...1299

22 oct 23:07LocalDouă unități de învățământ din județul Constanța își modifică scenariile de funcționare

Prefectul județului Constanța, Silviu-Iulian Coșa, a convocat, miercuri, 21 octombrie a.c., Comitetul Județean...1036

22 oct 23:08LocalCinci AGENȚI ECONOMICI, în ATENȚIA POLIȚIEI, la Constanța

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, ai Serviciului Rutier și Poliției...1174

22 oct 23:09LocalANCHETĂ la COSTINEȘTI: Au FURAT motorul unei BĂRCI

În urma cercetărilor într-un dosar penal care vizează săvârșirea infracțiunii de furt calificat, polițiști din...624

22 oct 23:09LocalCONDAMNAȚI pentru BĂTĂI și SCANDALURI, la Constanța

952

Politică
22 oct 00:00PoliticăTurcan: Alegerea domnului Iordache este nelegală; cine l-a votat şi-a vândut sufletul

Vicepremierul Raluca Turcan consideră nelegală alegerea lui Florin Iordache la preşedinţia Consiliului Legislativ...361

22 oct 00:00PoliticăLudovic Orban: Ritmul de creştere a numărului de persoane infectate se va reduce

Premierul Ludovic Orban a declarat miercuri, la Piteşti, că, din evaluările pe care le deţine, ritmul de creştere a...354

22 oct 00:00PoliticăCiolacu: La PSD nu o să candideze nicio persoană trimisă în judecată. Se face un nou control al listelor

310

22 oct 00:00PoliticăAurescu, către românii din SUA: Există posibilitatea de a vota prin corespondenţă; luaţi în considerare opţiunea

Ministrul Afacerilor Externe, Bogdan Aurescu, a transmis un mesaj către românii din Statele Unite ale Americii să ia...247

22 oct 00:00PoliticăRoman (PNL): Atacăm la CCR alegerea lui Iordache în funcţia de preşedinte al Consiliului Legislativ

Liberalii vor ataca la Curtea Constituţională a României (CCR) alegerea deputatului PSD Florin Iordache la şefia...306

22 oct 00:00PoliticăSenat: Radu Oprea, noul lider de grup al senatorilor PSD

282

Interviuri
6 oct 00:11InterviuriIon Adrian ROŞU, primarul din Fântânele: Vreau să văd locuitori zâmbitori, comunicativi și sinceri! VIDEO

Ion Adrian Roșu, primarul din Fântânele, care a câștigat alegerile locale din 27 septembrie, din partea PNL, a...2299

3 oct 00:13InterviuriHoria Constantinescu: M-am simțit un NENOROCIT că l-am AJUTAT să plece pe FĂGĂDĂU

HoriaConstantinescu a candidat din partea PPU-SL la Primăria Constanța, însă nu a reușit să obțină decât 4 800...6667

2 oct 00:14InterviuriFlorin Chelaru, primarul din Năvodari: Nu spun că PSD este pe VAL, dar NU este nici sub VAL, cum își doresc unii

2749

2 oct 00:14InterviuriLa Kogălniceanu, Ancuţa Belu are MAJORITATE în Consiliul LOCAL! Video

Ancuța Belu,primarul din Mihail Kogălniceanu, câștigătoarea unui nou mandat la alegerile din 27 septembrie, a...2552

2 oct 00:14InterviuriDeşi NEGOCIAZĂ o COLABORARE, PNL și USR-PLUS NU se vor avea ca fraţii! Video

Constanța a votat pentru schimbare și a optat pentru Vergil Chițac și Stelian Ion, care au obținut 28,48%,...2271

1 oct 00:07InterviuriVasile Delicoti vrea să facă din POARTA ALBĂ o comună MODEL

2778

Monden
22 oct 00:00MondenDominic West va interpreta rolul prințului Charles în două sezoane „The Crown“

Actorul englez Dominic West, cunoscut din filme ca „Mona Lisa Smile” şi „The Square”, se află în negocieri...280

22 oct 00:00MondenMiley Cyrus anunţă că lucrează la un album de coveruri Metallica

Miley Cyrus lucrează în prezent la înregistrarea unui album de coveruri după piesele trupei Metallica, relatează...289

22 oct 00:00MondenFranciza „Fast and Furious“ se va încheia după difuzarea celui de-al 11-lea film din serie

270

22 oct 00:00MondenPaul McCartney va lansa în decembrie un nou album solo

Paul McCartney va lansa în luna decembrie albumul ''McCartney III'', o nouă colecţie de piese compuse de-a lungul...251

22 oct 00:00MondenAlbumul „No Need To Argue“ al trupei The Cranberries, reeditat în versiune remasterizată

Albumul "No Need To Argue" al trupei irlandeze The Cranberries, care conţine hitul "Zombie" şi este cel mai bine...249

22 oct 00:00MondenSolistul trupei The Cure şi rapperul Skepta apar pe noul album al grupului Gorillaz, ce va fi lansat vineri

257

Mapamond
22 oct 00:00MapamondOxfam: Condiţiile din tabăra provizorie de migranţi din Lesbos sunt mai proaste decât cele iniţiale

Organizaţia umanitară Oxfam a criticat condiţiile dintr-o tabără de corturi provizorie pentru refugiaţi şi...267

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Cehia raportează un record de 12.000 de cazuri noi de infectare. Ucraina - 141 de decese

Cehia a raportat miercuri un număr de 11.984 de cazuri noi de infectare cu coronavirus, cel mai ridicat bilanţ zilnic,...258

22 oct 00:00MapamondCoronavirus: Brazilia va adopta un vaccin chinezesc în pofida polemicii din jurul acestui tratament

254

22 oct 00:00MapamondTurcia: Captură masivă de cocaină pe o navă din Brazilia

Autorităţile din Turcia au capturat 220 de kilograme de cocaină pe o navă ce a sosit din Brazilia într-un port pe...304

22 oct 19:31MapamondCoronavirus: Rusia - record de 15.700 de noi cazuri şi 317 decese; Kremlinul nu pregăteşte măsuri de izolare

Rusia a înregistrat miercuri un număr record de 15.700 de noi infecţii de coronavirus şi de 317 de decese legate de...269

22 oct 00:00MapamondPandemia de COVID-19 accentuează scăderea ratei natalităţii în Japonia

Fenomenul de îmbătrânire a populaţiei în Japonia s-a adâncit într-un ritm şi mai alert în timpul pandemiei de...250

Sănătate
22 oct 00:00SănătateSuferi de reflux gastroesofagian? Soluții pe care le poți încerca

Dintre numeroasele afecțiuni ale tractului digestiv, refluxul gastroesofagian este cea mai frecventă, având...358

22 oct 00:00SănătateMituri și adevăruri despre alimentele congelate

Există numeroase mituri cu privire la alimentele congelate, iar majoritatea dintre acestea sunt legate de păstrarea...320

22 oct 00:00SănătateCe beneficii are ceaiul de rozmarin și cum se prepară

294

22 oct 00:00SănătateAlimente permise și alimente interzise atunci când ai laringită

Laringita este o afecțiune de sezon, care presupune inflamația mucoasei laringelui și se manifestă prin tuse,...279

22 oct 00:00SănătateDieta în 2020: ce regimuri alimentare sunt mai indicate decât altele

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești? Nutriționiștii spun că în 2020 e timpul să lăsăm în urmă dietele...296

22 oct 00:00SănătateSfaturi la îndemână împotriva durerilor de cap

Potrivit statisticilor, ne confruntăm cu o durere de cap intensă cel puțin o dată în viață. Deși aceasta trece...265

22 oct 00:00SănătateCare sunt uleiurile esenţiale recomandate în sezonul rece

Aromaterapia poate ajuta la tratarea afecțiunilor care apar cu precădere iarna, precum virozele și bronșita. Dintre...283

22 oct 00:00SănătateStudiu: Acupunctura reduce durerile de cap asociate cu migrena

Comparativ cu metodele obișnuite de tratare a migrenei, acupunctura reduce eficient intensitatea durerilor de cap,...266

22 oct 00:00SănătateTulburări de somn: ingredientele din produsele naturale care chiar funcționează

319

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT